Teste del Dalai Lama-Test of the Dalai Lama

Test del Dalai Lama

Es importante ser honesto y no hacer trampa mirando antes las respuestas porque "la mente es como un paracaídas, funciona mejor cuando está abierta". El ejercicio es muy entretenido de hacer, pero hay que seguir exactamente las instrucciones al pie de la letra.

Hay que anotar las respuestas en un papel para tenerlas a mano cuando se analiza el test. El objetivo es averiguar las prioridades en la vida de cada uno, y por eso se debe responder con "la primera idea que viene a tu mente" porque ésa será la mejor respuesta, "no la racionalices en exceso".

Pon los siguientes cinco animales en el orden de tu preferencia: vaca, tigre, oveja, caballo, cerdo.

Luego escribe una palabra que mejor describa cada una de las siguientes cosas: perro, gato, rata, café, mar.

La tercera parte consiste en relacionar personas cercanas con los siguientes colores: amarillo, naranja, rojo, blanco y verde.

Y por último escribir el número favorito,

Y el día preferido de la semana.

Esto define las prioridades en la vida: vaca significa carrera, tigre orgullo, oveja amor, caballo familia y cerdo dinero.

La descripción de perro implica tu propia personalidad, la del gato la personalidad de tu pareja, la de la rata implica la personalidad de tus enemigos. El café es la forma en la que se interpreta al sexo y la del mar la vida de cada uno.

Amarillo: alguien a quien nunca olvidarás, naranja: alguien a quien consideras tu amigo(a) verdadero(a), rojo: alguien a quien realmente amas, blanco: tu alma gemela, y verde: alguien a quien recordarás el resto de tu vida.

 

Test of the Dalai Lama
It is important to be honest and not cheat by looking at the answers before because "the mind is like a parachute, works best when open." Exercise is very fun to do, but you have to follow exactly the instructions to the letter.

We must write the answers in a paper to keep handy when analyzing the test. The objective is to determine the priorities in the life of each, and therefore must be answered with "the first idea that comes to your mind because that is the best answer," not too streamlined. "

Put the following five animals in the order of your preference: cow, tiger, sheep, horse, pig.
Then write one word that best describes each of the following things: dog, cat, rat, Coffee, Sea.
The third part consists of people close link with the following colors: yellow, orange, red, white and green.
And finally, write the number favorite
And the preferred days of the week.

This defines the priorities in life: Cow means career tigre pride, love sheep, horse and pig family money.
The description implies your own personality dog, the cat of your partner's personality, that of rat implies the personality of your enemies. Coffee is the way it is interpreted to sex and the sea life.

Yellow: someone you never forget, orange: someone you feel your friend (a) true (a), red: someone you really love White: Your twin soul, and green: someone who will remember the rest of your life .
 
Test del Dalai Lama
E 'importante essere onesti e non imbrogliare guardando le risposte, prima, perché "la mente è come un paracadute, funziona meglio quando sono aperte". Esercizio è molto divertente da fare, ma devi seguire esattamente le istruzioni alla lettera.

Dobbiamo scrivere le risposte in un documento di tenere a portata di mano quando l'analisi della prova. L'obiettivo è quello di determinare le priorità nella vita di ciascuno e, quindi, deve essere risolta con la "prima idea che viene in mente perché è la migliore risposta", non troppo semplificato. "

Metti le seguenti cinque animali nel vostro ordine di preferenza: mucca, tigre, pecore, cavalli, suini.
Quindi, scrivere una parola che meglio descrive ciascuna delle seguenti cose: cane, gatto, ratto, Caffè, Mare.
La terza parte è costituita da persone stretto legame con i seguenti colori: giallo, arancio, rosso, bianco e verde.
E, infine, scrivere il numero preferito
E il giorno preferito della settimana.

Questa definisce le priorità nella vita: Mucca significa carriera Tigre orgoglio, l'amore per le pecore, cavalli e suini famiglia denaro.
La descrizione implica la propria personalità cane, il gatto di personalità del vostro partner, che di ratto implica la personalità dei vostri nemici. Il caffè è il modo in cui viene interpretato a seconda del sesso e la vita marina.

Giallo: qualcuno che non dimenticherò mai, arancione: qualcuno si sente il tuo amico (a) vero (a), rosso: a qualcuno che davvero l'amore Bianco: La tua anima gemella, e verde: qualcuno che si ricorda il resto della tua vita .

Escrito por ociosodetepeji el 20/04/2009 22:37 | Comentarios (1)

Nieve de Mamey by Anakymh

Escrito por ociosodetepeji el 17/03/2009 19:55 | Comentarios (0)

Bienvenida al 2009

http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/logoocioso.gif 

Sí, ya sé que ya casi es un mes desde que empezó este 2009, pero apenas pude entrar a saludarlos y meterle más ociosidades a este blog que hago con todo el corazón y ganas.

Antes que nada recuerden que este 2009 es considerado según el horóscopo chino como el año del buey o búfalo, según algunos va a ser un año muy tranquilo en comparación con el 2008, pero ¿por qué no checamos esta info?

 

El año del Búfalo, Horóscopo Chino 2009

El signo del Buey (o Búfalo) representa la prosperidad, alcanzada a través de la fortaleza y el trabajo. Una persona nacida bajo este signo será digna de confianza, tranquila y metódica. Trabajador paciente y esforzado, el Buey es rutinario, sabe escuchar y es muy difícil hacerle cambiar de opinión, porque es obstinado y con prejuicios. Pese a ser muy introvertidos, su férrea naturaleza puede convertirles en excelentes oradores cuando la ocasión se presenta. Suele moverse bajo esquemas fijos y respeta la tradición. Sabe que sólo haciendo las cosas como es debido se alcanza un éxito duradero. Jamás confiará en su suerte. El Buey logrará las cosas a través de su tenacidad y dedicación. Es absolutamente digno de confianza, siempre cumple la palabra empeñada. La opinión pública no cuenta para él. Se entregará de todo corazón a la tarea que esté haciendo, y no dejará nada por hacer.

En las cosas del corazón, el Buey puede ser muy ingenuo. No puede llegar a valerse de estrategias de seducción para ganar una causa romántica. No se puede esperar de él poesías ni serenatas. Incluso es probable que sus regalos sean objetos sencillos y sin pretensiones.

Como además son muy tradicionales, serán proclives a noviazgos largos, porque necesitan tiempo para llegar a una relación de suficiente intimidad. Son lentos para reaccionar y revelar sus verdaderos sentimientos. El hombre de este signo puede ser un verdadero caballero pero es capaz de convertirse en un torpe jovenzuelo a quien se le traba la lengua cuando se trata de conquistar a una chica. Pero si te casas con él, jamás te decepcionará, le tendrás a tu lado durante toda la vida. Tal vez no te llene de grandes obsequios pero jamás pasarás necesidades.

La muchacha Buey será una esposa ideal. Te corresponderá a ti tomar la iniciativa. Después de todo, seguramente una persona nacida bajo este signo estará haciendo más de lo que le corresponde.

Son muchas las cosas maravillosas que vienen envueltas en un papel marrón y sin gracia, y una de ellas es el Buey. Ni se te ocurra despreciarlo por la envoltura porque seguramente vale su peso en oro.

El Buey alimenta durante mucho tiempo sus resentimientos. Su memoria es capaz de registrar hasta el último detalle de una ofensa por demasiado tiempo. El Buey insistirá en pagar las deudas hasta el último centavo. Jamás se perdonaría el no demostrar su gratitud de manera tangible. No saldrán de él grandes palabras de agradecimiento. Considera lo que hay que hacer con las acciones más que con las palabras.

Ten cuidado con la paciencia del Buey, porque cuando una persona de este signo pierde los estribos, no pasa inadvertida. No habrá manera de razonar con él. Pero en general, es muy raro que llegue a tal agresividad. Tiene un enfoque materialista de la vida y aunque suele tener exagerado afecto por su familia, también les exige mucho. Usará los logros personales para medir su amor por ellos.

En su peor forma, el Buey es de mentalidad estrecha. Con ninguna consideración por los demás. Sin embargo, se le respeta y quiere por su sinceridad, su falta de pretensiones y la firmeza de sus principios.

Estos nativos concienzudos, hacen las cosas hasta terminarlas. La tenacidad que el Buey lleva en sus genes se extenderá a las generaciones siguientes, aunque no hayan nacido bajo el mismo signo. Su excelente carácter hace de él un constructor de imperios, que tomara todas las precauciones para asegurar la prosperidad y la supervivencia de su linaje. Como jefe de familia, no tolerará ninguna rebelión juvenil. Su vida está construida en torno a su hogar y su trabajo, y preferirá siempre las inversiones estables y a largo plazo. Como es una persona de hábitos conservadores, la poca seguridad le desalienta.

El Gallo será una espléndida pareja para él. Ambos son eficaces y dedicados. Igualmente buena será la unión con la Rata, o la Serpiente, ya que ambas se interesarán profundamente por el valioso Buey.

No le interesará mucho la compañía de la Cabra, la del Tigre, ni el Perro, quienes a su vez no se sentirán bien ante su excesivo formalismo.

Horóscopo chino anual de el buey

Escrito por ociosodetepeji el 28/01/2009 21:42 | Comentarios (1)

Ganamos en salud del futuro

La medicina genómica en México

No ganaremos un Mundial, pero somos punteros en medicina genómica. Investigadores del Centro de Salud Global del Centro McLaughlin-Rotman de Toronto (MRC) estudiaron durante dos años los programas de medicina genómica de México, India, Tailandia y Sudáfrica, y concluyeron que entre los países en desarrollo, el nuestro destaca en este campo de la ciencia. Abdallah S. Daar, líder del estudio, declaró que “México está más avanzado que Estados Unidos” en este terreno. También explicó que el liderazgo de México es notorio “en la forma en que vincula las investigaciones en genómica con la sanidad pública; es más avanzado que ningún otro país del mundo”. Y aunque todavía estemos lejos de traducir la investigación y desarrollo en productos listos para distribuir entre la población, los investigadores ya anticipan que sus primeras aplicaciones serán contra la degeneración macular, hipertensión, obesidad, enfermedades infecciosas, cáncer, diabetes y padecimientos cardiovasculares. Así que los mexicanos llevaremos ventaja.

El dato:

México ya cuenta con el genotipo (las características genéticas) de mil 200 personas de diferentes regiones del país. Para obtenerlo se analiza el ADN.

Genomic medicine in Mexico

Not win a World Cup, but we are leaders in genomic medicine. Researchers at the Center for Global Health Center's McLaughlin-Rotman of Toronto (MRC) studied during two years of genomic medicine program in Mexico, India, Thailand and South Africa, and concluded that among developing countries, ours stands out in this field science. Abdallah S. Daar, a leader of the study, said "Mexico is more advanced than United States" in this field. He also explained that the leadership of Mexico is notorious in how it relates to genomics research in public health is more advanced than any other country in the world. " And while we are still far from translating the research and development into products ready for distribution among the population, the researchers anticipate that their applications will be first against macular degeneration, hypertension, obesity, infectious diseases, cancer, diabetes and cardiovascular diseases. So Mexicans take advantage.

The data:

Mexico already has the genotype (the genetic characteristics) of 200 thousand people from different regions of the country. To get the DNA analyzed.
 
La médecine génomique au Mexique

Pas gagné une Coupe du monde, mais nous sommes des chefs de file dans la médecine génomique. Les chercheurs du Centre for Global Health Centre McLaughlin-Rotman de Toronto (MRC) a étudié pendant deux ans du programme de médecine génomique au Mexique, en Inde, en Thaïlande et en Afrique du Sud, et a conclu que les pays en développement, est la nôtre dans ce domaine science. Abdallah S. Daar, un chef de file de l'étude, a déclaré: "Le Mexique est plus avancée que les États-Unis" dans ce domaine. Il a également expliqué que les dirigeants du Mexique est notoire dans la façon dont elle a trait à la recherche en génomique dans la santé publique est plus avancé que tout autre pays dans le monde. " Et tandis que nous sommes encore loin de traduire la recherche et le développement de produits prêts pour la distribution au sein de la population, les chercheurs s'attendent à ce que leur demande sera d'abord contre la dégénérescence maculaire, l'hypertension, l'obésité, les maladies infectieuses, le cancer, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Ainsi, les Mexicains en tirer avantage.

Les données:

Le Mexique a déjà le génotype (les caractéristiques génétiques) de 200 mille personnes de différentes régions du pays. Pour obtenir de l'ADN analysés.
 
Genomic Medizin in Mexiko

Nicht einer Weltmeisterschaft gewinnen, aber wir sind führend in der genomischen Medizin. Forscher am Center for Global Health Center McLaughlin-Rotman Toronto (MRC) studierte während zwei Jahren von Genom-Medizin-Programm in Mexiko, Indien, Thailand und Südafrika, und kam zu dem Schluss, dass unter den Entwicklungsländern, steht uns in diesem Bereich Wissenschaft. Abdallah S. Daar, ein führender Anbieter der Studie, sagte: "Mexiko ist weiter fortgeschritten als die Vereinigten Staaten" in diesem Bereich. Er erklärte außerdem, dass die Führung von Mexico ist bekannt, wie sie sich auf Genomik Forschung im Bereich der öffentlichen Gesundheit ist weiter fortgeschritten als in jedem anderen Land der Welt. " Und während wir noch weit von einer Umsetzung der Forschung und Entwicklung in Produkte für die Verteilung in der Bevölkerung, die Forscher gehen davon aus, dass ihre Anträge werden zunächst auf Makula-Degeneration, Bluthochdruck, Übergewicht, Infektionskrankheiten, Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. So Mexikaner nutzen.

Die Daten:

Mexiko hat bereits den Genotyp (der genetischen Merkmale) von 200 Tausend Menschen aus verschiedenen Regionen des Landes. Um die DNA-Analyse.
 
Medicina genomica in Messico

Non vincere una Coppa del Mondo, ma ci sono leader in medicina genomica. Ricercatore presso il Center for Global Health Center di McLaughlin-Rotman di Toronto (MRC) ha studiato nel corso di due anni di medicina genomica programma in Messico, India, Tailandia e Sud Africa, e ha concluso che tra i paesi in via di sviluppo, il nostro si distingue in questo settore scienza. Abdallah S. Daar, leader dello studio, ha dichiarato: "Il Messico è più avanzato di Stati Uniti" in questo campo. Egli ha anche spiegato che la guida del Messico è noto il modo in cui essa si riferisce alla ricerca genomica nel settore della sanità pubblica è più avanzato rispetto a qualsiasi altro paese del mondo. " E mentre siamo ancora lontani da tradurre la ricerca e lo sviluppo di prodotti pronti per la distribuzione tra la popolazione, i ricercatori prevedono che la loro domanda sarà il primo contro la degenerazione maculare, ipertensione, obesità, malattie infettive, cancro, diabete e malattie cardiovascolari. Così messicani approfittare.

I dati:

Messico ha già il genotipo (le caratteristiche genetiche) di 200 migliaia di persone provenienti da diverse regioni del paese. Per ottenere il DNA analizzato.
 
Геномной медицины в Мексике

Не выиграть Кубок мира, но мы лидеры в области геномной медицины. Исследователи из Центра глобального здравоохранения Центра Маклафлина-Ротман Торонто (MRC) учился в течение двух лет геномной медицины программы в Мексике, Индии, Таиланде и Южной Африке, и пришел к выводу, что среди развивающихся стран, наш стенд в этой области Наука. Абдалла С. Daar, руководитель исследования, заявил: "Мексика является более развитым, чем США" в этой области. Он также пояснил, что руководство Мексики печально известна, как она относится к геномике исследования в области здравоохранения является более развитым, чем любая другая страна в мире ". И хотя мы все еще далеки от воплощения научных исследований и разработок в области продуктов, готовых для распространения среди населения, исследователи предполагают, что их заявки будут сначала в погашение дегенерация желтого пятна, гипертония, ожирение, инфекционные заболевания, рак, диабет и сердечно-сосудистых заболеваний. Так мексиканцы воспользоваться.

Данные:

Мексика уже генотипа (генетические характеристики) из 200 тысяч человек из разных регионов страны. Чтобы получить ДНК анализировали.

Escrito por ociosodetepeji el 04/12/2008 01:32 | Comentarios (0)

Sexualidad femenina y el clitoris

Las mujeres también tienen uno ! El Clítoris

Bueno amigos, esta puede ser un área en donde debemos admitir que las mujeres nos han derrotado. Ellas tienen un órgano dedicado solamente al placer, y nada más. Sí, el clítoris. ¿Y sabemos acaso cómo se ve? Bueno, no todos sabemos, seguro.

Usted puede saber que los bebés varones y mujeres comienzan idénticos, y que el pene proviene del mismo tejido en el feto que el clítoris - en realidad, es la presencia de testosterona en el bebé varón la que causa que este tejido se desarrolle en un pene. Pero imagínese, toda la sensibilidad de su pene, concentrado en algo del tamaño de su clítoris.

¡Wow! Imagínelo. Nada que hacer sino producir orgasmos y hacer sentir bien a la mujer. No se sorprenda de que se quejen cuando lo ignoramos. Y se quejan, porque todos los estudios muestran lo mismo - la mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa del clítoris para lograr el orgasmo. Y empero, ¿obtienen lo que desean de nosotros? Pareciera que no, porque en el estudio de la sensibilidad sexual de la mujer de Shere Hite, la mayor queja que tienen las mujeres es de la incapacidad del hombre para tomarse el tiempo y la molestia en averiguar cómo quisieran ser estimuladas. Ahora, yo no soy un experto. Pero usted quiere saber más, ¿correcto? Usted quiere saber cómo encontrarlo, estimularlo, hacerle cosquillas, y preparar a su chica para disfrutarlo. Ella lo adorará por eso, y si se toma el tiempo para preguntarle qué es lo que quiere, ella todavía podría estar queriendo darle una demostración de cómo llegar mejor al de ella.


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Nervio sexual

El clítoris es puro nervio. Apenas a veintidós semanas de haber sido gestada, una beba ya tiene formado su clítoris y ese aspecto es el mismo que tendrá cuando la niña nazca. El clítoris es como una pequeña columna griega clásica: se trata de una estructura cilíndrica con tres secciones, frenillo, cuerpo y glande. Pero no es fácil identificarlo a simple vista. Las dos primeras secciones, frenillo y cuerpo, son subterráneas, están ocultas bajo la piel de la vulva. La única parte que se puede ver claramente cuando se separa la vulva es el glande que, a su vez, está bajo una cubierta con forma de letra A, una capucha formada por la unión de los labios menores.

El glande se parece al pene por su forma de corazón, pero no tiene abertura alguna. Está sobre el cuerpo del clítoris, que es el que se extiende bajo el tejido muscular de la vulva. El cuerpo, recubierto por una especie de traje de látex que en realidad es un tejido fibroelástico, es la parte esencial del clítoris, el que hace danzar a las mujeres hacia el orgasmo, aunque a veces para estimularlo sólo se les acaricie suavemente el monte de Venus.

Como está tan oculto, el clítoris es muy difícil de medir. En una beba recién nacida llega a los cuatro o cinco milímetros, pero crece cuando la mujer crece hasta alcanzar una longitud adulta promedio, desde la base hasta el glande, de unos dieciséis milímetros. Su característica más notable: no tiene ninguna finalidad práctica. Es meramente un haz de terminaciones nerviosas, 8.000 para ser exactos, una concentración mayor que la que se da en el resto del cuerpo en un solo órgano, incluidas las puntas de los dedos, los labios y la lengua. Ese lujurioso entretejido nervioso (dos veces mayor que el del pene) es la razón por la que a veces duele, pero también el secreto de su éxito orgásmico: el clítoris es un órgano puramente sexual.


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Las fases femeninas durante el sexo

Los sexólogos han dividido el ciclo de la respuesta sexual femenina en cuatro fases, excitación, meseta, orgasmo y resolucion. Estas son definiciones arbitrarias y una persona no es probable que este enterada de que su cuerpo experimenta cada fase en forma individual. La cantidad de tiempo que una persona pasa en cada fase, e incluso el orden en el cual la experimentan puede variar. Una mujer en una cita puede excitarse varias veces, sin saberlo y sin alcanzar la fase de la meseta. Ella puede experimentar excitación y la fase de la meseta durante una sesión de baile, pero vuelve a su estado normal durante el regreso al hogar. Una vez en casa ella puede experimentar rápidamente la excitación y el orgasmo como resultado del estímulo genital directo sin experimentar la fase de la meseta. La manera en la cual una persona experimenta cada fase es única, e incluso ésta cambiará dependiendo del humor y con quien este.


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Excitación

Mientras que la erección del pene es la evidente manifestación de la excitación sexual masculina, en la mujer se observan varios cambios que muchas veces no son tan obvios para la pareja masculina:

Las paredes vaginales se lubrican. Una vez iniciada la estimulación sexual femenina (bien sea física, a través del área genital, de las mamas o de otra zona erógena, o mental) las paredes vaginales se congestionan por el mayor aflujo de sangre lo que conduce a la aparición de un flujo lubricante en la vagina y la vulva. La rapidez del comienzo de ésta lubricación varía de una mujer a otra, siendo generalmente entre 10 y 30 segundos después de iniciado el estímulo. Es importante anotar que la lubricación vaginal es esencial para el mantenimiento de un coito confortable, sin embargo, el hombre debe saber que el hecho de alcanzar una adecuada lubricación no es suficiente fundamento para pensar que la mujer ya está en la fase óptima para comenzar el coito, son necesarios otros cambios antes que ella esté "eróticamente preparada".

Congestión del clítoris. Como ya dijismos, la constitución del clítoris es igual a la del pene, tiene un pequeño bulbo similar al glande (la punta del pene) y se hincha como él una vez que la mujer se excita, hasta casi doblar su tamaño normal. El volumen del clítoris es diferente entre una mujer y otra, sin embargo, tal como sucede con el pene, su tamaño no tiene relación directa con el grado de satisfacción sexual obtenido en el orgasmo.

Congestión de las mamas. La erección de los pezones, dada por las contracciones de las fibras musculares alrededor de ellas, ocurre durante la fase excitatoria. Generalmente se produce la erección de un pezón primero que el otro, fenómeno también presente en algunos hombres. Esta erección de los pezones ocurre por el mismo mecanismo que se produce la erección del pene y del clítoris, es decir, por un mayor aflujo de sangre a ésta zona. Las mamas se hincharán aumentando su tamaño durante la fase excitatoria y las areolas (la zona alrededor de los pezones) también se tornarán turgentes.

Los labios vaginales se hinchan. Tanto los labios externos (mayores) como los labios internos (menores) de la vagina se congestionarán aumentando su volumen y exponiendo al clítoris (normalmente los labios vaginales se reúnen en el monte de Venus ocultándolo).

La vagina aumenta su volumen. La vagina realmente es una cavidad virtual, es decir, ella normalmente tiene unidas su paredes que, durante la penetración del pene, se separan formando la cavidad real. Durante la fase excitatoria, el útero se "extiende" hacia atrás haciendo que se forme el cilindro vaginal que permitirá el ingreso del pene. Además, las paredes vaginales que normalmente tienen apariencia arrugada durante ésta fase se tornan lisas y húmedas.

Otros cambios corporales. La mujer y el hombre durante la excitación sexual aumentan la frecuencia de su respiración y del ritmo cardiaco; la tensión arterial se eleva levemente y los músculos voluntarios presentarán ciclos de relajación y tensión. Existe una característica femenina en ésta fase: en el 75% de las mujeres se observarán oleadas o flushes de enrojecimiento en la piel de la parte alta del abdomen, fenómeno que también puede observarse en todo el cuerpo.


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Meseta

Durante la fase de la meseta una mujer puede experimentar:

  • Un aumento marcado de la tensión sexual.
  • Vaso congestión creciente en la vagina la cual causa la inflamación del tercio externo de la vagina, dando por resultado que la apertura vaginal disminuya de tamaño, quizás un 30-40%.
  • Los dos tercios internos de la vagina se hinchan hacia fuera. Una mujer puede experimentar un deseo fuerte de ser llenada y un dolor vaginal.
  • La cantidad de lubricación vaginal puede disminuir durante esta etapa, especialmente si ésta es prolongada.
  • El clítoris llega a estar cada vez mas erguido, las glándulas se mueven hacia el hueso púbico encubriéndose por el monte.
  • Los labios menores aumentan considerablemente en espesor, quizás 2-3 veces.
  • El aumento de los labios internos pueden separar los labios externos dando por resultado la apertura vaginal que llega a ser más prominente.
  • El color de los labios menores cambia considerablemente. Yendo de rozado al rojo para las mujeres que no han dado a luz, del rojo brillante al vino profundo en las mujeres que han tenido hijos. Los colores reales pueden variar, pero no el cambio marcado en el color.
  • La areola, el área pigmentada alrededor de los pezones, comienza a hincharse.
  • Los pechos pueden aumentar de tamaño 20-25% para las mujeres que no han dado el pecho, para las mujeres que lo dan, allí el aumento de tamaño es menor o ninguno.
  • 50-70% de las mujeres experimentan un “rubor del sexo” en sus pechos y otras áreas del cuerpo, resultado del flujo creciente de la sangre cerca de la superficie de la piel.
  • El ritmo cardíaco aumenta, quizás latiendo perceptiblemente.
  • Hay un aumento marcado de la tensión sexual en los muslos y las nalgas.
  • El cuerpo de la mujer esta completamente listo ahora para la cópula vaginal.

En un informe de Masters and Johnson, señalan que nunca observaron a una mujer experimentar un orgasmo sin antes experimentar el cambio dramático en la coloración labial. Si una mujer experimentó este cambio de color, probablemente experimentará el orgasmo.

Si usted mira todos los cambios físicos en los órganos sexuales internos y externos, usted puede ver que las mujeres no están preparadas completamente para la cópula hasta estar bien adentro de la fase de la meseta. El cuerpo de una mujer señala la preparación abriendo la vulva, exponiendo su apertura vaginal. La humedad vaginal solamente no indica la preparación. Esto quizás indica que las mujeres necesitan rituales prolongados de excitación antes de la cópula vaginal.


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Orgasmo

Durante la fase del orgasmo una mujer puede experimentar:

  • Las contracciones rítmicas del músculo ocurren en el tercio externo de la vagina, del útero y del ano. Las primeras contracciones del músculo son las más intensas, y ocurren en un índice de poco más de 1 por segundo (0,8 segundos). A medida que el orgasmo continua, las contracciones llegan a ser menos intensas y ocurren mas al azar. Un orgasmo suave puede tener 3-5 contracciones, uno intenso 10-15 contracciones.
  • El "rubor del sexo" llega a ser mas pronunciado y puede cubrir un mayor porcentaje del cuerpo.
  • Los músculos a través del cuerpo pueden contraerse durante el orgasmo, no solo los del área pélvica.
  • El orgasmo también ocurre en el cerebro, según lo indicado en ondas cerebrales.
  • Algunas mujeres emitirán o rociarán un poco de líquido de su uretra durante el orgasmo. Esto a menudo se llama eyaculación femenina. Las mujeres señalan a menudo orgasmos muy fuerte cuando esto ocurre.
  • La vasocongestión puede ser evidente a través del cuerpo, especialmente en la cara, las manos, los pies. La expresión facial de una mujer puede indicar que ella esta con dolor cuando esta teniendo un orgasmo agradable.
  • En el pico del orgasmo el cuerpo entero puede llegar a quedar momentáneamente rígido.

De nuevo, Masters y Johnson informa: Las mujeres describen a menudo las sensaciones de orgasmo como comenzando con un sentido momentáneo de la suspensión, seguido rápidamente por una sensación intensa agradable que comienza generalmente en el clítoris y se separa rápidamente a través de la pelvis. Las sensaciones físicas de los órganos genitales se describen a menudo como calientes, eléctricas, y éstos separados generalmente a través del cuerpo. Finalmente, la mayoría de las mujeres sienten contracción muscular en su vagina o bajo pelvis, a menudo descrito como "palpitar pélvico".


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Resolución

Durante la fase de la resolución una mujer puede experimentar:

  • Si el estímulo sexual continúa, una mujer puede experimentar uno o más orgasmos adicionales.
  • La vagina y la apertura vaginal, vuelven a su estado relajado normal.
  • Los pechos, los labios, el clítoris y el útero vuelven a su tamaño, posición y color normales.
  • El clítoris y los pezones pueden ser tan sensibles que cualquier estímulo podría ser incomodo.
  • El "rubor del sexo" desaparece.
  • Puede haber transpiración y respiración fuerte.
  • El corazón puede latir rápidamente.
  • Si no ocurre el orgasmo, una mujer experimentara lo que arriba se describe, pero en una forma mucho mas lenta. La sangre atrapada en los órganos pélvicos, no siendo disipada por contracciones orgásmicas de los músculos, pueden dar lugar a una sensación de pesadez y malestar pélvico.

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:47 | Comentarios (0)

Hipospadias y enfermedades de peyronie

La enfermedad de Peyronie

La enfermedad de Peyronie es una condición donde el tejido interno del pene se transforma en una cicatriz y el pene se dobla, a veces dramáticamente, de una manera u otra. Diferente al hipospadias, que es un accidente de nacimiento, la enfermedad de Peyronie se adquiere en la edad adulta.

Descripta por primera vez en el siglo 18, es causada usualmente por la formación de una placa dura de tejido en uno de los lados del pene. A raíz de que este tejido de cicatriz es duro e inflexible, causa que el pene se doble al ponerse erecto. Pero también puede venir en otras formas: el pene puede estar duro en la base pero flácido en la punta, o delgado en el medio como si una banda invisible se hubiese ajustado a su alrededor. Y puede venir rápidamente - el hombre puede despertarse una mañana con su erección doblada.

Enferemedad de Peyronie La causa de esto se piensa que es el daño a las cavidades internas del pene, lo cual resulta en el sangrado y la posterior formación de una cicatriz. La cicatriz es inflexible y tensa, y se aloja en el tronco del pene como un nudo duro, provocando que se doble. De acuerdo con algunas estimaciones afecta a tanto como un 1% de hombres. A veces el problema tiene menos importancia, y el hombre puede seguir disfrutando del sexo. Las verdaderas dificultades surgen cuando la torsión es tan marcada que el coito normal se torna imposible. Debo enfatizar que esto es muy distinto a la curva que tienen casi todos los penes normales, donde se doblan ligeramente hacia un lado o hacia otro, o hacia arriba o hacia abajo. Puede ver en esta foto que estamos hablando de algo muy distinto.

No hay mucho que pueda decir sobre esta condición. No es lo mismo que la curvatura peneana (chordee) (ver información de hipospadias), en donde el pene se dobla en la punta debido a una condición congénita en la cual el espacio para la uretra es más corto que el cuerpo del pene. Sin embargo es mucho problema. Los hombres tienen dificultades psicológicas con esto, y el sexo se ve afectado. En algunos casos el problema se va, pero en otros no. Las opciones de tratamiento son limitadas, pero obviamente desde la medicina surgen constantemente nuevas ideas, y es valioso consultar a un urólogo para averiguar la última novedad que pueda haber en este campo. Hay algunos procedimientos quirúrgicos que pueden ayudar en casos severos.


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¿ Qué es Hipospadias ?

Para abreviar, es una condición donde el pene normalmente no se desarrolla de la manera usual. El resultado es que la abertura del pene (el agujero de orinar, o, en términos médicos, el meato urinario) se localiza en algún lugar en la parte inferior del glande, o tronco, o aún tan lejos atrás como la unión del escroto y pene. Además, a veces el prepucio no se desarrolla totalmente, sino que forma una capucha arriba de la cima del glande, quizás con adherencias al glande. El glande puede estar achatado, y hendido por debajo, y la cabeza del pene puede inclinarse hacia abajo debido a la estrechez del tejido dentro del tronco - una condición llamada curvatura. Por último pero no menos importante, puede haber una torcedura en el tronco del pene, con la cabeza rotada en un eje a la base del tronco.


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¿ Por qué ocurre ?

Es difícil de decir. Hay muchas sugerencias. Durante el desarrollo del bebé varón, es crucial que la testosterona se produzca en sus tejidos en una cierta fase de su crecimiento, alrededor de 6 - 8 semanas después de la concepción. Si esto no se produce, o si sus tejidos son insensibles a ella por alguna razón, entonces su desarrollo físico sexual no será normal. En el caso más moderado, esto significará que la hipospadias toma la forma de una abertura en la parte inferior del glande o cabeza del pene. En los casos más extremos, puede llevar a condiciones intersexuales donde el niño nace con una mezcla de características masculinas y femeninas.

La primera razón es que puede haber alguna mutación genética que haga a los tejidos del niño insensibles a la testosterona. Hay un número de mutaciones que varían en la severidad y llevan a diferentes grados de insensibilidad andrógena (como lo llaman los médicos). Obviamente, cuanto mayor es la resistencia a la testosterona, peores son los aspectos físicos de esta condición. Sigue que para cualquier varón con insensibilidad andrógena, puede haber más tarde problemas en cuanto a lo que él se va a desarrollar sexualmente cuando llegue a la pubertad y sus testículos comiencen a producir más testosterona. Estas mutaciones genéticas se llevan en el cromosoma X que un niño hereda de su madre. Esto significa que por lo menos en algunos casos, el padre de un niño afectado no tendrá hipospadias, aunque los hermanos de su madre sí.

La forma más extrema de insensibilidad andrógena es una condición conocida como Síndrome de Feminización Testicular en la que un bebé tiene el cromosoma masculino pero sus tejidos son completamente insensibles a la testosterona, y se desarrolla como una niña, aunque carente de los ovarios y el útero. Hay varios libros de personas que han crecido con esta condición, y algunos de ellos hacen su lectura sumamente conmovedora.

Segundo, algunos científicos han sugerido que los estrógenos (o, en Europa, oestrogens) administrados a la madre mientras el bebé se desarrolla puede afectar el proceso de desarrollo sexual masculino; esto parece razonable, ya que los estrógenos impiden que la testosterona actúe eficazmente en las células del cuerpo varón. El problema que parecemos estar enfrentando es que muchos de los químicos usados en el mundo moderno mimetizan el efecto del estrógeno natural en el cuerpo. Algunos de los villanos se han identificado como plastificantes usados en muchos materiales plásticos, algunos pesticidas comunes, y contaminantes producidos quemando la basura. Y otra fuente de compuestos del estrógeno medioambientales son los altos niveles de estrógeno puestos en los sistemas de desagüe a través del uso de la píldora anticonceptiva.

La verdad es que es un problema complejo. Pero cuando hay otros factores, como las anormalidades de los cromosomas (el síndrome de Klinefelter es a veces sospechoso), generalmente dejarán bastantes pistas para un diagnóstico. Pero no se encuentra ninguna explicación de lo que ha pasado en los casos simples de hipospadias moderadas.

Claro, en la medicina, cuando usted empieza a buscar factores concurrentes, siempre puede encontrar correlaciones entre una cosa y otra. Pero esto no significa que ellas sean causa y efecto. Sin embargo, siento que debo incluir estas observaciones, en razón de la integridad si nada más. El Periódico de Urología de marzo de 2001 da a conocer un estudio en el que las mujeres de más edad parecen tener riesgo más alto de dar a luz a niños con hipospadias severa. Los riesgos todavía son muy pequeños, claro, pero los resultados mostraron que las mujeres de 35 años de edad y mayores tenían un 20% de riesgo más alto en conjunto de tener un bebé con hipospadias severa. Los investigadores analizaron la incidencia de hipospadias según la edad maternal. Los investigadores encontraron que había 1,2 a 3,1 casos de hipospadias cada 1.000 nacimientos en las mujeres menores de 20 años comparados con los 1,8 a 3,7 casos cada 1.000 mujeres de más de 35 años. El Dr. Harry Fisch, uno de los autores, declaró: "la edad de la madre puede ser el factor único más importante además del perfil genético del padre y de la madre."

Y para mostrar simplemente cuán complejo realmente es este problema, y también, supongo, cuán equivocados podríamos estar al empezar a ver demasiadas correlaciones entre el hipospadias y otros factores que podrían ser simplemente coincidencias y nada más, otra sugerencia que ha sido recientemente hecha es que si la madre sigue una dieta vegetariana, sus niños más probablemente pueden tener hipospadias. Hay varios enlaces a artículos sobre esta sugerencia en la tabla debajo. Mi opinión es que no hay suficiente evidencia para hacer pensar en una conexión clara por el momento. Es posible que haya un factor de riesgo entremedio - por ejemplo, las mujeres pueden sentirse atraídas hacia las dietas vegetarianas por alguna razón fisiológica desconocida, y puede ser esta diferencia en la fisiología que causa el hipospadias, no el vegetarianismo.

Un hecho raro que necesita ser conocido más ampliamente es que una droga llamada Propecia, diseñada para invertir la pérdida del pelo en los hombres calvos, puede causar hipospadias si se ingiere por una mujer embarazada. Funciona en los hombres calvos inhibiendo la conversión de testosterona a uno de sus derivados más activos, el DHT, que es responsable en el feto de los aspectos más importantes en el desarrollo físico del varón. El punto es que el sistema reproductivo masculino es comparativamente frágil, y claramente su desarrollo normal puede romperse fácilmente.



¿ Cómo se desarrola ?

Durante el desarrollo del bebé varón, dos pliegues de tejido se funden a lo largo de la longitud del pene para formar la uretra. Si el proceso de fusión se detiene antes de que alcance la punta del pene, la uretra se abrirá en el lugar incorrecto. Cuando la fusión se detiene justo debajo de la punta del pene, la uretra se abrirá en la parte inferior del glande. Si la fusión se detiene un poco antes, la apertura se localiza en la cresta coronal o justo debajo de ella; esto se llama hipospadias coronal. Éstas son las formas más moderadas de hipospadias, aunque aún pueden acompañarse por todos los otros aspectos de la condición arriba expresados, a veces también la piel que cubre la uretra es tan delgada como papel una cierta distancia hacia atrás del tronco.

A veces la uretra puede desarrollarse no más allá de la base del árbol del pene, en cuyo caso la cabeza del pene puede estar notablemente doblada hacia abajo, porque el surco en el que la uretra se habría desarrollado es más corto que el propio pene.



¿ Cuán a menudo ocurre la hipospadias ?

De nuevo, es difícil decirlo. He visto estimaciones que van desde 1 en 100 a 1 en mil bebés varones. Lo que parece claro, sin embargo, es que la frecuencia del hipospadias está aumentando, junto a las proporciones crecientes de esterilidad en los hombres y menor calidad de esperma. Los científicos han sugerido que algunas de estas anomalías reproductivas masculinas se han duplicado durante los últimos veinticinco años - y el dedo acusador apunta a los estrógenos en el ambiente. La estimación actual más alta para esta condición parece ser de 1 en 100 nacimientos.



¿ Qué puede hacerse por esto ?

La visión médica actual es que si es aconsejable la cirugía, debe realizarse en cuanto sea posible - ciertamente dentro del primer año o dos después del nacimiento. "Aconsejable" quiere decir que el hipospadias sea severo, o que los problemas asociados con él sean deformantes, o que la abertura uretral esté en una posición donde el muchacho tendrá que sentarse para orinar - un problema psicológico devastador, particularmente en la escuela - o que el hipospadias induzca frecuentes infecciones del tracto urinario. En las manos de un cirugano pediátrico competente, experimentado, las posibilidades de un buen resultado de la cirugía son altas, aunque en una minoría de casos (una minoría pequeña) hay complicaciones como fístulas y cicatrices del tracto urinario, que tienen que ser re-operadas cuanto antes. Si el pene hipospádico ya es pequeño, como lo es a veces, esto puede reducir su tamaño incluso más.

En los casos más severos de desarrollo sexual raro, la Sociedad Intersex de Norteamérica ha hecho una fuerte declaración por la que el problema de la cirugía debe postergarse hasta que el individuo involucrado sea suficientemente adulto como para escoger por sí mismo qué hacer sobre su desarrollo sexual ambiguo. Mientras que yo en principio apoyaría esta perspectiva, no pienso que cualquier pediatra o padre responsable dejaría a un niño inequívocamente varón, que tendría un hipospadias corregible moderado a severo, sufrir los efectos psicológicos de esta diferencia cuando él creciera. Una pregunta más difícil surge donde el hipospadias es moderado. ¿La cirugía debe realizarse puramente por razones estéticas? Es probable que un pene así, sea totalmente funcional y capaz de dar sexo agradable a su dueño. Si también va a ser capaz de entregar esperma a su pareja, los riesgos de cirugía pueden ser injustificables. Por otro lado, me he encontrado a varios hombres con hipospadias moderados que no se han operado para corregirlo, y para quienes los problemas asociados como la torsión del pene, problemas de tamaño (esto es, tamaño del pene pequeño), los efectos psicológicos de cambiarse en la escuela, orinar junto a otros hombres en los baños públicos, y sentirse generalmente "diferentes" han sido devastadores, y les ha impedido finalmente establecer relaciones íntimas exitosas, ya sean homosexuales o heterosexuales.

Quizás en definitiva la clave sea encontrar a un doctor en que usted confíe - para padres de bebés varones un pediatra, y para muchachos más grandes y hombres un urólogo: asegúrese que él tenga experiencia en el problema, y no tenga miedo de cuestionarlo o cuestionarla. Cualquier doctor que respete a sus pacientes entenderá esta actitud. Y si no respetan a sus pacientes, yo sería renuente a confiar en ellos.



¿ Cuál es la probable consecuendia de la hipospadias ?

Mucho depende de los problemas psicológicos. Algunos hombres enfrentan las dificultades más espantosas y las superan; algunos no lo encuentran tan fácil. El hombre más inspirador que me encontré nació en los años 1940 sin el pene y con un sólo testículo. Él se operó más adelante cuando su padre volvió de la guerra y averiguó cómo era su hijo de entonces 5 años de edad. Las técnicas de la época sólo pudieron dar al muchacho un pene que de adulto era de 2,5 cm. de largo estando flácido y quizá 4 cm. erecto, con un testículo no funcional, y en terapia de reemplazo de testosterona de por vida. Él podía estar de pie para orinar, pero la operación había usado tejido con pelos, lo que significaba que él tenía que afeitar su pene reconstruido todas las semanas. Él podía tener orgasmo, pero no penetrar a una pareja, y él no tenía semen para eyacular. Aún a pesar de esto él había establecido una carrera exitosa, se había casado y vivía cómodamente con dos niños adoptados. Por otro lado, yo me he encontrado a hombres que han sido casi incapaces de vivir con dificultades mucho menores. Así que ¿cómo puede uno generalizar?

La respuesta que a mí me parece es que si un hombre es capaz de desempeño sexual, está razonablemente feliz, y puede establecer intimidad con una pareja, no necesita sufrir irracionalmente. Pero... esto es fácil de decir. Me he encontrado con tablas de mensajes en la red con súplicas desesperadas. Uno de ellos era de un muchacho de 14 años de edad quien claramente no tenía nadie en quien confiar y se sentía solo con su problema. Él no se había operado, y su pene, dijo él, "era como una J," (doblada al final en una curvatura peneana clásica), "tengo que sentarme para orinar porque rocía por todas partes, el prepucio no se retrae totalmente, y estoy desesperado porque también estoy avergonzado de hablar con cualquiera sobre eso". Otro era de un hombre que había tenido nueve operaciones en la vida adulta, finalmente sin éxito, para corregir la condición. Aunque él tenía un pene ahora más pequeño en la erección que cuando empezó (debido a la cicatriz), él dijo: "yo me alegro de haberlo intentado porque por lo menos durante unos meses yo me sentí normal mientras yo pude orinar de pie." Y un tercer hombre me escribió para decirme: "Mi hipospadias es una 'circunstancia', no es realmente un problema. Nadie me ha dicho realmente nada sobre lo que le pasó a mi pene. Sólo sé que está 'doblado' y que la uretra está en donde se unen el glande y el tronco, donde normalmente está el frenillo. Parece haber tejido de cicatriz en la base de mi pene y yo tengo un 'ojo' disfuncional donde la uretra haría la descarga normal. Hasta donde yo puedo decir del auto-examen, y de memoria de un chequeo médico hecho en mi pene cuando yo tenía ocho años aproximadamente, mi uretra no se formó satisfactoriamente antes del nacimiento, y pudo haber sido corregida quirúrgicamente. Por suerte el meato urinario orina hacia adelante y no hacia abajo. El glande de mi pene forma una clase de capucha. Yo parezco no tener frenillo y no hay prepucio en la parte inferior del pene, aunque el área de la base del glande en la superficie superior todavía tiene el remanente de un prepucio. Yo nací en 1956, entonces tengo 44 años. Yo soy capaz de la micción y eyaculación, y mi erección no aparece haber sido afectada."

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:45 | Comentarios (0)

Testiculos y escroto

Introducción

Los testículos son órganos asombrosos. Están afuera del cuerpo porque la producción de esperma sólo puede tomar lugar en un medio ambiente ligeramente más frío que en su cavidad. Producen espermatozoides - alrededor de 150 millones cada 24 horas - y mantienen al cuerpo bien abastecido con testosterona, ese flagelo de la femeneidad, la hormona responsable del atractivo sexual, pelos en el cuerpo, olor, erecciones, libido sexual, y muchas de las otras cosas que hacen del varón un hombre, por así decirlo. Y de los cientos de millones de espermatozoides que producen en la vida, solamente muy pocos llegan a fertilizar el óvulo de una mujer. Usted bien puede preguntar, ¿por qué tal sobreproducción? Una buena pregunta, que trataré e intentaré responder en esta página.

Los testículos son indudablemente vulnerables, pendiendo afuera del cuerpo dentro del escroto, y parece asombroso que sean dañados tan esporádicamente, dando al varón la aptitud para el deporte y la lucha. ¡Quizá su resistencia y flexibilidad sean un testimonio de su maravilloso diseño! Entonces, ¿qué hacen, y cómo funcionan?


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¿ Qué hacen los testículos ?

Fabrican la testosterona y los espermatozoides. Lo hacen en diferentes partes del testículo - los espermatozoides son fabricados por células "germinales" en los túbulos seminíferos; la testosterona por células de Leydig que ocupan los espacios entre los túbulos. La parte de los testículos productora de esperma ocupa de un 60 a un 80% de su volumen en el varón humano. Los túbulos seminíferos están tan estrechamente enroscados, que si usted los desenvolviera, cada testículo contendría, en promedio, alrededor de 360 metros de estos túbulos, revestido todo con tejido productor de esperma. Este hecho abrumador significa que un par promedio de testículos produce alrededor de 150 millones de espermatozoides por día, en conjunto, los testículos contienen alrededor de dos mil millones de espermatozoides en cualquier momento. El proceso de producción de esperma - la transformación de células normales en nadadores móviles que azotan sus colas, con un sólo juego de cromosomas - es extraordinario e involucra seis etapas de desarrollo, quizá aún más notorio es el hecho de que cuando la fertilidad de un hombre se deteriora al no poder producir espermatozoides capaces de nadar, los médicos puedan extraer de su testículo esperma en una etapa temprana de su desarrollo e inyectarlos directamente en el óvulo, superando así los caprichos de la naturaleza. Usted puede preguntarse, ¿qué ocurre con los espermatozoides que no salen nunca al exterior? La respuesta es que el cuerpo tiene un mecanismo por el cual otras células los destruyen, más bien de la manera en que las células extrañas invasoras del cuerpo son destruidas por los glóbulos blancos del sistema inmunológico.


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Haciendo bebés

Es una rara paradoja que aún cuando el cuerpo produzca tantos espermatozoides, muchas parejas (alrededor del 10%) puedan tener problemas para concebir; puede haber muchas razones para esto, desde ya, y siempre es necesaria la opinión de un especialista. Como la mayoría de la gente, sé ciertamente que algunas parejas han concebido en su primer intento, mientras que otras no tienen éxito a pesar de sus mejores esfuerzos. Esto lleva a la pregunta de ¿qué es normal? (o promedio.) Si una pareja joven que son ambos fértiles planea un embarazo, ocurrirá dentro de los 3 meses en el 75% de las parejas. En la población entera (tomando en cuenta aquellas parejas cuya fertilidad es menor que la normal, por cualquier motivo,) un 70% concibe en los primeros 6 meses de sexo sin protección, y un 90% quedará embarazada dentro de los 12 meses. Pero la cifra de éxito esperable cae sostenidamente en la medida que su pareja mujer es mayor: un estudio sugirió que de las mujeres de más de 25 años de edad, solamente un 80% quedaría embarazada en los siguientes 20 meses. Otro hecho peculiar podría ser que la frecuencia de las relaciones sexuales tiene influencia en la cifra de éxito de embarazo: La óptima para una pareja completamente fértil tratando de concebir es de 3 o 4 veces por semana. Y la mayor parte de las concepciones toman lugar el día de la ovulación o dentro de los dos días anteriores.

No puedo resistir estas pequeñas curiosidades: en humanos, el balance sexual de niños a niñas al nacer es de 1 a 3% hacia el sexo varón. Pero esta no es una relación constante - en Alemania, ambas guerras mundiales tuvieron un tremendo impacto en el número de varones nacidos, que aumentó muy significativamente. La razón parece ser que el sexo al nacer está muy influido por la hora de la concepción: la mayoría de los chicos varones nace cuando la concepción es anterior o posterior en el ciclo de días fértiles posibles del ciclo de la mujer. Científicos sociales han sugerido que la frecuencia mucho mayor de coito en combate ha conducido a mucha más fertilización en las primeras etapas del ciclo femenino, y de aquí el mayor número de nacimientos de varones. Desde ya es una feliz coincidencia que este mecanismo reemplace a los varones que la sociedad ha perdido por la guerra.

Como puede recordar de Biología, cada célula en el cuerpo humano contiene 23 pares de cromosomas. Estos pares se desdoblan en cromosomas simples en el ovario y en el espermatozoide, y entonces vuelven a combinarse cuando el óvulo es fertilizado para producir un nuevo juego de 23 pares de cromosomas en la descendencia. Debido a que el proceso de desdoblamiento involucra algún cambio de material genético entre los dos miembros de cada par de cromosomas en los testículos del hombre y en los ovarios de la mujer, y debido a que cada miembro de un par de cromosomas puede no llevar los mismos genes, hay una posibilidad de variación y reclasificación genética entre padres e hijos. Supongo que todos saben eso. Pero puede haber mayor variación genética posteriormente que lo que mucha gente se da cuenta: muchos estudios han encontrado efectivamente que los padres que aceptan la paternidad a menudo no son los padres biológicos. En realidad, hasta el 10 por ciento de los niños en un estudio en los EE.UU. eran paternizados por algún otro que sus padres supuestos. Supongo que sería fácil trazar un crudo paralelo con nuestros ancestros animales, pero no lo haré.

No, pensándolo bien, lo haré. En el reino animal, donde una hembra produce descendencia que necesita cuidado a largo plazo - como la descendencia humana - ella puede estar mejor con una pareja a largo plazo, con un macho que pueda defender y alimentar la descendencia. Sin embargo, biológicamente, ella está presionada para aparearse con el macho del más alto rango posible en la sociedad (para incorporar las cualidades más exitosas en su descendencia, para que tengan una mejor chance de supervivencia) - y éste puede no ser el mismo macho que su pareja a largo plazo. Supongo que todavía estamos bajo el capricho de nuestros ancestros, si no cuidamos de obtener lo mejor de nosotros.


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El desarrollo de los testículos

Parece haber un mito común que las bolas de un chico descienden en la pubertad. Pero esto sencillamente está equivocado. Los testículos comienzan su descenso hacia el escroto en la 28° semana de embarazo, y el proceso se completa en el 97% de los chicos en las 12 semanas posteriores al nacimiento. Los testículos que no descienden pueden ser problemáticos: Puede alterarse la producción de espermatozoides, y si permanecen en el abdomen, hay un riesgo aumentado de cáncer testicular. Esto puede estar relacionado con la temperatura de los testículos: En el hombre, están alrededor de 3 a 5 grados centígrados más fríos que la temperatura abdominal, y alrededor de un grado y medio más calientes que la piel del escroto. No se sabe con certidumbre por qué debe ser esto.

La producción de esperma comienza en la pubertad, no es sorpresivo, y depende de una complicada interrelación de influencias hormonales en el cuerpo del varón. Una de éstas es el nivel adecuado de testosterona - demasiada testosterona actúa como un control de realimentación negativa sobre el hipotálamo e impide que el cerebro produzca las hormonas necesarias para la espermatogénesis, y entonces actúa como un contraconceptivo masculino. Componentes de larga actuación similares a la testosterona son en realidad la base de varios productos bajo experimentación como contraconceptivos masculinos por estos momentos. Uno de los efectos laterales de la terapia de reemplazo de testosterona, entonces, es que el hombre puede volverse, al menos temporalmente, infértil y sus testículos se reducen. Estos cambios son reversibles cuando se detiene el régimen de suministro de testosterona, excepto cuando el suministro se administra en dosis tan extremas como para no soportar ninguna relación con la normalidad. Así, los físicoculturistas que toman testosterona en dosis excesivamente altas se pueden encontrar que cuando reducen los suplementos tienen permanentemente dañada su habilidad del cuerpo para restaurar un balance natural hormonal.

¿Qué tamaño tienen los testículos adultos? El orquidómetro es un aparato que usan los doctores para medir los testículos de los varones de niños y adultos. Los testículos de un hombre desarrollado están generalmente entre 16 y 27 mililitros de volumen, y tienen aproximadamente 4 cm. de largo.

Aparentemente por alguna razón, en el 80 por ciento de los hombres el testículo izquierdo - mirado de frente - es el más grande y está más abajo. Yo no sé si produce más espermatozoides que su hermano más pequeño. La salida de los espermatozoides desde el testículo es mezclada y almacenada en el epidídimo antes de ser mezclada con fluido proveniente de las vesículas seminales y de la próstata y lanzada al gran mundo. Cada eyaculación, que tiene un volumen entre 2 y 6 mililitros (pero puede aumentarse - vea la página sobre eyaculación) contiene alrededor de 100 millones de espermatozoides. Esto quiere decir que los espermatozoides ocupan no más del 2 o 3 por ciento del volumen de cada eyaculación. Sorprendente.


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Estructura de los testículos y eyaculación

Los túbulos seminíferos en los cuales se fabrica el esperma corren a través del testículo y entran en el epidídimo, que almacena el esperma un promedio entre 2 y 11 días, aunque los espermatozoides pueden vivir dentro de él hasta dos semanas. (Después de alrededor de 2 semanas de abstinencia, los espermatozoides salen en la orina.) Varias secreciones mantienen los espermatozoides vivos en el epidídimo pero menos activos que lo que estarán después de la eyaculación. El semen está hecho de los espermatozoides que vienen del epidídimo y de las secreciones de las glándulas del tracto reproductor. Durante la excitación sexual y eyaculación, estas secreciones se liberan primero por las glándulas de Cowper (también conocidas como glándulas bulbouretrales), luego por la próstata y epidídimo, y después por las vesículas seminales. Las glándulas de Cowper producen una secreción que neutraliza la orina o acidez en la uretra; el epidídimo y la próstata agregan espermatozoides y enzimas, y finalmente las vesículas seminales contraen y expelen la cantidad más grande de fluido y espermatozoides. El líquido final es una mezcla de espermatozoides, zinc, ácido cítrico, enzimas varias, PSA (antígeno específico de la próstata), y fructosa, que pasa primero por la uretra por la acción del sistema nervioso simpático, y entonces es expelido forzadamente por el cuerpo en el momento de la eyaculación por la contracción de los músculos bulbocavernosos que se ubican en la base del pene y del pasaje uretral.

El semen se coagula cuando se eyacula, después se licúa un tiempo más tarde (dentro de 20 a 30 minutos.) El viaje de los espermatozoides a lo largo de la vagina y oviducto hasta el óvulo es destacable, y comienza cuando el semen coagulado se licúa en la vagina de la mujer. Los espermatozoides entonces comienzan a emigrar a lo largo de la vagina hacia el cérvix. El cérvix se halla revestido por una mucosa, una de cuyas funciones es impedir que pasen espermatozoides defectuosos, aunque algunas parejas pueden tener problemas de fertilidad porque la mucosa cervical de la vagina también reacciona contra espermatozoides sanos. La presencia de prostaglandinas en el semen del varón tiene un efecto poderoso en el tracto vaginal, causando movimientos que ayudan al pasaje de espermatozoides a granel hacia el útero (también conocido como matriz.) Se ha sugerido también que el orgasmo femenino es una poderosa ayuda a la fertilización, mejorando el pasaje de los espermatozoides hacia el útero. De todos modos, una vez en el útero, los espermatozoides generalmente tendrán que llegar a las trompas de Falopio antes de que puedan fertilizar al óvulo: y hay cierta evidencia de que la composición de los fluidos en el sistema reproductor femenino es tal, que los espermatozoides solamente pueden viajar libremente hacia las trompas durante la ovulación. Sea como fuere, de los algo así como 40 millones de espermatozoides en cada eyaculación intravaginal, solamente unos 200 llegan a las trompas de Falopio y están en chance de fertilizar al óvulo: ¡este es realmente un caso de supervivencia del más vigoroso! Y aún cuando lleguen, todavía deben penetrar al óvulo, y hay evidencia de que para hacer esto necesitan poder golpear mucho más vigorosamente que si lo hicieran nadando por el tracto vaginal. Si los espermatozoides no tienen energía restante, o son incapaces de producirla, los pobres no pueden penetrar al huevo. Hay muchas causas de infertilidad masculina, pero es justo decir que la dificultad para llegar al óvulo, que implica una compleja reacción química de muchas etapas, es una causa de primer orden.

Después que los espermatozoides han entrado al óvulo, y que el material genético del macho y de la hembra se han fusionado, para restaurar los 23 pares de cromosomas que llevarán toda la herencia genética de la nueva descendencia, el óvulo fertilizado es barrido a lo largo del útero. Tarda 3 días antes de implantarse en la pared del útero, un evento que toma lugar alrededor de 6 o 7 días después de la fertilización.


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Problemas de los testículos

Hay muchas cosas que pueden ir mal con los testículos, y más que llenar páginas de información, he hecho breves notas.

Torsión de los testículos
Quizás el problema más común sea la torsión del testículo, cuando éste gira alrededor del cordón espermático, que lleva la arteria espermática, e impide su propio suministro de sangre. Esta es una emergencia médica, y normalmente necesita cirugía en las siguientes 4 horas si se desea conservar el testículo. A veces los médicos lo cosen en su lugar para que no ocurra otra vez.
Es una dolorosa experiencia, al reducirse el suministro de sangre, los testículos gradualmente se vuelven rojos, luego púrpura y finalmente azules. El dolor es atroz, y es esencial el auxilio médico.

Infecciones
Siguiendo, hay infecciones del epidídimo y de las vesículas seminales. Usualmente son el resultado de infecciones que provienen desde la vejiga y aún desde la uretra. Cito del Periódico de Urología Digital: "El epidídimo es una estructura que está ubicada encima y alrededor de cada testículo. Tiene función en el transporte, almacenamiento y maduración de los espermatozoides originados en el testículo. Cuando un hombre se queja de dolor en el escroto, la epididimitis aguda o crónica es lejos el diagnóstico más común."

Cáncer y autoexamen del escroto
El cáncer testicular es el cáncer más común en hombres jóvenes, e irónicamente es fácilmente tratable si se detecta precozmente. El modo recomendado para hacer esto es hacerse a sí mismo un examen testicular mensualmente. Esto puede ser divertido, especialmente si lo ayuda su pareja.

Varicocele
El varicocele es la dilatación de las venas que drenan el testículo. Se siente como una bolsa de gusanos dentro del escroto, y es generalmente mucho menos obvio cuando un hombre está acostado que cuando está parado. Está presente en un 15% de la población masculina general y en un 40% de hombres evaluados por infertilidad. Se desarrolla porque las válvulas de las venas que llevan la sangre fuera del testículo dejan de funcionar, permitiendo entonces a la sangre acumularse alrededor del testículo. Una lesión testicular puede ocurrir debido a este flujo de sangre anormal, que crea un medio ambiente hostil para el desarrollo de los espermatozoides. Puede tratarse con un procedimiento ambulatorio, aunque pienso que es justo decir que la influencia del tratamiento en mejorar la fertilidad permanece controvertida. El varicocele es el resultado común de un golpe o patada en los testículos, un hecho que incumbe a todos los atletas para usar ropa protectora apropiada.

Enfermedades en otras partes del cuerpo que pueden afectar a los testículos
Básicamente cualquier enfermedad que pone al cuerpo bajo estrés causa que el sistema hormonal salga de su equilibrio y afecte el funcionamiento de los testículos. El ejercicio físico extremo causa también una caída marcada en la producción de testosterona, un hecho que los atletas en entrenamiento avanzado pueden encontrar muy provocador, porque la testosterona es necesaria para el mantenimiento de la correcta densidad ósea en los varones. La anorexia, como usted puede suponer, trastorna severamente la producción de testosterona, y también, extrañamente, lo hace la obesidad. La menopausia precoz masculina, que tiene importancia en la falla de la actividad testicular, ha sido culpada en parte del alcoholismo fuerte, y es un hecho que el alcohol es tóxico directamente y más bien daña a los testículos. La hepatitis y la diabetes tienen también profundos efectos en la actividad testicular, especialmente en la producción de testosterona. Finalmente, la quimioterapia para el cáncer puede ser especialmente destructiva para los testículos, y son también excepcionalmente sensibles a la radiación ionizante. Son, para resumir, órganos muy delicados, que probablemente no sean tratados con suficiente respeto por muchos de sus dueños.

Daño testicular debido a sobrecalentamiento - calzoncillos ajustados, testículos retenidos, y pañales descartables
Períodos breves de temperaturas elevadas pueden reducir la producción de esperma, un hecho que ha producido historias de miedo sobre calzoncillos (braguitas, slips) que reducen la fertilidad y pañales desechables que ponen en peligro la futura capacidad reproductiva del chico. La posición aún no está resuelta, aunque parece cierto que usar slips más que boxers no lo hará estéril! Aún así, una autoridad en menopausia masculina recomienda ropa interior suelta como parte de su estrategia para su tratamiento. El tema de los pañales descartables sin embargo, puede ser menos claro.

En los últimos cincuenta años, algunas autoridades aseveran que ha habido una caída, tanto en calidad como en el número de espermatozoides en el hombre promedio. Esta es una aseveración controvertida, pero aquellos que la sostienen han levantado el dedo de la culpa hacia todo tipo de factores, siendo los polucionantes ambientales el más alto en la lista, seguido de cerca por el incremento en la temperatura del escroto causado por cosas tales como ropa interior ajustada, trabajos sedentarios, y el uso incrementado del sauna. De acuerdo a un trabajo de un equipo de científicos alemanes en el periódico Archivo de las Enfermedades Infantiles, ha surgido un nuevo culpable para ambos, la preocupante caída en la cantidad de espermatozoides y el incremento del cáncer testicular entre los jóvenes adultos: los pañales desechables recubiertos de plástico.

Los autores, que trabajan en el departamento de pediatría de la Universidad de Kiel, sugieren que un aumento a largo plazo en la temperatura del escroto causado por pañales desechables recubiertos de plástico podría dañar el desarrollo de los espermatozoides. Ellos entonces se propusieron investigar si los pañales recubiertos de plástico tendrían algún impacto en la temperatura del escroto, y así quizá en el descenso de la fertilidad, usando termómetros diminutos ubicados dentro de los pañales de bebés y niños. Los chicos usaron pañales descartables por un período de 24 horas, después pañales de algodón durante un segundo período. Los termómetros medían la temperatura del escroto cada treinta segundos. Los resultados fueron claros: los pañales descartables aumentaron la temperatura del escroto hasta un grado centígrado comparado con los pañales de algodón, mientras que la temperatura rectal de los bebés usando cualquier clase de pañal era la misma. Claramente, el escroto no puede enfriarse a sí mismo como lo haría normalmente si el chico usa pañales descartables, aunque los autores solamente declaran que este puede ser un factor en la declinante fertilidad. Quizá no sorpresivamente, la Asociación de Fabricantes de Productos Absorbentes para la Higiene negaron esta relación absolutamente, diciendo que las conclusiones eran irresponsables y el estudio defectuoso, puesto que la fertilidad comienza a decaer antes de la segunda guerra mundial, cuando los pañales desechables no habían sido inventados.

Ciclismo de montaña, problemas en el escroto e impotencia
Un estudio publicado en el periódico británico médico The Lancet, sugiere que un 96% de los ciclistas de montaña mostraban anormalidades en el escroto, comparado con un 16% de no ciclistas. Muchos de ellos también informaban malestar y blandura al ser examinados. El problema parece ser la vibración constante y los golpes del terreno escabroso. El autor del informe sugiere que los ciclistas deben usar calzoncillos acolchados y asientos diseñados ergonómicamente. Pero los ciclistas pueden estar exponiéndose ellos mismos a otros problemas además del daño testicular: problemas de erección e impotencia pueden ser también los principales efectos laterales del ciclismo prolongado.

Hipogonadismo primario y secundario
La falla de los testículos de producir un nivel apropiado de testosterona para el cuerpo es llamado hipogonadismo primario. La falla de los mecanismos hormonales que controlan los testículos se llama hipogonadismo secundario. Se dispone de una variedad de preparaciones a base de testosterona que sustituyen, con mayor o menor grado de éxito, la propia testosterona. Éstas incluyen preparaciones orales, ésteres de testosterona inyectados dos o tres veces por semana, parches, y gránulos implantados debajo de la piel de larga duración. Hay más información sobre esto en la página de menopausia masculina de este sitio web.

Anorquia y testículos mal descendidos o no descendidos
La anorquia es la ausencia de uno o ambos testículos al nacer. Ambos están ausentes en alrededor de 1 en 20.000 varones, Uno está ausente en alrededor de 1 cada 5.000 nacimientos. Un solo testículo es en realidad suficiente para que un varón se desarrolle normalmente, de modo que en la mayoría de los casos no se hacen tratamientos, más allá de chequear que no queden atrapados dentro del cuerpo remanentes de tejido testicular. Pero para el desafortunado varón que nace sin ambos testículos, es necesario un tratamiento de testosterona a partir de la pubertad para vivir una vida normal. Para este chico, el grado de virilidad de su pene y de otros órganos reproductores internos dependen de la etapa de desarrollo alcanzado en la cual perdió sus testículos (lo que, a propósito, puede ser causado por la torsión testicular en el útero.) Aunque esta es una condición distinta a los varones genéticos que parecen mujeres al nacer a través de un mecanismo llamado de insensibilidad andrógena (un término explicado más abajo en esta página,) puede hacerse una decisión similar a la hecha con respecto a la asignación del sexo al nacer. Si el chico tiene un pene muy pequeño y anormal y no tiene órganos reproductores internos, una combinación de cirugía y terapia de estrógenos puede usarse para reasignarlo como mujer. Esta estrategia ha conducido a mucha gente muy infeliz.

Los testículos están generalmente en el escroto cuando nace un bebé varón, pero su viaje puede interrumpirse de modo que el bebé nace con los mismos no completamente descendidos. El origen de estos casos a menudo no es claro, pero tienden a estar relacionados con condiciones más serias asociadas con problemas hormonales de uno u otro tipo, como el síndrome de Klinefelter. En otros casos son lo que los doctores llaman de un origen multifactorial, y son anotados como anormalidades genéticas o estructurales en el desarrollo del bebé. El problema es que pueden conducir a un daño de la fertilidad: Una clínica informa que entre la población general masculina, la infertilidad se encuentra alrededor de un 0,5%, mientras que entre los hombres tratados con testículos aún mal descendidos, la cifra es de alrededor del 8%. Cuanto más tardan en ser tratados los testículos mal descendidos de un bebé, tanto más probable es que tenga problemas de fertilidad. Y desafortunadamente el riesgo de tumor es varias veces superior en hombres con antecedentes de testículos mal descendidos que entre la población general.

Muy raramente un bebé varón desarrolla tres testículos; un caso está documentado en la literatura médica donde una vasectomía sobre dos testículos no funcionó y el tercero aún fértil fue encontrado solamente cuando el hombre en cuestión continuó produciendo descendencia (sin dudas para sorpresa de todos.) El informe no explica cómo los doctores y, en realidad, el mismo hombre, hubiese fallado en no encontrar antes su tercer testículo... En otro caso divertido, en 1540 al conde Philip de Hes le fue dado permiso por Martín Lutero para tomar una segunda esposa - esto es, a la vez que con la primera - fundándose en que tenía tres testículos. Hmm.

Testículos retráctiles - normales durante el sexo, y con problemas al azar
Un problema enviado por un lector:
A veces mi escroto se retrae al punto de dolerme. Parece ocurrir cuando estoy trabajando (fuerte), con mucho movimiento o a veces sin ninguna razón. Tengo 30 años de edad y buena salud. Esto ha estado ocurriendo durante años, pero parece estar ocurriendo más y más. La mayor parte del material que he leído establece que esto ocurre por un rápido cambio de temperatura o períodos mayores de estar en el frío, pero este no parece ser un factor importante. ¿Pueden por favor arrojar alguna luz sobre este tema para mí?

Una respuesta:
Bueno, un grado de contracción en condiciones de frío o temor y en el punto de la eyaculación es muy normal, y se llama reflejo cremastérico. Es causado por los músculos del escroto retrayéndose y levantando los testículos en lo que se convierte en un escroto contraído, arrugado. He tenido muchas preguntas de individuos preguntando exactamente por qué tienen testículos que se retraen tanto - como Ud. dice, a veces hasta el punto de doler. La respuesta parece ser que sólo es otro ejemplo de variación individual. Sin embargo, algunos individuos encuentran realmente que bajo estas condiciones de frío, temor o excitación sexual, sus testículos se retraen dentro de su cuerpo. Muchos de los sujetos que me han escrito por esto parecen realmente enojados. ¡Tienen testículos que han pasado mucho de sus vidas escondidos fuera de la vista! Parece también ocurrir mucho cuando están ligeramente ansiosos. Médicamente la condición se conoce como testículos retráctiles, y se refiere a una situación en donde los testículos no permanecen fuera del cuerpo todo el tiempo, sino que se retraen en el canal inguinal (que es el pasaje por donde salen cuando descienden como bebés.) A la mayoría de los hombres, aún cuando su escroto se contrae ligeramente en condiciones de frío o temor, ¡no le desaparecen sus testículos completamente dentro del cuerpo! Aún así, los testículos retráctiles, no son una condición poco común entre la población de varones, y raramente tienen una significación patológica - al menos, en tanto se conoce. La mayoría de los médicos dirían que aparte del hecho de que a sus dueños no les gusta, no es un gran problema. Por otro lado, un andrólogo dice que puede causar una disminución de la eficiencia de los espermatozoides y de la producción de testosterona sobre un largo período de tiempo (obviamente los testículos están hechos para estar frescos, esa es la primera razón por la que están fuera del cuerpo.)

Testículos retráctiles en el adulto
Pregunta:
Hace unos años me diagnosticaron una condición llamada testículos retráctiles. Por entonces mi doctor me dijo que sencillamente tendría que vivir con ella. Lo he intentado pero lo encuentro muy incómodo cuando hago cualquier actividad deportiva al retraerse mis testículos. ¿Hay algo que pueda hacer para corregir esta condición tan incómoda?

Respuesta:
Los testículos retráctiles son muy comunes y eso significa meramente que aunque cuelgan normalmente en su escroto la mayor parte del tiempo, son levantados por ciertos músculos hasta el área de la entrepierna en ciertas circunstancias. Nadar, en especial en agua fría, casi siempre causará esto, por la tendencia natural de los músculos en la piel que rodea al escroto de contraerse en el frío. El músculo cremáster levanta los testículos hacia arriba y en algunos hombres dentro del canal inguinal que está ubicado justo arriba y detrás de la raya en la parte superior de la pierna donde se junta con el abdomen. Esto ocurre también cuando Ud. está nervioso o ansioso como resultado de las hormonas del stress, así como también durante actividades deportivas. Durante los ejercicios físicos el flujo de sangre se desvía hacia los músculos en ejercitación y sale de los genitales. De nuevo como resultado los testículos son levantados. Durante el deporte, el escroto se contrae para proteger a los testículos de daño, y en realidad, los testículos retráctiles tienen un valor de protección en deportes de contacto por esta razón. Los luchadores de sumo profesionales en Japón, realmente masajean sus testículos hacia el canal inguinal deliberadamente, así no son heridos durante la lucha. Los testículos normalmente y naturalmente se retraen durante el sexo, en especial antes de la eyaculación. En tanto que esta condición es normal, a veces puede ser incómoda. Puede encontrar que usar ropa interior más cálida le ayudará definitivamente ya que su escroto se relajará tanto como en agua caliente.


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Vasectomía

La vasectomía tiene una historia interesante, no toda la cual es positiva: fue utilizada por el Tercer Reich para controles eugenésicos, un hecho que algunos autores aseveran que ha contribuido a su impopularidad en algunos países y culturas. Sin embargo, también es posible que sea impopular porque es visto como irreversible: coser los tubos que llevan los espermatozoides del testículo al pene suena como un método radical del control de la natalidad, después de todo. Podría entonces ser considerado solamente adecuado para relaciones estables en donde la familia de una pareja ya esté completa.

No existen requerimientos especiales sociales o médicos para una vasectomía, aunque muchos médicos no lo hacen al menos que el hombre haya reunido ciertos requisitos: por ejemplo, al menos que tenga una relación estable y un cierto número de hijos, o quizá al menos que conste el consentimiento escrito de la pareja. Pero estos son temas especiales para el doctor, y en tanto que el paciente esté completamente informado de la operación, la mayoría de los doctores operarán sin inconvenientes.

El objeto de la cirugía es coser u ocluir los conductos espermáticos de manera que los espermatozoides no pueden salir del cuerpo del varón. El procedimiento es simple: se anestesian los cordones espermáticos, el conducto eyaculatorio se localiza detrás de la piel del escroto y se aprieta, se abre el escroto con un escalpelo con un corte de alrededor de 1 cm., se corta el vaso deferente, se quita un trozo de alrededor de 1 cm. de largo, y las terminaciones se cierran y se ligan. La piel entonces se sutura, y se repite el procedimiento del otro lado.

La efectividad de la vasectomía como contraconceptivo es muy alta - se informa que tiene un éxito de un 99% o más en producir semen sin espermatozoides. (Se necesitan varias pruebas para asegurar que los espermatozoides son completamente descargados de la porción de los testículos por encima del conducto cerrado.) Y complicaciones de la operación a corto plazo son muy raras, aunque ocurren: infecciones o sangrado hacia el escroto son las más comunes, por lo tanto confiar el procedimiento a un médico diestro es importante.

Sin embargo, algunas autoridades sugieren que puede haber más consecuencias a largo plazo que las que han sido reconocidas previamente. La más común es el granuloma de esperma:

Pregunta:
Soy un varón de 46 años, y tengo dolor en un pequeño bulto semiduro al final del vaso que fue cortado durante la vasectomía.

Respuesta 1:
Comúnmente, un bulto doloroso en el lugar de la vasectomía es un granuloma de esperma. Usualmente no son peligrosos, pero ocasionalmente pueden ser dolorosos. Un tratamiento de antibióticos puede aliviar los síntomas. Pero raramente, persistirá el dolor y será necesaria la extirpación del granuloma. Dr. Thomas Stellato.

Respuesta 2:
El bulto que describe probablemente sea un granuloma de esperma, que es una pérdida de espermatozoides de poco nivel del extremo operado del conducto deferente. Este es un hallazgo normal. Es completamente benigno y no presagia ninguna complicación o secuela mala. En realidad, a menudo es un buen hallazgo en los casos en los que la persona quisiera buscar una vasectomía reversa, al indicar una mayor probabilidad de vasectomía reversa exitosa. Dr. Aaron Spitz.

Hay otros efectos descriptos por pacientes que han tenido una vasectomía, incluyendo sensaciones de pesadez, saciedad o dolor, que normalmente son temporarios. Como siempre, uno debe distinguir estas aseveraciones, porque hay algunos informes en la red de hombres que han sufrido dolor prolongado de vasectomías, aunque si éste es el resultado de técnicas quirúrgicas pobres no está claro. Hasta un 70% de hombres que se han operado, forman anticuerpos contra sus propios espermatozoides, lo que sugiere que la pérdida de espermatozoides está ocurriendo dentro de los delicados tejidos o torrente sanguíneo alrededor del corte en el conducto deferente. Hay pocos comentarios médicos sobre esto, pero varios estudios han intentado probar o no la relación entre la vasectomía y otras enfermedades como arteriosclerosis, diabetes, cáncer de próstata y problemas inmunológicos. Los resultados hasta el momento no son concluyentes porque la mayoría de los estudios han mirado retrospectivamente la historia del paciente - y los resultados de estudios modernos y bien controlados no estarán disponibles por algún tiempo.

¿Es reversible la vasectomía?

Esta en realidad es una buena pregunta. Las parejas mueren, los hijos (Dios no lo quiera) mueren, hombres y mujeres vuelven a casarse, y las circunstancias cambian. Y a menudo el deseo de tener hijos acompaña a estos cambios. Si un hombre ha sufrido la vasectomía, y no ha tenido la precaución (cara) de congelar algo de su propio esperma en almacenamiento criogénico, ¿podrá ser padre? En otras palabras, ¿la vasectomía es reversible? La respuesta es que depende de la competencia del cirugano y del grado de destrucción del conducto deferente que tuvo la cirugía original, pero un 90% de éxito es alcanzado por ciruganos experimentados en volver a unir las terminaciones cortadas del conducto deferente. Incluso si esto falla, es posible extraer esperma directamente de los testículos. Pero... no cuentes con eso.


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Testosterona

La testosterona es una hormona que ha tenido mala prensa: ha sido culpada por muchos de los problemas en el mundo, solamente porque parece haber una conexión con la agresión y violencia y el comportamiento de tomar riesgos. Y desde ya, esta clase de comportamiento masculino puede ser agresivo y amenazador, especialmente para las mujeres y los niños. Pero parece como culpar a un perro por ladrar: Eso es lo que hace la testosterona - hace a los varones hombres. Voy a agregar que no quiero implicar que los hombres se vean compelidos a tomar parte del comportamiento agresivo y de tomar riesgos - enunciar eso sería rebajar nuestra capacidad humana para controlar nuestro comportamiento y hacer elecciones en la vida. Pero los hombres y las mujeres son claramente diferentes psicológicamente, y como cualquier padre fácilmente estaría de acuerdo, las niñas y los niños también. Ah, lo escucho decir, los niños no tienen testosterona hasta que llegan a la pubertad - cierto, pero ciertamente han sido expuestos a ella en el útero, desde su incipiente tejido testicular, que produce la testosterona responsable por el desarrollo de sus penes y testículos, y además, sus cerebros han sido hechos masculinos por ella.

La testosterona es la principal hormona producida por los testículos, junto con la 5-alfa-dihidrotestosterona, la androstenediona, y algunas otras. La androstenediona es importante en la producción de estrógenos en el cuerpo del varón, o más exactamente, de estradiol. Aunque esto tiene un número de efectos importantes en la fisiología masculina (por ejemplo, es crucial en el mecanismo de crecimiento de los huesos, o más bien, en la cesación del mismo, en la pubertad), puede ser muy inconveniente - vea la página de andropausia para más información.

La testosterona es transportada alrededor del cuerpo unida a una proteína llamada Globulina de Unión de la Hormona Sexual, o SHBG. En cualquier momento en el torrente sanguíneo de un hombre solamente un 2% de la testosterona está realmente libre de SHBG, y es solamente esta proporción libre que es biológicamente activa. El incremento en SHBG y el consecuente decremento en testosterona libre parece ser un gran factor - y no uno ampliamente reconocido - de por qué parece que los hombres tuviesen niveles "normales" de testosterona pero sufren los síntomas de menopausia o andropausia cuando tienen más de 40 años de edad. Esto se explica en más detalle en la página de andropausia de este sitio web.

En los tejidos del hombre la testoterona se metaboliza en otras dos moléculas que tienen también importantes efectos hormonales. Como se mencionó arriba, una es estradiol, la otra es 5-alfa-dihidrotestosterona (DHT.) A nivel celular, la DHT es el compuesto responsable de la diferenciación y el desarrollo del feto varón - y así, si debido a mutación genética, los tejidos de un bebé varón tienen dificultad en convertir la testosterona en DHT, puede parecer ser una mujer en mayor o menor grado, con virilización incompleta. Otra razón por la que los bebés varones - quiero decir varones genéticamente, los que tienen el cromosoma XY - pueden no desarrollar características completamente masculinas, es que el mecanismo por el cual sus células están influidas por la DHT o testosterona no trabaje tan eficientemente como debieran; de nuevo, el proceso de diferenciación estará incompleto en mayor o menor medida. Es un hecho peculiar que todos los embriones desarrollen características femeninas en la ausencia efectiva de la hormona masculina, pero sin embargo es un hecho. Hay diferentes grados de insensibilidad a la testosterona en el cuerpo del varón, que van de 1 a 7, donde 7 indica la feminización completa, conocida como feminización testicular. Estos son individuos genéticamente varones, que no tienen sensibilidad a los andrógenos producidos por sus tejidos y son para todos los intentos y propósitos mujeres, y a menudo mujeres muy atractivas.


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Feminización testicular e intersexualidad

La insensibilidad andrógena es un estado en el que las hormonas están presentes en cantidades suficientes pero no producen los efectos esperados en los órganos a los que están dirigidos. Esto es debido a deficiencias en el receptor de andrógenos en las células individuales del cuerpo, que constituye el mecanismo por el que la hormona que fluye por el cuerpo impacta sobre las células. La causa original de la resistencia andrógena es una anormalidad genética bien definida de mayor o menor severidad.

La feminización testicular completa siempre va acompañada por una orientación psicosexual femenina: no sorpresivamente, quizá, al aparecer los genitales externos como femeninos, aunque la vagina a menudo es más bien corta, y el individuo ha sido asumido por todos como mujer desde el nacimiento. El diagnóstico puede hacerse cuando la "chica" es tratada por la ausencia de períodos menstruales en la pubertad, o por anteriores hernias inguinales. Internamente, no hay útero ni trompas de falopio, aunque puede haber gónadas hechas de tejido testicular, que son incapaces de producir espermatozoides y que a menudo desarrollan tumores. Los estrógenos en el cuerpo de esta niña, ya sea administrados como parte de un tratamiento médico, o producidos por los tejidos anormales de sus gónadas, producirán un cuerpo de forma femenina, aunque ella no tendrá pelos ni en las axilas ni en el pubis, lo que depende de la hormona testosterona tanto en los varones como en las mujeres.

En el pasado, cuando una mujer era diagnosticada con una feminización testicular individual, el diagnóstico a menudo no le era comunicado, fundamentado en daños potenciales a su auto-imagen como mujer. Esta puede ser una buena estrategia para algunos individuos, pero aplicarla como una estrategia general para todos los casos representaba seguramente el supremo nivel de la arrogancia médica, al negarle a la paciente la experiencia de su propia existencia. El cómo se le debería decir a la paciente todavía es controvertido, y cualquiera sea el método que se adopte, una cosa es segura: sería un individuo destacado que no necesitaría ayuda de un consejero entrenado para reajustar su auto-imagen.


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Insensibilidad andrógena parcial y masculinización incompleta

Una clasificación ordenada de la deficiencia masculina en claras categorías, comenzando con la resistencia andrógena completa que resulta en feminización testicular, y siguiendo a través de un espectro hasta la masculinidad normal es demasiado simplista, tanto para la profesión médica como para la persona involucrada. Lo que en realidad importa en la resistencia andrógena es que la persona puede mostrar mayores o menores características masculinas, e independientemente de lo que la profesión médica pueda pensar, la inquietud primaria de cada uno debe ser levantar fuertemente la auto-estima independientemente de la apariencia física. Debo decir que hay opiniones violentamente opuestas sobre cómo puede ser hecho esto. La profesión médica tradicionalmente han tomado la visión que el sexo de una criatura debe ser identificada tanto como sea posible con la posición más realista, y que los cuidadores de los chicos nunca deben desviarse de esa posición, lo que será apoyado por cirugía de ser necesario. Así, a menudo "chicas" intersexuadas con clítoris grandes (producto de su sensibilidad a los andrógenos en el útero) han sido objeto frecuentemente de reducción o remoción de su clítoris, a veces quitando todas las sensaciones sexuales y su capacidad de tener orgasmos. Análogamente, los chicos con penes muy pequeños o hipospádicos han sido sometidos a repetidas operaciones quirúrgicas (que pueden fracasar) destinadas a darles un pene "normal". Todo esto parece al menos altamente cuestionable, y ha surgido un bullicioso cuerpo de opinión que apoya dejar las cirugías hasta que la persona pueda decidir por sí misma con qué sexo desea identificarse, y si desea o no que tome lugar la cirugía en sus genitales para modificar la apariencia. Frecuentemente, parece, su conclusión es que no quieren cirugía. Puedo comprender el deseo de la profesión médica de facilitar el paso de una criatura a través de la vida con una firme identidad genérica, pero hay dificultades muy considerables si el proceso falla.

En casos menos marcados de insensibilidad andrógena, los genitales externos pueden parecerse a un pene pobremente desarrollado o a un clítoris demasiado grande; si hay un pene, puede tener hipospadias, con la abertura tan atrás como el escroto; en la pubertad, los pelos púbicos y de las axilas pueden ser normales, mientras que el pelo en la cara está mucho menos marcado. Puede o no haber menstruación o desarrollo del busto. Al oscilar la condición hacia el fin varón del espectro, el niño tiene genitales masculinos más reconocibles, pero el pene puede ser pequeño y poco desarrollado. Estos son síntomas suficientemente angustiantes, pero lo que es mucho peor son los problemas que surgen cuando los doctores han asignado un sexo al niño - a veces después de rigurosos exámenes genéticos y bioquímicos, a veces no - y el niño ha crecido con la convicción de pertenecer al sexo opuesto. Biológicamente es muy posible para el cuerpo y el cerebro no coincidir en este camino: todo lo que se necesita es que el cerebro se haya masculinizado más que el cuerpo por alguna testosterona a la que el bebé haya sido expuesto en el útero, o viceversa, y se tiene una persona que nunca estará cómoda con su sexo asignado.

La forma más moderada de insensibilidad andrógena resulta en apariencia masculina casi normal, aunque quizá con un pene pequeño y ligeramente inusual, como hipospadias suave, coronal (aunque el hipospadias puede ser causado por insensibilidad andrógena muy suave, sería un error asumir que esta es siempre la causa de hipospadias.) Debo apuntar también que un pene pequeño en sí mismo no es una forma de identificar a la insensibilidad andrógena: un pene pequeño no es raro, y necesita estar acompañado por una falta de pelos andrógeno-dependientes (p.ej., en la cara), falta de desarrollo puberal, y quizá una sensación psicológica de masculinidad incompleta, e investigación de la fertilidad y estudios endocrinológicos antes de poder hacer un diagnóstico. Y de todos modos, ¿después qué? Si por definición la persona es andrógeno-insensible, la testosterona suplementaria puede no ser efectiva en virilizar al hombre en cuestión. Un problema delicado, de todos modos.


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Una última palabra sobre el tamaño de los testículos

Los biólogos buscan pistas en muchos lugares para ayudar a su comprensión de la evolución. Una de las áreas que ha atraído su atención son las diferencias en el tamaño relativo de los testículos y penes entre chimpancés, gorilas y el hombre, todas especies estrechamente relacionadas. En esencia, parece que tanto el tamaño de los testículos como la producción de espermatozoides están relacionados con el nivel de promiscuidad femenina en la sociedad. Por ejemplo, los gorilas tienen pequeños los penes y testículos, aunque los machos son polígamos, las hembras son monógamas. Por contraste, en los chimpancés cada hembra es fertilizada por muchos machos, y la teoría que prevalece es que esos machos con testículos más grandes tienen una ventaja porque pueden producir y eyacular más esperma, con lo cual ganan la así llamada guerra de los espermatozoides que ocurre en la vagina de la hembra; el premio es la posibilidad de fertilizar sus óvulos. De alguna manera esto pide la pregunta de por qué las sociedades evolucionan diferentes estrategias reproductivas en primer lugar - ¿por qué la sociedad de los gorilas está dominada por un solo macho, mientras que los chimpancés, si bien aún conservan las jerarquías, con los machos alfa y beta gobernando la tribu, son más polígamos? Esa sin embargo es una cuestión aparte. Si se dibuja un gráfico poligamia femenina vs. tamaño de testículo del macho, la posición del hombre en el gráfico está en alguna parte entre el chimpancé y el simio, dando entonces una validación falsa a la conclusión que la mayoría de nosotros hemos probablemente acercado al comportamiento sexual del género humano - que somos ligeramente polígamos como especie. Aquí hay un extracto del artículo que presentó la idea:

"...en el chimpancé, varios machos se unen frecuentemente con las hembras en celo, de manera que cada macho tiene que depositar suficiente esperma para competir con la presencia de esperma de otros machos. Para el chimpancé, entonces, hacemos la hipótesis que la selección natural favorece al macho que puede depositar el mayor número de espermatozoides; así, el volumen de tejido espermatogénico y por lo tanto el tamaño de los testículos es lejos mayor en el chimpancé que en el gorila u orangután. Si esto es correcto, implica que los primates en los cuales más de un macho se une con una hembra en celo debe tener testículos más grandes en relación al peso de su cuerpo que aquellos en un sistema de procreación por un solo macho. Hemos probado esta predicción en un amplio rango de primates, y los resultados apoyan la hipótesis. El tamaño relativo de los testículos puede, entonces, proveer una pista valiosa al sistema de procreación de una especie de primates." Harcourt AH, et al., 1981. Peso de los testículos, peso del cuerpo y sistema de procreación en primates, Nature 293, p. 55

Y otra vez:

"...los testículos del hombre son medianos - considerablemente más grandes que los del gorila. Como los del chimpancé, los testículos humanos están alojados en un escroto que cuelga afuera del cuerpo donde mantienen tibios a los espermatozoides que ya han producido, incrementando así su vida en depósito. Todo esto es evidencia de la competencia por los espermatozoides en los humanos. Pero los testículos humanos son tan grandes como los del chimpancé, y hay cierta evidencia tentativa de que no están operando con todo su poder (esto es, podrían haber sido más grandes en nuestros ancestros): La producción de espermatozoides por gramo de tejido es inusualmente bajo en el hombre. En definitiva, parece justo concluir que las mujeres no son altamente promiscuas, que es lo que esperábamos encontrar." Ridley, MW. 1993. La Reina Roja, p 220.

Hay un número de problemas con esta teoría, sin embargo, una de las cuales es que el tamaño del testículo en algunas razas es mucho más pequeño que en otras. Todos los hombres, parece, no han sido creados igual:

"Aunque las mediciones del tamaño de los testículos por la orquidometría en sujetos vivos son difíciles de estandarizar, sugieren testículos más pequeños en hombres japoneses y coreanos que en caucásicos. El pesaje en autopsias es más exacto y mostró que el tamaño era dos veces menor en dos muestras chinas comparadas con una muestra danesa. Las diferencias en el tamaño del cuerpo hacen solamente una ligera contribución a estos valores." Diamond, JM. 1986. Variación en el tamaño de los testículos humanos. Nature 320, p. 488.

Este campo altamente entretenido de la ciencia también, inevitablemente, ha sido aplicado al tamaño del pene. Desgraciadamente, sin embargo, las cifras sobre el tamaño del pene no concuerdan con la teoría del tamaño de los testículos, porque aunque los gorilas tienen penes muy pequeños, la herramienta más grande de todas no la posee el chimpancé (el de enormes bolas, recuerde), sino el humano. ¿Por qué necesitamos un pene proporcionadamente grande teniendo testículos de tamaño moderado? Si la teoría de la guerra de espermatozoides es correcta, usted podría ver cómo un pene más largo podría entregar espermatozoides más cerca del óvulo y entonces conferirle una ventaja sobre otros machos a su poseedor - pero si esto fuese cierto para los humanos, debería ser cierto para chimpancés - y no parece serlo. ¿Esto quiere decir que habría otro factor sobre la evolución del tamaño del pene en el hombre? Quién sabe. Y si lo hubiere, ¿cuál podría haber sido? ¿O esta es solamente pseudociencia del menor nivel? Bueno, puede ser, pero es divertido, ¿no?

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:44 | Comentarios (0)

Condones y anticoncepcion

Introducción

Un condón es una barrera de protección que cubre el pene o la entrada a la vagina o el ano. Es hecho de látex, plástico o piel de animal con el fin de impedir el paso del semen y el flujo de semen antes, durante o después que eyacule el hombre. Los preservativos hechos de tejido de animal como piel de cordero, no son recomendables para protegernos contra enfermedades de transmisión sexual.

Cuando se usan correctamente y de una manera consistente, los condones de látex y plástico protegen contra la mayoría de las enfermedades sexuales. Las enfermedades sexuales como el HIV, gonorrea, clamidia, tricomoniasis, son transmitidas por parte del semen o el flujo vaginal. Los preservativos de látex o plástico forman una barrera entre la uretra/semen y la cerviz/vagina o el ano, previniendo así la transmisión de estas enfermedades sexuales.

El herpes genital, verrugas genitales, chancro, y sífilis son enfermedades de transmisión sexual que son reconocidas por llagas o verrugas en el área genital y pélvica, las cuales producen partículas virales o bacterias que pueden causar infecciones. En el caso de herpes genital y verrugas genitales, el virus a menudo se transmite por contacto de la piel sin tener lesiones o verrugas presentes. La piel o la mucosa que se cubre con un condón puede aún transmitir el virus.

Los condones usados con consistencia y correctamente también previenen embarazos no planeados, impidiendo la entrada de esperma a la vagina. Otros métodos de anticoncepción, como son la pastilla anticonceptiva, la inyección, los implantes, el "dispositivo" (DIU), una vasectomía y una ligadura de los tubos son más efectivas que los condones en prevenir los embarazos. Además la anticoncepción de emergencia y el "dispositivo" son los únicos métodos anticonceptivos que previenen un embarazo después del coito sin protección.

Sin embargo, un condón es el único método que también protege contra la transmisión de enfermedades comunicables como, el HIV y la gonorrea. Para mejor prevenir embarazos no planeados y la transmisión de enfermedades sexuales, se debería usar al mismo tiempo un presrvativo y un método anticonceptivo muy eficaz. Ningún método anticonceptivo o prevención de enfermedades es efectivo cuando se usan de una manera incorrectamente o sin consistencia.


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Condones de látex

Los condones de látex son hechos de savia de árboles de goma (caucho), un material fuerte que no permite el paso de esperma, bacteria o virus, incluyendo el HIV.

Eficacia de los preservativos de látex

Estudios de laboratorio indican que los condones de látex son 98% de eficaces en prevenir la transmisión de enfermedades de transmisión sexual incluyendo el HIV al ser una barrera eficiente. Sin embargo, es más difícil establecer la eficacia de un condón durante la actividad sexual. A menudo, es difícil determinar si un usuario ha sido expuesto a una pareja infectada o si se usó el condón correctamente.

Sin embargo, varios estudios epidemiológicos demuestran que los usuarios de condones de látex y sus parejas tienen una frecuencia más baja de gonorrea, la enfermedad inflamatoria de la pelvis y el cáncer pélvico que las personas que no usan condones. Otros estudios enseñan que cuando se aumenta el uso de condones, se reduce la posibilidad de transmisión de enfermedades sexuales incluyendo el HIV.

En un estudio de dos años en Europa con parejas "discordantes", donde una persona está infectada con el HIV y la otra no, los investigadores demostraron que el uso consistente de condones reduce significantemente la posibilidad de pasar el HIV de una pareja infectada a una no infectada.

De 124 parejas discordantes que usaron condones consistentemente durante el estudio, ninguna de las personas no infectadas, se llegaron a infectar con el HIV. En contraste con 121 personas discordantes que no usaban condones consistentemente, 12 (10%) de las personas no infectadas se infectaron durante el estudio.

La prevención de embarazos: la eficacia de condones de látex como un método anticonceptivo varía de 87% a 98%, según la población y lo más importante es el uso consistente. Si se usan correctamente para cada acto sexual de penetración, los condones de látex son 98% eficaces en prevenir embarazos. Sin embargo, cuando se cuentan los errores del usuario (como no colocar el condón correctamente sobre el pene), los condones tienen un nivel de eficacia más cercano al 87%.

Los preservativos de látex para el sexo anal: no existe ninguna duda de que el uso de condones de látex reduce la transmisión de enfermedades de transmisión sexual. Pero existen pocos estudios que han investigado la eficacia de los condones durante el sexo anal. Un repaso del tema, publicado en el 1997, dice que los pocos estudios que se han llevado a cabo enseñan que la frecuencia de rompimiento y salida accidental del preservativo, en general son mayores que en las del sexo vaginal.

¿Por qué el riesgo de transmisión es más alto por medio del sexo anal? Porque una rotura de un condón durante el sexo anal, podría traer unas consecuencias muy serias. Debido al riesgo mayor de transmisión del HIV por el coito anal, la rotura de condones durante el coito anal tiene serias consecuencias. Sin embargo, varios estudios documentan que en situaciones de alto riesgo sexual, el uso consistente de condones todavía reduce significativamente el riesgo, pero no elimina la posibilidad de nuevas infecciones con el HIV.

Tasas de roturas de condones de látex: nuevos estudios enseñan que los condones de látex tienen pocas incidencias de roturas, pocos defectos y que son buenas barreras para prevenir las enfermedades infecciosas. Los condones de látex no tienen agujeros naturales o poros por donde se permite pasar partículas infecciosas.

Un estudio sobre la prevalencia de roturas y salidas accidentales de condones indican que de 353 actos de coito sexual entre trabajadoras del sexo y sus clientes en Nevada - Estados Unidos, había solo dos reportes de condones resbalándose en el momento de sacar el pene. Otro estudio reportó una tasa de rotura de 2.1% y una tasa de salida accidental de 1.1%. para condones de látex durante el coito sexual. En un estudio en Francia de más de 700 heterosexuales, la cifra de roturas era del 3.4% y de tasas de salida accidental era 1.1%.

Mayor efectividad de condones de látex: los estudios también han señalado que el nivel de experiencia disminuye las incidencias de roturas. La lubricación externa de los condones de látex (solo lubricantes a base de agua) ha incidido en la disminución de las tasas de roturas sin aumentar significativamente las incidencias de salidas accidentales de los condones. El uso de ambos, condones de hombre (externos) y de mujer (internos) para el mismo acto sexual no se recomiendan por la posibilidad de fricción que aumenta al usar simultáneamente dos condones.

Para asegurar la mayor efectividad de condones y reducir los errores:

Use lubricantes a base de agua con condones de látex.
No use lubricantes a base de aceite con condones de látex.
Mantenga los condones de látex en un lugar seco y fresco.
No exponga los condones de látex a la luz solar directa o a temperaturas altas.
Use condones que no estén dañados antes de la fecha de caducidad en el paquete del condón.
No use condones en paquetes dañados o en paquetes que parecen obviamente viejos.
Practique con los condones de látex antes de usarlos con una pareja.

Modelos de condones de látex

Existen dos tallas de profilácticos en el mundo: la europea y la asiática de diámetro y longitud menor. Esta diferencia de tamaños es justificada, ya que, según el famoso estudio Kinsey, la raza y el tamaño del pene están en estrecha relación. Los datos de este estudio publicado en EEUU en 1948, revelan que el aparato genital de los varones caucásicos tiene un tamaño medio de 14-16 centímetros. En la población de color, el tamaño medio es casi un centímetro superior. Sin embargo en los varones orientales es en torno a 2,5 centímetros más corto que la referencia occidental.

Actualmente, se está experimentando con un nuevo condón, especial para la comunidad gay, fabricado con una variedad de poliuretano llamada Duron, que garantiza una mayor resistencia sin perdida de sensibilidad. Hasta el momento los profilácticos utilizados para las relaciones homosexuales son bastante más gruesos, ya que la región anal provoca una erosión importante y, por ahora, era la única manera de garantizar que no se rompieran durante la penetración. Solo en los países del norte de Europa se venden preservativos especialmente indicados para este tipo de relaciones, que además incluye un lubrificante hidrosoluble a base de silicona, que hace mas difícil su rotura.

Condones Estriados o con rugosidades: Preservativos indicados cuando existe dilatación vaginal, algo muy habitual después de un parto. Sirve como estimulante de las paredes vaginales y aporta mayor placer.

Condón Anatómico: Es un preservativo ligeramente más ancho en el extremo superior y, teóricamente, hacen sentirse más cómodo al hombre.

Preservativos de colores y supuestos sabores: Los de sabores no son tales, sino que incluyen sustancias aromáticas. Los de color negro han sido especialmente diseñados para que los penes de las personas de raza negra no pierdan su aspecto original al usar un profiláctico.

Condones Extra finos: Tienen un grosor mas reducido y, aunque la sensibilidad es prácticamente la misma, añaden un factor psicológico positivo muy importante para las personas reacias al uso del condón.

Condon Lubricado: Normalmente hechos con silicona, se deben utilizar cuando hay sequedad vaginal, algo que ocurre a la mujer al terminar la menstruación.

Condones Retardantes: Bañados en una sustancia anestésica, normalmente bentocaina, que retrasa la eyaculación. Indicados para los hombres que sufren eyaculación precoz.

Preservativo con espermicida: Recubiertos con sustancias repelentes de semen, como el Nonoxinol 9, que no dañan el condón.

Modo de empleo

El preservativo es uno de los métodos anticonceptivos mas seguros que existen, siendo prácticamente imposible que se rompa. Cuando falla, normalmente es a causa de una colocación inadecuada. Por eso es tan importante una correcta colocación. Hay quien comenta que tener que parar para ponértelo te enfría. Gran error. Hay que aprovechar cualquier situación para disfruta del sexo. Puede ser muy divertido que te lo ponga ella, que te lo pongas tu mientras ella te habla, etc. Lo realmente importante es que quede bien puesto y para ello hay que seguir los siguientes consejos:


Romper el envase partiéndolo por la mitad, teniendo cuidado de no dañar el preservativo. Mucho cuidado con uñas, dientes u objetos que lo puedan rasgar.
   
Sujetarlo por la punta con una mano y apoyarlo en la punta del pene, que ha de estar completamente erecto.   Sin soltar la punta, comenzar a desenrollarlo suavemente, acompañándolo con la mano libre.
   
Suavemente desenrollarlo con cuidado de que no se tense en exceso, teniendo en cuenta que el deposito de la punta quede vacío.   Desenrollarlo hasta que llegue al final del pene. No debe quedar aire en su interior. El sobrante del preservativo queda enrollado en la base.


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Condones de plástico

Los condones de plástico son hechos de poliuretano, un material fuerte que no permite el paso de esperma, bacteria o virus incluyendo el HIV. El poliuretano tiene características buenas para transferir el calor comparados con el látex, son menos sensibles a daño cuando se conservan y cuando se usan con lubricantes a base de aceite y también causan menos alergias.

Existen dos marcas disponibles al público de condones de plástico. El condón de hombre o "condón externo" tiene la misma forma y se usan de la misma manera que se usa el condón de látex. El condón de la mujer o "condón interno" es un tubo ancho y largo con un lado abierto y el otro cerrado. El lado cerrado se inserta en la vagina o al ano con la asistencia de un anillo de plástico dentro del condón. La vaina se pega a la pared vaginal o al del ano y se pega como una segunda piel. El lado abierto también contiene un anillo de plástico y que se cuelga fuera de la vagina o del ano formando una abertura externa de la vaina plástica.

Unos 2 ó 3 cm. de la vaina y el anillo de plástico permanece fuera del cuerpo y da algo de protección al área cerca de la apertura de la vagina o al ano.

El condón externo de plástico

La prevención de enfermedades de transmisión sexual y el HIV: una investigación reciente en un laboratorio enseña que durante pruebas bajo condiciones severas, los condones de látex y poliuretano son barreras efectivas contra la transmisión de virus y bacterias. Los condones de poliuretano arrojaron resultados que no son significativamente diferentes comparados con los de condones de látex.

La efectividad de prevención de HIV y enfermedades de transmisión sexual con el uso actual de condones hechos de poliuretano no se ha demostrado. Actualmente se siguen estudiando estos condones.

La prevención del embarazo: como se ha indicado, las investigaciones sobre los condones de poliuretano de hombre proveen una barrera efectiva al paso de esperma a la vagina y que los consumidores están satisfechos con la comodidad y el uso del condón de plástico. Aunque se afirme que el condón externo de plástico disminuye el riesgo de embarazos no esperados, la efectividad anticonceptiva de condones de poliuretano en el uso actual no se ha definido. Actualmente se siguen estudiando para determinar su efectividad.

Condones externos de plástico para el sexo anal: como ya se ha dicho, las investigaciones indican que el condón de hombre hecho de poliuretano provee una barrera buena para prevenir la transmisión del HIV y también que consumidores están satisfechos con la comodidad y el uso de condones de plástico. Aunque pensamos que el condón externo hecho de poliuretano reduce la transmisión del HIV y otras enfermedades sexuales durante el sexo anal, la efectividad de condones de poliuretano durante los actos sexuales, no ha sido comprobada.

Aumentando la efectividad de condones externos de plástico: el uso de ambos condones externos y internos, para el mismo acto sexual no se recomienda, porque aumenta la posibilidad de fricción y eso también aumenta la posibilidad de que el condón se rompa.

Para asegurarse de la efectividad de los condones y disminuyendo la posibilidad de fracaso:

Use lubricante (a base de aceite o a base de agua) con condones externos de plástico.
Practique usando condones externos de plástico antes de usarlos con una pareja.
Conserve los condones en un lugar fresco y seco.
Use condones que no estén dañados antes de la fecha de caducidad en el paquete.
No use condones en paquetes dañados o en paquetes que parecen obviamente viejos.

Condones internos de plástico

La prevención del HIV y de las enfermedades de transmisión sexual: investigaciones in vitro (estudios hechos en tubos de prueba en un laboratorio) han demostrado que provee una barrera efectiva contra el paso de micro-organismos, incluyendo el HIV. El paso de organismos más pequeños que la hepatitis B (el virus más pequeño que se sabe causa una enfermedad sexual) y un cuarto del tamaño del HIV, fue detenido por el condón de mujer. Cálculos basados en el uso consistente y correcto, han estimado que el riesgo a infección al HIV fue reducido un 97.1% con cada acto de coito con el uso del condón femenino. Investigaciones en numerosos países y varias culturas enseñan que de 50% a 70% de hombres y mujeres participando en estos estudios, encontraron el condón de mujer como aceptable. Las parejas reportan que el uso del condón de mujer no interrumpió la sensibilidad ni el placer de la relación sexual. Resultados preliminares de un estudio de 1.600 mujeres de razas minoritarias y de un nivel económico bajo en Filadelfia, demostraron que cuando se ofrece una variedad de opciones preventivas, el 87% de las mujeres eligieron el condón de mujer.

La prevención del embarazo: en un estudio del uso de condones femenino entre 221 mujeres, los casos de embarazo luego de 6 meses fueron de un 2.6% con el uso correcto y consistente. El porcentaje con el uso incorrecto y no consistente fue 12.4% (el uso típico). En un estudio semejante hecho en el Reino Unido, de 110 mujeres demostró que el uso correcto y consistente resultó en un 5% de cifras de embarazo luego de 12 meses de uso. Había un 15% de fracaso para el uso típico.

Las tasas de embarazo para el condón femenino durante el "uso típico" (incluyendo el uso incorrecto y no consistente) demostró aproximadamente 26% por año, en comparación a 15% de fracaso con el condón de látex de hombre. Con el uso perfecto - usado con cada coito - el condón de mujer tiene un 5% de tasa de fracaso, comparado al 3% para el condón de látex de hombre.

Condón interno de plástico para el sexo anal: Aunque fue fabricado originalmente para el uso vaginal, hombres y mujeres también lo usan para el sexo anal. Existen datos limitados según las cifras de resbalado accidental para el sexo anal y menos datos sobre resbalado del condón para el uso anal con el anillo interior.

Tasa de rotura de los condones internos de plástico: En un estudio confiable in vivo, se compararon los condones de hombre y de mujer y se estableció que las roturas durante el uso del condón de mujer fueron mucho menos que las roturas del condón de hombre.

Los resultados en estudios limitados sobre la efectividad del condón interno de plástico, enseñan que cuando es usado consistentemente, las tasas de rotura fueron semejantes con los condones de látex.

Aumentando la efectividad de condones externos de plástico: una variedad de estudios enseñan que se hace más fácil colocar el condón interno de plástico de mujer con la práctica. Datos no publicados indican que mujeres pueden aumentar el éxito del uso del condón interno de plástico con entrenamiento en 1) cómo colocarlo y 2) cómo asegurarse de que el pene no se introdujo fuera del condón.


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Ventajas y desventajas de los diferentes estilos de condones

Las ventajas de:Las desventajas de:
Condones de látex
Han sido estudiados extensivamenteEl látex puede causar alergias a algunas personas
Están ampliamente disponiblesLa seguridad del coito se controla solo por parte de la pareja que penetra
Son relativamente baratosSe rompen cuando se usan lubricantes con a base de aceite
La gente tiene más experiencia usándolos 
Condones internos de plástico
La persona que los usa (la pareja receptiva) puede controlar la seguridad del coitoNo han sido estudiados extensivamente como los condones de látex
Los usuarios pueden colocarlos mucho antes de que ocurra el coitoSon más caros que los condones de látex
El plástico causa menos reacciones alérgicas que el látexPara algunas personas pueden ser estéticamente desagradables
Se pueden usar con lubricantes a base de agua o a base de aceiteSi se usan ambos condones, de látex y de plástico, lubricantes a base de aceite se pueden usar equivocadamente con condones de látex
Provee una cobertura más amplia que el condón de hombre, cubriendo la labia, la región del perineo (la parte entre la vagina y al ano) y la base del pene 
Condones externos de plástico
El plástico causa menos reacciones alérgicas que el látexLa seguridad del coito se controla solo por parte de la pareja que penetra
Se pueden usar con lubricantes a base de agua o a base de aceiteNo se han estudiado tan extensivamente que los condones de látex
 Son más caros que los condones de látex
 Si se usan ambos condones, de látex y de plástico, lubricantes a base de aceite se pueden usar equivocadamente con condones de látex



Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:42 | Comentarios (0)

Gays y Homosexualidad

¿ Qué es la Homosexualidad ?

Es la orientación sexual de las personas que se sienten atraídas afectiva y sexualmente por las personas de su mismo género. A los hombres que se sienten atraídos por otros hombres se les conoce como gays y a las mujeres a las que les atraen otras mujeres se las denomina lesbianas. Las personas que sienten atracción por ambos sexos son bisexuales. Estas categorías, como cualquier clasificación de los seres humanos, no son absolutas.

La orientación gay y lésbica no debe confundirse con la transexualidad, el transformismo o el travestismo. Transexual es la persona que tiene el cuerpo de un género diferente a su género psicológico. Transformista es la persona que realiza espectáculos en los que se viste con las ropas del otro género. Travestida es la persona que disfruta vistiéndose con ropas del género contrario. Tanto los transexuales como los transformistas o los travestidos pueden ser hombres o mujeres, heterosexuales, homosexuales o bisexuales. Hay que distinguir siempre entre género, orientación sexual y práctica sexual.

¿ Por que existen diferentes orientaciones sexuales ?

Existen diferentes teorías de orden muy diverso: psicológicas, endocrinológicas, neuroanatómicas, genéticas... Ninguna ha sido científicamente demostrada de forma concluyente. Lo cierto es que la orientación sexual no es elegida por el individuo, no es modificable ni, por supuesto, se contagia. Es una orientación de la persona, una forma de ser total. Lo natural para los gays y lesbianas es ser gays y lesbianas, igual que para los heterosexuales lo es la orientación heterosexual. Pedir a las personas que se comporten de forma contraria a su naturaleza, es decir, a su orientación sexual, pone en serio peligro la salud y el equilibrio psicológico de esas personas.


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¿ Cómo se llega a ser Gay ?

La orientación sexual es involuntaria. Aunque hay gente que descubre su orientación gay en diferentes etapas de su vida, la mayoría comienza a hacerlo en la preadolescencia y lo desarrolla en la adolescencia. No se trata de un descubrimiento de un día para otro, sino de un proceso de conocimiento que suele desarrollarse en las siguientes etapas: Sentimiento de diferencia, sorpresa ante esta diferencia, toma de contacto social, aceptación de la propia orientación. Por supuesto, estas etapas son una abstracción que no siempre se corresponde con los casos particulares.

No todas las personas que sienten atracción por individuos de su mismo sexo terminan por desarrollar una identidad lésbica o gay. Ni todas las que tienen prácticas homosexuales necesariamente son lesbianas o gays. Hay quien se reconoce como lesbiana o como gay antes de mantener ninguna relación sexual.

¿ Cuáles son los principales problemas con los que se enfrenta un gay adolescentes ?

Los gays adolescentes viven inmersos en un mundo que les niega su realidad. Lo que ellos sienten en su interior carece de reflejo o referente en la información que reciben del exterior. No sólo nadie les ofrece modelos positivos, sino que temen buscarlos por miedo a caer bajo el estigma de "el marica" del instituto. Temen el rechazo de la familia y los amigos que podrían desposeerlos del apoyo afectivo (y económico) que todas las personas necesitamos. También temen el rechazo en el centro educativo, donde nada les hace suponer que allí van a encontrar un refugio en el que poder hablar con alguien que les entienda y les acepte.

Una particularidad específica de gays que los diferencia de otras minorías marginadas es que éstas reciben información desde la primera infancia sobre la identidad de su subcultura y de su grupo a través de la familia y entorno inmediato. En el caso de lesbianas y gays no sucede esto. El silencio sobre su realidad es tan opresivo tanto dentro como fuera de su familia.


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¿ Es la Homosexualidad una enfermedad ?

No, ninguna asociación médica, psicológica o psiquiátrica la considera como tal. La Organización Mundial de la Salud también la retiró de la lista de enfermedades conocidas.

¿Cómo suelen reaccionar los padres y las madres ante un hijo gay?

Depende del talante y la ideología de cada progenitor. No obstante, suelen atravesar unas etapas comunes: choque, negación, sentimiento de culpa, expresión de sentimientos, toma de una decisión personal.

Los padres y madres deben tener claro que no hay culpa ninguna y que ellos/as no han influido en nada en la orientación sexual de su hijo.


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Creo que soy Gay... (Información para adolescentes)

Estoy un poco confundido por mis sentimientos sexuales.

No te preocupes. El tener algunas confusiones acerca de los sentimientos sexuales es normal, particularmente en los primeros años de la adolescencia, cuando se está atravesando por todos los cambios de la pubertad. Un estudio de 34,000 estudiantes en Minessota demostró que el 25% de los estudiantes de 12 años de edad dijeron que “no estaban seguros” acerca de su orientación sexual, pero al llegar a los 17 años, únicamente el 5% de los estudiantes aún estaban inseguros. Casi todo el resto de aquellos que habían estado inseguros, luego sintieron que eran heterosexuales.

Analicemos esto: La pubertad puede ser un tiempo confuso. Tu cuerpo está cambiando y también tus hormonas. Es normal tener preguntas como: "¿Qué está pasando con mi cuerpo en comparación con lo que está sucediendo con los demás chicos?" "¿Está sucediendo demasiado rápido o demasiado despacio?" "tengo todos esos sentimientos nuevos y extraños..."

Es lógico que te sientas confundido mientras tu cuerpo se desarrolla sexualmente. Es un cambio bastante grande cuando dejas de pensar que las niñas son extrañas y empiezas a sentir atracción hacia ellas, como también es normal excitarse fácilmente durante la adolescencia. Tú podrías tener una erección ya sea en clase, en el teatro o en los cuartos de los lockers, aún sin necesidad de una excitación sexual. Mientras ciertas situaciones son más penosas que otras esto no significa nada especial. Tú solo tienes que acostumbrarte.

Así que si eres un joven adolescente, no te preocupes por esto. No te apresures a etiquetar tus sentimientos. Tómate un tiempo. Recuerda que una pequeña confusión acerca de tus sentimientos sexuales es normal. Las cosas se aclaran conforme vayas creciendo.

Me siento atraído hacia otros chicos...

No te preocupes mucho; trata de entender qué hay detrás de esto. ¿De qué se trata realmente? Generalmente, esto significa algo más, y no necesariamente que eres "gay" Pregúntate: ¿Qué tipo de muchachos me atraen? ¿Qué estoy buscando realmente? Eso podría parecer al principio una pregunta extraña, pero podría ser algo muy útil.

¿Te atraen otros porque quieres ser popular como ellos? Tal vez piensas que son más musculosos que tú, o mejor parecidos que tú. Quizás tu atracción hacia ellos es realmente sólo un deseo de relacionarte con alguien, tal vez sólo estás buscando un poco de amigos.

Probablemente estás solo o no te sientes aceptado. Quizás crees que no estás a la altura de los demás chicos. Te resultaría útil platicarlo con alguien que pueda ayudarte con estas dudas.

¿Eres homosexual? Si eres un joven adolescente esto es algo que no debes decidir aún.. Éste es un tiempo en que son comunes las dudas acerca de los sentimientos sexuales. Si eres un adolescente mayor y has experimentado sentimientos de atracción sexual hacia otros chicos por mucho tiempo, la siguiente respuesta será útil para ti: En cualquier etapa que estés, es importante aprender a gustarte como eres; valioso y especial. Tú, como persona, eres mucho más que tus sentimientos sexuales. Encuentra amigos que te respeten por ser el chico que eres.

Los otros chicos me llaman “Marica, maricón...

Enfrentemos esto, todos nosotros sabemos que los chicos en la escuela son inmaduros, y necios. Cada escuela tiene sus intimidadores. Desafortunadamente no es fácil soportar sus críticas. Ellos usan todo tipo de palabras que escuchan de todos los rumbos donde andan, generalmente aunque ellos no saben lo que están diciendo, pueden ser crueles.

Ser llamado maricón no significa que eres gay. Tampoco significa que alguien sepa algo de ti que tu ignoras. Simplemente significa que la persona que te está diciendo esos apodos está tratando de intimidarte. Probablemente se sienten inseguros de sí mismos y tratan de impresionar a los demás. Tal vez son criticones que piensan que es tu turno. Quizás están celosos de ti. Sin hacer caso de sus razones, esto sólo demuestra que él o ella no sabe que tú tienes un gran valor y que deberías siempre ser tratado justamente y con respeto. El llamar a alguien “marica o maricón etc”, o algún otro nombre degradante, por ninguna razón es aceptable. Esto es algo que la gente que se siente bien consigo misma no necesita hacer.

El ser llamado con apodos lastima. El ser rechazado por algunos chicos también lastima. No siempre puedes impedir que suceda esto, pero puedes escoger creer o no lo que ellos dicen de ti. Tú sabes quién eres realmente, una persona con gran valor, potencial y habilidades. Puede resultar útil hablar con alguien en quien confíes, tal vez un maestro, o tus padres, o algún amigo, acerca de cómo tus sentimientos son lastimados cuando otros te llaman de esa manera.

Tuve una vez una experiencia sexual con mi mismo sexo...

Experimentar alguna actividad con el mismo sexo no significa automáticamente que eres gay. Esto podría ser sólo parte del atravesar la pubertad y descubrir nuevos sentimientos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. El hecho de que te hayas excitado no significa tampoco algo acerca de tu orientación sexual. Los adolescentes son fácilmente excitados por algo sexual. Tu cuerpo no sabe quién es el que te está tocando: si un chico o una chica; sólo responde a sentimientos placenteros. Cualquiera puede encender un carro si tiene la llave. El carro no sabe si es el dueño o un ladrón, sólo arranca! De la misma manera, tu cuerpo reaccionará al contacto, si es mujer u hombre, tu cuerpo no sabe la diferencia.

Generalmente las personas en tu situación sienten que tienen que probar que no son gays experimentando sexualmente con las chicas. Esto no será útil y puede crearte más problemas y dolor.


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Soy homosexual ¿ Cómo se lo digo a mis Padres ?

Algunas Preguntas Antes de Decirlo

Considera lo siguiente antes de hablar con tus padres sobre tu orientación sexual:

¿Estás seguro de tu orientación sexual?

No hables del tema si no puedes responder con toda seguridad a la pregunta "¿Estoy seguro?". Cualquier confusión de tu parte aumentará la de tus padres y hará disminuir su confianza en tu juicio.

¿Te sentis comodo con tu sexualidad?

Si estás luchando con sentimientos de culpa y periodos de depresión, sería mejor posponer el decírselo a tus padres. Decirlo podría requerir una energía enorme por tu parte, por lo que debes estar en un mejor momento.

¿Cuentas con el apoyo de otros/as?

Si la reacción de tus padres fuese negativa (para la que siempre debes estar preparado), deberá haber alguien o algún grupo al cual puedas recurrir con confianza para buscar apoyo y fuerza emocional. Es crítico mantener un sentido de valor propio.

¿Tienes suficientes conocimientos acerca de la homosexualidad?

Tus padres seguramente reaccionarán en base a una vida entera de información de una sociedad homofóbica. Si hiciste alguna lectura seria sobre el tema, podrás ayudarlos compartiendo información y estudios fiables.

¿Cual es el ambiente emotivo en el hogar?

Si puedes escoger el momento de hablar, escogelo con cuidado. Escoge un momento en el que tus padres no estén enfrentándose a problemas graves, como la muerte de un amigo, la perdida de un trabajo o la necesidad de una cirugía inminente.

¿Puedes ser paciente?

Tu padre y madre pueden necesitar bastante tiempo para asimilar esta información si no la habían considerado antes de que la compartieras con ellos. Este proceso puede durar entre seis meses y dos años.

¿Que te motiva a hablar ahora?

Esperamos que te motive el amor que sientes por ellos y tu incomodidad con la distancia que sentís entre ustedes. Nunca te reveles por enojo o durante una discusión, usando tu sexualidad como una arma.

¿Dependes económicamente de tus padres?

Si sospechas que tus padres son capaces de retirarte el apoyo económico para tus estudios, o de obligarte a salir del hogar, deberías considerar si es preferible esperar a que no tengan ese control económico sobre vos.

¿Como te llevas generalmente con tus padres?

Si siempre te has llevado bien con tus padres y siempre te han brindado su cariño y has correspondido tu amor por ellos, probablemente podrán tratar este asunto de una manera positiva.

¿Cual es su punto de vista socio-moral?

Si ellos tienden a ver los asuntos sociales en términos de lo bueno y lo malo, lo santo y lo pecaminoso puedes prever que tendrán serios problemas al enfrentarse a tu sexualidad. Sin embargo, si ellos han mostrado un grado de flexibilidad tratando otros asuntos de cambios sociales, puedes esperar que estén dispuestos a tratar este asunto con vos hasta su conclusión.

¿Estás decidiendo esto tu mismo?

No todo el mundo debe revelar su orientación sexual a sus padres. No te sientas presionado a hacerlo si no estás seguro de que vas a lograr algo al hacerlo (sea cuales sea la reacción).


Hablando con tus padres sobre tu orientación sexual

Introducción

El propósito de estas páginas es informar a los jóvenes gays sobre el proceso por el cual la mayoría de los padres pasan cuando se les revela la orientación sexual de sus hijos. Las etapas que daremos a conocer son: el choque, la negación, el sentido de culpa, la expresión de sentimientos, la decisión personal y la verdadera aceptación.

El proceso asume que te has preguntado si vas a hablar con tus padres y tu decisión ha sido afirmativa. El método y sugerencias brindadas aquí parten de la premisa que tus sospechas que al fin y al cabo uno o ambos de tus padres van a ser comprensivos aun cuando no lleguen a darte apoyo.

Este folleto puede que no te sirva si tienes serias dudas sobre la habilidad de tus padres para enfrentarse al asunto y si sospechas que podían romper su relación contigo.

Advertencia: cada familia es singular. Aun cuando la mayoría de los padres pasen por las etapas aquí descritas, se flexible con tus propios padres. Los ejemplos y sugerencias aquí descritos fueron recogidos en reuniones de Padres y Amigos de Gays y Lesbianas. Pocos padres son casos "modelos" que encajen perfectamente con la descripción que sigue.

Con una idea de que esperar y como reaccionar de una manera constructiva estarás mejor capacitado para tomar este enorme paso con cierto grado de conocimiento y apoyo.

Padres e hijos cambian papeles

Al hablar con tus padres, puede que encuentres que los papeles de padre e hijo se inviertan por un tiempo. Ellos deberán aprender de tu experiencia. Según tus padres se enfrentan a tu revelación, deberás asumir tú el papel de "padre" para darles a ellos tiempo de expresar sus sentimientos y alcanzar una nueva visión. Este proceso no será fácil. Seguramente estarás ansioso de que comprendan y acepten esta importante parte de tu vida inmediatamente.

Será fácil para vos impacientarte. Tendrás que repetir muchas veces las mismas cosas. Evolucionarán lentamente (con lentitud dolorosa) al principio. Su reacción será emotiva.

No asumas que al explicar algo una vez ellos lo habrán oído. Su sentimiento se interpondrá al entendimiento intelectual. Permíteles tiempo y espacio. Considera tu propio caso: ¡has estado luchando por esto durante años! Aunque los asuntos con los que tus padres van a tratar se parecen a los que tu te has enfrentado, la diferencia está en que tu ya te has adelantado en el proceso. Ten paciencia.

La polémica: separación y privación

Muchas familias toman la noticia como una privación temporal -casi como la muerte- del hijo que han conocido y querido. Elisabeth Kubler-Ross describe las etapas relacionadas con la muerte de un ser querido como de negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Al igual que en el pesar por la perdida de un ser querido, la primera reacción de los padres de gays y lesbianas se concentra en la separación y la pérdida. "Recuerdo la mañana cuando mi hijo preparaba su desayuno en la cocina mientras se sentaba en la mesa de la cocina leyendo el periódico. Lo miré y quería decirle - No te conozco, pero quisiera que te fueras y me devolvieras a mi hijo-". Los padres sienten una pérdida cuando su hijo/a revela su orientación, pero este sentimiento es mas bien temporal.

Aunque las etapas aquí descritas se aplican a la mayoría de las personas, no progresan de una manera absoluta para todos. Algunas veces una etapa ocurre fuera de orden; de vez en cuando se asalta otra. Algunos avanzan por etapas en tres meses, para otros hacen falta años. Unos pocos no progresan debido a que sienten una lástima consigo mismos. En todo caso el sentimiento inicial es de perdida.

La mayoría de los padres piensan que conocen y comprenden a sus hijos desde su nacimiento. Aunque se aferran a antiguas historias -y algunas veces se confunden al contar algunas de ellas- la mayoría se sienten seguros que saben en que piensan sus hijos. Inicialmente los padres pierden el sentido que conservan de su hijo y no saben todavia si les gusta la persona real que reemplaza a la persona imaginaria. Aquellos que sienten el golpe mayor cuando su hijo se revela probablemente serán los mismos que sufrirán el mayor sentido de privación y rechazo. No es que se alejen de su hijo sino que sienten que su hijo se ha alejado deliberadamente de ellos.

Por primera vez palpan tus padres el alejamiento, sentimiento del cual seguramente has sido consciente durante años. Tal sentimiento es traumático. Por medio de la paciencia y la comprensión de parte de todos, se puede restaurar la relación original. Es mas, en la mayoría de los casos mejora la relación porque ahora estará basada en la honestidad mútua.

Etapas de Comprensión

1. El Choque:

La etapa inicial del choque ("shock") puede ser anticipada si sospechas que tus padres no tienen la menor idea sobre lo que te propones compartir. Esta etapa puede que dure desde diez minutos hasta una semana; por lo general se disipa en unos días. El choque es una reacción natural por la cual todos pasamos - y necesitamos por un tiempo- para evitar la angustia y el disgusto.

Comunícales que no te ha sido posible ser totalmente honesto con ellos y que no te gusta la distancia que ha aparecido con el pasar de los años. Asegurales tu amor por ellos. Dilo mas de una vez. Aunque al principio no responderán de una manera positiva a tu manifestación de amor, les llegará una vez que estén solos y piensen sobre todo esto. Recuérdales que eres la misma persona hoy que eras ayer "Ustedes me querían ayer. No he cambiado desde entonces, soy la misma persona que ayer". A veces un padre no pasa por la fase de choque: "siempre supe que eras diferente. consideré la posibilidad. Está bien. Te quiero. Tendrás que ayudarme a comprender y aceptar la realidad". Algunas veces dicen: "hace tiempo que nos habíamos enterado porque dejaste una carta sobre la mesa el verano pasado; hemos estado esperando que nos dijeras algo". Si es así, tu labor será mucho mas fácil, ya que han de haber pasado por algunas de las etapas por su cuenta.

2. La Negación:

La negación ayuda a amparar a la persona de un mensaje amenazante o doloroso. Es distinta al choque porque indica que la persona si oyó el mensaje y está intentando desarrollar un mecanismo de defensa para combatirlo. La negación toma muchas formas: Hostilidad -"ningún hijo mío va a ser marica"-, la no aceptación- "Que bien querido, ¿que quieres para comer?"-, desprendimiento -"Si escojes ese estilo de vida, no quiero enterarme más de eso"-, o el rechazo- "es solo una etapa, ya te pasará".

Su percepción de tu orientación sexual ha sido distorsionada por los mensajes que han recibido y aceptado de nuestra sociedad. La manera en que se manifiesta la negación puede extenderse desde un estado hipnótico sereno hasta el llanto o los gritos histéricos. Muchos padres toman una ruta intermedia: lloran con frecuencia. "Mi esposa y yo estábamos seguros de que nuestro hijo había caído presa de alguna actividad de liberación homosexual porque le parecia peligrosa y excitante. Pensamos que los reportajes de los medios de comunicación sobre la homosexualidad lo atraían probablemente por ser inmaduro y porque no sabia lo que verdaderamente quería. Insistimos en que visitara a un psiquiatra cuanto antes para tratar la ira que había acumulado en el último año. Acordamos ir al psiquiatra también por separado. Después que Pablo fuera dos o tres sesiones el psiquiatra hizo trizas nuestro mecanismo de negación: "he aconsejado a muchos jóvenes gays y estoy convencido de que ésta no es una ilusión pasajera; basado en mi mejor conocimiento, su hijo es gay".

Tú podrías sugerir el nombre de un consejero o dos si tus padres consideran que el asesoramiento podría aclarar su confusión. No seria aconsejable que sugirieses a una persona gay, ya que tus padres querrán una persona con un punto e vista "imparcial".

Si te presionan para que vayas a ver a un consejero, sugiere que tu vas si ellos también van al mismo número de sesiones que vos. Puede que se resistan en base a que ellos no necesitan ayuda: sin embargo, en el fondo probablemente darán acogida a la oportunidad de hablar con alguien.

Tus padres pueden necesitar ayuda en distinguir lo "normal" de la "norma". Es probable que piensen que la homosexualidad no es normal. Puedes ayudarles al explicarles que aunque la homosexualidad no es la norma, si es lo natural para ti. Señálales que dentro de todo el mundo natural hay excepciones a las reglas; mientras que la mayoría de las personas tienen los ojos del mismo color . algunas tienen un color distinto en cada ojo. Tus padres deberán entender que aunque tu orientación sexual no es la norma, es una respuesta natural y honesta para ti.

Si su negación toma forma de "No interesa hablar de eso", si no cambian durante una semana, deberás tomar la iniciativa gradual y cautelosamente. Entabla el tema suavemente cuando parezcan estar relajados. "Papá, hace tiempo que he querido hablar de esto contigo; por favor, no me alejes de tu vida. No puedo seguir mintiéndote. Te quiero y quisiera que continuases queriéndome también." personaliza tu mensaje de manera que penetres sus defensas.

No es necesario que les brindes mas información de la que te pidan. El darles información sobre tus experiencias podría resultar en el desarrollo de unas defensas mas fuertes. Contesta solo las preguntas que te hagan; mas tarde tendrán otras preguntas para ti. Por sentirse incómodos al hacerte preguntas, puede que te sea necesario formular sus preguntas antes de contestarlas.

Deberás estar preparado para conversar con tus padres individualmente, si fuese necesario. La mayoría de las parejas reaccionan ante tal revelación como lo hacen con otros choques; uno toma la delantera y se encamina hacia la resolución antes que el otro. No te enfades con el mas lento de los dos. Frecuentemente las parejas experimentan problemas en su propia relación cuando esto sucede. Quien parezca adaptarse mas rápidamente puede sugerir que a su esposo(a) le encanta agonizar; el que se mueva mas lentamente quizás piense que el otro acepta demasiado pronto la situación. Los padres que se encaminan a distinto paso pueden experimentar tensión, ya sea expresamente o en silencio.

3. El Sentimiento de Culpa:

La mayoría de las personas que se enfrentan a la homosexualidad la consideran como un "problema" y preguntan: "¿Que la causa?" creen que si dan con la causa, entonces la curación estará al alcance. "Para mi, la duda se tornó introspectiva": ¿Que he hecho yo de malo? Fuera la causa genética o ambiental, consideraba que era mi culpa. Me preguntaba que tipo de modelo era yo como hombre: examinaba mi masculinidad. Por un tiempo, no importaba desde que ángulo examinara la situación, creía ser la fuente principal del problema. Era un sentimiento que yo no podía expresarle a nadie por sentirme muy avergonzado y triste. A pesar que ambos padres suelen sentirse culpables, el padre del mismo sexo que el hijo es el que lo siente mas agudamente. Por fin un día mi esposa me dijo: "no creo que sea razonable que te eches la culpa: Criaste dos hijos, uno es gay y otro no lo es. Tienen que haber otros factores".

Frecuentemente los padres solteros se culpan aun mas como responsables por la pérdida, separación o divorcio del cónyuge: "se que fallé, no logré ser tu padre y tu madre a la vez". Cuando un padre y una madre se sienten culpables se centran en si mismos. No logran preocuparse por lo que hayas pasado; en esa etapa están demasiado ensimismados para preocuparse por ti.

Como son tus padres, puede que no sean capaces de admitirte que se sientan culpables. Reconocer este sentimiento es como decir "Yo te he causado esta horrible situación, yo te he hecho distinto. Cúlpame a mí." Esta no es una posición cómoda para ningún padre. Tú puedes ayudarlos de varias maneras. Asegurales que no crees que la causa sea tan sencilla como ellos la ven. Diles que hay muchas teorías y que el origen de la homosexualidad no se conoce. Bríndales un libro dirigido a los padres.- Un libro puede atraerles en estos momentos porque representa una autoridad. Ten el libro a la mano para darles; no les envíes a una librería gay a buscarlo. Ellos ahora quizás estén listos para hablar con una persona de confianza; algunos querrán hablar con un clérigo. Será difícil alejarlos de una persona que hayan escogido con quien tu consideres no les convenga consultar. Si sabes alguna agencia que haya ayudado a otras familias, ten su nombre listo para ellos. (Una organización de orientación gay podría serles útil pero resistirán visitarla por considerarla del bando contrario.) Dales el número de teléfono local de la Asociación de padres de gays y lesbianas y el nombre de otros padres que hayan acordado de antemano hablar con ellos. No esperes que respondan inmediatamente a éstas sugerencias; podrían no actuar si se sienten avergonzados o culpables. El brindarles esta información es como sembrar una semilla que tomará tiempo en dar su fruto.

4. La Expresión de Sentimientos:

Cuando esté claro que el sentimiento de culpa y la auto recriminación no son productivos, tus padres estarán listos para hacer preguntas, escuchar tus respuestas y aceptar sus sentimientos. Este es el momento para el dialogo productivo entre ustedes. Ahora brotará toda la gama de sentimientos: "me siento defraudado que no tendré nietos". "Por favor, no se lo digas a nadie en la familia: no estoy listo para enfrentarme con ninguna persona sobre este asunto", "Me siento solo y herido"; "Creo que hubiese sido mejor no saberlo", "¿Como puedes herirnos de esta manera?","Preferiría morir".

Ya que tu vida en esta sociedad te ha obligado a sentir muchos de estos sentimientos (el aislamiento, el temor al rechazo, el dolor, la confusión, el temor al futuro...) puedes compartir con ellos tu experiencia con sentimientos similares. Sin embargo, permíteles suficiente tiempo para que lo expresen ellos mismos; no les dejes que tus necesidades se sobrepongan a las de ellos. Si ellos no han leído un libro o han hablado con otros padres, sugiéreles que lo hagan. Ofrécete para leer un capítulo con ellos e incluso a ir con ellos a una reunión de padres.

La ira y el dolor son probablemente los sentimientos mas frecuentemente expresados. Muchas veces son sentimientos iniciales que parecen rencorosos y crueles. Si es que tus padres han de progresar, es mejor que expresen estos sentimientos a que los escondan e intenten negar su existencia . Enfrentarte a estos sentimientos será difícil para ti. Tendrás la tentación de retirarte, arrepintiéndote de haber planeado el asunto. No te des por vencido, sin embargo, No des marcha atrás. Al expresar estos sentimientos tus padres están camino de la recuperación.

5. La Decisión Personal:

A medida que el trauma emocional disminuya, tus padres podrán enfrentarse de una manera más racional al asunto. No seria raro que para este momento quieran detenerse a considerar sus opciones futuras. Es como llegar a una encrucijada en el camino. La manera como escoja cada persona refleja la actitud que ella esté dispuesta a asumir al enfrentarse a la situación.

Puede que tus padres decidan tomar distintos caminos. Ciertos factores podrían influenciar el camino que escojan. Las lecturas sobre la homosexualidad y otras conversaciones con los padres puede que les alienten a tomar una actitud mas positiva. Su orientación religiosa tomará un papel importante. Su orientación general, ya sea liberal o conservadora, tendrá mucho que ver con su respuesta.

Un factor importante es la importancia que le den a la restauración de su relación contigo. Una variedad de factores les influenciaran según formulen la manera de enfrentarse a este asunto. A continuación se describen tres clases de decisiones:

La mayoría continuarán queriendo a sus hijos de una manera que les permita decir. "Sigues siendo mi hijo" podrán aceptar la realidad de la orientación sexual de su hijo o hija y brindarle su apoyo. De hecho ahora la relación entre padres e hijos estará basada en al honestidad y respeto mutuos. La mayoría de los padres dicen que su relación está mejor que nunca. Todos se sentirán mejor sobre lo sucedido. Hasta este momento tus padres han tenido solo un vistazo de tus necesidades, de ahora en adelante podrán estar mas conscientes. Ahora se preocupan de los problemas que has de enfrentar.

Algunas veces los padres responden dejando claro que es un asunto que no requiere mas discusión. Aunque pueden hablar del tema, lo consideran muy delicado. Han progresado hasta cierto punto y no quieren avanzar más. Esto no indica necesariamente una actitud negativa hacia ti. Ellos conocen sus límites y no quieren ser empujados mas allá de estos. Aunque deberás respetar esta actitud, todavía podrías intentar darles una mano. Déjales saber que los quieres -en dichos y en hechos- Déjales saber gradualmente sobre tu sexualidad: o sea, sobre grupos gays en los que participas (en el centro comunitario, tu grupo religioso o atlético). Esfuérzate por no dejar que se alejen de ti. Preséntales a algunas de tus amistades; el conocer a otras personas homosexuales (en números reducidos) les ayudará a romper con los tópicos.

En ciertas ocasiones tu orientación sexual se pondría tornar en foco de constante batalla. Todo lo que hagas o digas ha de verse como síntoma de tu problemas. Tus horarios, tu lenguaje, tus amigos, tu selección profesional, tus calificaciones escolares, etc. (En realidad tales preocupaciones reflejan un sentido de insuficiencia personal por parte de tus padres). Mientras exista esta situación, tanto los padres como el hijo o hija saldrán perdiendo. Por lo general, cuando uno de los padres asume este papel extremo a la otra no le queda mas remedio que tomar una posición similar. En cuanto a los hijos se refiere, con frecuencia los padres que asistan a reuniones de padres o que conversen con otros padres que apoyan a sus hijos, muy raras veces mantienen una actitud negativa. Si rehúsan ir a una reunión, quizás estén dispuestos a encontrarse con algunos padres en un restaurante tranquilo. Si tu intento no tiene éxito, no te desanimes. Busca a un padre o a una madre sustituto o un amigo que te pueda ayudar.

Algunas palabras sobre el retroceso también son necesarias. La solución de problemas y el cambio de actitudes algunas veces parecen avanzar con dos pasos adelante y un atrás . No es raro que los padres recaigan un paso o dos y vuelvan a discutir algo que tu creías ya se había resuelto. Permíteles tiempo para digerirlo. Te vas a sentir desalentado cuando suceda pero muchas veces esta es la manera como sucede el cambio.


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Información para Padres - ¿ Podré entenderlo ? y asumirlo ?

Introducción

A menudo es un choque para los padres el enterarse que su hijo o hija es homosexual.

Sea usted madre o padre, tenga usted un hijo, haya usted sospechado hace tiempo algo sobre eso, o haya sido una sorpresa total, enterarse con seguridad puede ser un choque.

Los sentimientos que lo sacuden son muy fuertes y confusos. Al principio es posible que usted no pueda casi hablar sobre eso sin lágrimas en los ojos, o sin sentir ira.

Cada familia es diferente y cada caso es singular: un padre puede haberse enterado por casualidad, a otra puede habérsele dicho cara a cara, un tercero pudo haber recibido una llamada telefónica o una carta; el hijo puede ser adolescente o adulto, aceptándose a sí mismo o confundido con lo que él es; los padres pueden que estén listos para escuchar o que reaccionen alejándose de la situación. Todos ellos, sin embargo, tienen preocupaciones y preguntas básicas.

Primeras Reacciones

¿Por qué tuvo que decírnoslo? Muchos padres piensan que ellos serían mucho más felices sin enterarse. Usted debe tomar en cuenta, sin embargo, que si usted no lo supiera no conocería realmente a su hijo.

Una gran parte de la vida de él sería un secreto para usted y usted nunca llegaría a conocer a ese ser humano en su totalidad. El hecho de que él se lo haya dicho, es una señal de su amor y del apoyo o comprensión que él necesita de usted. Después de todo, ¿quién debería saber sino usted? ¡A ningún otro grupo minoritario se le exige que esconda a sus padres aquello que los hace "diferentes!".

¿Por qué nos hizo esto? Muchos padres sienten un amargo resentimiento hacia el hecho de la homosexualidad de su hijo. Este sentimiento está basado en el falso entendimiento de que ser homosexual es algo elegido, que ésta fue una decisión consciente, y que quizás, incluso, fue hecha para herirlos a ellos.

De hecho, los homosexuales no eligen su orientación sexual. Ellos simplemente son lo que son: la homosexualidad es su verdadera naturaleza.

La única alternativa que tienen la mayoría de los gays es ser honestos sobre quienes son, o esconderlo. Esconderlo impone una tremenda carga. Significa vivir una mentira día tras día. ¿Qué padre o madre podría querer que un hijo suyo tenga que vivir de esa manera?

¿Qué hicimos de malo nosotros? La mayoría de los padres se sienten culpables cuando se enteran por primera vez. La psicología y la psiquiatría nos han dicho durante años que la forma en que un hijo resulta ser es "culpa" de los padres. De hecho, ningún padre tiene tanto poder sobre un hijo.

Los homosexuales se encuentran en todo tipo de familias, con todo tipo de antecedentes. Nadie sabe hasta ahora qué "causa" ningún tipo de sexualidad, pero es ampliamente aceptado que la orientación sexual de un niño ya está establecida a una temprana edad, o al nacer.

Preocupaciones de los padres por los hijos.

¿Estará él sujeto al ostracismo, tendrá él problemas para encontrar y mantener empleo, o incluso a ser atacado físicamente? Tenemos que responder que sí, desafortunadamente, estas cosas son posibles. Esto depende de dónde él decida vivir, que tipo de trabajo desee y cómo decida comportarse.

Pero nos consta que las actitudes hacia los homosexuales han ido mejorando y son más positivas en muchos lugares. También hay un creciente número de grupos que están trabajando hacia esos cambios y que están listos para ayudar a aquellos que tengan momentos difíciles.

¿Estará él solo en su vejez si no tiene su propia familia? Quizás sí, pero debemos recordar que esto sucede muy a menudo con todos nosotros. Esposos mueren, matrimonios se disuelven, hijos a menudo viven lejos y muchas parejas jóvenes no tienen hijos. Muchos de nosotros tenemos que adaptarnos a menudo a la soledad de nuestra vejez. Por otro lado, muchos gays desarrollan relaciones duraderas y la comunidad gay presta un cálido apoyo a sus miembros. Cuando más se les facilite "salir del closet (armario), "o sea, reconocer su orientación sexual a ellos mismos y a los demás, más homosexuales tendrán la oportunidad de vivir toda su vida como parte de una comunidad. Los gays incluyen bajo su concepto de "familia" no solo a su familia consanguínea, sino también a sus compañeros de muchos años o de toda una vida. Y existen ya organizaciones para homosexuales de edad avanzada.

¿Debemos enviar a nuestro hijo a un siquiatra para que lo "cure"? Hoy en día es generalmente reconocido por la comunidad psiquiátrica que la homosexualidad no es, como era previamente considerada, una enfermedad que debe ser curada.

En diciembre de 1973 la Asociación Psiquiátrica Americana (en los Estados Unidos) declaró que la homosexualidad en sí no es un desorden mental o una enfermedad. La Asociación Psicológica Americana ha tomado la posición oficial de que no sería ético tratar de cambiar la orientación sexual de un homosexual.

Sin embargo, mucha gente que es homosexual está tan imbuida en los prejuicios de nuestra sociedad, que no puede aceptar como normal su orientación sexual. En estos casos es a menudo beneficioso obtener ayuda psiquiátrica o psicológica con el propósito de aceptarse a sí mismo.

Hay que tener mucho cuidado, sin embargo, en seleccionar un psicoterapeuta que no esté él o ella mismo/a imbuido/a en esos prejuicios.

Preocupaciones de los padres consigo mismos

¿Debemos decírselo a la familia? Los padres aún tienen dificultad en aceptar la homosexualidad de sus hijos se preocupan a menudo de que los demás vayan a enterarse.

¿Cómo pueden ellos responder a las preguntas que los familiares les hacen con frecuencia: "¿Tiene novia?" "¿Cuándo se casa?" Nuestro consejo en tales situaciones es: primero y ante todo no debe usted confiar en nadie a menos que tenga el consentimiento de su hijo.

Es la vida de él o de ella que usted discute, y él o ella tiene el derecho a decidir quien debe saber y quien no.

Segundo, no debe usted decírselo a nadie a menos que usted mismo/a haya alcanzado el punto en que no se siente a la defensiva al respecto.

Lleva tiempo aprender a aceptar a su hijo y a menos que la actitud suya sea positiva, comunicará su infelicidad o duda a los demás. Cuando se sienta usted listo/a se le hará más fácil discutirlo con una persona a la vez.

¿Qué dirán los vecinos? Esta es una preocupación muy real, entre las familias que viven en pequeñas comunidades, donde sus vidas sociales dependen de la buena voluntad de la gente que los rodea. La respuesta a esa pregunta es muy parecida a la anterior.

Cuando esté seguro/a de sus propios sentimientos e informado/a sobre la materia, entonces podrá hablar sobre la orientación sexual de su hijo con los demás y ayudarlos a ellos a comprender que el prejuicio contra la homosexualidad está basado en el temor y la ignorancia.

¿Cómo podemos entender a tratar con esto?

Quizás la mejor manera de contestar esta pregunta es dejando que otros padres hablen por sí mismos. He aquí la historia de una Madre que descubrió que su hijo era gay:

Historia de una madre

Nosotros tenemos tres hijos, dos de los cuales son homosexuales. Cuando el mayor tenía dieciocho años él nos dijo que era gay. La respuesta de mi esposo fue sencilla: "¿Estás seguro?"

Y por mi parte tuve un gran sentimiento de culpa y fracaso, preguntándome en qué habíamos fallado. Nosotros hemos sido siempre una familia unida y cariñosa y sentí temor de que nuestra relación con nuestro hijo mayor sufriera como el resultado de su homosexualidad.

Me preocupaba además su felicidad y bienestar futuros, también a mi esposo. Al poco tiempo me di cuenta que nuestro hijo era el mismo que siempre quise y conocí pero que a través de la honestidad ahora lo conocía mejor; la comprensión la logramos más tarde, después que nuestro hijo nos dirigió hacia un grupo de "Padres de Gays".

Yo dejé de sentirme sola, nuevas ventanas de comprensión se me abrieron al hacer preguntas, escuchar y leer. Fue una etapa difícil pero positiva en mi vida que tomó tiempo y paciencia. Me siento feliz de decir que hoy nuestra familia está tan unida como siempre, pero nuestra relación es más sincera y abierta que antes.

Historia de un Padre

¿Qué sentí yo cuando supe que mi hijo era gay? Es difícil de decir. Fue una mezcla de sentimientos.

Mi primer sentimiento - la vida va a ser difícil para el. El es diferente y por lo tanto sufrirá las consecuencias de ser diferente: sospecha, temor y rechazo a manos del tal llamado "mundo normal". El llevará una etiqueta: "peligroso y contagioso, no se le acerque, protéjase".

Esto me hizo sentir triste al principio, luego enojado, luego protector. ¿Cómo podría yo ayudar a mi hijo? Decidí aprender más acerca de la homosexualidad. ¿Por qué sucede? ¿Puede ser curada? Más tarde me enteré que la primera pregunta hasta ahora no tiene respuesta y la segunda es ilógica, ya que no es una enfermedad.

Yo leí mucho y eso me confundió. Las opiniones expresadas por varios autores, en algunos casos diferían drásticamente, estaban basadas en sus experiencias y en lo que estaban tratando de probar.

Fue mi hijo quien me dirigió a mí y a mi esposa a "Padres de Gays". Fue allí donde me di cuenta que no estaba solo. Los mismos sentimientos de culpa, de insuficiencia y de pesar, eran compartidos con muchas personas. Había, sin embargo, un sentimiento que no compartía.

Muchas personas estaban enojadas con sus hijos/as por ser homosexuales, pues sentían que esto les había traído vergüenza. Desde que nuestro hijo nos dijo que era gay, mi esposa y yo hemos aprendido más sobre la orientación sexual, nos hemos sentido mucho más allegados a nuestra hijo.

Antes de esto había veces que el parecía alejada, infeliz e incluso impaciente con nosotros. Esto ha cambiado del todo. Yo podría continuar con muchos más detalles pero creo que las palabras dichas por mi hijo recientemente lo resumen todo: "Papá, yo nunca había estado tan feliz y tranquila como lo estoy ahora, porque ustedes saben y comprenden."

Hemos aceptado la situación, pero, ¿por qué tienen que hacer alarde de ella? Muchas veces aún los padres que han aceptado la homosexualidad de su hijo se quejan del comportamiento abierto.

Se incomodan y enojan al ver demostraciones de atracción sexual en público entre personas del mismo sexo. Nosotros sugerimos que esto es un resultado normal de la manera en que todos hemos sido criados y de los que se nos ha enseñado sobre el sexo en general, particularmente sobre la homosexualidad. A pesar de que esto es completamente comprensible, debemos verlo como nuestro problema, y no el problema de los homosexuales.

Si los heterosexuales pueden demostrar afecto abiertamente en público, no hay razón lógica por la cual los homosexuales no puedan hacerlo también. Si usted siente que la conducta sexual debe ser algo privado, entonces esto debe aplicárselo a todos.

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:41 | Comentarios (0)

Andropausia, impotencia, testosterona

La crisis de la mediana edad

¿Suena esto familiar?
La historia típica de un hombre de edad intermedia que gradualmente pierde su ímpetu, fuerza, energía y entusiasmo para la vida y para el amor. El hombre de acción se ha convertido de repente en el hombre de la inacción. Un cansancio mental y físico que lo envuelve todo desciende sobre él, a menudo sin razón aparente. Él cambia de ser una persona positiva, optimista con la que se está bien a un sujeto negativo, pesimista y depresivo con una mente dolorida y es cada vez más difícil vivir o trabajar con él. En el trabajo parece haber "salido del hervor" y ninguna dosis de ánimo o apremio mejora su rendimiento. En la casa, las relaciones familiares tienden a volverse cada vez más restringidas, y la vida y actividades sociales menguan y se marchitan. Su vida sexual usualmente es un área de desastre, con pérdida de la libido y fallas intermitentes para obtener una erección conducente a una ansiedad por el rendimiento y eventualmente la impotencia total. Esto crea una espiral descendente de funciones declinantes en ambos, el dormitorio y el escritorio. (Dr Malcolm Carruthers, Maximizando la Virilidad, página ix.)

¿O esto? Un relato personal sobre la andropausia
Los cambios me vinieron gradualmente, justo alrededor de mi cuadragésimo (40) cumpleaños. Al principio sospeché que algo estaba mal cuando mi cuero cabelludo comenzó a escamarse y mi piel se secó, particularmente en mi rostro. No sabía qué pasaba - sólo pensaba que tenía un "problema de la piel". Sin darme cuenta me volví increíblemente taciturno - bueno, irritable, realmente, y me comportaba de una manera que la mayoría me rechazaba, saliéndome de las casillas ante la menor provocación. Una vez realmente me precipité fuera de la oficina, cuando me fue dado trabajo extra, y me volví a casa, sintiéndome enteramente justificado. Desde ya que la reacción a esto no fue buena, y me forzó a considerar qué estaba pasando. Cuando estaba contando los otros cambios que me habían venido, se me ocurrió que había perdido mucha de mi libido; usted pensará que es sorprendente que no lo hubiese notado antes, pero no estoy casado, y mi última relación había sido nueve meses antes. De estar caliente y listo para el sexo, siempre que estuviera disponible, o aún sin estarlo, con erecciones firmes la mayoría de las mañanas, y un fuerte impulso a masturbarme dos o tres veces por semana, me di cuenta que realmente no me importaba más el sexo, y que no me estaba masturbando más absolutamente. Mis erecciones matinales eran débiles y parecían más pequeñas y menos firmes, lo cual era particularmente angustiante puesto que no soy muy grande en esa área de todos modos: todo bien al estar duro y firme, pero ahora me veía claramente triste con una erección pequeña y débil. Y cuando el cansancio y la depresión comenzaron: Salí de la cama sintiéndome como mierda, si usted me disculpa el término, y permanecí así todo el día. En un momento, pude difícilmente arrastrarme a mí mismo a la oficina.

Los amigos comenzaron a mostrarme mis errores - más a menudo, parecía, evitándome. Pero entonces, realmente no quise hacer nada – incluso ver a mis amigos, con quienes había pasado muchos momentos felices. De alguna manera todo parecía demasiado esfuerzo. En algún punto en el proceso me dí cuenta que había aumentado de peso, o que me había vuelto, bueno, para no ponerle un punto demasiado bueno a eso, gordo. Comía y bebía un montón, pero parecía cómodo comer, y mi colesterol comenzó a trepar sostenidamente. Desde ya, siempre es posible racionalizar las cosas, y pienso que ésta puede ser una fuente de comodidad, especialmente cuando no tenemos el conocimiento de lo que está pasando realmente. Y así comencé a explicarme cosas a mí mismo: "Es estrés – y no es sorprendente – miren lo que pasaba: La compañía de mi empleador yéndose a pique, presión extra, amenaza de despido." Y en un nivel personal: "Estoy tan disconforme y desilusionado con lo que he logrado en la vida. Y no es de asombrarse que esté desdichado, estresado, gruñón."

Esta, pensé, debe ser la famosa crisis de los 40, introducida en mi caso, pensé, por la repentina comprensión de que estaba en la mitad de mi vida y sintiendo que había logrado pocas cosas de trascendencia. Particularmente significante era el hecho que no había podido comenzar mi propia familia, un deseo que, mientras que estaba arraigada en mí la creencia que sería un padre fantástico, era algo que hacer con un deseo de dejar algo sobre la Tierra después de haberme ido. Pero, me preguntaba, ¿explicaba la idea de la crisis de los 40 los dolores y achaques de mi cuerpo? ¿El dolor en mi columna lumbar? El cansancio (¡oh, el cansancio!) ¿Y qué de las raras olas de calor y enrojecimiento de mi rostro que ocurrían al azar, pero especialmente a la noche, dejando la cama y a mí empapados de transpiración, e incomprensiblemente ambos calientes y fríos a la vez? ¿Explicaba eso mi impotencia, ahora casi completa, alrededor de un año después de que todo esto había comenzado? ¿Y explicaba el hecho de que mi pene se veía permanentemente encogido y pequeño? Esto no parecía creíble, aún cuando muchos autores parecían creer que la crisis de la edad intermedia y todos sus síntomas – físicos y emocionales – eran solamente una manifestación de depresión. Y no caben dudas de que estaba deprimido. Bueno, la depresión puede estar causada por muchas cosas, en muchos momentos de la vida, y a menudo el estrés es una de ellas, de modo que podría haber una explicación. Una sin salida, como el huevo y la gallina, pero aún una explicación. Estaba deprimido, y la depresión causa impotencia. Esto me volvió más deprimido y aletargado... y así sucesivamente...

Yo no sé qué fue lo que al final me hizo reaccionar, pero supongo que fue el aspecto sexual de mi situación. Antes había sido impotente, durante los veintes, en la Universidad, bajo un gran estrés, y no puedo recordar que esa experiencia tuviera la misma calidad que ésta. Ahora, parecía haberme movido a través de una fase de ser menos sexual a una de ser impotente y desinteresado por el sexo, asexuado, si usted quiere, pero aún sintiendo como un hombre, hasta una etapa final en la que estaba tan mal que me cuesta describirla exactamente: era como si la esencia misma de mi masculinidad hubiese sido arrancada de mí, y que se hubiera dejado en su lugar un agujero abierto.

Tampoco, extrañamente, mirando hacia atrás, puedo recordar cuándo fue la primera vez que escuché sobre la menopausia masculina o andropausia, aunque pienso que puede haber sido un artículo de una revista que estaba leyendo en la casa de un amigo. Y entonces, obviamente, me di cuenta. Todos los síntomas que había experimentado estaban descriptos en el artículo, ambos, físicos y emocionales, especialmente la depresión, y vi qué ciego había estado: algo funcionaba desesperadamente mal con mis niveles de testosterona. Aún sentía que quizá las cosas emocionales eran "mi falla", pero los dolores y molestias, la piel seca, la impotencia – de ninguna manera eran fruto de mi imaginación. Tomé un turno en una clínica para hombres para un chequeo, y, supongo que, mi testosterona estaba muy por debajo de los niveles considerados normales.

Usted sabe si le está pasando
Quiero detenerme en este punto en la historia personal y considerar algunos asuntos más amplios. Pero si usted quiere saber lo que le ocurrió a este hombre, no se preocupen, retornaremos a su historia más adelante.

Y así, en este punto entramos a un campo lleno de opiniones fragmentadas. Usted necesita saber que no tengo dudas sobre la existencia de dos cambios separados que pueden ocurrir en el hombre (pero pueden no ocurrir) entre alrededor de los 40 años (ocasionalmente antes) y digamos, cincuenta y cinco. Esta es la crisis de la edad intermedia, crisis de los 40 o también llamada andropausia o viropausia. No son conceptos que hayan encontrado aceptación universal. Pero creo que es ridículo descartar no sólo mucha experiencia de hombres que han pasado lo que pueden ser crisis profundas y agonizantes, sino también una fuerte evidencia de los pocos doctores que se han especializado en este campo. La crisis de los 40 es esencialmente emocional en su naturaleza; la andropausia tiene un fundamento en la disminución de los niveles de hormonas, y en ese sentido es física, aunque las consecuencias de los cambios en los niveles de las hormonas no son solamente físicas. Ambos no son independientes uno del otro, como veremos. Si usted no está teniendo una crisis de la edad intermedia, pero se está sintiendo sexualmente menos confiado que antes, usted debería saltar la próxima sección, e ir directamente a la seccion "La andropausia".

¿Qué es la crisis de la edad intermedia?
Espero no me contradiga cuando digo que aún si no es un psicólogo evolucionista, es intuitivamente obvio que un cambio de una fase de la vida a otra debe estar acompañada de ajustes psicológicos y un replanteamiento de la propia identidad. Por ejemplo, por años el movimiento de las mujeres fijó su atención en los cambios psicológicos por los que las mujeres tenían que pasar durante su menopausia. Para las mujeres, la transición desde los años de la infancia hasta los años de la post-infancia deben ser una profunda experiencia. Antes de la menopausia, un elemento fundamental de su sentido de identidad es su fertilidad. su menstruación, su capacidad de dar vida y origen a otras personas; después de eso, tiene que redefinir su sentido de sí misma para acomodarse al conocimiento de que ella no podrá cubrir más estos roles – aparte la rareza de la Fertilización in-vitro – ni tendrá la evidencia de su fertilidad que el sangrado mensual representa. Cualesquiera sean los cambios psicológicos que se espera que estén involucrados en esto, tienden a ser discutidos algo más abiertamente con mujeres de más edad y contemporáneas, y se reconocen como una realidad. ¿Podría haber procesos análogos para varones? Mi visión es fuertemente que sí, y lo que sigue, depende mucho del trabajo del Dr. Malcolm Carruthers, del Dr. Eugene Shippen, y de Jed Diamond, quienes han estudiado las crisis a las que está sujeta la masculinidad en gran detalle.

Entonces ¿Qué de los varones en la sociedad moderna? ¿Tenemos una transición similar? Usted podría sentir que la respuesta tiene que ser "no" si implica una experiencia similar a la femenina en que su transición está causada por grandes cambios en su sistema hormonal. Y todavía, todavía, todavía... considere los siguientes argumentos del dilema de un hombre en la edad intermedia:

Los niveles de producción de hormonas merman, la cabeza vacila, el vigor sexual disminuye, el estrés es interminable, los chicos se van, los padres se mueren, los horizontes de trabajo disminuyen, los amigos están teniendo su primer ataque al corazón, el pasado flota en una niebla de esperanzas no realizadas, el vigor disminuye, oportunidades no aprovechadas, mujeres no llevadas a la cama, potencial no llevado a cabo, y el futuro es una confrontación con la propia muerte. (Teorías de la Crisis de la Edad Intermedia Masculina, El Psicólogo Consejero, 1976, Vol 6, 2-9)

"A veces siento que el tiempo se acaba," dice Jack melancólicamente. "Estoy sintiendo la ansiedad de la 'última oportunidad' sobre la posibilidad de encontrar un trabajo que sea creativo, que las metas de la vida y una vida sexual con la que pueda vivir sean satisfechas." (La Menopausia Masculina, Jed Diamond, p37.)

"Los hombres están constantemente definiéndose a través de su fuerza y poder. Todo es físico. Hay poca comprensión del poder espiritual. Es muy extraño encontrar a un varón que comprenda el poder del espíritu... y si eso es todo lo que Ud. tiene, y siente que su poder disminuye, como ocurre en la edad intermedia, si no tiene otra fuerza, va a sentir una gran pérdida. Sería sano si los hombres tuvieran vehículo para expresar esa pérdida... " (como arriba, p41.)

El Dr. Malcolm Carruthers – que ha trabajado con miles de pacientes varones en su clínica de Londres – toma la visión de que la crisis de la edad intermedia es esencialmente emocional en origen, pero si es lo bastante severa o prolongada puede tener consecuencias físicas, especialmente si se usan el alcohol o las drogas para mitigar el dolor de la crisis. Típicamente, dice, el grupo de edad más propenso a la crisis es alrededor de los 40, principalmente entre los 35 y 45, que es anterior a la andropausia, que comienza usualmente a la edad de 50, digamos de 45 a 55 años. El Dr.Carruthers sugiere que muchas crisis de la mediana edad pasan inadvertidas y terminan como los efectos de un cambio de trabajo, un cambio de casa, o un cambio de esposa. Sólo ocasionalmente el drama se convierte en una crisis existencial completamente madura, en la cual el hombre puede sentir que él está pegado a una carrera que se extiende por encima o por debajo de él, produciendo la perspectiva de quemarse; o en un matrimonio o relación muerta que le da la elección del divorcio o separación y sus consecuentes traumas, ruina financiera, y el empezar nuevamente. También hace una lista de factores que parecen predisponer a los hombres a una crisis traumática – en esencia, estas son cosas que lo desestabilizan desde la misma infancia: haber nacido con una naturaleza sensible, padres distantes o poco afectuosos, especialmente el padre (que yo interpretaría como significando ambas pérdidas, emocional o física, porque muchos padres están físicamente presentes pero emocionalmente ausentes), pérdida o separación de un modelo o imagen amada, y fallas o, paradójicamente, éxitos repetidos en su carrera.

Hay un sentir intuitivo en el cual uno puede ver cómo un hombre podría volver a un punto donde el estrés de la vida, cargado encima de estos basamentos inestables y una vida vivida sin certeza o estabilidad emocional, podría causar una crisis nerviosa en la mitad de la vida: y así, aunque nos lleve algún tiempo, al final llegamos allí: nos encontramos en medio de la crisis de la mediana edad. Todo gira alrededor de la insatisfacción con uno mismo, y de lo que uno ha obtenido, o, para ponerlo de otra manera, el sentido de que la vida no ha dado bien las cartas y de alguna manera la mano ganadora nos ha eludido - durante todo el juego. Para hacer esto peor, las cosas que lo mantenían en carrera a uno - trabajo, amigos, familia, estructura social, ímpetu para las metas, actividades deportivas, logros mayores o menores, sexo, el sentido de ser masculino, el sentido de ser importante, si es que hay alguno de alguna forma menor, el mundo que uno ha creado - puede ser expuesto de repente o gradualmente como insustancial, insignificante, y de poca importancia a la faz de las cuestiones de la vida y de la muerte. (¿Cuál será, me dijo un amigo, mi memorial sobre la Tierra? ¿Quién me recordará, y por qué? No tuve respuesta para él, porque su pregunta golpeó una cuerda profundamente oscura en mí.)

A veces las cosas que lo mantenían motivado a uno ya no están: los amigos se han mudado, los niños han crecido, se van de casa y no nos visitan, los ancianos padres mueren, y su cuerpo no puede aguantar con los hombres jóvenes. No es sorprendente que el comportamiento escapista podría parecer la solución: cambiar de trabajo, cambiar la casa, cambiar la pareja, cambiar el estilo de vida, obtener la motocicleta antes de que sea realmente tarde...

Las respuestas a la crisis?
Hay soluciones. Algunos hombres no experimentan mucho de la crisis de todos modos, sólo continúan viviendo de la primera etapa de su vida y pasan a la segunda. Otros pasan un período de gran turbulencia entonces son redimidos y encuentran un nuevo curso y acercamiento al segundo pasaje de sus vidas. Esta manera implica un nuevo juego de desafíos, una nueva dirección, o entenderse con los que ya se han obtenido. A menudo los nuevos senderos son más espirituales y menos impetuosos que los de su juventud. Pero unos pocos pueden sucumbir al desastre en forma de drogas, alcohol y dirección sexual, o gastando el resto de sus vidas divagando sin rumbo en un estado de depresión. Sí, conozco hombres que actualmente están allí, en esta "oscura noche del alma". Aquí está el consejo que ofrece Malcolm Carruthers, una precisión de lo que dice en su libro.

Primero, ¿adónde quiere ir?: haga un mapa. Decida sus prioridades y si hacer un nuevo juego de máximas en la segunda mitad de su vida es importante para usted o no. ¿Usted preferiría permanecer en el valle, y vivir una vida cómoda?

Segundo, evalúe con sentido realista los recursos que tiene disponibles para usted en este viaje. Éstos no son sólo bienes tangibles como dinero y salud, sino recursos emocionales como apoyo de sus amigos y familia. ¿Sería de alguna utilidad para usted la asistencia de algún consejero o psicoterapeuta? ¿Puede identificar sus debilidades y decidir qué hacer con ellas? El principio que apuntale necesita ser uno de realismo pero también optimista, guiado por un mapa del viaje.

Siento que la importancia de la terapia no debe ser subestimada. El problema, desde ya, es encontrar a un terapeuta que sea bueno, maduro, o suficientemente sabio para ayudar en la transición de un lado de la crisis al otro. Pero están allí afuera, y pueden aliviar el dolor y proveer apoyo. Podría seguir que usted quisiera ver a un terapeuta varón porque el problema al menos es uno que un varón estaría más calificado para comprender. Con o sin terapia, no hay dudas de que para hombres que tienen una crisis, no puede ser algo para reírse, porque a menudo parece estar basada en problemas sin resolver del pasado lo que causa las dudas de sí mismo sobre el presente y el miedo de lo que albergue el futuro. Jed Diamond tiene mucho que decir sobre la naturaleza de los cambios que los hombres pasan en la etapa de la crisis de los 40. Enfatiza la necesidad de entender los cambios que enfrentamos, y alude al Dr. Harry Wilmer: "La crisis de la edad intermedia, aún cuando traiga depresión, desesperación, ansiedad o miedo, es una etapa de grandes desafíos, de los cuales salen símbolos de transformación." Y cita a Mark Gerzon, autor de Escuchando a la edad intermedia: "Cuando envejecemos, los seres humanos anhelamos la integridad, Anhelamos que las partes de nosotros mismos que han estado en las sombras encuentren la luz del sol, y que aquellas que estaban quemadas por el sol hallen sombra. Anhelamos que las partes de nosotros mismos que han estado subdesarrolladas crezcan, y aquellas que estaban hiperdesarrolladas se reduzcan. Anhelamos que las partes que han estado guardando silencio hablen, y que aquellas que eran ruidosas guarden silencio. Anhelamos que las partes que han estado solas encuentren compañía, y que aquellas que han estado atestadas de gente encuentren la soledad." Él lo resume así: "Anhelamos vivir nuestras vidas no vividas." Qué cierto. ¿Qué puedo decirle ahora, que le ayude a encontrar un modo de pasarla?

Podría querer asociarse a un grupo de hombres, y experimentar el apoyo de otros por su masculinidad y virilidad, porque es algo triste que el sentido de autovaloración parece desafiado en cada frente de nuestra sociedad. Desde ya, como hombre usted puede tener alguna inhibición de hablar esto de una manera íntima con otros hombres; y esto podría presentar un desafío con los problemas que usted encara. Quizá viendo a un consejero o terapeuta podría ayudar aquí. Si esto parece como un desafío demasiado grande, podría comprar libros pertinentes y ganar el sentido de no estar solo en lo que usted está experimentando. Y, quizá lo más sorprendente de todo, usted podría entrar en un diálogo íntimo con su pareja sobre las dificultades que está afrontando, ya sea gay o heterosexual. Pienso que muchos hombres probablemente tienen poco entendimiento de la profundidad de apoyo que puede ofrecer la relación íntima con una pareja, porque estamos condicionados a no abrirnos. ¡Arriésguese!


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La andropausia

¿Qué es exactamente la andropausia?
Es el efecto del suministro inadecuado de hormonas en el cuerpo del hombre, una falencia que puede desarrollarse por una variedad de razones al envejecer, y que produce un profundo y amplio rango de síntomas. Cito nuevamente al Dr. Malcolm Carruthers:

Su comienzo a menudo insidioso puede ser en cualquier momento desde los 30 años en adelante, aunque típicamente se da en los cincuentas. Una de las razones por las cuales no se advierte es que es usualmente más gradual al comienzo que la menopausia en las mujeres... es una crisis de vitalidad tanto como de virilidad, aún cuando su signo más obvio es la pérdida del interés en ambos, en el sexo y en el poder eréctil. Este cambio es sorprendentemente pasado por alto o ignorado, porque el hombre está tan presionado por el resto de su vida que asume que es una parte inevitable de su envejecimiento o también porque su pareja sexual también pierde el interés. Además de una disminución en el ímpetu sexual, a menudo hay pérdida de entusiasmo en la vida profesional o laboral... también a menudo fatiga, abulia, agotamiento y depresión, con un sentido de desesperanza e impotencia. Muy a menudo el hombre cambia sus trabajos o sus mujeres – algo para aliviar el malestar que sienten – usualmente con pequeño alivio... Físicamente hay a menudo rigidez y dolores en los músculos y articulaciones o síntomas de gota y un deterioro rápido del nivel de forma física. Puede haber también signos de envejecimiento acelerado del corazón y de la circulación. (Maximizando la virilidad, p39 -40)

La andropausia es la explicación de por qué la vitalidad y virilidad de millones de hombres merma en la edad intermedia o más adelante. Es la explicación de mucha de la desdicha, depresión e infelicidad, pérdida de rendimiento sexual, vidas fracasadas, salud y relaciones fracasadas, y sobre todo, es la causa de la impotencia y de la pérdida de la función sexual. Pero sería un error ver esto como una mera cuestión sexual. Considere la hormona testosterona. Impregna todos los aspectos del cuerpo masculino, cada nervio, cada fibra muscular, cada célula del cerebro. Es la responsable del desarrollo del cuerpo del varón desde el embrión andrógino, que de otra manera se desarrollaría en la forma femenina. Si los receptores de testosterona en el feto no funcionan, o son insensibles a ella, el desarrollo de las características normales en el cuerpo del varón será incompleto o anormal, o crecerá una forma humana intersexuada. Si la hormona no hace su reaparición en la pubertad, el cuerpo masculino no desarrolla las características sexuales secundarias como un pene más grande, barba y pelos en el cuerpo, una voz más grave, e impulso sexual masculino. Si la hormona no fluye por el torrente sanguíneo del cuerpo del muchacho, su musculatura no alcanza el desarrollo como debiera. Sólo la presencia de la testosterona en su sangre le hará saber de su virilidad a través de erecciones espontáneas, ya sea de noche o durante el día, y la clásica preocupación del varón con pensamientos sexuales, sensaciones e imágenes que interrumpen a los pensamientos más prácticos de la manera a que estamos acostumbrados. Además, si la testosterona no actúa sobre las células del cerebro del varón, perderá ímpetu y ambición, y toma menos riesgos. Ahora, ¿qué piensa que pasará si los niveles de testosterona del varón comienzan a caer en algún punto de su edad intermedia? ¿Permanecerán completa y efectivamente funcionales las áreas del cuerpo cuyo metabolismo es tan dependiente de la testosterona? Parece difícilmente probable, ¿no?

No hay dudas de que la sexualidad masculina cambia al envejecer. Piense en la excitabilidad de los 18 años, usualmente listo para el sexo cuando fuere, donde fuere - a veces inconvenientemente, al sobrevenirle las erecciones sin anunciarse y sin invitarlas. Cuando llega a los cuarenta, esta excitabilidad bien puede haberse desvanecido, y las erecciones espontáneas son un lejano recuerdo. Aún puede excitarse en situaciones sexuales, pero su erección tomará más tiempo en ponerse dura, eyaculará más débilmente, y su período refractario será más prolongado (lo que significa que no puede acabar tres veces en una hora u ocho veces en un día.) Puede querer secretamente abrazos y mimos más que sexo, pero puede temer decirlo. ¿Todo esto es un proceso natural? ¿Es porque su cerebro ya ha tenido suficiente sexo? ¿O es por el estrés que enfrenta en su vida y trabajo? ¿O es por algo más, como niveles descendentes de testosterona? En otras palabras, ¿es por la andropausia?

Síntomas de la Andropausia
Muchos de los efectos del envejecimiento han sido aceptados como una parte inevitable del proceso del paso de los años. Sé que esto suena como una trampa lógica, pero encierra una paradoja interesante. Si la declinación de nuestras funciones puede ser detenida por la administración de hormonas que declinan al envejecer, ¿es el envejecimiento un proceso natural? Parece ser que la respuesta es la dada por muchos doctores por años a sus pacientes; es inevitable, y usted debe aprender a vivir con él. Pero suponga por un minuto que la merma de hormonas que puede ocurrir con la edad, y las consecuencias de tal declinación, sean reversibles. En términos biológicos esto no sería demasiado sorprendente - el hombre no se desarrollaría en un medio donde es probable que sobreviva más allá de lo que ahora vemos como edad intermedia. Puede ser que sus sistemas, su fisiología, sus hormonas, todas evolucionaran para cubrir un lapso de vida mucho más corto que el que tenemos hoy. Si eso fuera así, significaría ese hecho solo que estaría injustificado administrar hormonas de modo tal que fueran restaurados los niveles de la juventud? Cualquiera que piense que pueda ser la respuesta a esa pregunta, adónde deja a los hombres que estan experimentando alguno o todos de los síntomas siguientes por la declinación de sus niveles de hormonas?

Insomnio y/o fatiga - una caída pronunciada en los niveles de energía, que llevan a un estado donde el hombre se queda dormido en el sofá todas las noches, o inclusive tiene que tomar una siesta luego del mediodía.

Insuficiencia de poder masculino - un término subjetivo, lo sé, pero muy acorde con la experiencia de muchos hombres que sufren la condición. Estaría manifestada por signos como postura no erguida, disminución – o quizá más exactamente pérdida – de confianza, pose desgarbada, tono de voz vacilante, y un aire de debilidad. Otros signos podrían ser la pérdida del interés en completar proyectos, el no surgimiento de nuevas ideas, y un deseo reducido de competir con otros hombres.

Depresión – quizás más que cualquier otro síntoma, este parece ser uno que ocurre una y otra vez. La depresión es una mala experiencia en cualquier etapa de la vida, con su tendencia a desmotivar y desenergizar a la persona que la experimenta. Pero cuando un hombre en la edad intermedia sucumbe a su negra garra, está en una situación desgraciada, porque está privado de la motivación que necesita para cambiar su situación. El peligro parece ser que esta depresión se considera como un problema emocional "convencional", una depresión reactiva, una respuesta a los eventos de la vida, cuando en realidad puede ser el resultado directo de cambios bioquímicos en el cerebro debido a la reducción de los niveles de testosterona.

Nerviosidad, ansiedad e irritabilidad - Tal malhumor e irritabilidad desde ya no es tema de risa para el hombre involucrado, sus subordinados, colegas o familia, especialmente si está completamente desalineado con su carácter previo.

Libido reducida - un síntoma muy angustiante para los hombres y sus parejas, si tienen una. Viene gradualmente sobre un período de meses o años, y afecta a la sexualidad del hombre de muchas maneras. Un hombre con el que hablé dijo que sabía que tenía un problema cuando se dio cuenta de que "no le importaba si nunca volviera a tener sexo." Los hombres reportan ausencia de pensamientos, sentimientos y comportamientos sexuales, sin fantasías o reacciones sexuales. Un hombre dijo que mientras que él podía mirar con agrado a las mujeres, era casi como si no pudiera recordar por qué las estaba mirando - él podía apreciar su belleza de forma distante, casi de una manera no sexual, pero no había sentido de lujuria o sexualidad en eso.

Potencia y/o tamaño del pene reducidos – Potencia reducida significa la habilidad de tener una erección, y mantenerla una vez lograda. La significación de las erecciones es para el hombre tan profunda y fundamental para nuestro sentido de bienestar masculino que se da por sentada. Después de todo, caminar con una erección matinal es una linda sensación, y le da a uno un sentido de orgullo, el reaseguro de la propia fecundidad y potencia sexual. ¿Qué significa entonces, cuando las erecciones matinales están ausentes? ¿Y qué, si no ocurren erecciones durante la noche? Esta es un prueba clásica para la naturaleza de la impotencia – si ocurren erecciones nocturnas, entonces la impotencia en otros momentos es psicológica. Pero el hombre que no tiene erecciones en absoluto siente que no es más un hombre verdadero de una manera fundamental. Peor, quizás, es el hombre que informa tamaño pequeño del pene, especialmente al estar erecto, porque este es un golpe a su sentido de sí mismo de una manera como no hay otra.

Fuerza y volumen de la eyaculación reducidos – que hablan realmente por sí mismos, y ambos contribuyen a disminuir el placer sexual del hombre y su sentido de masculinidad. La causa yace en el debilitamiento de los músculos del mecanismo de la eyaculación, que tienen una muy alta concentración de receptores de testosterona.

Rubores calientes o "fogonazos", enrojecimiento y transpiración - el enrojecimiento del rostro y del cuello puede ser un gran problema, porque afecta a las áreas más visibles del cuerpo, y revela algún mensaje sobre su estado emocional a la gente que está a su alrededor que podría no ser exacto. Los sofocones nocturnos pueden dejar a las sábanas, a la cama y al hombre involucrado tan húmedos que las sábanas necesitan ser lavadas diariamente.

Dolores y achaques – Levantarse a la mañana de la cama se vuelve un desafío, y los primeros pocos pasos arrastrando los pies son un verdadero reto. Dololes en la parte inferior de la espalda y en las articulaciones.

Deterioro óseo – en los casos avanzados o prolongados de deficiencia de testosterona, puede comenzar la osteoporosis. Las consecuencias de esto pueden ser obviamente muy graves para un hombre de edad avanzada.

Cabello y piel – la piel seca y arrugada que puede desarrollarse en un hombre en esta etapa se debe a la disminución del sebo en las glándulas sebáceas, que estarían estimuladas normalmente por la testosterona que fluye por el torrente sanguíneo para la producción de aceites esenciales para el mantenimiento de la piel estando sano.

Problemas circulatorios – la testosterona parece tener un papel en promover la circulación de la sangre hacia las extremidades. Y hay evidencia que puede proteger al corazón y reducir la incidencia de enfermedades cardíacas en poblaciones de varones que tienen más altos niveles de testosterona comparados con los que son deficientes de testosterona.

Sé que mucho de lo que precede es controvertido. No he intentado presentar toda la evidencia que apoye estas aseveraciones, porque está disponible en las fuentes si usted quiere leerlas. Y así, quizá en parte por esto, usted todavía puede estar preguntándose...

Pero la andropausia ¿existe realmente?
Bueno, es cierto que hay dos bandos opuestos. Uno es ferviente en la propagación de la existencia de la andropausia, el otro la niega absolutamente. Por ejemplo:

LONDRES -- 3 de Septiembre de 1997 -- Los síntomas de la tan llamada andropausia pueden ser explicados fácilmente como estrés, más que deficiencia de testosterona, declaran médicos del Instituto Urológico de Bristol en el Periódico de los Médicos Postgraduados. Puede ser estar de moda dar suplementos de testosterona a los hombres andropáusicos, escriben los Dres. Gingell y Burns-Cox, pero no hay evidencia convincente de que tales tratamientos alivien sus síntomas y en realidad pueden ser potencialmente peligrosos... Aunque al término andropausia se le ha dado credibilidad espuria porque implica deficiencia de hormonas como resultado de una falla de los órganos sexuales, equivalente a la menopausia de la mujer, no hay procesos equivalentes en el hombre, sostienen los autores. Algunos hombres de edad tienen los mismos niveles de hormonas masculinas que hombres jóvenes. El grupo de síntomas atribuibles a la andropausia en la edad intermedia o edad mayor -- fatiga, depresión, irritabilidad, impulso sexual reducido e impotencia -- todo también ocurre en hombres con niveles normales de testosterona. La incidencia de la disfunción eréctil se incrementa con la edad, y es tentador hacer una correlación con la relativa disminución de la testosterona con la edad... "Distinto a los probados beneficios de la terapia de reemplazo de hormonas en mujeres, los efectos del suplemento de testosterona en hombres está equivocada," concluyen los autores. "Puede incrementar el interés sexual, pero raramente hasta el nivel adecuado pensado por el paciente. No tiene beneficio probado sobre la disfunción eréctil, y aún tienen que ser demostrados otros posibles efectos beneficiosos en la hematopoyesis [formación de la sangre], en el metabolismo óseo, de lípidos y en la fibrinolisis [coagulación de la sangre]."

¿Qué vamos a hacer con esto? Hay muchas posibles respuestas, que van desde el rechazo de la ciencia médica por aceptar las nuevas ideas, hasta los efectos negativos de eventos pasados por médicos inescrupulosos o fraudulentos sobre lo que comúnmente se entiende, o incluso una percepción de que las hormonas androgénicas son peligrosas porque son usadas por físico culturistas. Una de las preparaciones más antiguas de testosterona (la metil-testosterona) que ha sido prohibida en Europa, causa toxicidad en el hígado, y esto también puede haber tenido alguna influencia sobre la idea de tratar a varones que poseen bajo nivel de testosterona con la hormona administrada. Está también la posibilidad de que la experiencia personal, o la exposición de pacientes que se han beneficiado con el tratamiento una y otra vez, pueda ser un factor decisivo en permitir que un doctor acepte ambos, que la andropausia y su corrección sean realidades. Enemistad contra la posición bosquejada en el artículo precedente es la evidencia que se ha acumulado en la literatura científica desde 1944 hacia adelante, cuando apareció el primer estudio en el Periódico de la Asociación Médica Norteamericana (1944; 126(8): 472-477)

Los Dres. Carl Heller y Gordon Myers estudiaron 38 hombres de edad intermedia que tenían una variedad de síntomas como irritabilidad, depresión, deletreo lloroso, tendencia suicida, rubores calientes, sudor, palpitaciones, aumento del pulso, debilidad, dolores musculares, libido reducida y erecciones disminuidas. No todos los hombres tenían una deficiencia evidente de testosterona, pero a todos les fueron dados suplementos por inyección. El grupo de control, que no mostraba síntomas, recibió las mismas inyecciones. Los resultados: 85% de los hombres que combinaban disfunciones sexuales y bajos niveles de testosterona fueron "curados" por las inyecciones, y sus síntomas fueron aliviados o desaparecieron. Ahora, seguro que aquí hay una implicación de que al menos alguna disfunción sexual no está causada por la deficiencia de la testosterona, y la ansiedad puede ser el caso ya que es un rival de primera clase como otra causa de la disfunción sexual. A veces los problemas de circulación también pueden producir disfunción eréctil o impotencia. Pero el problema para nosotros es que este fue el primer estudio que demostró la conexión entre bajos niveles de testosterona y una variedad de síntomas de la andropausia. Sin embargo no condujo a un gran avance en la ciencia o a tratamientos médicos, y el desarrollo de la terapia de reemplazo de testosterona para pacientes con andropausia permaneció acotado a muy pocos médicos especialistas por mucho tiempo. Quizá, como sugiere la cita de más arriba, aún hoy este puede ser el caso.


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La testosterona

Unos pocos datos sobre niveles de testosterona y edad
A finales de la adolescencia, los muchachos están normalmente con sus niveles más altos de testosterona – entre 800 y 1200 nanogramos por decilitro (ng/dl) de sangre. Estos niveles se mantienen por aproximadamente diez o veinte años, después de los cuales comienzan a declinar a razón de alrededor del 1 por ciento por año para el nivel absoluto de testosterona y de 1,2 por ciento por año para el nivel de testosterona libre (un término que se explica más abajo.) Sin embargo estos niveles son tan ampliamente diferentes entre individuos que no pueden ser tomados más que como un promedio estadístico. Como apunta el Dr. Eugene Shippen en su libro El Síndrome de la Testosterona, la disminución de la testosterona masculina es altamente variable y depende de muchos factores interrelacionados. Algunos hombres están en la andropausia cuando están en los 40, y sus niveles de testosterona son solamente de 200 - 300 ng/dl al ser examinados. Otros hombres todavía tienen 800 ng/dl a los 70 años de edad. Esta puede ser una de las razones por las que la deficiencia de testosterona no ha sido universalmente aceptada como un síndrome médico válido – seguramente, por lógica, si hombres con los síntomas de la andropausia tienen altos niveles de testosterona, no puede haber conexión entre la andropausia y los niveles de testosterona. Pero no es tan simple.

La importancia de la testosterona libre
El nivel absoluto de testosterona libre en el torrente sanguíneo de un hombre no representa el potencial para que la hormona actúe en su cuerpo. La mayor parte de la testosterona en el torrente sanguíneo está aglutinada con proteínas, y típicamente solamente un dos por ciento estará disponible para la asimilación por las células del cuerpo. La proteína más significante que se une a la testosterona se llama Globulina Aglutinante de la Hormona Sexual (o SHBG), una proteína cuyos niveles aumentan con la edad. A mayor SHBG presente en el torrente sanguíneo, menor será la testosterona realmente disponible para actuar sobre sus células. El Dr. Malcolm Carruthers ha enfatizado la importancia de lo que el llama Índice del Andrógeno Libre o FAI, que es el nivel de testosterona en la sangre dividido por la SHBG y multiplicado por 100. Cuando los niveles del FAI caen por debajo de 50 es cuando a menudo aparecen los síntomas de la andropausia. Claramente ambos, una caída en los niveles absolutos de testosterona o un aumento en los niveles de la SHBG tendrán el mismo efecto – el hombre es privado de la hormona que lo hace, y lo mantiene, un hombre.

Causas de baja testosterona o de baja FAI
Primero, y más sencillamente, un hombre puede tener baja producción de testosterona.

Hay dos formas de deficiencia de la testosterona - llamadas por los médicos hipogonadismo primario y secundario. En ambos casos, los hombres con esta deficiencia producen cantidades de testosterona menores que lo normal; la división entre las categorías primaria y secundaria se refiere respectivamente a fallas de los testículos, por las razones que sean, como alguna falla de más importancia en el sistema hormonal que resulte en que la actividad normal de los testículos sea desconectada.

No hay una clara comprensión de por qué la producción de testosterona puede fallar al envejecer el hombre, aunque puede tener algo que ver con el control conjunto de los testículos por la glándula pituitaria en el cerebro. Esta glándula segrega dos hormonas, LH y FSH, que actúan sobre los testículos y los estimulan para producir esperma y testosterona. En algunos casos parece que la sensibilidad de los testículos a estos mensajeros químicos del cerebro decrece con la edad, y el mecanismo conjunto del sistema de producción de hormonas se vuelve menos eficiente. En otros, los testículos trabajarían si se estimularan, pero los mensajeros hormonales del cerebro dejan de funcionar efectivamente.

Segundo, hay una forma más complicada de la condición que resulta en que el hombre que padece la andropausia adquiere alguno o todos los síntomas listados debajo, pero al estudiarle los niveles de hormonas, puede encontrarse que tiene niveles fisiológicos de testosterona normales. Es un hecho que puede haber sido en parte el responsable del escepticismo sobre el valor de administrar testosterona a hombres con estos problemas, particularmente la aseveración repetida a menudo que la testosterona tiene valor muy limitado en ayudar a los hombres con disfunción eréctil o impotencia. De ser así, es un serio error de parte de los médicos que fallan en entender el problema, porque, como les revelará una breve visita a cualquiera de los grupos de apoyo en Internet que cubren el tema del reemplazo de hormonas, muy a menudo los pacientes mismos tienen mucha conciencia de los problemas por los que están pasando, y entienden las cuestiones técnicas que parecen haber eludido sus doctores – lo que es otra razón aún para ver a un experto en el tema, un andrólogo (especialista en hombres) muy al final, más que a un urólogo (el equivalente, hablando a grandes rasgos, del ginecólogo para hombres), como parece ocurrir tan a menudo.

Esta versión más complicada de la andropausia se relaciona con los cambios en el balance normal de las hormonas causado por los niveles excesivos de estrógeno que flotan en la sangre del hombre. El estrógeno, o más exactamente, el estradiol, es un componente vital de la fisiología masculina, y en realidad está hecho de la testosterona en las células del cuerpo de cada hombre. Sin embargo, aunque tiene un rol importante que desempeñar en su fisiología, puede sentarse sobre los receptores para la testosterona de las células e impedir que la testosterona trabaje como debe. Hay una línea muy delgada entre balance y desbalance de los niveles de estradiol en un hombre - si aumenta demasiado, sin tener en cuenta los niveles de testosterona, el hombre está en serios problemas, porque generalmente los efectos de los niveles excesivamente altos de estradiol son negativos. El Dr. Eugene Shippen discute largamente esta cuestión en su libro El Síndrome de la Testosterona, y también apunta a que un hombre que está experimentando altos niveles de estradiol producirá también más SHBG, reduciendo entonces la disponibilidad de la testosterona, incluso después la misma testosterona libre. El punto que hace es éste: ciertos métodos de suplemento de la testosterona pueden promover la metabolización de la testosterona a estradiol tan efectivamente, que la relación de estrógeno a testosterona excede todo lo que puede ser considerado fisiológicamente normal, y el hombre está neutralizado efectivamente del tratamiento que ha recibido.

Hay alguna sugerencia en el libro Testosterona (p. 58, segunda edición) que si parte del problema del hombre es que sea fisiológicamente insensible a la testosterona de todos modos (lo que no es una condición poco común – vea la información sobre la insensibilidad andrógena en la página de Hipospadias), es mucho más proclive a metabolizar la testosterona a estradiol, componiendo entonces el problema que enfrenta. Usted bien se puede preguntar: La moraleja de todo esto ¿exactamente cuál es? En una palabra es ésta: el tratamiento de la andropausia necesita de un experto, que sepa lo que está haciendo (él o ella), y que pueda comprobar los aspectos menos obvios de la fisiología hormonal, como los niveles de LH, FSH y estradiol en la sangre del hombre. Y que el tipo de tratamiento que ofrezca también tenga alguna efectividad.

Terapia de Reemplazo de Testosterona
De nuevo, quiero enfatizar que estoy partiendo de la suposición de que hay un significante número de hombres que se pueden beneficiar con el tratamiento de testosterona, y cuyos síntomas de la andropausia, especialmente la impotencia, pueden ser ayudados con suplementos de testosterona. Comenté arriba que muchos doctores no lo veían de este modo: La opinión que prevalece es quizá que la testosterona es de uso limitado para restaurar la función sexual. Sin embargo, a riesgo de esforzar el punto, cuando se va detrás de este enunciado superficial, y se comienza a considerar la evidencia, y se evalúa el rol del SHBG y del estradiol en la fisiología del varón, se ve que el problema no está claramente definido. Ahora, pueden esperarle momentos difíciles tratando de persuadir a su doctor de esto. Sé de hombres que se han sentido de lo peor, cansados y deprimidos, y cuya libido ha desaparecido, que han logrado persuadir a sus doctores para hacer el examen de la testosterona, y a partir de bajos niveles que sin embargo para ellos "están en el rango normal", han visto sus preocupaciones descartadas por sus doctores. Aparte de la tragedia de esto, y de la desesperación que hombres en esta situación están dispuestos a sentir, lo que me golpea es la arrogancia de tantos médicos que no escuchan lo que les dicen sus pacientes. Parece que enfrentados con la evidencia de un paciente quejándose que toda la base de su existencia y sentido de la virilidad ha cambiado por una parte, y por la otra con los resultados de exámenes que refieren como niveles "normales" de testosterona, los doctores ignoran al paciente y quedan bien con la evidencia científica. Al menos, lo hacen si no tienen experiencia y son insensibles a los problemas masculinos.

El otro factor a tener en mente es que el rango de testosterona que hace funcionar efectivamente a un hombre puede ser muy diferente entre individuos. Un rango de referencia normal podría ser:

Testosterona: 13 - 40 nmol/l o 370 - 1100 ng/dl
Estradiol:    55 -165 pmol/l o 10 - 30 ng/dl

El punto sobre estos números es que representan tan amplio rango de "normalidad" que parece intuitivo que evaluar el estado hormonal de un hombre a partir de sus niveles absolutos de hormonas en la sangre no sea un método que conduzca necesariamente a soluciones correctas para sus problemas. En otras palabras, el doctor debe juzgar sobre qué es correcto para cada paciente.

Adicionalmente, desde ya, no toda la impotencia está causada por bajos niveles de hormonas, un hecho sobre el que hay más información debajo. Allí discuto también la conexión entre los niveles de andrógeno y la impotencia.

El problema de la terapia de reemplazo de hormonas para hombres con bajos niveles de testosterona es muy complicado – otra razón por la que usted necesita la ayuda de un experto. Hay muchas maneras de llevar a cabo la cuestión: inyecciones, cremas, gránulos implantados, preparaciones orales, y desarrollados más recientemente, parches que se ponen sobre la piel. La prescripción de testosterona oral ha sido controvertida en el pasado, y esta rama de la medicina quizá hasta haya hecho algún daño. La preparación que alguna vez fuera usada, la metiltestosterona, pude dañar el hígado, y ha sido muy correctamente prohibida en Europa. Sin embargo, las preparaciones orales modernas de ésteres de testosterona son muy seguras y no tienen ningún efecto sobre el hígado (si recuerda la química del secundario, debería saber qué es un éster – si no, piense en él simplemente como un compuesto químico que puede ser metabolizado por el cuerpo en testosterona bio-disponible. )

Hay dos compuestos orales principales: el primero es el undecanoato testosterona, el segundo es un andrógeno suave llamado mesterolona. Están comercializados bajo varios nombres - Restandol y Andriol (para el undecanoato), y Proviron (para la mesterolona). Como tratamiento suave, estas pueden ser las primeras prescripciones que reciba alguien con deficiencia de testosterona. ¿Cuán efectivas son? El consenso general parece ser "variable". La razón estriba en el rápido procesamiento de las hormonas por el hígado. El undecanoato testosterona depende de la absorción en el cuerpo a través de los productos grasos de la digestión pasando al sistema linfático. Si usted la toma, puede sentirla golpeando adentro, con pensamientos sexuales y a menudo una erección, pero también puede sentir desaparecer sus efectos luego de unas pocas horas. Es metabolizada y eliminada muy rápidamente. Esto significa que pueden necesitarse dosis repetidas a lo largo del día, lo que es potencialmente inconveniente, siendo además caro y en algunos casos indisponiendo al estómago a raíz del aceite en el cual se dispersa la testosterona.

El paso siguiente en el tratamiento podría ser el clásico camino de las inyecciones de ésteres de testosterona con efecto a largo plazo (es decir, una, dos o tres semanas) en un vehículo de base aceitosa en los glúteos. Hay varias preparaciones disponibles, que duran diferentes períodos de tiempo. Todos trabajan bajo el mismo principio – son metabolizados a testosterona en el lugar de la inyección. El problema comúnmente reportado con estas preparaciones es que cada inyección da un nivel supra-normal de testosterona, lo cual tiene un efecto inmediatamente positivo en la energía, ímpetu, estado de ánimo y libido del paciente, pero al pasar el tiempo, los niveles de las hormonas en la sangre pueden caer debajo de lo "normal", ocasionándole por eso unos pocos días de irritabilidad, cambios de ánimo, y disminución de la libido antes de la siguiente inyección. Este puede ser un problema grande para los hombres bajo este régimen. Sin embargo, pienso que es bueno apuntar que el tratamiento también tiene algunas ventajas: es barato, fácil de administrar (en realidad puede ser administrado por el propio paciente) y es efectivo. Un hombre bajo un régimen usando una preparación inyectable hecha de una mezcla de diferentes ésteres de testosterona me dijo que estaba muy feliz con su situación – él estaba más sexual y en forma a los 56 años que cuando tenía 18, y se jactaba de poder tener sexo tantas veces a la semana como quisiera. Otros hombres han reportado que han sido capaces de superar los cambios de ánimo y libido auto inyectándose dosis más bajas más a menudo, es decir, dividiendo la prescripción en unidades más pequeñas e inyectándolas, digamos, semanalmente, en vez de cada dos semanas. No estoy dando consejos médicos, pero lo que diría es que la evidencia parece sugerir que con algo de experiencia, y un endocrinólogo cooperativo, puede encontrarse un régimen de tratamiento que funcione muy bien.

Pienso que también es necesario decir que mi impresión es que el reemplazo de testosterona raramente es un perfecto remedio para los problemas que intenta curar: sería sorprendente si lo fuera, porque la complejidad del sistema hormonal humano es profunda. Por una cosa, la testosterona administrada a un nivel constante a través de de un régimen de reemplazo de hormonas detiene la producción de hormonas estimulantes del testículo como la LH y la FSH. La consecuencia de esto es que usted puede dejar de producir esperma (¡aunque este es un efecto completamente reversible!) y sus testículos pueden achicarse un poco (alrededor de un cuarto.) Un hombre dijo que de todos los cambios que la falla de su sistema hormonal y la terapia sobre la que estaba ahora le habían producido, lo más duro que él tuvo que enfrentar fue el achicamiento de sus bolas – de repente se dio cuenta de lo que tenían que pasar las mujeres al tener removido un busto, o de las dificultades que tenía una persona gorda por cambiar la imagen corporal, y el grado de ansiedad, depresión y rabia que podía producir.

Hay algunas nuevas preparaciones bajo desarrollo – testosterona ciclodextrina y buciclato testosterona son dos de ellas. Estos son ésteres de testosterona de acción prolongada. Hubo una investigación sobre microesferas inyectables de testosterona pura, aunque pienso que hago bien en decir que este trabajo no avanzó muy lejos. El objetivo, claro está, es producir un régimen de reemplazo de hormonas que se aproxime lo más posible a un régimen estacionario sin cambios de humor ni cambios en la libido resultantes. Estos nuevos compuestos también ofrecen la perspectiva de intervalos más espaciados entre inyecciones, lo que ciertamente incrementará la aceptabilidad por los pacientes de estos métodos de tratamiento.

Los implantes subcutáneos de testosterona pura cristalizada han encontrado acogida favorable en pocos ámbitos. Bastante interesante, este método ha sido investigado y reportado como el más satisfactorio por los doctores que parecen haber estado entre los más activos postulantes del principio de la terapia de reemplazo de testosterona. Los beneficios que presentan son: conveniencia, intervalos prolongados entre tratamientos, (hasta seis meses), reemplazo efectivo con niveles consistentes de hormonas, y restauración del estado de ánimo, libido, niveles de energía y motivación. Desde ya, surge la pregunta, por qué este método no ha encontrado un mayor apoyo si es tan bueno, y es una pregunta que merece una respuesta considerada. Desgraciadamente, no le puedo dar ninguna. Uno de los pioneros del tratamiento, el Dr. Tiberius Reiter, parece haber sido sincero y posiblemente irrespetuoso por la clase médica, lo que no le pudo haber hecho mucho bien ni a él ni a la reputación del tratamiento de testosterona. El siguiente postulante principal del tratamiento, el Dr. Tvedgaard, un doctor danés, parece haber tenido aún menos respeto por las convenciones médicas en su deseo de promover los beneficios del tratamiento. Si usted quiere toda la historia está en el libro del Dr. Malcolm Carruthers, en el que dice que sus propias experiencias en intentar comprobar la existencia de la menopausia masculina han dado una imagen aproximada de muchos de los pioneros del pasado. Dice que los intentos de debatir la condición y su tratamiento se han encontrado con negación manifiesta ilógica, especialmente de los especialistas endocrinólogos, quienes, supongo, tienen más que perder en términos de reputación y prestigio que los médicos de familia, quienes, afirma Carruthers, son mucho más receptivos a la idea de la menopausia masculina.

Pero cualquiera sea la historia de este método, quizá lo importante ahora sea ver si funciona o no. He tomado el material que sigue del libro Testosterona (citado antes), y he intentado ofrecer unos pocos comentarios desde un punto de vista científico.

Los gránulos vienen en dos tamaños, 100mg y 200mg. Se implantan entre cuatro y diez de ellos, bajo anestesia local en el consultorio médico, a través de una pequeña incisión en un lugar tal como el tejido graso subcutáneo justo encima de los glúteos. La herida cura rápidamente y está acompañada simplemente por molestias temporarias menores. La testosterona filtra desde los gránulos hacia el fluido intercelular. Los gránulos están diseñados de tal manera que el índice de liberación hormonal, después de un impulso inicial que dura alrededor de un día, es constante a lo largo de toda la existencia de los gránulos. Un gránulo de 200mg libera alrededor de 1.3 mg de testosterona por día, comparados con la producción promedio en los testículos de un hombre joven de 6 - 7 mg por día, lo que implica que aproximadamente 6 gránulos producirían una dosis fisiológica, aunque la variabilidad individual podría requerir más. Loa autores del libro dicen que los gránulos tienen pocos efectos colaterales y que generalmente son bien tolerados. A veces uno o más de los gránulos regresan a lo largo de la línea de inserción y salen, pero esto es muy raro. Aseveran que este es un método bueno para aquellos que encuentran inconvenientes las inyecciones regulares. Desde un punto de vista médico, se concluye que "los gránulos fueron claramente superiores en durabilidad y estabilidad de los efectos clínicos... lejos más convenientes... y facilita la terapia andrógena a largo plazo." Bueno, usted paga por su dinero y usted toma las decisiones, o al menos, usted podría querer hacerlo, pero hay problemas. Primero, hay disponibilidad limitada de ese método. Y no es barato, aunque el costo exacto depende de los sistemas de cuidado de salud locales. Si usted paga por él por usted mismo es más barato que la medicación oral, y más o menos lo mismo que la testosterona inyectable.

Uno de los más recientes desarrollos en el campo de la terapia de reemplazo de hormonas para hombres ha sido el desarrollo del parche. Bueno, actualmente hay dos tipos de parches – uno está diseñado para ser usado en el escroto, el otro sobre la piel de la espalda, brazo, abdomen o pecho (aunque el pecho es menos efectivo absorbiendo la testosterona que los otros lugares mencionados.) El libro Testosterona ofrece algunas sugerencias sobre si son útiles o no. Los parches vienen en dos tamaños, y entregan 2,5 o 5 mg de testosterona por 24 horas. En el libro, los autores afirman que los parches son efectivos en elevar los niveles de la testosterona hasta un nivel normal, en una base muy regular (60 % en las primeras 12 horas, 40% en las restantes 12 horas. ) Observan que de acuerdo a si los parches se aplican frescos, es posible simular el ritmo diario de la producción de testosterona en el cuerpo masculino, que está en su máximo a la mañana. Los parches fueron claramente superiores en mantener los niveles de estradiol dentro de límites normales al compararlos con preparaciones inyectables (pág. 401), que para hombres que son sensibles al estradiol, o que tienen un índice muy alto de conversión, podría ser un factor importante en la efectividad de su tratamiento. Los autores observan que los parches transcutáneos son tan efectivos como la testosterona inyectable (y los gránulos) en restaurar la función eréctil, y observan que "estos estudios están de acuerdo con otros estudios que muestran que la terapia de andrógenos mejora la función eréctil." (pág. 405).

Apuntan también que la terapia de andrógenos tiene los efectos de restaurar la función y libido sexuales y de eliminar los rubores calientes, la impotencia y la depresión de cualquier manera en que se administre, lo cual ayuda poco a alguien que trata de elegir entre las opciones que puede evaluar. La decisión final puede estar basada realmente en lo que haya en su ciudad, así como también en los aspectos clínicos sobre cuál podría ser la mejor opción para usted – después de todo usted tendrá todo el abanico de opciones si tiene un médico de mente abierta que lo apoye en probar diferentes sistemas de reemplazo de hormonas.

La próstata y la terapia de reemplazo de hormonas
No me he referido aún al difícil problema del cáncer de próstata, que se ha presentado muchas veces como justificación a los ojos de mucha gente para negarle a los hombres la terapia de reemplazo de hormonas. Una vez más, las cosas no son lo que parecen. La idea básica, ampliamente sostenida, es que el cáncer de próstata es estimulado por la testosterona, y entonces, como las probabilidades de desarrollo del cáncer de próstata es mayor en hombres mayores, éstos no deben recibir terapia de testosterona. Y de alguna manera, hay una asociación de hechos que parece apoyar ese punto de vista - por ejemplo, los hombres que por alguna razón han sido castrados antes de la pubertad raramente muestran signos de enfermedad prostática. Pero argüir que esto no prueba nada es simplemente ilógico.

Cuando los hombres envejecen, la próstata tiende a agrandarse, causando una variedad de "problemas de caballeros", el mayor es la dificultad para orinar o la necesidad de orinar frecuentemente. Si la próstata está creciendo benigna o malignamente, un test para antígenos prostáticos específicos - el test PSA - puede revelar mucho sobre la salud de este órgano. Un examen manual por un médico también puede ser útil, desde ya, aunque es menos probable que sea atractivo para el paciente. En su libro, Eugene Shippen se refiere a varios estudios que demostraron que no había absolutamente ninguna conexión entre los niveles de estrógeno en la sangre de un hombre, y las chances de él de desarrollar enfermedad prostática. En una interesante inversión de la perspectiva normal, Shippen pone un convincente caso a favor de que la terapia de testosterona realmente inhibe la enfermedad prostática. Y aparte del caso que arguye en su libro, también apunta que la experiencia de los médicos administrando la terapia de reemplazo de hormonas es altamente sugestiva - la enfermedad prostática es rara entre los pacientes que están bajo la terapia de reemplazo de hormonas. Es un argumento poderoso, y aunque no está probado, me parece claro que la testosterona no alienta al desarrollo de la enfermedad prostática - si hay alguna, la inhibe.


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La impotencia

Impotencia, una razón por la que puede ocurrir, y cómo pueden ayudar las hormonas
Tanto como un 3% de hombres a los cuarenta años son impotentes. Esta es una cifra terrible y no mejora nada al envejecer. A los 70 años, más del 40% de los hombres son impotentes. ¿Por qué es esto? Para entender una causa posible, necesitamos mirar al mecanismo de la erección.

El Dr. Eugene Shippen describe esto en gran detalle. Para resumir lo que dice: dos músculos se extienden hacia adelante desde los huesos de donde nos sentamos, para sostener y anclar la base del pene. Las fibras de uno de estos músculos, llamados isquio cavernosos, rodean a las principales cámaras del pene, los cuerpos cavernosos, en su base, y es altamente responsable en permitir la dilatación arterial y fomentando la constricción venosa durante una erección de manera que la sangre no escape. En realidad hay hasta ocho veces más de sangre en un pene erecto que en uno flácido. Otro músculo del pene es llamado bulbo cavernoso; causa la expansión de la cámara en la cabeza del pene. También le permite al hombre levantar voluntariamente su pene hacia arriba, y es responsable de la fuerza de la eyaculación y de las sensaciones placenteras que aparecen con ella. Todos los músculos – y aún las fibras nerviosas – de la región genital tienen muchos más receptores de testosterona que los de otras partes del cuerpo. Esto no es coincidencia.

Como enfatiza Shippen, es la testosterona la que mantiene el acondicionamiento de los músculos vitales de la región genital. Sin entrada de hormonas, los músculos gradualmente se secan y una plenitud sostenida de la erección se vuelve imposible. Aún más catastrófico, una disminución de la tensión de los isquio cavernosos impiden a la sangre ser mantenida en las cámaras del pene.

El hecho de que la testosterona sea mucho la responsable del funcionamiento de los órganos sexuales del hombre ha sido demostrado por estudios en ratas. Cuando las ratas macho son castradas, las fibras musculares en los músculos genitales degeneran rápidamente: incluso las terminaciones nerviosas dejan de transmitir mensajes efectivamente. La rata, quizá no sorprendentemente, comienza a perder interés en el sexo así como también su capacidad de producir una erección. No es necesario decir, que cuando se administra testosterona, las ratas regeneran ambos músculos y nervios y su función sexual retorna casi un cien por ciento. Parece que aunque los seres humanos pueden diferir de las ratas en muchos aspectos, en este respecto de nuestra fisiología tenemos mucho en común.

Shippen toma la posición de que las soluciones hormonales a disfunciones eréctiles funcionan en la mayoría de los casos, aunque admite que no todos los hombres retoman su función eréctil después de la administración de hormonas. Apunta que muchas cosas pueden dañar el sistema circulatorio del pene: beber, fumar, depósitos de grasa en las arterias, y las acciones de ciertas drogas pueden todos destruir la capacidad del sistema vascular de funcionar correctamente. En realidad, una de las pruebas de funcionamiento correcto es la medida de la presión sanguínea. Si la presión en el pene no es la misma que en su brazo, implica que ha habido alguna degeneración permanente del sistema vascular en el pene que presagia fallas en su habilidad para restaurar su función sexual. Y Shippen también apunta que el estrógeno, o más correctamente, el estradiol, puede ser tan enemigo sobre los receptores de testosterona de la región genital como en cualquier otra parte del cuerpo. También enfatiza que la restauración de la función sexual puede llevar un tiempo para que los músculos y los nervios se regeneren hasta un estado completamente efectivo. Por cierto, dice que puede tomar tanto como un año, pero sostiene que a la mayoría de sus pacientes se les restaura la función sexual.

Shippen apunta otras cosas importantes para sostener su caso. Por ejemplo, la importancia en conjunto de los niveles adecuados de testosterona en el hombre sexualmente activo está ilustrada por la sutileza de sus efectos, que se extienden hasta la bioquímica: La testosterona en el pene parece estimular la producción de gas óxido nítrico. El óxido nítrico es un neurotransmisor que estimula los nervios y estimula la vasodilatación, erecciones y por lo tanto la función sexual en su totalidad.

Fin de la historia personal comenzada arriba
Después que averigüé que mis niveles de testosterona estaban tan bajos, eso explicaba tanto. Pero más que nada explicaba cómo había perdido el sentimiento básico de ser un hombre. No puedo explicar fácilmente lo que quiero decir con esto, pero no es solamente una cruda cuestión de deseo sexual. Hay un elemento asociado a la pérdida de la hormona masculina que lo priva de su identidad como hombre, así también como de su impulso sexual. El primer tratamiento que probé era una forma oral de testosterona, que tenía efecto inmediato. Me encontré teniendo una erección la primera vez en semanas al volver a trabajar. Esto era bastante raro, pero me di cuenta que algo más había vuelto con ella - mi deseo. No puedo decirle qué fantástico fue sentir un impulso de aquella vieja sensación cuando fui a una tienda y fui atendido por una mujer que tenía una contorneada figura, y cuyos pechos suscitaron mi atención inmediatamente. (Sé que esto puede sonar crudo, pero ¡me parece que no hay escape de las cosas fundamentales que hacen a los hombres lo que son!) Conocí nuevamente de una vez esa vieja sensación familiar de pensamientos sexuales correteando desenfrenadamente por mi mente - usted sabe, la verdad del viejo cliché sobre los hombres pensando en el sexo cada minuto, o algo así - y se sentía realmente como un placer. En realidad me hizo sentir como un hombre nuevamente.

Encontré que el efecto de la preparación oral era de duración algo corta, sin embargo, y tenía que tomarla regularmente a lo largo del día. Empero, tomada a la noche, restauraba mis erecciones nocturnas, y comencé a despertarme con una erección a la mañana nuevamente, lo cual era una gran sensación: previamente me acostaba sintiendo la completa ausencia de respuesta en mi pene tanto con pensamientos sexuales como tocándome. Me sorprendió cuán rápidamente volvió el viejo patrón de masturbación, también, y mis eyaculaciones parecían mucho más potentes y duraban varias contracciones. Encontré que realmente recortando mi actividad sexual, las sensaciones eran mucho más intensas y el volumen de la eyaculación mucho mayor, lo cual incrementaba mi placer. Como regresó mi interés por el sexo también cambió mi comportamiento - estaba mucho más motivado y salí a buscar a una amiga. Todavía diría que parecía mucho más motivado en buscar la compañía de mujeres aún cuando no hubiera una posibilidad sexual abierta. Supongo que la testosterona alerta a su cerebro al hecho de que siempre hay una posibilidad de sexo...! De todos modos, cuando estaba con una amiga, encontré que podía tomar las cosas mucho más lentamente y disfrutar del contacto corporal, de la cercanía y de los besos mucho más que antes, y aún tener mucho más placer por el hecho de que ella alcanzaba el orgasmo antes que yo. Ese no era un resultado directo de la hormona, pienso, sino más bien de un sutil cambio en mi sexualidad que de alguna manera había acompañado a este proceso.

Después de un tiempo, sin embargo, decidí que había tenido suficiente tomando seis pastillas por día, y me pasé a la forma implantada de testosterona. Los resultados de esto han sido muy buenos: No constituye, pienso yo, un sustituto completo para las propias hormonas, pero llega cerca. Pienso que la clave es tener la dosis justa: muy pequeña, y usted todavía tendrá algunos síntomas; demasiado y pienso que pierde algo de los beneficios - no parece incrementar su ímpetu sexual más allá del que tenía anteriormente, y tuve la impresión de que aún podría haber alguna disminución. Este era probablemente el caso, porque cuando miré mi nivel de estradiol, estaba muy alto. Pero reducir el número de implantes después de cinco meses parecía dedicarme a ese problema exclusivamente. Los otros beneficios estaban muy marcados: mi depresión desapareció, mi peso disminuyó gracias a la pérdida de grasa de mi cintura (aunque admito haber hecho más ejercicios, así que no estoy seguro si ese fue el efecto de la testosterona o no), y mis dolores y achaques y cansancio desaparecieron. Lo más importante de todo, realmente, mi depresión remitió. ¡Esto fue un gran alivio! Me sorprende cómo la depresión distorsiona la perspectiva de las cosas: con la testosterona, los mismos problemas parecían mucho menos que un obstáculo, como si tuviera mucho mayor poder personal. Finalmente, se me ofreció Viagra, y sé que hay quienes lo toman, pero no ha probado ser necesario para mí. Esto podría ser debido a mi bajo nivel de colesterol y a un buen estado físico. Como sea, me siento como si tuviera una nueva renta de vida. ¡Y no tengo más una piel seca!

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:39 | Comentarios (0)

Sexualidad masculina, eyaculación y orgasmo

Introducción

¿Por qué es que aún los hombres que están en una relación feliz miran a las mujeres a su alrededor de ese modo particularmente masculino? Usted sabe, la manera que puede no ser desnudar mentalmente por completo a la mujer considerada, pero de un modo desapasionado tiene ciertamente un sentimiento sexual. (Y, según mi manera de pensar, es más ver a la mujer como un contacto sexual potencial que como individuo.) ¿Es algo relacionado con el carácter varonil que está reconocido implícitamente en asumir que los hombres son más proclives que las mujeres a engañar a sus parejas? ¿Que los hombres son los que quieren la excitación sexual, mientras que las mujeres están detrás del apoyo emocional? ¿Que las mujeres pueden consentir tener sexo simplemente para tener cercanía emocional o física? ¿O éstos son meramente estereotipos sexuales pasados de moda que requieren ser re-examinados y abandonados, reconociendo que somos más parecidos que diferentes?

Estas son preguntas difíciles, y cualquier respuesta está ligada a la provocación. El concepto de que los hombres se conducen más sexualmente que las mujeres fue establecido como una cuestión científica por los sociobiólogos, que se esforzaron en explicar el comportamiento en general, y el comportamiento humano de esto, sobre la base de influencias genéticas que se encontraban muy lejos en el tronco evolutivo humano. Así, como una generalidad, los machos "dominantes" en una sociedad tendrán que ganar el derecho a fecundar a tantas hembras como sea posible - y lo hacen peleando, compitiendo, cortejando a las hembras con muestras de su fuerza y tamaño. Seguramente, mucho de este comportamiento existe en el reino animal, aunque ciertamente no es un patrón exclusivo del comportamiento de los machos - muchas especies de animales se unen a su pareja para toda la vida, y muchas que no lo hacen forman parejas exclusivas para la época de cría. Aún algunos de los notorios primates sexuados forman parejas de larga duración - el gibón, creo que es así, por ejemplo, es fiel de por vida.

Pero a pesar de las excepciones, es un hecho que muchas especies se comportan así, y en muchos casos las hembras buscan activamente al macho dominante o la evidencia de la habilidad del macho por ser un buen proveedor. Tiene sentido evolutivamente, desde ya, porque un macho puede acumular muchas hembras y protegerlas de otros machos merodeadores que podrían ser los más probables de pasar genes "exitosos" a su progenie. Así, una hembra buscaría esas características para asegurar que la chance de su descendencia para sobrevivir fuera maximizada. Pero sentimos, sospecho, que es casi un insulto a nuestra humana condición ser seducidos por el argumento que el comportamiento sexual esté gobernado por nuestros genes. Después de todo somos, supuestamente, la especie más evolucionada sobre nuestro planeta. Qué desagradable al gusto, entonces, que nuestros genes sean responsables de nuestro comportamiento. ¿No tenemos la habilidad de superar nuestra herencia genética y comportarnos de una manera humana?

Bueno, la respuesta es que probablemente tengamos la elección de hacerlo así, pero que a veces podemos ser conducidos de un modo que viene de lo profundo de nuestro programa genético que no podemos ver completamente. Muchas veces he oído un argumento gay/heterosexual que prueba supuestamente que los hombres son inherentemente sexuales y que tomarán cualquier oportunidad que piensen que pueden obtener para tener relaciones sexuales, aún a riesgo de perder todo en su familia por lo que hayan trabajado, sobre la posibilidad remota genéticamente determinada y subconsciente de diseminar sus genes un poco más allá (aunque disfrazan esto bajo la expresión "mi mujer no me comprende" o un millón de otras.) El argumento gay/heterosexual es éste: los hombres gay exhibían niveles sin precedentes de promiscuidad sexual en los libres tempranos setentas, y aunque las cosas ahora son más cuidadosas y restringidas, los hombres gay tienen muchas más parejas que los heterosexuales. Esto, entonces, demuestra que los hombres, liberados de las restricciones sociales o emocionales de la sociedad o de sus parejas femeninas, buscan sexo, lo disfrutan, y básicamente tienen tanto de él como pueden, aún cuando el costo sea emocional - vacío, culpa quizá, falta de intimidad, y así sucesivamente. Presentado como si fuera una evidencia más de la sexualidad del varón está el hecho de que las relaciones entre lesbianas a menudo tienen como finalidad principal a las emociones y a vivir juntas, no sexo, lo cual de hecho "prueba" que las mujeres son menos sexuales que los hombres... pero... ¿qué estamos diciendo acá? ¿Estamos mirando la causa o el efecto? ¿Podría ser tan probable que los hombres hayan aprendido a expresarse a través de la actividad sexual? ¿Que los hombres fueran tan emocionales como las mujeres si se les diera la oportunidad o el conocimiento de cómo ser así? ¿Que, en otras palabras, sólo estamos manifestando algún condicionamiento social en nuestro comportamiento sexual?

Y si es un condicionamiento de la sociedad, ¿cómo explicamos el hecho de que algunos aspectos del comportamiento del varón ocurren tan a menudo? Que, por ejemplo, los hombres tienen sexo con cualquiera cuando están bebidos. ¿O, como las mujeres podrían saber, que en los hombres no se puede confiar? Que se fijan más en la belleza que en el cerebro. Que abandonan a sus esposas de hace 20 años cuando golpea el éxito en la mitad de la vida y se arreglan con una jovencita de poco cerebro (¡políticos, tomen nota!) ¿Significa que a las mujeres les atrae el poder y el éxito - evidencia de dominio, quizás, en nuestra sociedad materialista? ¿Significa que las mujeres más atractivas tienen una ventaja sexual porque atraen a los machos más fuertes, más ricos, más poderosos - quienes seguramente pueden proveer para comprar su compañía? La respuesta, de acuerdo a los sociobiólogos, reside en el hecho de que los hombres pueden tener mucha más descendencia que las mujeres - pueden arar el surco y esparcir la semilla, sin preocuparse demasiado de lo que pasa después. Así, los hombres que fueron sexualmente promiscuos atrás en nuestra historia evolutiva serían los exitosos evolutivamente - en otras palabras, tuvieron más hijos y su comportamiento se extendió. Pero seguramente que las mujeres desearían lo opuesto - fidelidad, y la evidencia de compromiso para educar a los niños: así tendrían la inclinación a probar la paciencia de los machos que se ofrecerían a sí mismos como parejas potenciales, para ver cuán preparados están para quedarse: cuanto más esperan (dejando pasar entonces las oportunidades de unirse a otras hembras) más probablemente serían padres y compañeros fieles - su inversión en la siguiente generación no podría aseguarse simplemente teniendo mucho sexo - en cambio, deberían cuidar a pocos niños, y asegurar su supervivencia hasta la adultez.

Y en realidad hay alguna evidencia para apoyar algunas de estas ideas. Quizá. Por ejemplo, hay ahora, y siempre ha habido, muchas sociedades humanas polígamas - aquellas en donde especialmente se les ha permitido a los machos dominantes tener varias esposas. Esto satisface exactamente algunos patrones biológicos presumidos, pero el macho dominante debe ser capaz de mantener su poder y alimentar a las crías. Análogamente, los psicólogos informan que los hombres se inquietan porque sus esposas tengan sexo con otros hombres (usted sabe, la escena donde se termina cuidando algún niño de otro hombre - un hijo de sexo furtivo para usar un término gráfico del campo de la sociobiología - mientras él apoya a su esposa en la creencia de que es su hijo; grande desde el punto de vista humano, pero muy, muy malo desde el punto de vista de la inversión genética del hombre en la siguiente generación), mientras que las mujeres, así se nos ha dicho, se inquietan de que sus hombres estén sentimentalmente ligados a alguien más. Más raramente, ha sido propuesto que el clásico doble standard masculino - en la cama con una puta, y casándose con una virgen - está apuntalado por este deseo biológico para asegurar que como hombre uno asegura la propia descendencia genética mientras que compartir la cama con una mujer sexual es una manera de diseminar la semilla que no resulta en compromisos a largo plazo. (Desde ya con contraconcepción esto tampoco resultará en descendencia, pero ese no es el punto: es la necesidad detrás del comportamiento que está genéticamente determinado o no.)

Hay estudios científicos que confirman esto: David Buss, psicólogo y autor de Evolución del Deseo ha estudiado a mucha gente en más de 30 países: encontró que los hombres querían sexo y las mujeres querían éxito. ¡Pero! Es muy obvio que esto no puede ser el determinante final del comportamiento humano - tenemos presiones emocionales y sociales que simplemente impiden que pase de esta manera. Y quizás más al punto, las teorías puramente genéticas y sociobiológicas niegan al hombre el elemento de la libre elección en su comportamiento - lo que, después de todo, es uno de los más altos aspectos de la condición humana: la capacidad de efectuar elecciones morales que podrían ser incluso auto-sacrificantes. En este contexto especulo sobre la adopción: el deseo insatisfecho de tener un hijo puede ser doloroso, y mientras que desde un punto de vista de la sociedad adoptar es ciertamente algo útil para parejas infértiles, puede ser que el impulso genético del padre adoptivo de perpetuarse sobre su descendencia genética sea sublimado por su real capacidad de pasar su historia cultural al hijo adoptado. En cualquier caso, el impulso fundamental de pasar algo a la siguiente generación se satisface.

Pero una cosa cierta es que, como una generalidad, el impulso sexual del hombre parece ser más poderoso, y durar más tiempo que el de la mujer, quizá especialmente en matrimonios a largo plazo. Hemos sido llevados a una nueva visión de las mujeres como seres sexuales recientemente, con más sexualidad que quizá a la que le habíamos dado crédito: y es cierto que, liberadas del trabajo de la crianza de los hijos, con una sensación de poder e independencia, las mujeres disfrutan del sexo tanto como los hombres. ¿Pero las mujeres disfrutan del sexo casual tanto como los hombres? ¿Buscan la evidencia del compromiso, o tienen sexo en su primera cita (digamos)? Pienso que es aquí en donde nos dispersamos en áreas del comportamiento humano que son más socialmente condicionadas - si a una mujer le gusta un hombre, hace algún juicio sobre si puede o no confiar en él, se le antoja por cualquier razón que le guste, entonces ella puede, con contraconcepción disponible libremente, disfrutar del sexo sin la culpa y vergüenza que la sociedad alguna vez impuso sobre ella. ¡Y hurra por eso!


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Impulso sexual

Nosotros los hombres nos hemos llevado muchos calores en los años recientes por nuestras actitudes hacia el sexo. Se nos ha dicho que estamos obsesionados por el sexo, en especial el sexo sin amor ni compromiso... pero pienso que las críticas mismas son mal intencionadas y destructivas. Los varones no ayudan con sus actitudes, que probablemente se deben tanto a la psicología como al aprendizaje. El sexo es, después de todo, afirmante de la vida, y no hay por qué sentirse mal por eso... Pienso que hay mucho que admirar en la actitud hacia el sexo de los hombres, en especial de los muchachos y jóvenes.. Son maravillosamente curiosos, entusiastas, y exhuberantes en relación a él, y quieren pagar enormes precios por ir detrás del tema.

En el caso de que se pregunte por mi opinión sobre estas cuestiones, pienso que hay diferencias claras entre los hombres y las mujeres en todas las esferas del comportamiento, incluso el sexo. Sé que muchas feministas dirían que todos los comportamientos negativos del varón podrían ser doblegados o modificados si las mujeres fueran tratadas igualitariamente por la sociedad, y como ocurre, pienso que hay mucha verdad en la opinión que los hombres son enseñados para ver a las mujeres de determinada manera. Los hombres tienen, después de todo, el dominio en nuestra sociedad. Esto puede ser porque los hombres son naturalmente más competitivos o porque las mujeres están más interesadas en la conexión emocional que en la competencia (una sugerencia ligeramente incierta, teniendo en cuenta la manera maliciosa en que las mujeres pueden comportarse entre sí.) Pero considere los mejores esfuerzos de los padres iluminados por tratar de manera diferente a los niños y a las niñas. He escuchado, una y otra vez, de mis amigos que son padres, que los muchachitos son diferentes de las niñas. No es porque estén tratados distinto, aunque muchos estudios han mostrado que lo son desde el mismo momento del nacimiento - por ejemplo, los bebés varones son menos alzados, mimados y arrullados que las nenas - pero SON diferentes.

Parece lógico que esto debe ser así - evolucionamos de una manera que sugiere que las demandas de los sexos podrían haber sido diferentes: las mujeres podrían haber sido más exitosas en cuidar a los hijos teniendo una disposición genética para nutrir y cuidar, mientras que los hombres podrían haber evolucionado para salir y cooperar en la caza (siendo su legendaria competitividad el imperativo que establece la cadena de mandos, que es la estructura dentro de la cual los hombres cazan juntos actualmente, sea una caza por comida o una caza simbólica para beneficiarse en las actividades de la compañía.)

Y así, si uno acepta que los hombres y mujeres podrían ser diferentes en su constitución genética, entonces parece inconcebible que no sean diferentes en su constitución sexual y en sus expectativas por el sexo. Y así, seguramente, en su sexualidad, en su mismo apetito sexual. En el estudio Salud Masculina conducido por Rodale Press, una queja constante fue que las mujeres no comprendían cuánto los hombres querían el sexo. Dos veces tantos hombres como mujeres se masturban y nosotros nos masturbamos más seguido. Cuando se preguntó sobre la frecuencia de los pensamientos sexuales, desde ya, las diferencias que emergieron entre los sexos se ha vuelto legendaria: los hombres piensan en él varias veces al día (¿realmente? un minuto, ¿seguro?) mientras que las mujeres piensan en él, así dicen, unas pocas veces a la semana. Y parece que este desequilibrio es un problema común en las relaciones. ¿La razón? Parece ser nuestra vieja amiga testosterona. Aunque es una hormona masculina, la testosterona también se produce en el cuerpo de la mujer en pequeñas cantidades, y juega un rol esencial en regular su apetito sexual. Bastante extrañamente, ambos cuerpos masculino y femenino están llenos de receptores de testosterona, especialmente el cerebro. El papel de la testosterona se explora más detalladamente en el capítulo sobre la menopausia masculina, y si desea saber cómo influye en la sexualidad masculina, vale la pena darle un rápido vistazo.

Las mujeres a las que se les suministran suplementos de testosterona desarrollan un alto nivel de ímpetu sexual - literalmente ven las cosas desde la otra cara de la moneda, y su visión parece ser usualmente una revelación para ellas. Germaine Greer informa cómo, debido a algunas circunstancias desafortunadas, le fueron dados demasiados altos niveles de suplementos de testosterona - y odió la experiencia, haciendo la observación que sentía que sabía lo que debe ser un violador, en el contexto, yo asumo, de alguien con unas ganas sexuales incontrolables cuyo auto control era superado por el deseo sexual. (La tendencia de los hombres a ser así - impulsados sexualmente y queriendo gratificación instantánea - es la base de la explosión mundial de la pornografía, una industria que en mi opinión, también tiene mucho que ver con el establecimiento del dominio y poder del varón sobre la mujer.) Y todos sabemos, sospecho, que mientras que las mujeres tienen momentos de urgencia sexual, es usualmente el hombre quien se excita cuando su pareja se inclina para vaciar la máquina de lavar, y entonces la arrastra a su dormitorio ("¡Ven AHORA!"), no de la otra manera.


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Excitación y deseo

El proceso de deseo "normal" podría ser que el hombre fuera estimulado espontáneamente, quizá inconscientemente - o deliberadamente, por ejemplo, usando pornografía - por algo que hace que su deseo se fije en algún objeto o persona: la visión de una chica en la playa en bikini, la emoción de una pierna bien doblada, la visión de un trasero suavemente redondeado en un ajustado par de jeans, la tentadora hendidura desapareciendo en la apertura de una blusa... oh, perdón, ¿dónde estaba? Ah, sí, excitación. No pienso que sea un proceso diferente para hombres gay, aunque obviamente los estímulos serán diferentes. En este punto necesariamente no hay una erección, un punto que se enfatiza por el hecho de que los hombres impotentes aún experimentan el aspecto emocional o mental de ser un hombre - esas miradas furtivas, esa rápida valoración de cómo podría ser (la desnudez, el sexo, la personalidad - lo que sea) - pero si un hombre siente deseo o está sexualmente receptivo pronto comenzará a excitarse físicamente. El mecanismo de erección y eyaculación se describe debajo.

Usted podría estar diciendo - ¿qué hay que no excite a los hombres? Y tendría la razón - en alguna parte, alguien se está excitando ahora mismo por cosas que jamás habría pensado. Es la peculiaridad del ser sexual varón que tantas cosas, tan poco comprendidas, puedan ser estímulo sexual. Mi primera novia tenía largos rulos, y para mí, el cabello largo es un estímulo apremiante ya. Otros hombres informan efectos similares de su primera experiencia sexual - como si, de alguna manera, las visiones y sonidos presentes en ese crucial primer momento se volvieran una impronta para posteriores excitaciones. (Mejor dile a tu hijo ser cuidadoso dónde lo hace por primera vez - mejor si lo hace en casa en un medio ambiente seguro, afectuoso, con contraconcepción a la mano, desde mi punto de vista.) Entonces, está el estímulo de una charla pícara - una reacción, quizá, del niño dentro de nosotros de ser prolijo y correcto, de modo que simplemente usar palabras pícaras es excitante y estimulante: la misma lógica podría aplicarse a hacer el amor en un lugar o situación prohibidos donde está el riesgo a ser descubiertos - la adrenalina adicional simplemente puede aumentar la excitación y hacer a todos los estímulos más intensos. Esto no es realmente alta ciencia, aunque es más bien sentido común. Lo que es más difícil de explicar son las parafilias - estímulos sexuales raros o extraños que necesitan algunos hombres para llegar al orgasmo: intercambio de ropa, exhibicionismo, voyeurismo, y así sucesivamente. O incluso fetiches sexuales extraños: tacos altos, lencería roja, una dominante humillando a un hombre, etc.

Varias ideas se han sugerido para explicar todo esto: por ejemplo, que los hombres sienten culpa por el sexo, y buscan transferir de alguna manera sus sentimientos sexuales hacia objetos como ropa interior, o tacos altos, que pueden o no tener una connotación sexual obvia. Parece que en las formas más extremas, las parafilias pueden producir un nivel de orgasmo que es mayor que en el sexo normal en la persona considerada, aunque quizá usted podría esperar que este es el camino normal asociado con la culpa y la vergüenza. La clara implicación aquí es que la experiencia infantil de un hombre podría tener un efecto poderoso en determinar sus medios de expresión sexuales como adulto. Puesto sencillamente, yo supongo que el impulso sexual de un hombre es demasiado poderoso para suprimirse. Aún así yo lucho por encontrar alguna explicación de por qué cosas como suspensores, prendas de Lycra, y ropa interior sexy tienen una connotación sexual. Quizá indican el misterio del cuerpo detrás, o sirven como estímulo sexual porque enfatizan la parte del cuerpo explícitamente sexual.

Desde ya, es maravilloso sentir la marea creciente de la excitación sexual que resulta de estar cerca del ser amado, o una pareja sexual, o aún una amiga con quien existe una cómoda relación sexual pero poco compromiso emocional, yo pienso: una relación basada solamente en el placer sexual - una relación que muchos heterosexuales aceptarían instantáneamente si les fuera ofrecida: piénselo - sexo sin compromiso. Wow! Ahora - ¿Es ese un pensamiento varonil estereotipado, y si lo es, proviene de nuestra estructura genética o de nuestras experiencias y actitudes aprendidas?) La sutileza de la excitación masculina es tal que aún una mirada, el toque de la mano de la persona amada, el aroma del cabello del ser amado, la visión o perfume de sus ropas (especialmente fresca de encima de su cuerpo), puede despertar el interés sexual del hombre. Ese, pienso yo, es uno de los aspectos más excitantes de ser un hombre - esa excitación sexual repentina, la erección espontánea (bueno, eso es más que una cosa de adolescentes, lo sé), el surgimiento del deseo que lo toma a uno de sorpresa, el puro apremio, el atractivo sexual de todo eso... pero no me malinterprete, pienso que al fin la conexión emocional es más satisfactoria, y, con la pareja correcta, puede afianzar la sensación del propio yo y el propio sentido de la masculinidad.


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Erección, orgasmo y eyaculación

Esto no es sobre posiciones o técnicas sexuales, sino más sobre lo que pasa el el cuerpo del hombre durante la excitación y el despertar sexual. Esto es más sobre los eventos fisiológicos reales en el cuerpo del varón que conducen a esas fantásticas sensaciones de orgasmo y eyaculación. Imagine que usted está con su pareja, erecto y excitado, sintiendo esa sensación de urgente necesidad de liberarse de la increíble tensión encerrada que usted siente. En esa fracción de segundo de tiempo entre el momento en que usted sabe que va a acabar y el momento que ocurre, usted permanece suspendido en el espacio por un instante indefinible, esperando el momento del orgasmo que desafía a todos los otros placeres.

A propósito, pienso que una de las grandes cosas de la sexualidad del varón es que un placer similar pueda ser obtenido aún sin estar con una pareja. La masturbación cuidadosamente prolongada, más que una rápida masturbación liberadora de tensiones (si bien es encantadora!), puede producir orgasmos tan intensos, si no más, que aquellos teniendo sexo en pareja.

Entonces, ¿qué llega primero - el orgasmo o la eyaculación? ¿Son la misma cosa? Para comprender esto necesitamos observar el ciclo de la respuesta sexual. Como ocurre, este es sólo un magnífico nombre para las fases de la excitación por las que pasamos en el camino al orgasmo. Como se define clásicamente, hay cuatro fases en el despertar sexual: excitación, meseta, orgasmo y resolución.


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Excitación

Ésta puede durar horas o sólo unos minutos. Muchos como adolescentes han tratado de persuadir a su cita que estando excitados los conduciría a "bolas azules", y que necesitan tener un orgasmo para liberar la presión. No pienso que ningún peligro aparezca de una fase de excitación prolongada, excepto que quizá es un poco incómodo. En los hombres, puede haber un incremento en la tensión muscular, rubor de la piel, erección de los pezones, y desde ya erección del pene, o un "paro". Aunque usted podría no advertirlo, sus testículos se hinchan, su escroto se tensiona, y por su pene comienza a fluir un líquido lubricante que está concebido para lubricar el movimiento del prepucio sobre el glande: este es el líquido conocido como "pre-eyaculación", y puede ser un excitante estimulante sexual por derecho propio - ciertamente tan excitante como la lubricación que produce la mujer de su vagina cuando entra a la fase de excitación sexual.

La erección se produce cuando el cerebro envía un mensaje hacia las células nerviosas del pene y estimula la liberación de óxido nítrico, una sustancia química que dilata los vasos que suministran la sangre al pene. Como resultado, las cámaras centrales del tejido esponjoso en el pene (los cuerpos cavernosos) se llenan con sangre, lo que a su vez comprime las venas que permiten a la sangre abandonar el pene. El flujo aumentado de sangre a las cámaras del pene no puede escaparse, lo que causa que el tejido esponjoso en el medio del pene se hinche aún más y hace que el pene se vuelva un palo rígido. Hay ciertas cosas que pueden salir mal en este proceso, algunas de las cuales se describen en la página Andropausia. Pero estaría equivocado en presuponer que las dificultades eréctiles están solamente reservadas a hombres mayores que, digamos, cuarenta, porque pueden afectar a hombres de cualquier edad. De hecho el stress, la ansiedad - especialmente la ansiedad por el rendimiento en situaciones sexuales - una enfermedad, etc., puede reducir la capacidad del hombre de lograr una erección.

Pero retornemos a la historia. Asumiendo que su pene se hincha con sangre, y que su erección es dura y firme, o, si usted está en la mediana edad o mayor, quizá ligeramente menos firme que alguna vez, está bien en la fase de excitación. Esta puede durar mucho tiempo, aunque es probable que un hombre excitado pero que no llega al clímax pierda su erección después de un tiempo. En la literatura a esta fase se la conoce como meseta, y se considera que dura tanto como continúe la excitación sexual y no ocurra el orgasmo. En algunos hombres, particularmente los jóvenes, es posible que la excitación se vuelva tan intensa que una eyaculación espontánea toma lugar, en la cual el cuerpo, más bien inconvenientemente y quizás embarazosamente, causa espontáneamente la conclusión del proceso de excitación, sin mencionar una carga extra de lavado o limpieza a seco.

La fase de excitación puede ser una experiencia gratificante por derecho propio, porque durante esta fase su cerebro produce endorfinas naturales que son componentes del propio cuerpo parecidos a la morfina. Adicionalmente, desde ya, la sensación de una erección puede ser placentera, al presionar sobre las partes sensibles de la cabeza del pene. Cuanto más se prolonga la fase de excitación, más intenso será el orgasmo al acabar finalmente. En realidad vale la pena sacrificar el rápido placer (aunque sea intenso) de un rápido orgasmo por el mayor placer de uno logrado después de una excitación de una hora o dos. La razón para esto es que cuanto más prolongada sea la fase de excitación mayor es el volumen de líquido seminal que será eyaculado después, porque la próstata y otras glándulas del sistema reproductivo del varón tienen más tiempo para producir sus fluidos. Entonces, cuando toma lugar la eyaculación, el mayor volumen de fluido producirá contracciones más placenteras - así como una impresionante lluvia de eyaculación.

Mi experiencia es que no importa cuán satisfactorio pueda ser un orgasmo obtenido rápidamente, una o dos horas consumidas mimándose y besándose en el sofá mejora realmente las cosas tanto para el hombre como para la mujer (quien, como todos sabemos, necesita generalmente mucho más juego romántico previo para obtener el mismo nivel de excitación que su hombre, de todos modos) para que el volumen del líquido eyaculado sea mucho mayor y, como sugiero arriba, para producir también un orgasmo más intenso.


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Orgasmo

La fase siguiente a la excitación sexual es el orgasmo, que usualmente va acompañado de la eyaculación en el hombre. ¿Hay alguna diferencia entre el orgasmo y la eyaculación? Es una cuestión interesante. Estamos tan acostumbrados a asumir que vienen juntos - y a estar satisfechos con esta situación - que la mayoría de los hombres jamás intentan explorar la posibilidad que ellos puedan no estar tan unidos como generalmente suponemos. Sin embargo, como veremos, puede haber realmente algún fundamento en la idea que un hombre puede experimentar orgasmos múltiples.

Un orgasmo no puede ser detenido una vez que ha comenzado, porque es un proceso involuntario de contracción muscular y liberación de tensión. Pero un hombre puede controlar cuán rápidamente alcanza el orgasmo de varias maneras. La más obvia, es que él puede incrementar la presión sobre su pene haciendo los empujones más profundos o fuertes durante el coito, o por mano más vigorosa durante la masturbación, o teniendo un masaje de próstata de su pareja a través del perineo o a través de la pared interna del recto insertando un dedo a través del ano. Otra manera es contraer los músculos internos que van desde el hueso pélvico hasta el pene, un movimiento que tanto aumenta la velocidad del orgasmo como lo hace más intenso. Esta es la base de los así llamados ejercicios de Kegel, que se usan cuando las mujeres tienen debilidad en el control de la vejiga. En los hombres, aprender a contraer y fortalecer estos mismos músculos resulta en orgasmos mucho más intensos y una eyaculación mucho más potente.

Una vez que el nivel de estimulación ha alcanzado un punto que se inicia la fase final de la excitación sexual, su cuerpo se prepara para el gran climax de muchas maneras. Aumentan la presión sanguínea y el ritmo cardíaco, la respiración se hace más profunda y fuerte, y pueden ocurrir contracciones involuntarias de músculos a través de todo el cuerpo, un fenómeno que podría interpretarse como un impulso a penetrar más profundamente en el cuerpo de su pareja, incrementando así la probabilidad de que su semen sea depositado exitosamente dentro de ella. El hombre puede abrazar sus brazos involuntariamente alrededor de su pareja y sostenerla firmemente, otro reflejo que pienso que deriva de nuestros ancestros animales - ¡lo último que quiere es que su pareja se escape en el momento de la eyaculación, después de todo el esfuerzo puesto en llevar su semen dentro de ella! Sé que esto no suena muy romántico, pero no podemos escapar al hecho que el sexo evolucionó para la reproducción, y mucha de su herencia histórica aún determina cómo lo hacemos, aún cuando lo hacemos por placer.

Inmediatamente antes del orgasmo mismo, el fluido seminal se acumula en el bulbo de la glándula próstata. Esto produce esa sensación familiar de eyaculación inminente - uno de los momentos más hermosos de ser un hombre. Entonces, en el momento del orgasmo, los testículos se acercan al cuerpo, el tracto urinario que conduce a la vejiga se cierra de manera que el semen tiene que salir del cuerpo a través del pene, más que pasar directamente a la vejiga, y toma lugar una serie de contracciones musculares que constituyen realmente el orgasmo. Estas contracciones ocurren en los músculos de la base del pene, los músculos del tronco del pene, alrededor del esfínter anal, el músculo pubococcígeo, y los músculos del recto - se contraen alrededor de ocho veces, quizá ligeramente más o menos, a intervalos de ocho décimas de segundo, y al hacerlo se expele el fluido seminal que contiene esperma. Estas contracciones pueden llevar a que el esperma se dispare o simplemente gotee, dependiendo de la condición de los músculos, del tiempo desde la última eyaculación, y del volumen de fluido que que se ha acumulado durante las fases previas de excitación sexual.

Los orgasmos, sin embargo varían. ¡No son todos sucesos que destrocen la tierra! Hay muchas razones por las que unos no son tan buenos como otros, seguro. Quizá una de las razones principales sea que involucran a todo el cuerpo, y entonces cosas sencillas como niveles de cansancio, fatiga, relajación y stress tendrán todos impacto en la intensidad de la experiencia. Obviamente, también influirá en su nivel de excitación y, en la intensidad de las sensaciones durante el sexo, cuán excitado o caliente se sienta usted. Un indicador de la intensidad del orgasmo de una persona es el grado en que los músculos faciales experimentan contorsiones o la sonoridad de sus gemidos involuntarios en el momento en que llegan.


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¿ Qué es el semen ? Unos pocos datos sobre la eyaculación...

El semen es una mezcla de esperma, secreciones de las vesículas seminales (vea la página de anatomía si está interesado), y fluidos de la próstata. Las secreciones de la próstata incluyen la prostaglandina, un azúcar para mantener a esos pequeños amiguitos yendo a su camino hacia el óvulo, y agua y minerales incluyendo zinc y calcio para mantener sus colas flagelando furiosamente al nadar contra la corriente. A menudo los componentes del semen no se hallan bien mezclados, y puede haber filamentos viscosos entre las emisiones blancas de la próstata; después de un rato el semen se licua y se vuelve mucho más uniforme en textura. (A propósito, si no lo sabe ya, es un irritante muy fuerte para los ojos, y produce la sensación de quemazón más indescriptible si llega cerca de ellos. Descubrimos este hecho quizá bien conocido pero nunca hablado como adolescentes cuando uno de mis amigos estaba en la parte trasera de su auto con su novia, mientras ella lo masturbaba. Tal era su vigor juvenil que se disparó a sí mismo en los ojos y entonces pasó unos minutos desesperantes mientras ella le lavaba el semen de su rostro. Estoy más bien apesadumbrado de decir que todos pensamos que esto era muy gracioso cuando nos lo contó después. No ha quedado registrada la reacción de ella. De todos modos, no intente esto en casa para ver si es cierto - realmente se arrepentirá si lo hace!)

Hay una gran variación en el volumen de la eyaculación, y en la edad a la que los jóvenes tienen su primera eyaculación. El volumen promedio es a menudo citado como de 2 a 5 ml, la última cifra es aproximadamente la cantidad de una cucharadita de té. Tengo que agregar que muchos hombres parecen producir más que menos volumen de líquido al tener más edad, aunque esto podría ser porque la frecuencia de sus orgasmos ha disminuido, desde ya, y lo acumulan entre eyaculaciones menos frecuentes. Y muchos hombres parecen preocupados al ver que producen muy poco líquido, cuando en realidad producen la cantidad promedio. Como mencioné arriba, si quiere producir más, todo lo que tiene que hacer es extender las fases previas de excitación sexual por un período más largo de tiempo.


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Sueños húmedos

Cuando estaba escribiendo esto recibí un e-mail de una señora joven que parecía ansiosa porque su marido igualmente joven (20 años) había eyaculado en la cama estando dormido y se había negado a hablar con ella sobre esto. ¿Podría yo, preguntó, explicarme qué pasó? Ella se preguntaba si eso significaba que él habría estado soñando con alguien diferente a ella. Bueno, como saben, los sueños húmedos o poluciones nocturnas son una prerrogativa de los varones jóvenes, realmente, pero pueden ocurrir a cualquier edad de la vida de un hombre. Ciertamente las erecciones que preceden a un sueño húmedo son una parte normal en las vidas de todos los hombres, al menos que tengan una disfunción eréctil (impotencia) basada en una razón orgánica. La mayoría de las erecciones durante el sueño ocurren en las primeras horas de la mañana cuando los niveles de testosterona en nuestra sangre es máximo: un modo tradicional de chequear si están ocurriendo es la prueba de la "estampilla postal", en la cual un anillo de estampillas se envuelve alrededor de la base del pene flácido a la noche - si está roto a la mañana, el hombre ha tenido una erección y entonces no es físicamente impotente.

¿Pero por qué una erección nocturna debe ser seguida por una eyaculación? La razón más obvia es que un hombre joven tiene un nivel tan alto de excitación sexual que incluso la masturbación adolescente no puede mantener su impulso sexual. Otra razón puede ser que en realidad aún no ha aprendido a masturbarse, y el cuerpo descarga el exceso de fluido sexual cuando está dormido. Realmente yo no comparto esto, porque si eso fuera cierto, los sueños húmedos ocurrirían en todas las edades cuando los hombres estuviesen sexualmente inactivos. La verdad parece ser que está más cercanamente relacionado con los niveles de testosterona, que aparecen estar en su máximo en hombres jóvenes, y declinan continuamente al envejecer el hombre.

Siguiendo la historia, la mujer joven de arriba probablemente tenía razón al imaginar que su maridito habría soñado con alguien más. Las imágenes más peculiares pueden llegar a la mente en un sueño húmedo, e incluso pueden inducir mucha culpa. Sueños sexuales con parientes cercanos no son poco comunes: los hijos, por ejemplo, pueden soñar teniendo sexo con sus padres, y pueden sentirse muy culpables por eso. Pero todo lo que esto representa es la confusión entre el sexo y el amor en una mente joven, una distinción que con optimismo se volverá más clara cuando el joven crece y aprende los límites claros sobre el comportamiento sexual de los adultos que pueden establecer un buen ejemplo. Y muchos hombres informan tener sexo con sus madres en algún momento de sus vidas. Otra vez, no se preocupe, sino acepte esto como una parte del misterio del ser humano. ¡Pero tampoco actúe sobre esto! Un punto que es importante tener en mente, pienso, es que una vida de fantasía es solamente eso. No tiene que ser actuada, y puede ser mantenida en la intimidad.


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Orgasmos y eyaculación múltiples en hombres... ¿ llega otra vez ?

Juego de palabras, ya lo sé. ¿Pero puede ocurrir realmente? ¿Puede un hombre tener orgasmo varias veces en el coito con o sin eyaculación? Bueno, el primer punto a considerar es que un orgasmo no necesita ser acompañado por una eyaculación. En algunos casos llamados eyaculación retrógrada, el sello entre la vejiga y los conductos eyaculatorios no funciona, y el semen pasa a la vejiga en vez de salir por el pene. Esto no es peligroso, pero el hombre que experimenta esto no sentirá toda la fuerza de su orgasmo como normalmente debiera. Por lo tanto no hay una conexión entre la emisión de semen y el orgasmo masculino. Pero le estoy escuchando decir que es detenerse en detalles - en ese caso, el hombre eyacularía, pero no lo hace de la manera normal. ¿Qué del caso donde se supone que el hombre es capaz de tener varios orgasmos en sucesión? ¿Qué sobre el sexo tántrico, del que escuchamos tanto hoy día, donde un hombre puede prolongar su placer indefinidamente?

Bueno, no hay dudas de que los orgasmos múltiples son posibles en la mujer. Su fisiología es diferente, y tarda mucho más en perder su excitación sexual, aún después del orgasmo. Mantiene un nivel de excitación desde el cual es posible volver a los picos de placer sexual varias veces en rápida sucesión. Pero nosotros los hombres siempre hemos escuchado que el así llamado período refractario - el período después de la eyaculación en el cual un hombre es físicamente incapaz de lograr otra erección, y entonces por implicación otro orgasmo - se hace más y más largo al pasar los años, y le impide al hombre ser multiorgásmico en cualquier sentido significativo. Aún en adolescentes el período refractario es de varios minutos. Además de lo cual, muchos hombres encuentran que simplemente no tienen el deseo de tener otro orgasmo después que han llegado - al menos, no por un tiempo.


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¿ Qué es el sexo Tántrico ?

¡Desearía saberlo! Estuve buscando por Internet pistas para el misterio de lo que es descripto como sexo Tántrico, orgasmo masculino múltiple, y así sucesivamente, y he encontrado que este es un caso de - ¿recuerda a Alicia en el País de las Maravillas? - "¡Significa lo que quiero que signifique!"

Parece haber algún consenso, sin embargo, en el hecho de que los hombres pueden aprender a lograr aumentar o prolongar el placer desde la excitación sexual. Pero allí es donde termina el acuerdo, porque las "autoridades" que han escrito sobre el tema no se ponen de acuerdo en si los orgasmos múltiples incluyen la eyaculación o aún la erección. (Sí, sorprendente como puede parecer, he encontrado un sitio web que promete el orgasmo aún sin haber erección.)

Por lo tanto: pienso que lo primero que quiero discutir son las técnicas que detienen la eyaculación en el momento del orgasmo. Estas involucran apretar los músculos alrededor de la próstata a través de un acto de voluntad, lo cual detiene la eyaculación. Esto puede permitir que ocurran las primeras contracciones del orgasmo, pero se detiene la eyaculación. En algunos casos esto forzará al semen a ir a la vejiga - una cuestión del momento en el cual el hombre apreta los músculos. No hay nada peligroso (pienso) en esto, pero la eyaculación retrógrada - así se conoce cuando el semen viaja a la vejiga - no es algo que aumente el placer. El placer está provocado por la experiencia de las primeras fases del orgasmo repetidas varias veces en sucesión. Para mí, esto suena parecido a una de las técnicas usadas para retardar la eyaculación precoz: esto es, acercarse al límite del orgasmo repetidamente por masturbación, entonces no llegar al orgasmo. Esta técnica puede permitirle al hombre rondar al límite del orgasmo por un largo tiempo antes de llegar finalmente, y se dice que produce orgasmos intensos... sin embargo, tengo que decir que tengo mis dudas... principalmente porque muchos hombres en este punto pierden su erección y no pueden retomarla por un largo tiempo. Si la esencia de prolongar la excitación sexual del varón es mantenerlo estimulado, o permitir ocurrir los orgasmos mucho más seguido de lo que es "normal", entonces esto parece derrotar todo el propósito. (¡Pero no soy un experto!)

La siguiente técnica es mantener la erección pero no eyacular hasta que no ha pasado un tiempo de excitacón sexual mayor que el "normal" o "promedio", de manera que (presumiblemente) el placer de las sensaciones durante el sexo sea prolongado, y quizá importante para las mujeres, el coito puede continuar por un largo período de tiempo, y ella puede llegar al climax durante el coito. No niego que esto sea posible, y que la habilidad de penetrar eternamente sin acabar pueda ser aprendida, pero comparativamente pocas mujeres informan tener orgasmo solamente por coito, al menos que hagan el amor en una posición donde el pene del hombre estimule la base del clítoris. Si esto es cierto, entonces la cuestión de coito extendido podría sencillamente mejorar el placer del hombre prolongando el período de tiempo por el cual él es estimulado - y puesto que es uno de los exquisitos placeres de la vida tener el pene dentro de una vagina, puedo ver que esto podría ser muy lindo (¡el descubrimiento del año!) Muchas de las técnicas descriptas en sitios web dedicados a este tema hablan de aprender a relajar los músculos del cuerpo en el punto del orgasmo para retrasarlo, que es un interesante contraste a las técnicas de apretar descritas arriba. Parece intuitivamente obvio que esto retardaría el orgasmo, puesto que éste depende de la contracción y tensión de los músculos de todo el cuerpo.

Después están las técnicas más místicas, que ponen énfasis en lo que yo podría describir como técnicas "psíquicas" de mejorar el flujo de energía a través del cuerpo. Creer o no en los Chakras y meridianos de energía es casi irrelevante, porque un "no creyente" podría atender tal discurso como un modo complicado de describir un proceso de desarrollar una sensibilidad mayor en el propio cuerpo, las sutilezas de la energía fluyendo en él, y las correspondientes respuestas en el cuerpo de su pareja. Como ocurre, creo que la idea de controlar el flujo de energía dentro del cuerpo para mejorar el placer sexual está en realidad basado en un fenómeno real, pero lo dejo decidir a usted si es simplemente la estimulación de las vías nerviosas a través de puntos sensibles del cuerpo, o el giro de energía psíquica a través de los Chakras.

Así, si los hombres pueden tener el orgasmo de una manera similar a las mujeres, cuyo ciclo de excitación le permite orgasmos múltiples regularmente, y a intervalos cortos, ¿cómo lo hacen? Bueno, podría suponer que la mayoría de los hombres coincidirían primeramente en que sacrificar toda la fuerza del orgasmo para prolongar la erección más vale derrota la cuestión del ejercicio. Y, segundo, que si la descripción del ciclo sexual masculino es correcta en la suposición de un período "refractario" durante el cual el hombre no puede ser estimulado hacia un orgasmo posterior, entonces el acortamiento o eliminación de este período refractario debe ser uno de los objetivos de los orgasmos múltiples. Y tercero, que si toda la fuerza de un orgasmo masculino depende de la contracción de los músculos alrededor de la próstata, ano y pene (los músculos pubococcígeos) - los músculos responsables de la eyculación - entonces la eyaculación debe ser parte del orgasmo múltiple masculino. ¿Correcto? Pero... el hombre tiene solamente una determinada cantidad de fluido seminal - él no puede seguir eyaculando para siempre. Así que quizás entonces un hombre pueda tener orgasmo sin eyacular fluido, pero ¿con los músculos responsables de la eyaculación comportándose como si estuvieran eyaculando? ¿Confundido? ¡Bueno, yo también lo estoy! Pero los hechos parecen caer en alguna parte cerca de la aseveración anterior - es la contracción de estos músculos las que proveen las maravillosas sensaciones del orgasmo, y entonces, ya sea que la eyaculación sea producida o expelida o no, cualquier técnica que inhiba, ya sea voluntaria o inconscientemente, sus contracciones, disminuirá el placer del hombre.


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Modos de acercarse al placer más elevado - con o sin orgasmo múltiple

Hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar el placer aún si no va por los orgasmos múltiples.

1.- Tonifique su músculo pubococcígeo

Quizá más que ninguna otra cosa, esta es la clave para orgasmos y eyaculación poderosos, placenteros y contundentes. Los hombres que siempre han goteado en el momento del orgasmo encuentran que disparan el semen de una manera como nunca antes lo han hecho - y puedo dar testimonio de mi experiencia personal en cuánto mejor puede sentirse realmente su orgasmo. Puede tonificar su músculo imitando los ejercicios de Kegel que se recomiendan a las mujeres con control débil de la vejiga (es de hecho el mismo músculo en hombres y mujeres, y las mujeres que practican el ejercicio también experimentan orgasmos más poderosos.) Estos ejercicios pueden hacerse en cualquier parte, en cualquier momento, aunque son más placenteros cuando usted tiene una erección, porque incrementan el volumen de sangre en el pene y la presión en las áreas sensibles de la cabeza del pene. Esta es una gran técnica para mejorar la calidad de su orgasmo, y se la recomiendo.

2.- Celebre el sexo

Con lo que quiero significar que introduzca un pequeño ritual a la hora del sexo. Honre hacer el amor con luces suaves, música dulce, velas, masajes, flores, perfume - ese tipo de cosas. Concéntrese en lo que está haciendo - es decir, préstele atención al sexo y dedíquele tiempo, no a la TV o a distracciones caseras. Comuníquese con su pareja a través de la poesía, lecturas o versos, o algo que haya escrito especialmente para ella. O él. Estas técnicas son sobre el alma humana, y cualquiera sea el género que tengan realmente dos personas teniendo sexo, ambos tienen un alma que está clamando por comunicación y contacto con el alma de otro ser humano.

3.- Sincronice su respiración con el otro amorosamente

La respiración sincronizada ayuda a establecer la conexión que mencioné arriba. Funciona bien cuando los dos están juntos físicamente, quizá dándose masajes y tocándose. Puede establecer gran intimidad dejando que su aliento tome el mismo ritmo que el de su pareja, y enfocándose sobre su cuerpo al hacerlo.

4.- Penétrela y quédese quieto

Una técnica realmente Tántrica - muy espiritual cuando se combina con la visualización de la energía fluyendo entre la pareja. Pero una palabra de advertencia: visualice esa energía si realmente lo siente de una manera cálida y enamorada. Podría aumentar cualquier sentimiento negativo hacia su pareja si lo hace sintiéndose mal hacia ella, enojado u hostil.

5.- Establezca y mantenga el contacto visual con su pareja por largos períodos de tiempo mientras hace el amor

Sin embargo esto puede ser embarazoso al principio, realmente ayuda a establecer una unión entre los amantes.


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¡ Acabe rápidamente !

El problema es - ¿No quiere, quiere? Y usted particularmente no quiere acabar justo al penetrarla - o, peor, antes de tenerla cerca. Y usar dos preservativos no ayuda, tampoco. Ni tampoco las matemáticas en su cabeza, ni pensar sobre su día de trabajo.

La verdad es que los animales machos están diseñados para ser acabadores rápidos - es todo sobre esa urgencia biológica de unirse tan rápido como sea posible para reducir la vulnerabilidad de las intenciones hostiles de otros machos hacia usted (o su harém) - o poder tener una relación rápida, furtiva, en el harém del macho antes de que se de cuenta. Al menos, así es como fue una vez. Hoy en día tales urgencias biológicas son difícilmente útiles en nuestra cultura. Así que ¿qué puede hacer por la eyaculación precoz?

El método clásico es aprender a durar más tiempo (bueno, ¡qué sorpresa!) Y el modo de hacerlo es practicar. Mastúrbese hasta el borde del orgasmo. Entonces deje decrecer su excitación. Pruebe masturbarse por, digamos, quince minutos, entonces extienda gradualmente el período que puede coontrolar su urgencia de acabar. Esto le dará mayor percepción de las respuestas de su cuerpo, y de las señales que envía justo antes de acabar. El control que aprende puede ser transferido al coito.

Hay otro método, que implica apretar la cabeza del pene justo antes de la eyeculación, reduciendo así la urgencia de acabar, y a veces reduciendo la erección, pero permitiéndole recuperarla y continuar desde donde estaba.


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Permanecer duro - ¿ con o sin Viagra ?

Quiero decir algo sobre Viagra (también conocida como sildenafil) porque es claramente una medicina de alto potencial al menos para algunos hombres con dificultades eréctiles. La historia del Viagra ahora es probablemente muy bien conocida - fue diseñada como droga para el corazón, pero las pruebas parecieron hacer más por la vida sexual de los hombres que por su circulación. Cuando los farmacólogos vieron esto, encontraron que Viagra tiene un efecto especial sobre el pene: sostiene la presencia de óxido nítrico en el pene, que es importante porque esa sustancia es la que promueve la dilatación o relajamiento de los vasos sanguíneos en el pene, que permite a la sangre fluir dentro del pene más efectivamente. Esto significa que debe ocurrir una erección más dura, más firme y por más tiempo. La droga es claramente potente, pienso, y tiene efectos sobre muchos otros sistemas del cuerpo además del pene, porque la enzima que tiene que inhibir (para que el suministro de óxido nítrico se mantenga) se encuentra no solamente en el pene. Esto quiere decir que puede causar efectos colaterales como dolor de cabeza, rostro enrojecido y un tinte azulado en la propia visión. Estos efectos, que parecen alarmantes, no son un problema. Sin embargo, lo que un doctor en la práctica desearía hacer es acertar un balance entre una dosis fisiológica efectiva que endurezca el pene, y una que sea suficientemente baja como para evitar que se produzcan los desagradables efectos colaterales.

Una rutina típica para un doctor podría ser prescribir una dosis baja de prueba de quizá 25 mg (la mitad de una tableta de 50 mg.) La idea es comenzar desde abajo e ir aumentando. Si hay algo de ansiedad sobre el probable éxito del coito, sería lo mejor establecer una dosis adecuada probando por medio de la masturbación. Debo mencionar que Viagra no es una droga que aumenta la libido: se necesita una urgencia sexual o excitación previa, aún sin haber erección, para que funcione. Este es el motivo de por qué una combinación de Viagra y terapia de testosterona ha encontrado acogida entre algunos médicos que se han especializado en la disfunción reproductiva masculina.

¿Pero funciona Viagra? ¿Y cómo lo obtengo?

En una palabra, sí, así parece. En más de 4000 pacientes alrededor de todo el mundo, Viagra ha mostrado ser altamente efectivo en reducir la disfunción eréctil (impotencia) - y puede encontrarse una dosis aceptable para alrededor de un 80% de hombres que lo toman. Puede ser que en el restante 20%, las arterias del pene estén tan obstruídas con grasa que simplemente no pueden ser inducidas a relajarse lo suficiente para producir el flujo sanguíneo necesario para una erección. Pero volviendo al punto, los resultados de los estudios muestran que no es un afrodisíaco - no genera deseo sexual. Sin embargo puede facultar a un hombre a mantener su erección más fácilmente y por más tiempo. Esto reduce el aspecto de la ansiedad por el rendimiento del ciclo de función sexual interrumpida que molesta a tantos hombres pasados los 40 años. Viagra es un medicamento por prescripción médica, y por lo tanto necesitará un médico y un farmacéutico.

Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:37 | Comentarios (0)

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Un prepucio estrecho que no se retrae sobre el glande (FIMOSIS)

Información de fondo
Antes de seguir adelante debo señalar que un prepucio que no puede retraerse es normal en un chico, y no hay razón para ver esto como un problema - las adhesiones que unen al glande con el prepucio no se separan hasta algunos años después del nacimiento, y no representan nada anormal o peligroso para la salud. Debo enfatizar la necesidad de no forzar hacia atrás el prepucio de un chico antes de que esté listo para más flexibilidad.

fimosis Aparentemente alrededor de un 2 por ciento de los hombres adultos - es decir aquellos que están físicamente sexualmente maduros - tienen el prepucio que no se retrae sobre el glande, o que sólo lo hace parcialmente - una condición conocida como fimosis (en griego significa oclusión.) Esto usualmente ocurre por una banda ajustada de piel en algún lugar del prepucio llamado el "anillo fimótico" que es más angosto que el tamaño del glande. En los peores casos, llamados como fimosis puntiforme, puede ser incluso difícil orinar a través de la estrecha apertura del prepucio. Más usualmente, el anillo fimótico no es tan tenso como para impedir orinar, pero le impedirá al hombre o muchacho exponer su glande.

fimosis Las causas de la fimosis son más bien variadas: algunas son congénitas, y han existido desde el nacimiento. En estos casos el adolescente puede no darse cuenta de que tiene un pene diferente de la norma, aunque es probable que advierta que algo funciona mal cuando comienza a masturbarse o intenta tener sexo con penetración, por la dolorosa experiencia de no poder retraer su prepucio. En los casos en que el glande puede retraerse parcialmente, la naturaleza fibrosa del anillo fimótico puede hacer a la masturbación dolorosa, al moverse sobre la sensible superficie del glande.

Otras fimosis parecen ser el resultado de balanitis, una infección e inflamación del glande comparativamente común. Pero la relación no es sólo en una dirección, porque si el glande sexualmente maduro queda atrapado debajo de un prepucio que no puede retraerse, uno podría esperarlo más propenso a las infecciones: después de todo, ahí abajo está todo húmedo y oscuro! Algunas fimosis se desarrollan en los adultos debido a la diabetes, la que puede hacer que el prepucio se hinche con una edema (retención de agua) impidiendo su retracción. Hay también una opinión de que una herida puede causar que la piel del pene se vuelva fibrosa, es decir un tejido menos flexible, causando el estrechamiento característico del tronco del pene similar al de la parafimosis, y causando dolor o incomodidad en la erección. Obviamente esto no es lo mismo que el anillo fimótico al fin del prepucio, pero presumiblemente los mecanismos subyacentes que alteran la naturaleza del tejido cutáneo en algo menos flexible que lo normal son similares.

¿Su prepucio se encuentra atrapado detrás de la cabeza de su pene?
A propósito, parafimosis es el término usado para describir el aprisionamiento de un prepucio muy estrecho detrás de la corona del glande, una situación que puede hacer que el glande se hinche debido a la restricción del flujo de sangre por lo que se considera una emergencia médica. La manera en que se adquiere un prepucio detrás del glande se describe a continuación:

...cuando un prepucio estrecho se retrae a la fuerza y queda atrapado detrás de la cabeza del pene, el tejido se vuelve edematoso y se hincha aún más agravando el problema. El primer auxilio para esta condición es simple. La cabeza del pene debe ser muy apretada entre los dedos pulgar e índice. Esto fuerza a la sangre a salir de la cabeza y reduce su tamaño. Entonces puede traerse el prepucio hacia adelante a su posición normal. Los padres deben ser instruidos para evitar la retracción forzada del prepucio de los niños. La aplicación de hielo puede también ser útil. Debe evitarse la retracción forzada de un prepucio estrecho. Ha mostrado tener éxito el tratamiento en el hospital con inyecciones de hialuronidasa. Funciona reduciendo la edema.

¿Y la cura para la fimosis?
Depende básicamente de si ha comenzado de adulto o si ha estado presente desde la niñez. Aunque puede parecer absurdamente simple, en este último caso, simples técnicas de estiramiento de la abertura del prepucio ¡pueden curar el problema!

La circuncisión ha sido considerada tradicionalmente, al menos por la profesión médica, como la única cura para la fimosis; la experiencia de hombres que han usado las técnicas de estiramiento del prepucio refuta esto. Hay otras soluciones quirúrgicas, en particular la técnica de la abertura dorsal, una solución conservadora al problema de la fimosis.

Quiero terminar esta sección citando extractos de una tabla de mensajes de la web. Estos enfatizan que la solución correcta puede no ser la misma para todos.

Abriendo estrategias:

He desarrollado fimosis en el pene, que es el cierre involuntario del prepucio que resulta en una abertura de sólo 6 milímetros, que lo hace imposible de retraer. Con respecto a un pene normal, no hay diferencias visuales ni dolor. Los urólogos quieren circuncidarme, pero escucho que no es necesario - ¿algún consejo?

Respuesta 1:

Esta condición verdaderamente es el meollo. Supongo que tuve fimosis desde que nací. Puedo recordar como niño el dolor para orinar y cómo la punta de mi prepucio ardía cada tanto. Recuerdo a mi madre llevándome al médico de familia que decía no preocuparse por eso. Recuerdo a mi madre untando vaselina en la punta de mi prepucio inflamado de manera que lo curaba y no me dolía al orinar. Debía tener menos de cinco años. Nunca podía retraer el prepucio sin un poco de dolor, aún cuando estaba totalmente flácido. Al crecer, mi prepucio permanecía naturalmente sobre mi glande al tener una erección. Pensaba que era normal.
¿Cómo iba yo a saber? Pero al volverme más grande, imaginé que algo estaba mal. La primera vez que traté de tener sexo me dolió horriblemente. Mi prepucio quería retraerse pero no podía. Me imaginé que la mejor manera de tener sexo era usar un condón, que fue lo que hice a partir de ese momento. Bueno, para hacer corta una historia larga, esto condujo a 13 o 14 años complicados, cuando llegaba a tener cualquier clase de vida sexual "normal". Es divertido, pero no caí en cuenta de mi condición hasta que visité a una prostituta. (Mi primera y única vez, a propósito.)
Sabía que no podría tener sexo normal con ella, pero imaginé un "masaje total" que sería un buen objetivo. Bueno, cuando miró mi erección mi vida cambió. Me dijo que necesitaba arreglar mi problema. No hice nada inmediatamente, pero a la edad de 34 años elegí ser circuncidado. Honestamente, fue lo mejor que hice en mi vida. Sí, dolía como el infierno. ¡Sí, maldije por arriba y por abajo al doctor por ser un carnicero al mirar mi pene dos horas después de la operación! Pero todo se volvió maravilloso. Deseo haberlo hecho cuando era un bebé, o adolescente, o en cualquier momento, pero no me arrepiento.

Otra respuesta:

Debido a que su circuncisión curó un problema en su prepucio, me imagino que estará ciertamente feliz de haber sido liberado del problema. Sin embargo, si su operación tuviera que hacerse hoy, Ud. tendría la opción de un tratamiento no quirúrgico o de cirugía no traumática no destructiva que hubiese preservado las muchas importantes funciones fisiológicas del prepucio.


Frenillo tenso, incómodo o desgarrado (el frenillo es la banda de piel entre el glande y el prepucio - o tronco del pene en hombres circuncidados.)

Muchos hombres que han sido circuncidados no tienen frenillo. El frenillo es como la banda de unión debajo de la lengua. Una pequeña lámina de piel por debajo del glande que une a éste con el prepucio. En el pene erecto, si el frenillo es demasiado corto causa que el prepucio se deslice automáticamente hacia adelante. Dolor, lesiones y malestar son causados por la tensión en este frenillo muy sensible cuando el prepucio es tirado hacia atrás. Durante la masturbación estos problemas pueden ser en su mayoría evitados, los problemas comienzan a ser conscientes típicamente en el coito. Hay varios casos. Algunos impiden o molestan la penetración o causan dolor al intentarlo, otros permiten retraer el prepucio, sin embargo esto crea tensión durante el coito o a veces una sensación de lastimado varios días después. Un frenillo tenso muy frecuentemente se desgarra durante el coito.

Parece que los síntomas de esta condición en el varón adulto antes de tener sexo por primera vez son un prepucio que salta hacia atrás cuando se retrae manualmente y se suelta, (es decir el prepucio no se queda atrás al retraerlo); y después de tener sexo (o, más alarmantemente, durante su primer encuentro sexual) un desgarramiento o herida del frenillo. Esto puede sanar y entonces acortarse más a través de la formación de tejido de cicatriz, de manera que el problema se transforma en un ciclo repetitivo. Si el frenillo se hiere durante el sexo, puede sangrar y causar angustia y dolor en ambos miembros de la pareja. No es, como evidentemente se pensaba, un equivalente masculino al himen de las chicas que es roto durante la pérdida de su virginidad, y puede arreglarse fácilmente mediante un simple corte de tijeras de cirugano y unas pocas puntadas.


Adhesiones en el glande, especialmente en la cresta coronal y el prepucio

Un e-mail de uno de mis lectores:

"Cuando tenía aproximadamente catorce años, mi corona y prepucio aún estaban adheridos - un remanente de adherencias de la infancia entre el prepucio y el glande, las que, entiendo, son muy normales. Pero usualmente se separan en la pubertad, y no tenía idea de que estas adhesiones fueran anormales, hasta el día en que se separaron inesperadamente, ¡llevándome a pensar que mi pene se estaba deshaciendo en pedazos! Aunque suena divertido, no lo es, porque mi glande ha estado hipersensible desde entonces, y es doloroso aún tener ropa interior rozando sobre la piel de la cresta coronal."

La adhesión infantil entre la cara interna del prepucio y el glande es natural y normal en bebés. Esta capa adherida se libera sola, a veces esto ocurre antes de nacer, a menudo en los primeros seis meses, y usualmente a la edad de tres años. Generalmente esta capa adherida se libera finalmente alrededor de la cresta coronal y en el área del frenillo. Hay claramente distintos grados de adherencias y a veces las adherencias totales continúan hasta la pubertad y aún en el adulto. Algunos chicos liberan el prepucio ellos mismos durante la infancia o al comienzo de la pubertad, esto puede ser comparado con la sensación de descamación de la piel sensible y puede ser una exploración relativamente interesante conducente al descubrimiento del glande. A veces luego de liberar las adhesiones puede formarse una película blanca sobre el glande que tiene la tendencia a volverse a pegar y necesita de un lavado regular. La intensidad del dolor que experimentan algunos chicos cuando intentan liberar estas adhesiones infantiles puede ser lo suficientemente grande como para impedir la insistencia con la retracción. El grado de dolor e inhibición que causa esto claramente no es generalmente reconocido.

No hay, siento mucho decirlo, muchas otras opciones que la separación quirúrgica si las adhesiones no pueden retraerse. Y sospecho que la consecuencia es una vida entera de hipersensibilidad sobre el glande, lo que según mi opinión hace a la circuncisión indeseable, ya que el prepucio tiene un efecto muy protector sobre el delicado tejido del glande.


Infecciones con manchas, enrojecimiento, descamaciones, dolor o picazón del tejido del glande

Esto es llamado balanitis, y los síntomas son algo que la mayoría de los hombres han pasado seguramente alguna u otra vez. En realidad hay todo un grupo de infecciones que causan estos síntomas, que van desde la vieja Cándida (una especie de hongo) que causa a las mujeres mucha molestia, hasta infecciones bacterianas. En casos leves, usualmente hay evidencias de infección en uno u otro miembro de la pareja, aunque casos espontáneos aparecen aún cuando un individuo no sea sexualmente activo si es diabético o está tomando antibióticos. Obviamente, la higiene también puede ser un factor - esto es, la falta de higiene - pero, bastante extraño, el jabón retenido también puede ser irritante. La cura es simple, pero necesita el diagnóstico exacto, por lo tanto si usted no está confiado comprando su crema esteroide o ungüento anti-hongo de venta libre (¡o describiéndole los síntomas al farmacéutico!) usted sabe lo que tiene que hacer: vea un doctor. (OK, sé que es vergonzoso, pero no tanto como tener su pito caído.)

Aquí hay una pregunta y respuesta del foro de Urología)

Enrojecimiento del Pene

Pregunta:
El problema es éste: mi corona muy a menudo se vuelve púrpura muy oscuro, y a veces el prepucio que cubre la corona se vuelve rojo brillante. Estoy circuncidado, pero a veces el prepucio remanente cubre la cabeza del pene. A veces, pero no siempre, la corona se irrita o pica. Y a veces se ve y siente normal. Me he masturbado de 2 a 4 veces por semana desde adolescente, y tengo coito con mi esposa alrededor de 1 a 2 veces por semana. ¿Piensa que tengo la corona dañada permanentemente de demasiada masturbación? En el pasado, a veces me masturbaba en la ducha con jabón, y la corona sangraba y picaba. Dejé de hacerlo hace muchos años. En el pasado, también usaba mucho polvo de bebé para masturbarme, pero ahora no. Ahora uso gel K-Y para el coito con mi mujer, y aceite de vitamina E para la masturbación. ¿Piensa que la corona está dañada? Si es así ¿permanentemente? ¿Tiene alguna sugerencia sobre qué podría hacer para curarlo? Gracias por cualquier ayuda o recomendación que puedan darme.

Respuesta:
La corona es la porción levantada del glande o punta del pene. Es esencialmente una esponja cubierta por una capa muy fina de piel. La corona es comúnmente de color muy azul a púrpura. Si usted tiene prepucio remanente después de la circuncisión, el enrojecimiento puede ser una infección de hongos que es casi siempre la causa del pene rojo doloroso en el incircunciso. Cuando el prepucio se vuelve rojo y dolorido, el diagnóstico es casi siempre certero, y cremas tópicas anti-hongo dan resultado. Ud. no puede haberse dañado el pene usándolo como describió.


La piel en la cabeza el pene ha desarrollado manchas de color marfil

Es el clásico diagnóstico de Lichen sclerosis et atrophicus (previamente conocido como Balanitis xeroticus obliterans o BXO).

Típicamente, la BXO ocurre como placas duras sobre el prepucio, glande y/o meato blanco-marfil, causando dolor, picazón, pérdida de sensibilidad del glande del pene, erecciones dolorosas, fimosis, y padecimientos invalidantes obstructivos e irritativos. Otros cambios difusos o localizados pueden incluir placas moteadas atróficas blanco-amarillento o blanco-azuladas en el glande; fisuras fáciles de abrir, erosiones, bandas aprisionantes, ampollas, dilatación de los capilares, y hemorragias de la piel afectada, además de estrechamiento o destrucción del meato o uretra anterior. Aunque la causa del BXO es desconocida, las terapias antimicóticas o con antibióticos no constituyen tratamientos efectivos. Se han propuesto tres etiologías para la BXO: 1) una manifestación de un desorden autoinmune indefinido; 2) el resultado de un traumatismo anterior (p.ej., cicatrices de cirugía, lugares de antiguas llagas, irritación y obstrucción del prepucio); y/o 3) la consecuencia de una enfermedad infecciosa (Mycobacterium atípica, sífilis, Borrelia burgdorferi.)

El tratamiento dependerá en gran medida de cuán avanzada está la enfermedad, pero implicará tratamiento de esteroides o cirugía. Debe haber habido muchos tratamientos propuestos para este problema a lo largo de los años, incluyendo vitamina E, testosterona, corticoesteroides, y cirugía (extracción del tejido afectado.) La circuncisión ha probado ser muy efectiva en los casos en que las lesiones se circunscriben al prepucio. En pocas palabras, y como siempre en los problemas del pene, si Ud. tiene esta condición, o piensa que puede tenerla, por favor, vea a un médico.


Dolor en el prepucio, rotura de la piel, daños en las venas y problemas similares - causados por sexo rudo u otros traumatismos - dolor, dolores en el pene en general

Han sido enviadas algunas consultas por e-mail. En todos los casos, el mensaje es el mismo: trate a su pene con respeto. Si lo daña es un problema.

¿Pero qué si aún habiéndolo tratado con respeto, algo aún sale mal? La respuesta, siento decirlo, siempre es la misma: consulte a un médico, tan pronto como pueda.

Pregunta:
Soy un varón de 43 años, delgado, musculoso, con electrocardiogramas y presión sanguínea perfectos, salud excelente, sin problemas. Quizá tenga algún consejo para mí. Tuve sexo vigoroso con un condón ajustado anoche por un largo período de tiempo y sufrí la ruptura de una de las venas justo debajo de la cabeza de mi pene. Esto ya me ha ocurrido antes. No es doloroso, pero la vena ahora está muy dura y hay una ampolla de líquido en el área. Yo sé qué lo causó, pero estoy más preocupado por evitar que se siga repitiendo o hacer algo para arreglar el problema. A corto plazo me abstengo y evito cualquier movimiento que comprima mi pene. A largo plazo estoy preocupado por complicaciones. ¿Hay algún tratamiento para reparar, quitar o hacer un bypass a esta herida? O quizá alguna otra sugerencia. Supongo que cada vez que esto ocurre estoy rompiendo la vena más bien a lo largo.

Respuesta:
Este es un problema médico, y necesita el consejo de un doctor.

Pregunta:
Hola, me pregunto si Ud. podría ayudarme con una rotura en mi prepucio que tuve al tener sexo con mi esposa. Aunque curó, permanece muy sensible, y se irrita y pone roja durante el sexo. ¿Se curará completamente alguna vez y debo preocuparme?

Respuesta:
Este caso necesita el consejo de un médico.


Una cresta de piel en la parte inferior del pene - ¿es normal?

Pregunta:
"En la parte inferior de mi pene, hay una pequeña cresta. Abajo, está en dos partes, y se juntan arriba a 2,5 cm. aproximadamente. Entonces sigue derecha hasta el final, y termina en un pequeño punto, justo debajo del glande. Es blanda, y parece ser solamente piel. Se nota mucho más cuando mi pene está erecto. Solía pensar que esto era normal, hasta que leí una revista pornográfica y me di cuenta que ninguno de los hombres de la revista tenía esta característica. Esta cresta no se lastima o siente por nada y mi pene funciona normal, pero tengo la curiosidad de saber qué es. Estaría agradecido por cualquier consejo."

cresta Respuesta:
Esto es completamente normal, y es sencillamente una cresta de piel en donde el tubo de piel que constituye el pene se une cuando se está formando en el bebé. Es (independientemente de la pregunta de arriba) una característica de todos los penes. Aquí hay una fotografía de una muy visible.




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Otros problemas de piel - bultos, abolladuras, manchas, sarpullidos, verrugas y pelo

Manchas diminutas blancas, amarillas o de color crema en el tronco del pene o en la cresta coronal

Aquí hay un e-mail típico sobre este tema:

He tenido sexo con mi chica durante 2 años (ahora tengo 24) y de repente advertí el otro día un conglomerado de manchas blanco-cremosas en la base del tronco de mi pene. Estas manchas son diminutas pero están ampliándose, y parecen haberse fundido entre sí para formar un área de piel que es de diferente color. Una vez mi chica me arañó accidentalmente con un anillo ahí, y me pregunto si el tejido sería alguna forma de cicatriz. Pero una cicatriz no crecería de esa manera, ¿no? ¿Cómo es posible que esto apareció súbitamente en los pasados 2 años y no lo hizo nunca antes? Sólo apareció desde que tuve relaciones sexuales con mi chica. Sólo tengo curiosidad de saber si obtuve esta condición de ella o no. ¿Se irá esto alguna vez y hay algun tipo de crema o tratamiento que pueda usar para controlarlo? Supongo que pregunto esto porque no es la cosa más agradable del mundo para ver, y me gustaría hacer algo por esto, si pudiera.

manchas Estas manchas a veces están muy diseminadas, y en realidad pueden difundirse mucho por la piel del pene aunque esto es raro, pienso, al menos juzgando por las fotos en la internet. (Es posible, desde ya, que hombres con muchas manchitas blancas no dejen fotografiar su pene!) Puede distinguirlas en esta foto. Son blancas o crema, no estallan al apretarlas, (créame, y no lo intente!) y pueden verse desagradables. Ciertamente, pueden cambiar el aspecto de la piel completamente.

Pueden aparecer también en la cresta coronal, como ilustra este e-mail:

manchas
En la parte inferior de la cabeza de mi pene hay un pequeño punto blanco. Ha estado allí algunos meses y no duele, aún cuando se toca. Se vuelve un poco más grande cuando (el pene) está erecto. Se ve casi como un granito. Estoy preocupado por esto. ¿Puede decirme alguien qué es o qué debo hacer? Sería vergonzoso ver a un médico si no tengo nada de qué preocuparme.

Entonces - ¿qué son? La repuesta es que son glándulas sudoríparas, de una clase que se forman solamente sobre la piel de los genitales (si usted tiene una amiga diestra, que le deje practicar su proyecto científico casero, podría encontrarlas también en sus labios - y aún si no lo hace, podría divertirse mirando.) Estos bultos blanquecinos son llamados manchas de Fordyce, después del primer caballero que las investigó.

Entonces, ¿qué se puede hacer con ellas? Creo que la respuesta es nada. No pueden controlarse, masajearse, aceitarse, ni eliminarse, ni nada más. En el e-mail de arriba hay una pregunta sobre por qué aparecieron en su pene a la edad de veinticuatro años. La respuesta es que se desarrollan gradualmente a través de la vida, y también puede ser que realmente siempre están ahí, pero uno las advierte por primera vez cuando algo lo obliga a mirar más de cerca - como el amigo en el e-mail de arriba, que debe haberlas advertido por primera vez cuando su chica lo cortó.


Sarpullido sobre el glande

Del foro de dermatología:

Tengo sarpullido en la punta del pene; es rojo y molesta en un área pequeña, y soy incircunciso. ¿Funcionará la hidrocortisona o antibióticos, o la circuncisión será la mejor respuesta?

Respuesta enviada por un Médico Dermatólogo:
La hidrocortisona puede ayudar bien, y es mucho más fácil que la circuncisión. Si el sarpullido persiste o vuelve una y otra vez, eso es otra historia. Pero la mayoría de estos sarpullidos se relacionan con el rozamiento y responden a la lubricación como prevención, y a la hidrocortisona como tratamiento.

Lo único que agregaría es que si este sarpullido se debe a hongos, va a necesitar una crema que trate la infección. Por lo tanto, vea a un médico o farmacéutico si tiene dudas. Sin embargo, el punto hecho sobre el rozamiento es valioso. La lubricación - de una clase que no moleste su piel - es muy importante para evitar sarpullidos por fricción causados por sexo o masturbación, especialmente si está circuncidado. (Hay quienes parecen ser alérgicos a los condones lubricados, por ejemplo, aunque pienso que la alergia tiene más que ver con el espermicida Nonoxynol-9 que con el compuesto de siliconas usado para lubricar los condones.)


Pequeñas manchas rojas moteadas sobre el glande

manchas rojas Ajá, la contraparte roja de las manchas blancas mencionadas arriba. Bueno, no se preocupe, son completamente normales - al menos, si se ven como la foto del glande mostrada al lado. Si no, o si tiene alguna duda, ¡vea un doctor!





Pelos sobre el tronco del pene

El número de e-mails que recibo por esto es asombroso: que crezca pelo en el tronco del pene está lejos de ser raro, y puede ser una real molestia. Sugiero afeitarlo (cuidadosamente), pero si alguien tiene experiencia personal lidiando con este problema, por favor hágamelo saber. ¿Hay alguien ahí que haya probado cremas depilatorias (las que yo pienso, podrían dañar fácilmente la piel del pene) o electrólisis (que yo pienso debe ser doloroso)?

Aquí hay una pregunta típica:
La razón principal para ponerme en contacto con ustedes es porque tengo un problema del cual antes nunca escuché nada (y he buscado en varios sites y foros) que consiste en tener demasiado pelo púbico en mi área genital y especialmente en el tronco de mi pene. Usted podría decir que es muy común, pero me está causando diversos problemas sexuales, psicológicos y físicos como dolor, incomodidad, bultos en mi pene a causa del crecimiento interno de folículos pilosos, etcétera. No sé que hacer, ni sé dónde puedo encontrar sitios web sobre el asunto específicos en detalle. ¿Puede resolverse este problema?

Manteniendo mi despiadada búsqueda de respuestas, aquí hay algo que encontré en un foro de opinión:
Recientemente descubrí la mejor manera de lograr un pene lampiño: Una buena depilación tradicional. Si Ud. trabaja un poco a la vez usando pinzas ordinarias, en varios días puede lograr toda la cosa desnuda. El pelo tarda mucho más tiempo en volver a crecer y el efecto es impresionante. Garantizo que la mañana después no podrá mantener las manos afuera de usted mismo ¡ni tampoco su pareja! Al principio duele un poco, pero pronto se va y sorpresivamente sin dolor una vez que le toma la mano. A propósito, pienso que le daría un servicio a sus lectores apuntando que el afeitado es un "deporte sangriento" y que entonces el contacto sexual debe evitarse durante e inmediatamente después del mismo.


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Dificultades con el tamaño, la forma y la erección

Su pene está apretado por una banda al estar erecto (o blando), con forma de reloj de arena

Tramposo, esto. En el foro de discusión del grupo de apoyo de Peyronie ha habido alguna discusión de este problema, el que puede ver en las fotos de abajo. Esto me lleva a creer que cualquier herida que cause la enfermedad de Peyronie tiene al menos el potencial para causar esta condición. Habiendo dicho eso, no siempre van juntas, y el estrechamiento puede ocurrir sin que aquella sea la causa.

estrechamiento        estrechamiento


Enfermedad de Peyronie. Un amigo tiene actualmente esta condición, y está convencido de que fue causada por una lesión durante el juego sexual cuando accidentalmente metió la punta de su pene en una cabecera de una cama de madera dura. Como lo describe: "El dolor era atroz, pero no hubo el crac de una fractura, ni sangrado, entonces supe que no era pene fracturado. El dolor duró un par de minutos y se remitió gradualmente. Al día siguiente había una herida en el glande que duró dos o tres días, y entonces todo pareció retornar a lo normal. Pero unos dos meses después, una banda estrecha de tejido fibroso comenzó a formarse alrededor del tronco del pene. No puedo probarlo, pero estoy convencido de que esto es el resultado del accidente. Ha habido también cierto dolor intermitente adentro del pene, pero ninguna formación de bultitos duros como en la enfermedad de Peyronie. He visto a un urólogo, y está de acuerdo que es una cicatriz, y que puede cortarla para aflojar la banda tensa. Los resultados de este proceso permanecen para ser vistos."

En uno de los foros médicos de Internet, la cuestión surgió entre dos doctores como el modo correcto para tratar una banda apretada alrededor del pene, y fue sugerido que sería un buen primer paso un tratamiento conservador con esteroides de alta potencia, así que si usted tiene este problema, puede preguntar a su doctor por esta opción.


Su pene se ladea hacia la izquierda (o derecha) al estar erecto

Bueno, eso es muy normal - casi todos los penes lo hacen. Una ligera inclinación hacia un lado u otro es parte de la estructura del pene. Estas son dos fotos que representan grados variados de inclinación. Yo considero, habiendo visto cientos de fotos de penes preparando este sitio web, que ambos están dentro del rango normal. Sé que esto no puede ayudarlo si usted siente que es una rareza de la naturaleza, pero eso parece ser otro problema, en el cual la falta de confianza en sí mismo se proyecta hacia su pene.

pene inclinado hacia la izquierda       pene inclinado hacia la derecja



Su pene se curva hacia arriba (o hacia abajo, o hacia la derecha o hacia la izquierda) cuando está erecto

Lo lamento, pero la respuesta es la misma que la de arriba - sólo tiene que aceptarlo. Obviamente, si la curva es realmente pronunciada, puede chequear que no tenga la enfermedad de Peyronie. De nuevo, aquí hay algunas fotos para demostrar que usted es bien normal.

pene curvo hacia arriba   pene curvado hacia la izquierda   pene curvado havia la derecha   pene curvo hacia abajo



Su pene se para paralelo contra su vientre cuando está erecto

Bueno, los hombres mayores podrían decirle que es muy afortunado! El ángulo de la erección disminuye con los años, y es un atributo juvenil que el pene se pare tan duro y firme. Es muy normal, aunque puede ser incómodo si en el momento lleva puesta ropa interior.


No le gusta su pene, porque... es demasiado pequeño, es de color inapropiado, o lo que sea

Un extracto de un grupo de apoyo de pene pequeño:
Mi pene tiene sólo 12,5cm. de largo y está doblado hacia la izquierda. La curvatura me hace sentir realmente mal conmigo mismo. Cuando me miro al espejo no veo sólo un pene corto, sino un desagradable fenómeno de la naturaleza. Otra cosa es que la curvatura me lo hace ver más pequeño que lo que realmente lo tengo. Entonces lo que quiero saber es si hay algún modo de enderezar mi pene antes de morir por depresión peneana.

Este puede ser o no un problema referido al pene. Pero ante la ausencia de alguna forma de cambiar su apariencia, puede haber un enfoque psicológico: aquí hay unas palabras de un consejero.

Hombres de todas las edades pueden experimentar preocupación por sus penes. Éstos van desde una leve irritación porque su pene es un poco más pequeño que lo que preferirían hasta una profunda ansiedad de que su pene no sea suficientemente grande - una ansiedad que es tan intensa que impide buscar parejas sexuales, debido a sus sentimientos expectantes de vergüenza e insuficiencia. Las preocupaciones pueden no ser solamente por ser el pene demasiado pequeño. Algunos hombres pueden inclusive estar preocupados porque su pene es demasiado grande. Sé personalmente de una situación en que un matrimonio fracasó al no poder satisfacer el marido a su mujer, porque no podía penetrarla porque su pene era demasiado grande. Puede haber preocupación por la forma del pene, su grosor, si la persona está circuncidada o no... la lista es interminable. Lo importante es reconocer que porque el pene es una parte tan íntima de nuestros cuerpos, invoca sentimientos muy fuertes para muchos de nosotros - que necesitan ser reconocidos y manejados.


¿Es el pene de su hijo suficientemente grande? Micropene

Un e-mail de una lectora:
Este fin de semana, visitamos a mis dos sobrinos, de 7 y 10 años, que estaban parando en un hotel cerca de nuestra casa. Los chicos quisieron ir a nadar a la piscina del hotel, y obviamente se cambiaron a la vista de los adultos. Mi marido fue impactado cuando vio los penes de los chicos. Está preocupado porque son lejos demasiado pequeños - los dos parecían de verdad no tener penes absolutamente, sino más bien pequeños "botoncitos" de alrededor de 1,25 cm. de largo. Ningún chico parece tener testículos visibles. Por supuesto no le quise preguntar a mi hermana por esto. Aún estoy preocupada de que algo no esté bien - mi hermana está divorciada, y puede no tener una referencia para lo que es un pene de tamaño "normal". (Ella y su ex no están en contacto.) ¿Tiene alguna información de esto? ¿Hay algo por qué preocuparse?

Respuesta:
Esta es una pregunta difícil. A veces los chicos y los hombres tienen penes y testículos que pueden retraerse mucho, que pueden dar la impresión de un "botón". Esto es, en realidad, sorpresivamente común. El desarrollo físico de los chicos estaría más claro si fuesen examinados en un baño caliente, cuando sus penes y testículos estuviesen relajados. Puede ser que los chicos estén un poco del lado de los pequeños, pero que se desarrollen normales en la pubertad. Pueden tener también un grueso acolchado de grasa púbica, que puede disimular el pene y hacerlo aparecer más corto que lo que es en realidad.


En otras palabras, es probable que no haya nada malo, pero, dicho eso, hay una condición llamada micropene que es una anormalidad del desarrollo. Es en realidad una deficiencia estructural del pene, que falla de desarrollarse correctamente durante la etapa de bebé en el útero, y como resultado presenta mayores desafíos para ambos, los chicos y hombres involucrados y sus doctores. Así obviamente si hay alguna preocupación sobre el desarrollo sexual normal de algún chico, está obligado a ver a algún buen endocrinólogo, o urólogo pediátrico (doctor del sistema reproductor de niños) antes de alcanzar la pubertad.


Su pene se ve un poco distinto a la mayoría

pene torcido Hay varias formas en que esto podría ser cierto. La primera es que tenga una abertura normal en el glande del pene, pero la cabeza está girada un ángulo respecto al tronco, como en esta foto. Si la abertura ESTÁ en el sitio normal, pienso que no vale la pena buscar cambiar el aspecto por medio de la cirugía plástica. La cirugía del pene es algo sólo para ser emprendido cuando no hay elección, y aunque usted podría decir que ser como todos los demás es importante, este pene está funcionando bien a pesar de su giro, como se puede ver de la erección. El giro es una anormalidad del desarrollo, cuando algo funciona mal durante el desarrollo de los órganos sexuales del bebé.

hipospadias La siguiente es que usted tenga un meato hipospádico (meato es el nombre médico para donde sale el pis.) Aquí hay dos ejemplos de meatos ligeramente hipospádicos, uno es una hendidura, el otro es un agujero.

hipospadias Estos son ejemplos leves de hipospadias, que en sus formas más severas está acompañada a menudo por un prepucio encapuchado que cubre solamente la mitad superior del glande. Además, a veces hay un giro en el tronco del pene o rotación de la piel del pene de manera que el rafe medio (la junta de piel debajo del pene) no cae donde debiera. Esto también tiene el efecto de producir un giro marcado en la orientación del pene flácido. A veces esto puede ser corregido quirúrgicamente. Le aconsejaría a cualquiera con estos problemas leer la página de hipospadias de este sitio web, y después unirse a los grupos de apoyo, y entonces, quizá, ver a un cirugano - habiendo chequeado sus credenciales como experto. Hay muchas historias de fracasos quirúrgicos que empeoran las cosas debido a la inexperiencia.

Otra característica de la condición es llamada curvatura - que es cuando la punta del pene se dobla hacia abajo con forma de J. De nuevo, puede leer sobre esto en la página de hipospadias. Esto puede ser lo que ocurrió en este caso (un e-mail de un lector):
Mi hijo tiene 8 años de edad. Nació con un pene grande que probablemente 7,5 cm. erecto. Advertí una mañana cuando él estaba usando el baño y tenía una erección matinal que la curvatura de su pene era hacia abajo en vez de la posición normal hacia arriba. No habría llamado mi atención pero es muy pronunciada como una L. No quiero que él tenga problemas en el futuro y agradecería cualquier opinión sobre el tema.

Lo que hay que hacer con cualquier chico con un problema en el pene es llevarlo a un urólogo pediatra competente - preferentemente en un hospital donde se enseñe, en donde los expertos es probable que sean mucho mejores.

Finalmente está la enfermedad de Peyronie, una condición mejor descripta como pene doblado. Si usted tiene esto, es probable que sepa sobre el tema. Hay una página en este sitio web dedicada a este problema.


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Problemas con los testículos y el escroto

Sus testículos son de tamaños diferentes o cuelgan de manera distinta en el escroto

Casi todos los hombres tienen testículos que cuelgan distinto - uno más bajo que el otro, como muestran estas fotos. Y es absolutamente normal que uno sea más grande que el otro. Cualquier testículo puede colgar más bajo o ser más grande que el otro.

testículos    testículos    escroto retraído


Un e-mail de un adolescente:
A veces, mi escroto se agranda a lo largo y se afloja. Un testículo está más bajo que el otro. ¿Es normal? El escroto se ablanda. ¿Qué puedo hacer para detenerlo?

Respuesta:
Esto es muy normal: En la primera y segunda foto de arriba, los testículos cuelgan muy flojos. Los testículos se acercan al cuerpo por miedo o frío - un mecanismo de protección en el primer caso, y para mantenerlos a la temperatura correcta en el segundo. Sin embargo, pienso que es verdad que los de algunos hombres suben y bajan más que otros. Y se ha sugerido que donde los testículos gastan mucho tiempo retrayéndose o subiendo contra el cuerpo, de modo que estén a una temperatura mayor que la ideal para ellos, pueden volverse menos eficientes posteriormente, y contribuyen quizás a una menopausia masculina precoz. Hay más información sobre esto en la página de andropausia de este sitio web. Mientras tanto, arriba hay una foto de un escroto muy retraído, en caso de que Ud. se pregunte si tener un escroto arrugado es normal.


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Cuestiones Sexuales - orgasmo y eyaculación, eyaculación precoz, impotencia, semen (potencia)

Inhabilidad de tener orgasmo

Un e-mail de un lector:

Estaba buscando en su sitio y trataba de encontrar una solución a mi problema. Mi mujer y yo hace ocho años que estamos casados y estamos listos para tener un bebé. Sin embargo no puedo lograr un orgasmo o eyacular durante el sexo y eso ciertamente no ayuda. Tengo muy buena salud, 31 años de edad, un pene normal y no tengo ninguna enfermedad relacionada con el sexo ni ninguna otra. Puedo tener orgasmo y eyacular cuando me masturbo, entonces sé que mi cuerpo es normal. Cuando me masturbo alcanzo el orgasmo en cualquier lugar en 10-30 minutos. Mi esposa y yo tenemos buen sexo, en promedio de 2 a 3 veces por semana y le doy orgasmos múltiples. Ella es muy bella y muy erótica. Adoro tener sexo con ella, pero luego de tener coito de 30 a 45 minutos seguidos, siento que no llega la eyaculación y a veces la finjo (usando mi cuerpo y vocalmente) porque estoy exhausto. Mi esposa nunca parece sentir la diferencia. En realidad, toda mi vida con todas mis compañeras sexuales antes de mi mujer, había tenido problemas en alcanzar el orgasmo durante el sexo. He hablado de eso con ella en cierto grado, pero no puede aceptar absolutamente el hecho que no eyacule. No puedo continuar mintiéndole y yo realmente quiero que tengamos un hijo. ¿Piensa que me he condicionado a mí mismo muchos años, antes de encontrar a mi pareja, de tener sexo sin protección con muchas mujeres (¡gracias a Dios, no me contagié nada!) que por temor de dejar a esas chicas embarazadas, mi mente rechaza permitirle a mi cuerpo eyacular? La masturbación ¿tiene algún efecto? Estuve tres semanas sin masturbarme pero no tuvo ningún efecto. Sentí como que podría estar más cerca de acabar durante el sexo hacia el final de ese período, pero nada más. Tres semanas, sin masturbación, sexo alrededor de 10 veces, y nada. Finalmente me rendí y me masturbé. ¿Lo eché a perder? ¿Debo abstenerme de la masturbación completamente y esperar sólo que se acumule y aguardar lo mejor durante el sexo? Supongo que es absolutamente psicosomático. ¿Está de acuerdo? ¿Es por mi culpa el problema? ¿Cómo no pensar en eso durante el sexo? Un pensamiento "¿lo lograré esta vez?" durante el coito instantáneamente destruye todo el proceso.

Respuesta:

Sospecho que funcionan asuntos psicológicos profundos que le impiden disfrutar del sexo, una idea confirmada quizá por su capacidad de llegar al orgasmo por masturbación. La ayuda de un buen terapeuta sexual podría ser útil. Sin embargo, hay otras posibilidades: Algunas drogas recetadas pueden interferir con la capacidad de alcanzar el orgasmo, aunque yo entiendo que también afecta el deseo sexual en hombres, pero es poco probable que esta sea la causa de su problema. En mujeres, empero, estas drogas pueden interferir realmente con su capacidad de alcanzar el orgasmo.

Otro e-mail de un lector:

Soy un varón gay de 23 años. Mi pareja puede tener orgasmo muy rápidamente, pero a mí me lleva mucho, mucho tiempo. Mi pene no es muy sensible. En realidad la única parte sensible parece ser un poco en la parte inferior de la cabeza. ¿Puedo hacer algo? Estoy considerando incluso la cirugía: de hecho - ahora estoy buscando un cirugano plástico, pero con poco éxito. ¡Hace muy difícil hacer el amor! Por favor ayúdeme.

Respuesta:

En tanto como puedo ver, no hay información sobre este problema en la red, pero no puede ser poco común, porque dos hombres me han preguntado lo mismo en una semana. Agradecería realmente si alguien que ha tenido este problema o que pueda ofrecer más información, me mandara un e-mail con referencias que puedan ser útiles. Sobre el caso presentado aquí, primeramente, está claro que la cirugía no va a ayudarlo: el resultado de la cirugía sobre los genitales a menudo reduce la sensibilidad. Segundo, puede haber asuntos más profundos de vergüenza y culpa en juego: muchos chicos crecen en una atmósfera donde tocar los genitales resulta en una reacción dramática de sus padres - generalmente destinada a desalentarlos de tocarse a ellos mismos en esa área. Cierta asociación de vergüenza y culpa puede seguir, y supongo que si es suficientemente profunda, podría conducir a una respuesta sexual inhibida como adulto. Si esto es así, entonces es necesaria la ayuda y comprensión de una buena pareja, o la ayuda de un terapeuta sexual. Entretanto continuaré con mi búsqueda de más información.


Una respuesta de un lector:

Hola, he estado leyendo su página web y me sentí compelido a responder a sus comentarios sobre varones que tardan mucho o que no pueden alcanzar el orgasmo. Esta condición tiene muchos nombres, la mayoría muy desagradables. "Eyaculación retardada" o "Incapacidad eyaculatoria" son dos de mis favoritos. Habiendo sufrido este padecimiento desde mi primer intento en el coito puedo decirle tres cosas con certeza, no es divertido tenerlo, no es un tema del que los hombres quieran hablar, y hay muchos más hombres que lo sufren que lo que ampliamente se conoce.
¿Le sorprendería saber que la gente en el Instituto Kinsey me dijo que un 8% de sus pacientes varones los consultaban por este motivo? Los buenos amigos de Masters y Johnson le dirán más o menos lo mismo. Vi una afirmación que aseguraba que un 4% de todos los hombres lo padecían. Hay muchos hombres - y casi NADIE sabe de nosotros. El motivo está casi siempre afianzado profundamente por culpa sexual, a menudo relacionada con enseñanzas religiosas. Eso se combina eventualmente con ansiedad por el rendimiento y la condición empeora. Es difícil de tratar. Masters y Johnson aplica como terapia el "enfoque sensato". Un "sexólogo" me sugirió una sustituta. Hablé con ella, y me contó que había tenido algo de éxito con esta condición, pero que tomaría meses de "sesiones" de $300 . Puedo decirle por experiencia personal que Viagra ayuda mucho, pero que ciertamente no es una "cura". En mi caso, las fantasías sexuales salvajes pueden disparar el orgasmo. Son sólo sugerencias que hago. No voy a "compartir mi dolor", pero realmente quisiera oir de otros - particularmente de aquellos que han encontrado vías para mejorar o inclusive eliminar el problema. Por favor, que se enteren que no están solos.

Aquí hay una pregunta y su respuesta de la columna del Dr. Sandor Gardos sobre problemas del orgasmo:

P: Mi novio y yo disfrutamos juntos sexo estupendo. Sin embargo nunca llega al orgasmo por sólo el coito sino que necesita masturbarse para llegar al orgasmo. Estoy muy avergonzada de preguntárselo, ¿es sólo un hábito?

R: Aunque a menudo asociamos la necesidad por estimulación manual (para tener un orgasmo) con las mujeres, lo mismo es cierto frecuentemente en hombres. Muchos hombres (y mujeres) se han "entrenado" ellos mismos para tener el orgasmo de una determinada manera. Después de años de masturbación de una manera particular, a veces puede convertirse en un hábito. Esto no quiere decir que masturbarse sea algo malo. De hecho, a la mayoría de la gente, la ayuda realmente aprender qué tipo de estimulación necesita para tener un orgasmo. Otros, sin embargo, se vuelven un poco más "rígidos" y tendrían que expandir su repertorio sexual. Desde ya, no hay nada malo en tener que masturbarse para llegar al orgasmo en tanto que ambos disfruten juntos del sexo, pero si quiere aprender cómo tener un orgasmo en el coito, usualmente es posible para él "reentrenar" su cuerpo.
La manera de empezar es tener sexo de la manera en que lo harían normalmente. Entonces, se masturba como lo hace normalmente cuando está por acabar, con una diferencia. Los hombres tienen algo que se conoce como "punto de inminencia" - un punto en el cual saben que van a eyacular aún si un camión apareciera chocando la pared. Cuando alcance este punto, deberían pasar al coito. Hagan esto un par de semanas, después intenten cambiar al coito inmediatamente antes del punto de inminencia. Con el tiempo, debe ser posible cambiar antes y antes, hasta que ya no necesite cambiarse más, sino que más bien podrá tener orgasmo solamente del coito.
Quiero enfatizar, sin embargo, que no hay nada de malo en alcanzar el orgasmo a través de la masturbación. No significa que haya algo que funciona mal en él, en usted o en la relación. Si está feliz con la manera en que están las cosas, no hay ninguna razón para cambiar nada. Debe pensar en estos ejercicios como en una manera divertida de expandir las cosas que hacen sexualmente. Es como aprender una nueva técnica, nada más. No la convierta en una situación llena de presión, o algo que sienta que él tiene que hacer. Lo que es importante es que se disfruten, y ¡suena como algo que ustedes ya hacen!


Eyaculación Precoz

Este es un problema muy grande para muchos hombres. Y no está relacionado necesariamente con la experiencia o años, en algunos hombres el problema puede reaparecer cada vez que hacen el amor con una nueva pareja. En términos evolutivos, como cualquier biólogo puede decirle, es muy comprensible que los animales machos deban eyacular rápidamente - mientras un macho está haciendo el trabajo, pueden desarrollarse amenazas a su posición de otros machos.

No hace diferencia que hayamos evolucionado de un modelo social distinto: nuestra ascendencia animal es a menudo inconvenientemente fuerte. Entonces, ¿qué puede realmente hacer en relación a eso un macho que es un poco disparador feliz? Bueno, en un nivel práctico, asegurarse que su pareja tiene un orgasmo antes que usted - de esa manera ella (o él) no es dejada insatisfecha después que usted se haya dado vuelta y quedado dormido (ok, usted es más considerado que eso, pero sabe lo que quiero decir).


¿Cuán lejos "debe" eyacular un hombre, y cuánto debe eyacular? ¿Cuán a menudo los hombres tienen un orgasmo a través del coito o masturbación?

He tenido muchos e-mails sobre estas preguntas. Una vez más, estar con el resto de la humanidad parece ser un problema crucial. Pero pienso que hay un aspecto más importante a estas preguntas, y es el tema de la satisfacción personal: Si su vida sexual es buena, incorpora a ella lo que desea, y cuando tiene una pareja, y es armoniosa, ¿por qué debe importar lo que hacen otros hombres?

En realidad, desde ya, reconozco que los hombres desean saber cómo se comparan en relación a otros hombres, entonces aquí, extractados después de muchos esfuerzos de varias fuentes de la red, están los detalles que quieren saber:

Distancia de eyaculación:

Bueno, algunos hombres no disparan nada, sólo gotean en el momento del orgasmo. Esto refleja el poder y estado físico de los músculos responsables del orgasmo (descriptos en la página sobre sexualidad masculina.) Uno realmente puede fortalecer estos músculos, resultando en que la eyaculación llegue más lejos y las sensaciones sean mucho más fuertes. Así, usted no está obstruido con lo que le está pasando. Y también puede haber advertido que después de un período de abstinencia, logra una eyaculación más fuerte, como si un aumento del fluido seminal causado por la abstinencia pudiera promover un reflejo eyaculatorio más fuerte. Con todo eso dicho, acabo sin embargo con las cifras que he traído de una encuesta por internet (aseguro que he intentado un juego de palabras):

Pregunta: En una de sus mejores eyaculaciones (estando de espaldas), ¿a qué distancia llega el semen desde su pene?

Distancia en centímetrosPorcentajeEdad promedio
menos de 2,5 cm.
goteo		4.9 %19.1
2,5 a 15 cm.
alrededor del botón de su vientre o pecho inferior		26.7 %19.4
15 a 38 cm.
su pecho superior		36.6 %20.8
más de 38 cm.
pasando su pecho		31.0 %22.5
no responde0.9 % 


Porcentaje de lectores que responden más de 15 cm., por grupo de edad:

EdadPorcentaje
11-1452.6 %
15-1664.8 %
17-2172.0 %
22-3580.2 %
36 y más72.0 %


¿Por qué dispara más lejos al volverse mayor? Interesante, eh?

Cantidad de eyaculación

Otra cuestión difícil: ¿por qué los hombres quieren eyacular mucho semen por todas partes? Puede ser muy inconveniente limpiar, especialmente si disfruta masturbándose en la cama antes de dormir. (Sin mencionar la mancha húmeda en la cama si está con una pareja.)
Ok, lo sé - usted quiere la respuesta, no mis reflexiones. Aquí está: el promedio de semen eyaculado es de entre 2 y 5 mililitros. Esto no es mucho. Menos, en realidad que una cucharadita llena de té. Si desea más (para... ¿impactar a alguien?) puede obtenerlo fácilmente teniendo una larga, larga sesión de juego previo íntimo antes de eyacular; trabaje, puede sorprenderse de usted mismo al ver cuánto semen produce. A propósito, no necesita estar con alguien para prolongar el período hasta la eyaculación, aunque a menudo parece difícil resistirse a la tentación de eyacular si usted se está masturbando! El fluido seminal extra se debe al trabajo de la próstata en tiempo extra. Si tiene una segunda eyaculación en un período de tiempo razonablemente corto, encontrará que el volumen de la eyaculación es mucho menor - y, si intenta una tercera, bueno, no sé por qué está leyendo esta página - usted obviamente no necesita de mi ayuda.

Número de orgasmos

Bueno, muchos más cuando se es joven que mayor, obviamente. Más exactamente, viendo los e-mails recibidos a este sitio web de adolescentes queriendo saber si eran "normales", encuentro que el mayor número de orgasmos es de 3 veces por día - todos los días - por masturbación, y el más bajo de un adolescente (18 años de edad) era una vez por semana a través de una polución nocturna sin masturbarse. Había un amplio rango de frecuencia que podía reflejar todo tipo de cosas - privacidad, oportunidad, impulso sexual, problemas de vergüenza o culpa - pero el promedio era de entre una vez por día y una vez cada dos días. Quiero enfatizar, sin embargo, que es muy normal masturbarse mucho menos a menudo que esto - una vez a la semana o menos no es ni inusual ni anormal. Y muchos tipos no comienzan a masturbarse hasta sus últimos años de adolescente. Por lo tanto, mi mensaje sería - lo que sea que esté haciendo, ¡es normal!

En los veintes, el número de orgasmos variaba desde una vez por día a una vez a la semana, con un promedio que aún es muy alto - más o menos una vez cada dos días. Una de las cosas fascinantes que parece muy clara es que estar en una relación tiene efecto comparativamente menor sobre la frecuencia masturbatoria - aunque causa disminuirla ligeramente. El número total de orgasmos aún es alto. En los treintas la frecuencia de los orgasmos en el hombre comienza a disminuir un poco, pero el promedio informado por los lectores de este sitio web aún es de tres a cuatro veces por semana.


Disfunción eréctil, impotencia - en pocas palabras, no puede lograr ponerse duro

Si usted tiene más de cuarenta, lea por favor la página de andropausia de este sitio web: los niveles declinantes de testosterona son una causa de problemas eréctiles.


Dolor después de la eyaculación, espasmos musculares en la ingle, recto o perineo

Hay varias causas para esto, no todas son tan serias como otras. A veces la persona puede tener algo de espasmos musculares y dolores después de la defecación (hacer caca), lo cual es una condición común. A veces, sin embargo, el problema es más serio, y recae en la glándula próstata - una inflamación crónica recurrente conocida como prostatitis.

Texto sobre espasmos rectales asociados con la prostatitis:

El "espasmo rectal" es un síntoma importante por esta época. Mi prostatitis comenzó con síntomas típicos, p.ej., necesidad urgente de orinar 20 veces al día, goteo, etc... Nunca había tenido problemas urinarios, pero se siente como si alguien hubiera tomado todos mis músculos (cerca del esfínter) y no los soltara. No hay patrones discernibles, realmente, sin embargo ocurre muchas veces cuando muevo el vientre. Los músculos se tensan y no se relajan. Pensé que era el único que experimentaba esto... he intentado soportarlo desde hace casi dos años. Es muy frustrante. Sería algo útil si mi urólogo me dejara saber que hay otros hombres experimentando los mismos padecimientos. Los médicos han intentado dos tratamientos: Hytrin y un relajante muscular llamado ciclobenzaprina. Sus efectos son variables. ¿Hay alguien ahí soportando con éxito el "espasmo rectal"?

El espasmo rectal sin eyaculación se conoce como proctalgia fugax. Aquí hay algunas referencias sobre él:

El dolor en el área rectal-anal puede ocurrir como un paroxismo de dolor, que se conoce como proctalgia fugax. Este diagnóstico se caracteriza por ataques súbitos de dolor intenso de corta duración en la región del esfínter anal interno y del anillo anorrectal. Algunos pacientes sufren un solo ataque de dolor, pero más frecuentemente los ataques vuelven a ocurrir a intervalos regulares de días, semanas, meses, o aún años. La causa inmediata parecen ser los espasmos musculares, pero la etiología de este síndrome permanece poco clara.

La ingesta inmediata de comida o bebida se ha sugerido como el tratamiento más efectivo para la proctalgia fugax. Otro tratamiento simple y efectivo parece ser la dilatación del anorrecto que puede ser hecho por los mismos pacientes.


Su semen tiene burbujas de aspecto gelatinoso o un tinte verdoso o amarillento

Ajá, otra pregunta con la cual sería rico si me diesen un dólar cada vez que alguien me la hace. Pero supongo que es comprensible si su eyaculación comienza a ser de repente grumosa, y la consistencia ya no es más lechosa sino una mezcla heterogénea de líquido claro y vetas blancas. y si se convierten en verdes o amarillas, bueno, probablemente es un poco difícil no pensar que algo anda mal. Sin embargo, estas condiciones son muy normales. Extraído de varios tableros en internet:

Asunto: Eyaculación (glóbulos gelatinosos)
Pregunta: tengo 25 años, y desde hace un par de años estoy notando que mi eyaculación tiene glóbulos gelatinosos parecidos a gusanitos mezclados con el fluido. He hecho mis propios pequeños experimentos y he encontrado que son entidades gelatinosas palpables aún cuando se extraen del semen, y mantienen su forma realmente por un tiempo antes de absorberse y convertirse en una costra dura sobre un tejido suave. A veces mi semen es incluso de un color amarillo apagado. ¿Es normal?

Pregunta:
Recientemente he advertido como bultos gelatinosos en mi semen. ¿Es normal o debo preocuparme? Estoy desesperado por ayuda, entonces por favor no me abandonen. Varón de 21 años.

Respuesta:
El semen contiene más que sólo espermatozoides. Otros fluidos están presentes que sirven para mantenerlos vivos y bien desde el momento de la eyaculación hasta su destino - en teoría el óvulo femenino. Aquí hablamos de aproximadamente una cucharadita de té, pero el volumen y consistencia pueden variar de acuerdo al tiempo transcurrido desde la última eyaculación. A veces puede ser espeso y gelatinoso. Otras veces claro y líquido. De cualquier manera, no hay diferencia significativa en la cantidad de esperma contenido.

Para un análisis más científico de la eyaculación:

Una muestra normal tiene apariencia gris opalescente, es homogénea y se hace líquido dentro de los 60 minutos a temperatura ambiente bajo la influencia de enzimas de origen prostático. (El semen es líquido al salir del cuerpo, desde ya, pero se hace más líquido al pasar el tiempo...)


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Problemas variados - problemas para orinar, problemas de pene pequeño, dificultad para orinar en público

Problemas del pene pequeño, incluyendo la dificultad para orinar

Rociar al orinar

Pregunta:
A veces, mientras hago pis, mi chorro se abre en diferentes direcciones. ¿Es normal? ¿Qué puedo hacer para detenerlo?

Respuesta:
Al menos que tenga un meato urinario distinto al agujero corriente - por ejemplo, una hendidura o un meato doble, lo cual es raro pero no desconocido, debe ser capaz de encontrar una manera de sostener su pene mientras orina, lo cual minimiza el rociado. Este puede ser un problema particular de tipos con hipospadias.


Orina que gotea después de hacer pis

Pregunta de un lector.
Después de orinar, mi pene continúa goteando más o menos una hora. Entonces, se humedece mi ropa interior. ¿Cómo puedo parar de gotear? También ¿es normal?

Respuesta:
Sí, es común. Use una acción de ordeñe a lo largo del pene para drenar la orina antes de sacudirlo. Si está en un baño público, trate de no sonreír al hacerlo.
 

Introducción

Toda planta y animal que se reproducen sexualmente pueden contraer infecciones por transmisión sexual. Desgraciadamente, mucha gente cree que la infección por transmisión sexual es un asunto moral. Debido al estigma y la vergüenza que resultan, ellos pueden descuidar su salud sexual.

No dejes que la vergüenza arriesgue tu salud. Para muchas personas, es difícil hablar de la salud sexual. Pero la vergüenza puede afectar el juicio, hasta el punto que esas personas no cuiden de su salud o la de su pareja con las prácticas de sexo seguro y los exámenes médicos.

La práctica del sexo seguro permite que las parejas reduzcan sus riesgos a la salud sexual. El sexo seguro es cualquier tipo de relación sexual que reduce el riesgo de infección por transmisión sexual. La regla básica del sexo seguro es prevenir el contacto con las úlceras genitales y el intercambio de los fluidos del cuerpo como el semen, la sangre, y las secreciones vaginales.

Para tu mejor salud sexual, selecciona un médico clínico con quien puedas hablar sobre esos asuntos. Mantente saludable y habla de una manera franca y honesta sobre tu vida sexual y tus preocupaciones. Algunos médicos clínicos no preguntan, entonces te toca a ti preguntar. Recuerda: pruebas, exámenes y el tratamiento de las infecciones por transmisión sexual son siempre confidenciales.


Si tú o tu pareja tienen uno de esos síntomas que se mencionan abajo, en el área genital, acudan a la clínica inmediatamente:

  • flujo anormal o con mal olor de la vagina, el pene, o el recto
  • sangrado
  • ampollas
  • absceso
  • búa
  • sensaciones ardientes
  • cervicitis
  • chancro
  • bultos
  • picazón
  • mal olor
  • relaciones sexuales con dolor
  • pus
  • erupciones
  • lesiones
  • hinchazón
  • sensibilidad
  • úlceras
  • cambios en la orina
  • infección vaginal por cándida
  • verrugas genitales
  • dolores
  • pólipo


    • Algunos síntomas de las infecciones por transmisión sexual se parecen a otros tipos de infecciones. Puede ser que no aparezcan en el área genital, pero son serias y pueden indicar que existe un problema de la salud, transmitido sexualmente o no. Acude al médico si has tenido alguno de estos síntomas por algún tiempo.

  • capas en la lengua, garganta, o vagina
  • pérdida de peso continua, rápida o sin explicación
  • dolor abdominal
  • pérdida del oído
  • dolor articular
  • cambio de apetito
  • ictericia
  • dolores de cabeza
  • problemas para evacuar el vientre
  • escalofríos
  • tos
  • diarrea
  • piel descolorada
  • cansancio
  • agotamiento - fiebre
  • bultos
  • pérdida del cabello
  • mareos
  • trastornos mentales
  • dolores musculares
  • náuseas
  • sudor nocturno
  • dolor de la garganta
  • glándulas hinchadas
  • vaginitis
  • pérdida de la vista
  • vómitos
  • debilidad




    • Clamidia

    La clamidia es una bacteria que se transmite sexualmente. Puede causar esterilidad en mujeres y hombres. En las mujeres, infecta la cerviz y puede introducirse en el canal urinario, las trompas de Falopio, y los ovarios. Puede causar infecciones de la vejiga, serias enfermedades inflamatorias pélvicas, embarazos ectópicos, y esterilidad. En los hombres, la clamidia infecta el canal urinario y puede contagiar los testículos, causando epididimitis y esterilidad.

    La clamidia puede ocasionar el Síndrome de Reiter - especialmente entre los jóvenes. El Síndrome de Reiter causa infecciones de los ojos, uretritis, y artritis. De cada tres hombres que tienen el síndrome, uno quedará incapacitado permanentemente. En los infantes, la clamidia puede causar pulmonía, infecciones de los ojos, y ceguera. Es la infección bactérica invisible más común entre todas las infecciones por transmisión sexual.

    Síntomas comunes

    • flujo del pene o de la vagina
    • frecuente dolor o sensibilidad ardiente al orinar
    • excesivo desangre vaginal
    • coito doloroso para la mujer
    • sangradura entre las reglas o después del coito
    • dolor abdominal, náusea o fiebre
    • inflamación del recto o la cerviz
    • hinchazón o dolor en los testículos


    Los síntomas tardan de siete a 21 días en aparecer... si aparecen. Si tu pareja es un hombre, y él padece de una infección en el tubo urinario, tú podrías tener clamidia. Hasta el 85 por ciento de las mujeres y el 40 por ciento de los hombres con clamidia no muestran síntomas. Muchas mujeres descubren que tienen clamidia sólo cuando se enteran de la infección de su pareja. Otras mujeres sólo saben que la han tenido por algún tiempo cuando reciben tratamiento por la infertilidad que ésta puede causar.

    Como se contrae la clamidia:

    • sexo vaginal y anal
    • transmitido al feto en el canal del parto
    • raramente, de la mano al ojo


    Diagnóstico:

    Se lo puede confundir con gonorrea y otras condiciones. Es necesario examinar el tejido o la orina para un diagnóstico correcto.

    Tratamiento:

    Ambos puedan curarse con antibióticos.

    Protección:

    Los condones ofrecen muy buena protección contra la clamidia.



    Gonorrea

    La gonorrea es una bacteria que causa esterilidad, artritis, y problemas cardiacos. Puede causar la enfermedad inflamatoria pélvica en las mujeres, la que puede causar embarazos ectópicos o esterilidad. Durante el embarazo, puede causar partos prematuros o parto de un feto muerto (mortinato). Después del parto, normalmente se ponen gotas de antibióticos en los ojos de los recién nacidos para prevenir las infecciones de los ojos causadas por gonorrea.

    Síntomas Comunes:

    • para las mujeres: orinación frecuente que arde; reglas irregulares; dolor en la pelvis o en el abdomen; dolor durante el coito o durante un examen de la pelvis; flujo vaginal de color amarillo o amarillo verdusco; hinchazón o sensibilidad de la vulva, y a veces, dolor artrítico
    • para los hombres: un flujo purulento del canal urinario o dolor cuando orina


    El 80 por ciento de las mujeres y el diez por ciento de los hombres con gonorrea no muestran síntomas. Si aparecen, lo hacen a los diez días en las mujeres, o de uno a catorce días en los hombres.

    Cómo se contagia la gonorrea:

    Por el sexo vaginal, anal, y oral.

    Diagnóstico:

    Examen microscópico del flujo del canal urinario o de la vagina; cultivos tomados de la cerviz, la garganta, del canal urinario, o del recto.

    Tratamiento:

    La pareja puede curarse con antibióticos orales. Muchas veces las personas que padecen de gonorrea sufren también de clamidia. Tienen que curarse las dos infecciones a la vez.

    Protección:

    Los condones ofrecen muy buena protección contra la gonorrea.



    Hepatitis

    El virus de la hepatitis B (VHB) es una infección que a menudo se transmite sexualmente y que se puede prevenir con vacunas. La transmisión sexual de hepatitis A (VHA) es menos común. A diferencia de otras infecciones transmitidas sexualmente, una persona con Hepatitis A adquirirá una inmunidad contra una nueva infección. Parece que caricias sexuales no juegan un papel importante en la transmisión de hepatitis C (VHC).

    Aunque el 90-95 por ciento de los adultos con VHB se recuperan completamente, el virus puede dañar severamente el hígado y causar la muerte. Si no reciben cuidado dentro una hora de su nacimiento, el 90 por ciento de los niños nacidos de mujeres con VHB tendrán el virus. Las mujeres embarazadas expuestas al VHB tienen que considerar hacerse pruebas antes de dar a luz para que puedan vacunar a sus niños cuando nacen o que se les cure si caen enfermos. Como muchos otros virus, el VHB queda en el cuerpo para siempre.

    Síntomas Comunes:

    • cansancio extremo, dolor de cabeza, fiebre, urticaria
    • pérdida del apetito; náusea; vómito, sensitividad del abdomen


    Síntomas posteriores:

    Dolor en el abdomen, orina oscura, heces de color arcilla, la piel y la parte blanca de los ojos de color amarillo - ictericia.

    Es posible que la hepatitis no muestre ningún síntoma durante su etapa más infecciosa.

    Cómo se propaga el VHB:

    En la esperma, la saliva, la sangre, las secreciones cervicales y vaginales, la orina, y la leche materna por:

    • contacto íntimo y sexual, desde besos hasta coito vaginal, anal y oral
    • el uso de jeringas infectadas al inyectarse drogas
    • pinchazo accidental por una jeringa contaminada durante el tratamiento de la salud


    Como se propaga el VHA:

    Contacto oral con heces fecales a través de:

    • sexo vaginal, anal y oral
    • otros tipos de caricias sexuales
    • compartiendo agujas durante el uso de drogas intravenosas


    Las hepatitis A y B son muy contagiosas. Sin embargo, el VHA es contagioso por muy poco tiempo.

    Diagnóstico:

    Prueba de sangre.

    Tratamiento:

    Ninguno. En la mayoría de los casos, la infección se cura dentro de cuatro a ocho semanas. Algunas personas, sin embargo, quedan contagiadas por el resto de sus vidas.

    Protección:

    Los condones ofrecen alguna protección contra el VHB durante el coito vaginal, anal u oral. Un condón de látex recortado para proteger la vulva durante el sexo oral se puede usar como protección, pero el virus se puede transmitir en los besos o durante los juegos íntimos. Los niños y los adultos que no tienen el virus pueden protegerse permanentemente con una serie de vacunas. Existe también una vacuna contra el VHB que se recomienda para las personas que corren el riesgo de infectarse.



    Herpes

    Existen dos formas de herpes genitales -herpes simple, virus -1 y herpes simple, virus - 2. Aunque el herpes 1 se ve a menudo asociado con fuego bucal y ampollas en los labios, las dos formas se pueden transmitir sexualmente. En verdad, la mayoría de los adultos tienen una forma de herpes, de tipo 1 o tipo 2, o ambos. Durante el embarazo, el herpes puede causar un aborto o un parto de feto muerto. Si el herpes activo se halla presente durante el parto, puede dañar seriamente a los recién nacidos, causando incapacidades en el desarrollo o, raramente, fallecimiento. El contagio a un recién nacido es más común durante la primera etapa de la infección del herpes, y menos común en subsecuentes infecciones. Como muchos otros, el virus herpes simple (VSH) queda en el cuerpo para siempre.

    Síntomas Comunes:

    • exantema con grupos de ampollas picantes o dolorosas en la vagina, la cerviz, el pene, el ano, las nalgas u otra parte del cuerpo
    • las ampollas se abren y dejan ulceraciones
    • la primera erupción puede causar dolor y molestia en la área infectada, picazón, ardor al orinar, glándulas hinchadas en la ingle, fiebre, dolor de cabeza, y sensación de cansancio


    Los síntomas generalmente aparecen dentro de dos a 20 días después de la infección, pero puede pasar años antes que se presente la primera erupción.

    A veces, las erupciones repetidas son resultado del estrés emocional, físico, o de la salud. Cuando ocurren, es importante observar las reglas estrictas de la higiene diaria. Lávese las manos con frecuencia y no se toque las úlceras. Si se las toca accidentalmente, lávese las manos en el acto. Tenga mucho cuidado cuando manipule los lentes de contacto y cuando se toque los ojos.

    Cómo se propaga el virus hepático:

    • por toques, por intimidad sexual - incluyendo besos
    • coito vaginal, anal, y oral


    El virus hepático se puede pasar entre una pareja, o de una parte del cuerpo a otra, cuando quiera que haya contacto con un virus activo del herpes. El sexo oral puede pasar el herpes de la boca a los órganos genitales, o viceversa.

    El herpes es más contagioso desde el momento en que aparecen las úlceras, hasta que se cierran y desaparecen las costras. Desgraciadamente, estudios recientes han venido a demostrar que algunas personas pueden ser contagiosas por varios periodos, sin mostrar síntomas. Las membranas mucosas de la boca, del ano, de la vagina, del pene y de los ojos son muy susceptibles a la infección.

    Diagnóstico:

    Se le puede confundir con la sífilis, el chancro blando, y otras infecciones por transmisión sexual. Un examen de las úlceras y de los flujos de las úlceras es importante. Puede ser que un diagnóstico definitivo no sea posible si las úlceras ya están curadas o ya se han formado costras cuando se visita al médico clínico. Si crees que tienes herpes, es importante que obtengas un diagnóstico cuanto antes.

    Tratamiento:

    No hay cura. Los medicamentos valacyclovir, acyclovir y famciclovir pueden aliviar los síntomas y reducir las reapariciones.

    Protección:

    Las parejas tienen que suspender las relaciones sexuales en cuanto sepan que las erupciones van a repetirse, hasta que desaparezcan los rastros. Los condones ofrecen alguna protección contra el virus.



    Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH)

    Las infecciones causadas por el VIH debilitan la capacidad del cuerpo para luchar contra las infecciones y pueden causar el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida - la última etapa de la enfermedad del VIH. El VIH es la infección por transmisión sexual más peligrosa que afecta a personas de cualquier edad. Como otro virus, el VIH queda en el cuerpo para siempre.

    Síntomas Comunes:

    • pérdida de peso continua, rápida o sin explicación, diarrea, pérdida del apetito
    • cansancio, fiebres, sudor nocturno, tos seca
    • mareos, dolor de cabeza, trastorno mental
    • lengua, boca cubierta de "algodoncillo" blancuzco y espeso
    • infecciones serias y repetidas por levadura vaginal
    • enfermedad pélvica inflamatoria crónica
    • bultos morados en la piel


    Es posible que no aparezcan síntomas por diez años o más. En una investigación que duró 20 años, cinco por ciento de los hombres con VIH no mostraban síntomas todavía.

    Cómo se propaga el VIH:

    En la saliva, la esperma, la sangre, las secreciones cervicales y vaginales, y en la leche materna por:

    • coito anal y vaginal - se transmite menos frecuentemente por sexo oral
    • compartir jeringas contaminadas al inyectarse drogas intravenosas
    • transfusión con productos sanguíneos contaminados
    • en el parto
    • amamantando
    • al pincharse accidentalmente con agujas contaminadas durante el cuidado de la salud


    Diagnóstico:

    Hay pruebas de sangre que detectan anticuerpos de VIH. Un diagnóstico del SIDA depende de la presencia de una variedad de infecciones asociadas con VIH.

    Tratamiento:

    No hay cura ni vacuna. Se puede manejar con diferentes tratamientos la infección de VIH y las condiciones asociadas con SIDA, como pulmonías, cánceres, y una variedad de infecciones que se aprovechan de sistemas inmunes debilitados. Sin embargo, hasta ahora, nadie con SIDA se ha curado. Aunque gente con SIDA vive por más tiempo, todavía se le considera fatal.

    Protección:

    Los condones ofrecen muy buena protección contra el VIH.



    Virus de Papiloma Humano (Verrugas genitales)

    Hay más de 100 tipos diferentes del virus de papiloma humano (VPH). Ellas causan una variedad de verrugas y otras condiciones que pueden quedarse en el cuerpo para siempre. Hay investigaciones que sugieren que hasta un 75 por ciento de los adultos en los EEUU han sido infectados con por lo menos un tipo del virus VPH. Más de 35 tipos de VPH afectan los órganos sexuales y reproductivos. Algunos causan verrugas genitales, pero la mayoría de esas infecciones no son visibles, y no muestran síntomas. Algunos causan cáncer de la cerviz, de la vulva o del pene.

    Síntomas Comunes:

    • Aparecen verrugas en los órganos genitales, en el canal urinario, en el ano, o en la garganta
    • Las verrugas genitales son suaves al tacto, parecen una coliflor en miniatura y muchas veces pican
    • Sin tratamiento, las verrugas pueden crecer hasta que bloqueen la entrada de la vagina, del ano o de la garganta, haciéndose insoportables


    Normalmente, las verrugas desarrollan dos o tres semanas después de la infección. En las mujeres, las verrugas genitales crecen más rápidamente durante el embarazo o cuando hay otras infecciones.

    Como se propaga el VPH:

    • coito vaginal, anal, y oral
    • raramente, el feto se contagia con las verrugas genitales en el momento del parto


    Diagnóstico:

    • inspección microscópica de una muestra del tejido
    • evaluación de las verrugas durante un examen físico o ginecológico
    • amplificadores especiales - "coloposcopios" - pueden detectar el VPH genital que los ojos no ven en los exámenes pélvicosv
    • un Papanicolao puede mostrar condiciones que anticipan cánceres causados por VPH - el tratamiento temprano previene el cáncer de la cerviz


    Tratamiento:

    No se puede curar. Aunque pueden reaparecer, se puede tratar las verrugas genitales de varias maneras. Se las puede remover aplicando cuidadosamente, y a menudo aplicando de nuevo directamente, medicamentos con receta - podofilox or imiquimod. Los médicos clínicos ofrecen tratamientos diferentes incluyendo:

    • aplicación de podophyllin o ácido
    • cirugía normal y corriente
    • cirugía por rayo láser (que vaporiza la verruga con un rayo de luz de alto poder)
    • criocirugía (congela la verruga con nitrógeno liquido)
    • inyección de interferón


    Protección:

    Los condones pueden ofrecer buena protección contra el cáncer cervical. Pueden ofrecer protección limitada contra otras infecciones genitales de VPH, porque los virus se pueden "derramar" afuera del área protegida por el condón.



    Piojos Púbicos o Ladillas

    Cada año, millones de personas se tratan a sí mismas por tener piojos púbicos.

    Síntomas Comunes:

    • picazón fuerte en los genitales o en el ano
    • fiebre moderada
    • cansancio
    • irritabilidad
    • piojos o huevitos en el vello púbico


    Generalmente la picazón comienza cinco días después de infectarse. Hay personas que no sienten picazón y entonces nunca se enteran que están infectadas.

    Cómo se propagan los piojos púbicos:

  • por contacto con la ropa de cama, la ropa, los muebles, y asiento del baño infectados
  • por contacto íntimo y por contacto sexual

    Autodiagnóstico:

    Al mirarlos, con o sin una lupa, los piojos púbicos parecen cangrejos minúsculos. Son de color gris pálido, pero su color oscurece cuando se llenan con sangre. Con sus huevos se pegan al vello púbico, al vello de las axilas, las pestañas, y las cejas. Sus huevos son de color blanco y se depositan en pequeños montones cerca de las raíces del pelo.

    Tratamiento:

    Sigue las indicaciones en el paquete, que se puede obtener sin prescripción médica. Algunas marcas del medicamento son A200®, RID®, e InnoGel® Plus. Podría ser necesario repetir las aplicaciones de pies a cabeza. También se puede obtener recetas para cremas más fuertes. Las mujeres embarazadas, las que amamantan, y los infantes necesitan un producto especializado como Eurax®. Todos los que se han visto expuestos a los piojos púbicos, necesitan seguir el tratamiento juntos. Tendrá que lavarse toda la ropa de cama, las toallas, y la ropa que se vieron expuestos. Y se tendrá que barrer la vivienda con aspiradora.



    • Sífilis

    Sin tratamiento, el organismo de la sífilis - "espiroqueta" - puede quedar en el cuerpo para siempre y causar deformaciones, enfermedades neurológicas, y muerte.

    Síntomas Comunes:

    La sífilis tiene varias etapas diferentes que pueden coincidir. No siempre siguen la misma secuencia. Los síntomas son diferentes en cada etapa, pero generalmente no hay síntomas.

    • Etapa primaria:
      Ulceras sin dolor, o úlceras abiertas y mojadas - chancros - que aparecen de tres semanas a 90 días después de la infección. Duran de tres a seis semanas. Aparecen en los genitales, en la vagina, en la cerviz, los labios, la boca, los senos, o en el ano. Las glándulas pueden también hincharse durante esta etapa.
    • Etapa secundaria:
      Otros síntomas a menudo aparecen de tres a seis semanas después que las úlceras. Aparecen sin regularidad hasta por dos años. Incluyen irritaciones de la piel que duran de dos a seis semanas - muchas veces en las palmas de la mano o en la planta del pie. Hay otros síntomas como fiebre moderada, cansancio, dolor en la garganta, pérdida del cabello, pérdida de peso, hinchazón en las glándulas, dolor de cabeza, y dolor muscular.
    • Etapa latente:
      No hay síntomas. Estas etapas ocurren entre otras etapas.
    • Etapa avanzada:
      Una tercera parte de las personas con sífilis sufren de daños al sistema nervioso, al corazón, al cerebro, u otros órganos. Puede ser fatal.


    Cómo se propaga la sífilis:

    • coito vaginal, anal, u oral
    • por el beso
    • durante el embarazo


    La sífilis es especialmente contagiosa cuando hay úlceras en la etapa primaria - el liquido que derrama de ellas es muy infeccioso. Las personas con sífilis normalmente no son contagiosas durante la etapa latente en los primeros cuatros años. Sin tratamiento, la sífilis parece inactiva por muchos años o por toda la vida, pero una mujer embarazada puede infectar a su feto.

    Se afecta al feto muy seriamente. Sin tratamiento, los riesgos de parto muerto o defectos de nacimiento son altos. Los defectos de nacimiento incluyen daño al corazón, al cerebro, y al esqueleto, así como ceguedad. Es muy importante que las mujeres embarazadas se pongan a prueba para la sífilis cuanto antes y, a veces, durante el embarazo. Se puede tratar a las mujeres embarazadas sifilíticas para prevenir daño al feto.

    Diagnóstico:

    • examinación microscópica del flujo de las úlceras
    • prueba de sangre
    • examinación de la médula espinal


    Tratamiento:

    Los antibióticos tienen éxito para una pareja - pero el daño causado por la enfermedad en las etapas avanzadas es permanente.

    Protección:

    Los condones ofrecen muy buena protección durante el coito vaginal, anal, y oral.



    Infecciones de las Vías Urinarias

    Las infecciones de las vías urinarias son causadas por las bacterias que han viajado del recto a la vagina o el pene y después a la uretra y la vejiga. Esas infecciones pueden ser transmitidas sexualmente. Incluyen infecciones de la vejiga, también llamada cistitis; de los uréteres - los tubos que van de los riñones a la vejiga; y de la uretra - el tubo que lleva la orina afuera del cuerpo. Sin tratamiento, puede causar en una infección de los riñones.

    Síntomas comunes:

    • dolor quemante al orinar
    • necesidad de orinar aunque la vejiga esté vacía
    • necesidad frecuente de orinar, especialmente en la noche
    • pérdida de la orina
    • dolor en el abdomen o en la espalda
    • sangre o pus en la orina
    • fiebre


    Esas infecciones son comunes entre hombres y mujeres sexualmente activos. Ocurren más entre las mujeres que entre los hombres porque la uretra de la mujer es más corta que la del hombre, y las bacterias pueden entrar a la vejiga más fácilmente. La uretra de la mujer queda más cerca del ano que la del hombre.

    Cómo se propagan las infecciones de las vías urinarias:

    Cualquier tipo de actividad sexual que pone excremento en contacto con la vagina y la uretra. El coito anal sin protección es un comportamiento de muy alto riesgo para contraer esas infecciones. Algunas mujeres que usan el diafragma pueden contraer ese tipo de infección con más frecuencia. El adaptarse al nuevo ambiente bacterial que resulta de conseguir una nueva pareja sexual puede causar una infección de la vejiga llamada "cistitis de luna de miel."

    Diagnóstico:

    Consulta a tu médico clínico para un diagnóstico y tratamiento.

    Tratamiento:

    • antibióticos
    • El pyridium puede aliviar los síntomas, pero no cura la infección.


    Protección:

    Para prevenir las infecciones de las vías urinarias o evitar que vuelvan:

    • Toma ocho vasos, o más, de agua cada día. No tomes bebidas gaseosas; que facilitan el crecimiento de las bacterias.
    • Toma jugo de arándano sin azúcar.
    • Orina inmediatamente antes y después de tener relaciones sexuales.
    • Evita cualquier posición sexual que parezca invitar este tipo de infección.
    • Guarda el área púbica limpia y seca.
    • Usa condones de látex para mujeres durante el sexo vaginal o anal.
    • Límpiate del frente hacia atrás, para prevenir que las bacterias alcancen la uretra.
    • Usa lubricantes durante el sexo vaginal - especialmente si la vagina ésta seca.


    Algunas mujeres que son susceptibles a esas infecciones, con frecuencia toman antibióticos cuando tienen relaciones sexuales.

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:34 | Comentarios (0)

    Técnicas o posiciones sexuales

    La primera vez en el sexo

    Bueno, esta podría ser la cosa más excitante y atemorizante que un hombre enfrente en su vida - la primera vez que él hace el amor a su novia. ¿Cómo sabe qué hacer? Aquí hay un típico interrogante adolescente::

    "Estoy encarando tener sexo la primera vez con mi novia. No tengo idea de qué hacer! ¡SOCORRO!

    Todos nosotros hemos encarado este momento con varios grados de temor o confianza, o miedo de hacer el papel del tonto, o sólo estar excitados - ¡quizá tan excitados que acabamos demasiado rápido!

    Entonces, ¿qué hace si usted no ha tenido sexo antes, está en una relación amorosa - ok, podrían ser solamente buenos amigos - y ambos están seguros que el momento es el adecuado para moverse? Bueno, primero de todo haga un chequeo mental de las cosas que importan. Aquí hay unas pocas ideas:

    ¿Están ambos seguros que quieren hacerlo íntegramente? Hay alternativas - masturbación mutua y sexo oral son a menudo tan satisfactorios, por ejemplo. ¿Podrán hacerlo de una manera amable, confortable, en un lugar donde se sientan seguros? ¿Han discutido ambos hacer el amor? El sexo es una actividad íntima, pero la ironía es que mucha gente está a menudo muy avergonzada de discutirlo. Si no puede hablarlo abiertamente, entonces quizá necesite repensar sus planes. ¿Está seguro que no está usando a su chica para obtener aprobación social, y que no va a jactarse de ello después? Tal traición es dura de tomar para una mujer, y una cosa muy baja para hacerle de todos modos. ¿Puede tener sexo legalmente? ¿Le ha prestado atención a los aspectos legales en su país - en otras palabras, tiene la edad mínima legal para tener sexo? ¿Y qué si no? ¿Quiere tener sexo antes de casarse - en otras palabras, hay alguna razón religiosa o familiar por la cual debe abstenerse del coito total? Y, por último - ¿ha pensado en la contraconcepción y en la protección contra enfermedades transmitidas sexualmente?

    Entonces, asumamos que ha respondido a todas estas preguntas, y que va a seguir adelante con una de las cosas más gozosas y satisfactorias que dos seres humanos pueden hacer. Ahora necesita saber qué hacer. Bueno, primero de todo no entrar en pánico. Cuando usted está excitado encontrará todos los aspectos físicos y emocionales del sexo venir más naturalmente que como nunca imaginó. La clave, sin embargo, es comunicarse con su chica. Dile que es tu primera vez - habla de ello. ¿Es su primera vez también? Si no, usted es afortunado, porque ella puede ayudarle (p.ej., usted podría decir "No estoy seguro de cómo funciona, ¡pero podríamos divertirnos averiguándolo si tú me muestras qué hacer!") No hay que pretender ser un amante experimentado si no lo es!

    No obstante, asumiendo que ambos lo hacen por primera vez, deben hablar sobre eso, y hay algo de responsabilidad sobre usted de ocuparse de ella después. Puede parecer pasado de moda decir esto, pero creo que esta responsabilidad viene del hecho de que es el hombre que tiene menos invertido en sexo emocional y físicamente (si no financieramente.) El hombre, después de todo, no queda embarazado. Tampoco pierde su virginidad del mismo modo irreversible en que lo hace una mujer: La ruptura del himen de la mujer (una fina membrana a través de la abertura vaginal que a menudo se rompe durante la primera experiencia sexual) es un potente símbolo del quite de su "inocencia" por el hombre.

    Ahora, ¿qué sobre los aspectos físicos de esto? Cuando se planea intimar, ayuda mucho sentirse cómodos juntos. Presumiblemente, su relación les haya traído una sensación de intimidad, pero siempre se puede mejorar eso gastando tiempo haciendo algo juntos que valga la pena. Pasen una hora en el sofá, mimándose y besándose con emoción, con un poco de caricias y toqueteos no sexuales, es decir, tocándose gentilmente mutuamente de modo amoroso, quizá, por ejemplo, por medio de un suave masaje en la espalda, que siempre es muy popular, es una buena manera de reducir o liberar inhibiciones y vergüenza sobre estar más cerca sexualmente. Durante este período de gentil afecto, quizá podría acariciar sus pechos suavemente - a través de su ropa - pero al trabajar hacia una mayor intimidad asegúrese de respetar cualquier signo que muestre que está incómoda con lo que está haciendo Y DETÉNGASE si lo está.

    Seguro que ambos se excitarán durante este tipo de contacto, y eso puede darles una oportunidad para avanzar las cosas. Yo digo "puede" porque aún cuando ella pueda estar excitada, quiero reiterar el punto de que el sexo para la mujer tiene implicaciones diferentes que para el hombre, y la excitación física sola puede no ser suficiente para que una mujer desee el coito - ella también debe sentirse protegida y segura. Usted podría decirle que encuentra tan excitante estar con una mujer hermosa que le gustaría un contacto más íntimo, pero que respetará lo que ella quiera. Su respuesta, tanto verbal como físicamente, le mostrará si ella quiere contacto más íntimo. Si lo hace, ¡no tiene que encontrar solo su camino! Simplemente pregúntele que desearía hacer ella - pero hágalo suave y tranquilamente, de un modo amoroso. Asegúrese de que se siente respetada todo el tiempo, porque lo que le está dando potencialmente es la cosa más preciosa que tiene: piense en el significado del coito para una mujer - es literalmente una aceptación de usted dentro de su cuerpo - no un regalo a ser tomado a la ligera por el hombre...

    La primera vez, hay a menudo mucha presión para ir por todo, pero pienso que es mucho mejor trabajar hacia el coito sexual total a través de la masturbación mutua. Ella puede hacerlo acabar con la mano, o aún con la boca, aunque si ella lo está deseando pero es tímida, puede tener que preguntarle (piense en cómo preguntarle de una manera que sea respetuosa por ella.) Usted puede darle placer con la mano o la boca - dar el sexo oral a una mujer es una experiencia muy, muy excitante para la mayoría de los hombres, porque el aroma y sabor de ese contacto sexual tan íntimo con una mujer son en realidad muy excitantes. Además, cuando llegue a poner su pene dentro de ella, puede ser más fácil si ha pasado un poco de tiempo jugando con su vagina y vulva de antemano, así que realmente sabe dónde poner su pene - bueno, no se ría, ¡necesita saber adónde va! Para ayudar a esto, algo que muchas parejas gustan hacer en una etapa muy temprana del juego sexual es que el hombre introduzca suavemente un dedo en la vagina de la mujer: esto puede ser excitante para ambos, y puede ayudar a dar al hombre la confianza de que introducir su pene no será difícil (lo cual no lo será si ella está bien lubricada.)

    Si usted puede refrenarse, y concentrarse en cambio en el placer de su chica, puede encontrarse que ella está más confiada y que responde más, y que como resultado usted se siente con más control y menos presionado a para actuar, lo cual es bueno porque esa presión para actuar puede hacerlo acabar demasiado rápido - o, menos comúnmente, tener dificultades en acabar.

    A esta altura, usted ya debe ser su héroe, y ella estará pensando en usted como en un tipo sensible, cariñoso (espero), pero desde ya está todavía la dificultad de la primera penetración para terminar. Preferentemente, ambos deberían estar desnudos, en intimidad, y excitados, juntos en un ambiente cómodo. No intente la penetración hasta que ella esté lista - pídale que le diga cuándo le gustaría a ella que la penetrara. No se avergüence de esto - tenga en cuenta que es su primera vez, y que le gustaría ser sensible a sus sentimientos. Puede aprender a darse cuenta de estas cosas solo por sí mismo más adelante. ¡En su primera vez tendrá más que suficiente para pensar! Si ella espera que usted sepa todo, y que haga todo el trabajo, y que juzgue cuándo está lista para la penetración, entonces espera demasiado.

    Cuando esté lista, ella se sentirá probablemente tan excitada y caliente como usted, pero puede tomarle más tiempo llegar a ese punto, y ella necesitará más contacto físico y besos para llegar allí - a propósito, besar es muy a menudo estimado por una mujer como una de las cosas más conmovedoras y eróticas que un hombre puede hacer por ella, ¡entonces usted podría asegurarse que es un buen besador! Eventualmente, sin embargo, ella estará físicamente excitada (por ejemplo, su vagina estará bien lubricada, así como su pene produce lubricación natural o así llamada "pre-eyaculación" en la forma de mayor o menor cantidad de líquido claro al estar erecto) y también mentalmente lista para el contacto mucho más íntimo del momento en el que usted inserte su pene en su vagina y el acto sexual comience hasta cerca del clímax. No olvide que esta pre-eyaculación de su pene puede contener esperma, y no olvide usar un condón si esa es la manera en que va a asegurarse de que no haya consecuencias indeseables de hacer el amor.

    Cuando esté listo para penetrarla, pídale guiar su pene (con o sin condón) dentro de ella. Como dije antes, esto puede ser más fácil si usted ha pasado tiempo jugando suavemente con su vagina y vulva de antemano, de modo que usted sepa realmente dónde poner su pene. Entonces aparece la temida cuestión de las posiciones, tanto para el hombre como para la mujer. La posición del misionero - donde la mujer yace acostada de espaldas, y el hombre se acuesta sobre ella cara a cara - es la más fácil para su primera vez. Encontrará que mover sus caderas para producir el movimiento de su pene hacia adentro y hacia afuera de su vagina es muy instintivo y natural, y será muy agradable y muy posiblemente tan excitante y estimulante que bien puede acabar directamente - esto es muy normal, y no es algo para preocuparse - después de todo, mejorará al tener más experiencia. Es muy improbable que ella vaya a tener un orgasmo por medio del coito la primera vez que lo intente, sin embargo trate de durar antes de eyacular. En esta situación es importante que la mujer reciba su placer, por lo tanto, no la deje insatisfecha (es decir, sin tener un orgasmo.) Usted puede ya sea esperar hasta que esté nuevamente erecto y entonces intentarlo una segunda vez - use otro condón - o si prefiere, podría hacerla acabar manualmente. Si lo hace así, pregúntele cómo le gusta ser tocada de ser necesario, porque un toque directo a su clítoris es muy a menudo doloroso, y es mejor hacerlo indirectamente. Nuevamente, el sexo oral (si ella está feliz con la idea) es una buena forma de ayudar a una mujer a tener un orgasmo, y la mayoría de las mujeres realmente se sienten fantásticas cuando un hombre se lo hace a ellas. Y, si usted puede, permanezca con ella durante la noche y mímela para que se sienta especial; o, si hacen el amor al mediodía ¡no salga corriendo!

    USE UN CONDÓN SI ELLA NO TOMA LA PÍLDORA O SI USTED ESTÁ INSEGURO DE LA HISTORIA SEXUAL DEL OTRO!!!

    En definitiva, la felicidad de la experiencia dependerá de estar relajados y felices con el otro. Muy probablemente su primera vez será moderadamente exitosa, pero espere eso - no espere mover la tierra - ¡eso vendrá después! Lo más importante es que les guste estar juntos y que no sientan remordimiento, temor o vergüenza sobre la experiencia. Sobre todo, no sea poco sincero (por ejemplo, no le diga que la ama si no lo siente!) Mi palabra final es de advertencia - no lo hagan completo al menos que ambos realmente lo quieran. Sobre todo, no lo hagan por sentirse presionados a hacerlo. Principalmente, disfrútense. Y disfruten del sentido de masculinidad que seguirá inevitablemente a su primera vez. ¡Usted verá qué bueno es ser un hombre!


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    Posiciones sexuales

    Aquí hays algunas sugerencias para disfrutar del placer de la penetración en las relaciones sexuales. Ya se sabe que la penetración no es la única manera de conseguir placer, pero no cabe duda que proporciona una gran fuente de estímulos eróticos. Aunque el modelo que se ofrece es el de una pareja heterosexual: hombre y mujer. Puede servir de inspiración a otras orientaciones sexuales: Gays y lesbianas.

    Existen muchas otras porque, gracias a la experimentación, las parejas pueden encontrar posiciones más avanzadas o inusuales que aporten variedad a su vida sexual.

    De estas posiciones básicas se pueden derivar muchísimas otras. Sólo depende de la imaginación y la disposición de la pareja a buscar variación y novedad.


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    Cara a cara

    La medusa

    La medusa

    Si el hombre está dotado de flexibilidad y resistencia, esta posición tiene una variante muy atractiva para los amantes del balanceo durante el coito. En cuclillas, el hombre recibe a la mujer preparado para quedar realmente extasiado: sus movimientos pueden imitar los de una hamaca, yendo de atrás para adelante con los pies bien apoyados en el piso. De otra manera, él puede quedarse inmóvil y dejar que ella se mueva hasta el final.

    La fusión

    La fusión Para esta postura, el hombre se sienta echando su cuerpo levemente hacia atrás y apoyando sus manos al costado del cuerpo. Las piernas pueden estirarse o flexionarse según la comodidad que se disponga y la cabeza puede estar relajada. La mujer, asumiendo el rol activo de la ocasión, pasa sus piernas por encima de su compañero y apoya sus brazos atrás del cuerpo.

    La estimulación previa debe ser intensa, ya que durante la penetración esta postura impide el acercamiento manual y el contacto de las bocas. La mujer marca el ritmo o se pacta un encuentro pene-vagina con un movimiento de ambos hacia el centro. De cualquiera de las dos formas, es esencial que el clítoris aproveche los impactos con el cuerpo de él. La mirada tiene un componente fundamental y la palabra puede ser un increíble arma para gozar la fusión por completo.

    El deleite

    El deleite

    Ella se arrima al borde de la cama o de una silla. El se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la vagina de ella, que se abre de piernas para recibir el sexo de su compañero y echar su cuerpo para atrás en una sutil relajación. Al mismo tiempo, el cuerpo de él es envuelto por las piernas de ella mientras se ocupa de marcar el ritmo de la penetración.

    La amazona

    La amazona

    En este caso, es el hombre quien se relaja y se acuesta boca arriba, con las piernas levemente abiertas y flexionadas hacia su pecho. La erección la espera a ella, que se acomoda en cuclillas amoldándose a la postura adoptada por él. La mujer se "sienta" literalmente en el pene de su compañero. Debe hacerlo lentamente.
    Sus muslos impulsarán todo el movimiento que necesita esta postura, donde la penetración se da en sentido arriba-abajo. Sólo apta para espíritus arriesgados y mentes abiertas, "La amazona" es la mujer que cabalga a su hombre de la manera más salvaje y primitiva.

    La posesión

    La posesión

    Las piernas se entrelazan en esta postura sensual y placentera, donde la mujer permanece acostada y con las piernas abiertas esperando que su compañero la penetre sentado y tomándola de los hombros para regular el movimiento. El pene entra y sale desviando su movimiento hacia abajo, ya que la altura del vientre de la mujer queda levemente más arriba que la del hombre.




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    Sentados

    La hamaca

    La hamaca

    El hombre está sentado (preferentemente en una superficie dura, no la cama), con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas. De esta manera, recibe a la mujer que se hace penetrar acomodándose en el espacio que queda entre las piernas de él y su tronco. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compañera, la atrae hacia el suyo provocando el vaivén de ambos mientras, por ejemplo, le besa los pechos que están a la altura de su rostro. Una sensación única que recuerda el tierno ir y venir de las hamacas de la infancia.

    El trapecio

    El trapecio

    El hombre se sienta con las piernas abiertas y su compañera (ya penetrada) arriba de él. Tomándola de las muñecas, ella se va relajando hacia atrás hasta caer por completo: debe estar súper relajada y entregada a la fuerza de su compañero que la atrae a su cuerpo con sus brazos provocando la embestida necesaria para el coito.

    Es una postura complicada ya que requiere la liviandad de la mujer, bastante equilibrio de ambos y la fuerza y habilidad del hombre. Ideal para cambiar la rutina y probar nuevas emociones...

    La doma

    La doma

    El hombre cómodamente sentado recibe a su compañera que se encaja a su cuerpo sentándose también sobre la erección de él. La mujer puede hacerse desear tomando el pene con la mano y posándolo sobre su vagina haciendo movimientos suaves sobre ella, pero sin introducirlo. El hombre puede imponer su voluntad presionando a la mujer hacia su miembro lentamente, mirándola a los ojos.

    La pasión del abrazo, los juegos de lengua y las espaldas de ambos al alcance de la mano para causar escalofríos en el otro son algunas de sus bondades. La doma puede ser un camino hacia un orgasmo intenso e inolvidable.

    La butaca

    La butaca Recostado sobre una almohada o almohadón confortable, el hombre se sienta con las piernas flexionadas y un poco abiertas. Esta posición permite la postura que consiste en que ella se siente cómodamente en el espacio que él forma con su cuerpo. Con la ayuda de sus manos, el hombre acomoda a su compañera en su erección, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetración.

    Las piernas de ella se apoyan suavemente en los hombros del hombre, quien tiene su cabeza atrapada y envuelta en los muslos de su compañera. El hombre puede tocar el clítoris de ella al tiempo que la sostiene de la cintura con fuerza. La dificultad que reside en acercar los rostros y lo osado de la propuesta, convierten a "La butaca" en una postura diferente y extremadamente sensual.




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    De pie

    La carretilla

    La carretilla

    Al borde de la cama y con los antebrazos apoyados, la mujer se dispone a ser "levantada" de las piernas por el hombre, quien de pie detrás de ella, la penetra sosteniéndola de los muslos. El estímulo y el placer se concentran en los genitales de ambos, pero es el hombre quien lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo.

    La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura es asombrosa: circulares, ascendentes y descendentes, con las piernas de ella más cerradas o bien abiertas...

    La sorpresa

    La sorpresa

    Esta postura es ideal para los amantes del sexo más salvaje y primitivo. El hombre, de pie, toma a la mujer por detrás y la penetra tomándola de la cintura. Ella, relaja todo su cuerpo conforme la gravedad hasta apoyar sus manos en el piso. El hombre "sorprende" a la mujer por detrás y marca la cadencia del coito. Para ella, el placer se concentra en el ángulo de abertura de la vagina que, al ser limitado, provoca una sensación de estrechez muy placentera para muchas mujeres.

    Para él, la sensación más poderosa se expande desde el glande, que entra y sale de la abertura vaginal a su antojo y acaricia el clítoris en las salidas más audaces. Además, el campo visual del hombre abarca el ano, los glúteos y la espalda, zonas altamente erógenas para muchos. La dominación que él ejerce y la relajación total de ella pueden favorecer el jugueteo del hombre con el ano de ella: introducir un dedo durante el coito puede ser enormemente excitante.

    El abrazo total

    El abrazo total

    La pareja está de pie, desnuda y enfrentada. Ella trepa a su compañero por los hombros y abraza su cuerpo con las piernas. El toma a la mujer de los glúteos y la atrae a su cuerpo para penetrarla. El abrazo total es parte de un sexo pasional y creativo, donde el contacto corporal es muy completo. El ritmo del coito puede ser de dos maneras: de arriba hacia abajo o de atrás para adelante, dependiendo de la intensidad de placer que ambos experimenten con cada opción.







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    Ella encima

    El sometido

    El sometido

    El hombre se acuesta cómodamente entregando su placer a la voluntad de su compañera. Aprovechar este juego de sometimiento masculino puede ser un estimulante total para ambos: el encuentro puede empezar con caricias y besos de ella a él, que permanece siempre en la misma posición, para terminar en la penetración profunda que permite la posición, donde ella se coloca de espaldas y controla los movimientos ayudándose de los brazos.

    Muy erótico para el hombre resulta que ella asome su rostro por sobre su hombro. Además, el hombre tiene un fácil acceso al ano y los glúteos de su compañera, quien puede disminuir la velocidad de los movimientos para disfrutar del estímulo anal o de que su pareja toque sus pechos.

    Variante de: Cara a cara

    Variante de Cara a cara Esta postura clásica también se realiza con la mujer en la posición dominante, lo que resulta muy excitante para muchos ya que modifica sustancialmente lo tradicional en la "Cara a cara" que es el hombre sobre la mujer. De esta forma ella puede frotar su clítoris en el vientre de su compañero con más facilidad y según su antojo.

    Es ideal para las mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan una estimulación muy directa del clítoris y los labios vaginales. Además el hombre puede tocar impunemente los glúteos de su compañera, meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuerza tomándola de las nalgas.

    Variante de El sometido

    Variante de: El sometido

    Otra forma de probar esta postura es que la mujer extienda su cuerpo hacia atrás, apoye sus brazos en los de su compañero y extienda sus piernas hacia adelante. De esta manera, el hombre podrá llegar a sus pechos con facilidad y la mujer podrá apoyar sus glúteos en el vientre de su compañero y realizar movimientos circulares.

    El pene no puede penetrar tanto en la vagina, lo cual puede ser sumamente excitante para ambos.

    Variante de: La fusión

    Variante de La fusión Si el hombre se relaja y apoya todo su cuerpo y la mujer se incorpora levemente, la fusión adquiere una variante donde la penetración es más profunda. El ritmo lo sigue llevando ella y el movimiento que sale con más facilidad es el arriba-abajo que la mujer debe realizar sobre su compañero.

    Las manos de ella pueden tocar el pecho de él o tomar su pene como si lo masturbara para aumentar el placer de ambos.




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    Él encima

    El arco

    El arco

    Variante del "Cara a cara", el arco es una posición que, a través de una pequeña variante, modifica las sensaciones al extremo. La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas, apoyando sus brazos detrás de los hombros. Cuando su compañero esté listo para penetrarla, eleva sus caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del compañero.

    El placer que ella recibe se centra en la penetración profunda y en la particularidad de sentir toda la zona vaginal y abdominal envuelta de la piel del hombre. El cansancio que se experimenta al mantener la posición se ve recompensado con la potencia del orgasmo que puede provocar.

    Las aspas del molino

    Las aspas del molino Boca arriba, la mujer se tiende con las piernas abiertas a recibir a su compañero que, en esta posición, la penetra de frente a las piernas de ella. La diferencia de sensaciones es notable en este tipo de penetración: el clítoris y los labios vaginales están en pleno contacto con la pelvis y los alrededores del pene del compañero y la penetración más accesible es a través de movimientos circulares. El hecho de no poder verse cara a cara le da un encanto especial a la postura. La novedad de las caricias sorprende gratamente: la mujer puede acariciar las nalgas de su compañero, clavar suavemente sus uñas en la parte posterior a las rodillas, asir los testículos de su compañero. El hombre; chupar los pies de ella, morder sus dedos, acercar su mano a los genitales de ambos que se están fundiendo y tomar su pene para penetrarla mejor.

    La profunda

    La profunda

    Esta es una posición de penetración total, de allí su nombre. Con las piernas elevadas y abiertas, ella aguarda a que su compañero introduzca el pene en su vagina para calzar sus piernas en los hombros de él, que apoyará sus manos para regular el movimiento.

    A muchas mujeres puede parecerles complicada, incómoda o dolorosa la visualización de esta postura, pero vale la pena probarla porque ofrece la penetración absoluta y un contacto genital único: los testículos se posan suavemente entre los glúteos y el clítoris se encuentra presionado por la abertura de las piernas. La dificultad para besarse y la distancia de los rostros pueden ser ampliamente excitantes para ambos.

    La catapulta

    La catapulta

    Elevar las caderas, en el caso de las mujeres, es una valiosa fuente de placer, ya que pone en contacto con el cuerpo del hombre áreas de su cuerpo que, en posiciones más tradicionales, no se tocan. En este caso, el hombre se arrodilla y recibe la vagina de su compañera dejando que ella apoye los glúteos en sus muslos. La mujer puede extender sus piernas en el torso del varón o flexionarlas apoyando las plantas de los pies en su pecho.

    El hombre tiene fácil llegada al clítoris, por lo que puede estimular la zona con las manos y mirar la vagina en primer plano. El ritmo lo marcan juntos, acorde al deseo de ambos y a la flexibilidad de la mujer.

    El espejo de placer

    El espejo de placer

    Ella se acuesta de espaldas, boca arriba. Levanta sus piernas y deja que él las sostenga arrodillado al final de su cuerpo y apoyando el otro brazo en el piso. El hombre penetra, domina y posee el control. La postura permite variar el sentido de la penetración y la apertura de las piernas. Los rostros no pueden acercarse y las manos poco pueden hacer en esta posición, lo cual genera una ansiedad sumamente excitante: ambos cuerpos corren juntos la carrera para llegar al orgasmo y reflejan en el otro los más variados gestos de placer y lujuria.




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    Por detrás

    El furor salvaje

    El furor salvaje

    También conocida como "perrito", esta posición es apasionada y salvaje. Ambos en cuatro patas, concentra una cantidad de ventajas que pocas posturas tienen: la comodidad del hombre para tocar el clítoris o el ano de su compañera, la variedad de movimientos que permite, la posibilidad de que la mujer tome con una mano los testículos del hombre y la facilidad para intercalar sexo anal y vaginal.

    Además, la posición permite al pene "atraparse" entre los glúteos, lo cual suele ser muy excitante para el hombre. En pocas palabras, el encuentro sexual que incluye esta postura suele ser salvaje y hacer furor entre sus protagonistas.

    El tornillo

    El tornillo Nada más recomendable para una mujer con dificultades para llegar al orgasmo que las posturas que presionan el clítoris mientras la vagina es penetrada. En "El tornillo" esto se cumple a rajatabla. Ella se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas flexionadas a un costado de su cuerpo (cada mujer sabrá cuál de los dos lados le resulta más confortable).

    Esto permite mantener el clítoris atrapado entre sus mejores aliados para llegar al preciado orgasmo: los labios vaginales. La mujer puede contraer y relajar toda la zona, mientras él la penetra arrodillado frente a ella y tocando sus pechos.

    Variante de La doma

    Variante de: La doma

    La mujer también puede "domar" a su potro colocándose de espaldas a él y marcando el ritmo apoyando sus pies en el piso. Él, a su vez, puede tocar sus pechos, besar su cuello y tirar del cabello de su compañera mientras ella se mueve. El ángulo de visión que ofrece esta variante es uno de los más excitantes para el hombre, ya que permite ver en primer plano cada embestida que realiza su compañera.




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    De lado

    El molde

    El molde

    Con las piernas juntas y recogidas (para que presionen bien al pene), la mujer se tiende de costado y relaja su cabeza hacia atrás mientras él la penetra, ya sea por la vagina o por el ano (excelente posición para sexo anal) Los movimientos deben ser suaves y coordinados y la penetración lenta y profunda: ambos cuerpos se amoldan como dos piezas perfectas de un rompecabezas... "El molde" es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo y/o gustan de causar la fricción del clítoris durante el coito: las piernas juntas logran este efecto tan placentero.

    La libélula

    La libélula Ambos tendidos de costado, en un lugar cómodo y flexible, como la cama. Ella de espaldas a él, los cuerpos amoldados... En un alarde de destreza, la mujer pasa su pierna externa flexionada abriendo la puerta al placer: el hombre la penetra haciendo palanca con la pierna de ella, que se apoya en la cadera de él.

    La penetración llega hasta la mitad del camino, por lo que el goce viene de la mano del deseo de que se haga profunda y estalle en el orgasmo más excitante...

    La somnolienta

    La somnolienta

    La mujer se tiende de costado y el hombre se ubica en su espalda para penetrarla. Ella estira una pierna hacia atrás y la enrosca en la cintura de él. Ideal para hombres dotados y mujeres flexibles, "la somnolienta" cumple varios anhelos de las mentes fantasiosas: en primer lugar, que ella esté de espaldas a él, y al mismo tiempo acceda a su rostro y cuello.

    Además, que él tenga cómodo acceso al clítoris y los pechos de su compañera. La apertura de la pierna posterior de ella para recibir al pene y el abrazo de esa misma pierna alrededor del compañero es quizás lo más sexy de esta postura.



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    El coito

    Pienso que hacer el amor, tener sexo, o como quiera llamarlo, es uno de los placeres más grandes que hay. Y me gusta lo que implica la expresión "hacer el amor", en la que un pene dentro de una vagina es en realidad sólo una parte de un proceso mayor que puede ser satisfactorio en todas sus etapas. El contacto físico, incluyendo los besos, los masajes, el contacto visual, el uso de los sentidos de la vista y del olfato, y escuchar emocionadamente a su pareja son todas partes vitales del proceso de obtener y dar satisfacción.


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    Cunnilingus y fellatio

    La mayoría de los hombres saben exactamente qué placentero es recibir el sexo oral, pero parece haber más rechazo de parte de las mujeres en dar el sexo oral que a recibirlo. Por lo tanto aunque los hombres gay no tienen problema en persuadir a sus parejas a realizar el fellatio (porque la mayoría de los hombres saben qué placentero puede ser, es un asunto de dar y recibir), algunos heterosexuales lo harán. Así, ¿qué debe hacerse? Muchos de los sitios web sobre el tema no están escritos de manera agradable para la mujer, y podrían ser fácilmente desechados más que estimulantes si usted fuera a presentárselos a una pareja renuente. Pienso que la clave es que si una mujer es renuente a realizar el acto cuando usted quiere que lo haga, nada más que una gentil persuasión podría florecer en un gran tema de relación. Al fin, usted podría considerar qué es lo más importante para usted. Y amigos, tengamos un poco de sensibilidad sobre el asunto de tragar/escupir. El semen podría no saber tan lindo como usted se imagina - puede absorber el sabor de lo que ha comido recientemente, especialmente especias, y raramente, cerveza. Lo peor de todo, así me dijeron, son los espárragos. Hmm... a veces he servido eso como parte de una cena romántica... quizá nunca más, sin embargo.

    Desde ya si usted no puede lograr que lo haga, es una frustración, y puede indicar algunos prejuicios sexuales bastante profundos, como, quizá, que el sexo es sucio, y que las chicas buenas no van por ese tipo de cosas. (¡Le sugiero que no se lo diga!) Quizá su actitud cambiaría si se tomara algún tiempo dándole placer oralmente. Si aún esto no funciona, o si ella no quiere que usted lo haga, entonces tiene mi simpatía. La cosa más triste de todas es que el cunnilingus (el uso de la lengua, labios y boca de la pareja sobre los órganos sexuales de la mujer - una idea excitante, pero una palabra horrible) parece ser una manera en la cual aún mujeres que tienen dificultad en tener el orgasmo pueden conducir para llegar a ellos fácilmente.

    Todavía somos impulsados a un nivel profundo por nuestra ascendencia ancestral, y aún cuando comprendo que para algunos varones los aspectos "animales" del sexo pueden ser un poco dejados de lado (la dignidad humana y todo eso, usted sabe), quizá necesitemos permitirnos reaccionar a nuestros respuestas básicas a las vistas y olores naturalmente estimulantes de las regiones íntimas de una pareja. Si el aroma y gusto le molestan a usted, entonces ¿por qué no incluir un baño tibio y sesiones de masaje en sus relaciones? Y obviamente este asunto les atañe a ambas partes, porque los hombres a veces necesitan asegurar que su higiene sea la correcta.

    La mejor manera de averiguar cómo dar placer oral a una mujer es escuchar lo que quiere su pareja. Un punto final - hay un pequeño número de hombres que encuentran a la idea de dar placer oralmente a sus parejas incómoda. Entonces pruebe esta imagen: en el arte chino antiguo, los genitales de la mujer son a menudo pintados como una flor peonía. Y si toma una bocanada de peonía, su rostro se sumerge en una vasta multitud de pétalos rosados. ¡Delicioso!

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:33 | Comentarios (0)

    Impotencia o disfunción erectil

    ¿Qué es la Disfunción Eréctil (Impotencia)?

    La Disfunción Eréctil, frecuentemente conocida como impotencia, es la persistente o recurrente imposibilidad de llegar a o mantener una ereccion para completar la actividad sexual elegida.


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    ¿Cuán común es la Impotencia?

    Es un problema común que afecta al menos uno de cada 10 hombres. No obstante solo el 10% de los que lo padecen reciben tratamiento actualmente. El número de hombres que padecen de impotencia se incrementa con la edad.


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    ¿Cuáles son las causas?

    Algunos hombres experimentan a lo largo de su vida alguna ocasional falla en llegar a término o mantener una erección. Esto es usualmente resultado del stress, cansancio, ansiedad o exceso de consumo de alcohol o tabaco. Esto no es causa para una mayor preocupación.

    Sin embargo, preocuparse sobre esto puede preparar el camino para un más persistente problema: "el miedo a fallar". El hombre comienza a preocuparse tanto sobre los previos fallos en la erección, que es incapaz de disfrutar el despertar de los sentimientos asociados con la estimulación sexual.

    Hasta alrededor de 20 años atrás, a la impotencia se la consideraba causada casi enteramente por factores psicológicos, pero ahora sabemos qué condiciones físicas están presentes en casi el 75% de los hombres que la padecen. De todas maneras, la mayoría de los hombres con disfunción eréctil, experimentan una combinación de causas psicológicas y físicas.

    Causas Físicas
    Los hombres cuya disfunción eréctil proviene de orígenes físicos, a menudo experimentan un comienzo gradual en el fallo de su erección.

    Las causas físicas de la disfuncion eréctil incluyen:

    • Deficiente circulación sanguínea hacia el pene, como resultado de arterias bloqueadas.
    • Excesivo drenage de sangre desde el pene. (pérdida en venas)
    • Daño o afección de los nervios que van hacia adento o afuera del pene.
    • Anormalidad de hormonas
    • Efecto colateral de medicamentos prescriptos.
    • Alcoholismo o abuso de drogas.
    • Diabetes
    • Tabaquismo.
    • Colesterol alto
    • Enfermedades que afectan la estructura del pene.
    • Enfermedades neurológicas.
    • Enfermedades crónicas, como a los riñones o hígado


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    ¿Qué debería hacer un hombre?

    Es importante recordar que en los ultimos años ha habido grandes avances en el tratamiento de la impotencia y la mayoría de los afectados pueden ahora ser tratados efectivamente.

    Vale la pena considerar algunos cambios en su estilo de vida incluso antes de buscar consejo médico. Esto incluye dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y tratar de reducir el estrés y la ansiedad. Si estos cambios no resuelven el problema, entonces el hombre debería buscar consejo médico.


    En primera instancia el hombre con impotencia debería consultar a su médico clínico. Ellos le podrán aconsejar un tratamiento o lo derivarán a un médico especialista. Si las cosas no mejoran es siempre aconsejable ver a un especialista o contactar a alguna Asociación de Disfunciones Sexuales.

    ¿Qué puede ocurrir en la Clínica?
    Las primeras visitas a la clínica son generalmente para evaluación. Estas apuntarán a identificar la posible causa para la disfunción eréctil y comprobar su salud general.

    El Doctor le hará preguntas sobre su problema y su salud general y los tratamientos que haya recibido hasta el momento. Tambien podrían preguntarle sobre su funcionamiento sexual previo y, si es apropiado, preguntas sobre su relación con su pareja.

    Luego comenzará un examen físico durante el cual le realizarán un chequeo de su presión sanguínea, del pulso y sus reflejos. Su pene y escroto también serán examinados, y se le tomará una muestra de orina para su analisis. Una muestra de sangre podría también extraerse para su analisis, el cual probablemente incluya la medición de su testosterona (hormona masculina). De ser mandado a una clínica de hospital, en la primera visita algunos doctores inyectan una pequeña dosis de una medicina en el eje del pene que puede inducir una erección. Otros hacen esto en una cita subsecuente. Esto debe ver si usted puede lograr y mantener una erección. Si la inyección no causa una erección sostenida, entonces pueden dar dosis más grandes de la medicina en citas subsecuentes.

    En algunos casos, el doctor puede organizar pruebas mas completas que pueden implicar la supervisión del flujo de sangre en el pene, la medición de la presión dentro del pene, y los rayos X de las arterias que suministran al pene. Estas pruebas no son necesarias en cada paciente. Al final del proceso de evaluación, el doctor será capaz de ofrecerle el tratamiento que es el mas adecuado a su caso particular. El doctor también puede recomendar el cambio de los medicamentos recetados.


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    ¿Qué tratamientos hay?

    Terapia sexual de la pareja
    Cuando factores psicológicos o dificultades en la relación del hombre con su compañero son considerados una causa importante para la disfunción eréctil, un curso de sexo o la terapia de la pareja podría ser recomendado.

    Esto es muy útil en la ayuda de parejas para reestablecer una relación sexual cuando hubo un período largo sin la interacción sexual debido a la disfunción eréctil. La terapia sexual a veces es ayudada con la combinación con otras formas de tratamiento.

    Dispositivos de bombas al vacío.
    Varios diseños diferentes de dispositivos de bombas de vacio están disponibles. Esencialmente el dispositivo consiste en un cilindro plástico conectado a una bomba, que puede ser conducida a mano o batería, y uno o varios anillos de tensión.

    El pene es insertado en el cilindro y la activación de la bomba quita el aire desde dentro del cilindro produciendo la creación de un vacío. Esto causa que la sangre entre al pene, que inmediatamente se amplia de un modo similar a una erección natural. Una vez que una erección adecuada es producida, una cinta de tensión es sujetada alrededor de la base del pene para mantener la erección impidiendo la salida de sangre. El vacío dentro del cilindro entonces es liberado y el cilindro quitado del pene.

    Es importante que el anillo de tensión también sea quitado dentro de 30 minutos.

    Terapia de inyección Intracavernosal
    Esto es una forma sumamente eficaz de tratamiento. Enseñan al paciente (o su compañera/o) a inyectar una medicina directamente en el tronco del pene cuando él quiere una erección. La erección por lo general se produce dentro de los quince minutos de aplicada la inyección. El procedimiento es fácil de aprender.

    Terapia Transuretral
    Esto es una forma de tratamiento eficaz sin aguja. Una pequeña bolita conteniendo una medicina es introducida en la uretra (el tubo por el cual pasa la orina) utilizando un aplicador especial disponible. La medicina entonces es absorbida por la pared de la uretra y pasa al tejido eréctil, dando una erección dentro de 5 a 10 minutos.

    Tratamientos Orales

    Hay actualmente cuatro medicinas orales autorizadas para el tratamiento de la disfunción eréctil. Tres son pastillas tomadas alrededor de una hora antes de que la actividad sexual, el otro es una pastilla tomada sublingualmente (bajo la lengua) veinte minutos antes de la actividad sexual. Las cuatro medicinas son eficaces y no causan una erección a no ser que el hombre sea sexualmente estimulado.

    Proximamente encontrará mas información en las siguientes secciones:

    Viagra

    Cialis

    Levitra

    Uprima


    Tratamiento hormonal
    Sólo una pequeña proporción de los casos de impotencia es causada por anormalidades hormonales. La anormalidad hormonal más frecuente es un nivel reducido de testosterona (la hormona masculina sexual) que puede ser restaurado por el reemplazo apropiado e testosterona.

    Es imprudente tomar preparativos de testosterona a no ser que investigaciones de laboratorio confirmen la deficiencia.

    Prótesis Penil
    Esencialmente estos son unas tablillas que son insertadas quirúrgicamente en al pene.

    Hay dos tipos principales: las barras semirígidas que mantienen el pene en un estado de rigidez todo el tiempo, pero que permiten al pene ser doblado hacia abajo cuando es requerido. El segundo tipo es más sofisticado e implica la inserción de un dispositivo hidráulico que provoca la rígidez del pene cuando una bomba (implantado en el escroto) es activada. Como la implantación de prótesis penil causa la destrucción de tejido eréctil, nunca deberían ser considerados hasta que otras formas de tratamiento hayan sido intentadas.

    Tratamientos quirúrgicos
    Algunos casos de disfunción eréctil que son causados por anormalidades en el flujo de sangre en el pene pueden ser tratados por la cirugía.


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    ¿Debería el hombre hablar con su compañera?

    Sí. Hay un viejo adagio que dice "un problema compartido es un problema partido por la mitad" y esto es seguramente verdadero en el caso de la impotencia.

    A veces las parejas, involuntariamente, ponen mucha presión sobre los hombres para "funcionar". Si el hombre tiene dificultad con sus erecciones esta presión puede causar la disfunción eréctil.

    La discusión del problema con su pareja puede relevar esta presión y restaurar la función normal eréctil. Es a menudo provechoso para la pareja acompañar al hombre al médico general y al especialista.


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    ¿La edad es una barrera para el tratamiento?

    Envejeciendo aumenta el riesgo de desarrollar la disfunción eréctil pero es la actitud, no la edad, la barrera más grande en el trato de la condición.

    Mientras algunos hombres más viejos y sus compañeras aceptan la pérdida de función eréctil como una parte del envejecimiento y no quieren el tratamiento, otros se sienten infelices sobre la perdida de una parte tan importante de sus vidas. Ahora es considerado aceptable para hombres y mujeres seguir una vida sexual activa en el camino de la vejez y nadie debería ser negado del tratamiento para la disfunción eréctil únicamente solo porque ellos son demasiado viejos.

    Los hombres en sus años 70 ahora buscan el tratamiento para la disfunción eréctil y generalmente responden a los tipos de tratamiento ofrecidos a hombres más jóvenes.

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:32 | Comentarios (0)

    Anatomía y circunsición

    Introducción

    Usted sabe cómo se ve un pene, o por lo menos sabe cómo se ve el suyo. Sin embargo, a menos que sea gay o bisexual, o quizá si ha tenido alguna experiencia de adolescente masturbándose con otros muchachos - una cosa muy común entre los hombres convencionales - usted no puede saber cómo se ven los penes de otros hombres. Aun cuando haya visto mucho porno, todavía podría estar preguntándose cuán normal es el suyo. Hay una gran variedad de formas y tamaños, como la hay en cualquier otra parte del cuerpo. Así que cualquier diagrama puede mostrarle sólo una imagen generalizada. Un plan bueno, si usted está preguntándose cómo compararse, es entrar a la Web y mirar muchas fotografías del equipamiento de otros sujetos. Entonces podrá ver por sí mismo la variabilidad. Recuerde que el pene parece ser uno de los elementos más variables del cuerpo humano en lo que se refiere a la forma y tamaño. Si el suyo está dándole placer, y está trabajando bien, realmente no tiene mucho por qué preocuparse.


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    Anatomía básica

    Su pene no es sólo un arrollado de carne con un tubo en el medio, aunque esa es una parte importante de su estructura, ya que le permite orinar. Este tubo, o uretra, normalmente desemboca como un agujero o hendija en la punta del glande - ambos tipos de apertura son igualmente comunes - aunque algunos hombres tienen una condición llamada hipospadias, donde la uretra se abre en alguna otra parte debajo del cuerpo del pene. Hay a menudo dos labios pequeños en el glande que rodean el extremo de la uretra, éstos están llenos de terminaciones nerviosas que protegen la sensible uretra alertando a su dueño de cualquier intrusión en el cuerpo - aunque durante el juego sexual esta sensibilidad puede ser muy excitante. El glande es la parte más sensible del pene, como se podría esperar, porque lleva la delantera en el sexo. La cresta coronal y el frenillo, que es una banda de piel entre el cuerpo y el glande a menudo ausente en los hombres circuncidados, parece ser crucial en estimular la eyaculación en el punto correcto de la vagina. Ciertamente, es una circunstancia común que después del orgasmo, muchos hombres encuentran que su glande es demasiado sensible al ser tocado. Y muchos hombres circuncidados dicen que el frenillo es la parte más sensible de su pene.

    A lo largo de todo el cuerpo del pene, la uretra está rodeada por tejido esponjoso llamado cuerpo esponjoso. Éste se llena con sangre que proviene de una red de arterias pequeñas durante la excitación sexual, y es este aumento en el suministro de sangre, junto con una contracción muscular de las venas que drenan la sangre del pene que causa y mantiene la erección. A la luz de esto, no puede sorprenderlo aprender que dos causas comunes de impotencia o el trastorno eréctil - es decir, que usted no puede obtener o mantener una erección - son, primero, una oclusión de las arterias del pene causada por depósitos de grasa y, segundo, fugas venosas. Hay otros dos canales de tejido esponjoso que también se llenan con sangre durante una erección. Es un hecho desafortunado que cuando los hombres envejecen, el suministro de la sangre al pene puede disminuir debido al aumento de grasa que se deposita en las arterias del pene - y no toma mucho para bloquearlos, porque son sólo del diámetro de las puntas de un tenedor. Las consecuencias son que las fibras musculares dentro del pene cuyo trabajo es regular el flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos, empiecen a volverse tejido conjuntivo. A mayor cantidad de tejido conjuntivo, mayor es la dificultad para obtener una erección - con el tiempo la erección es imposible en absoluto.

    Incluso en un pene con las arterias destapadas, parece que el flujo normal de sangre puede no ser suficiente para mantener los tejidos saludables, y se ha sugerido que la necesidad de asegurar la buena oxigenación del pene a través del flujo aumentado de sangre pueda ser una razón por la cual los hombres tienen erecciones espontáneas durante el sueño; en todo caso, parece que para seguir consiguiendo las erecciones, se necesita mantener el mecanismo eréctil en uso regular. ¡Haga de eso lo que usted quiera!

    El pene se inserta profundamente dentro del cuerpo, con su raíz que alcanza debajo y atrás la glándula de la próstata hacia el ano. Éste es el tejido sensible que algunos hombres encuentran gran placer en tenerlo estimulado a través de su escroto o su perineo (el área entre el escroto y ano). Esta es la parte "oculta" del pene que permite a algunos hombres que no muestran cuerpo del pene cuando se encuentra flácido, y apenas tienen el glande que sale fuera de su cuerpo, lograr una erección regular.

    El pene se desarrolla como un tubo de carne que se sella gradualmente a lo largo de su longitud durante el desarrollo en el útero. Normalmente, la única señal restante de este proceso después del nacimiento es una arruga o surco delgado de piel a lo largo de la parte inferior del pene conocido como la sutura.

    Extrañamente, la piel del pene está penetrada por fibras musculares que se extienden desde el músculo del escroto. La fuerza o actividad de este músculo en cualquier varón individual determinan principalmente si él tiene un escroto que cuelga flojamente o se sostiene más firme contra el cuerpo: cuanto más activo está el músculo, más firme y más arrugado aparece el escroto, aunque por supuesto se estimula también a la contracción por el miedo o el frío. Las fibras musculares también son principalmente responsables de la reducción del pene en longitud y de la variación en el tamaño del esfínter del prepucio - que es simplemente un nombre elegante para la apertura del prepucio al final del pene. Esta apertura no siempre se ve en su forma del libro de texto clásica, localizada sólo más allá el extremo del glande, porque, como todo otro aspecto del pene, la longitud del prepucio es muy inconstante, así que en algunos hombres solamente hay cobertura parcial del glande, incluso cuando el pene está flácido.

    El frenillo es una de las partes más sensibles de la cabeza del pene, pero a menudo se quita durante la circuncisión. Esta es una foto de cómo se ve, en un hombre incircunciso con su prepucio retractado.





    La superficie exterior del prepucio es piel; la superficie interna es realmente membrana mucosa sensible que contiene glándulas sebáceas que lubrican y protegen el glande de la fricción: muchos hombres circuncidados se quejan de que su tejido del glande es demasiado sensible al frotar contra su ropa. Generalmente, el prepucio es mucho más grande que lo que usted podría pensar: hasta 97 centímetros cuadrados en un hombre adulto. Considerando cuánto más inervado está el prepucio que el glande, uno podría suponer que la circuncisión quita mucha sensibilidad. El prepucio se une por el frenillo que impide retraerlo demasiado lejos y lo extrae hacia adelante de nuevo.

    Finalmente, las bandas arrugadas mostradas en el diagrama de arriba se localizan en la superficie interna del prepucio cerca de la punta; ellas se unen con el frenillo, y tienen el número más alto de terminaciones nerviosas de cualquier parte del prepucio. Estas terminaciones nerviosas son del tipo sensible a los cambios en la presión y tensión.


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    Fotografías

    De izq. a der.: Incircunciso, erecto, con el prepucio retractado / Circuncidado, erecto / Incircunciso, erecto, retractado


    Pene incircunciso, erecto, con el prepucio retractado   Pene circuncidado, erecto   Pene incircunciso, erecto, retractado

    De izq. a der.: Circuncidado, flácido / Circuncidado, erecto


    Pene circuncidado, flácido   Pene circuncidado, erecto

    Incircunciso, flácido/ Incircunciso, erecto


    Pene incircunciso, flácido   Pene incircunciso, erecto

    Circuncidado, flácido / el mismo, erecto


    Pene circuncidado, flácido   Pene circuncidado, erecto

    Incircunciso, flácido, retractado / Incircunciso, no retractado / Incircunciso, parcialmente retractado


    Pene incircunciso, flácido, retractado   Pene incircunciso, no retractado   Incircunciso, parcialmente retractado




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    La circuncisión

    El problema de la circuncisión es controvertido. Como cualquier costumbre que se ha vuelto arraigada en nuestra cultura, hay a menudo poca o ninguna consideración de por qué está haciéndose y el efecto que podría tener en el destinatario. A menudo este sencillo punto se pasa por alto - los padres están tomando una decisión sobre el cuerpo del bebé que es más o menos irreversible, y están cortando una parte de sus órganos genitales. ¿Ellos cortarían una parte de su oreja, o dedo, con una impunidad similar? La respuesta es clara "No", lo que hace aparecer la pregunta de por qué es aceptable mutilar los órganos genitales de un bebé. ¿Costumbre? No es suficiente. Operar a un bebé sólo porque es una costumbre social apenas es un acto justificable en una sociedad ilustrada. ¿Religión? Incluso cuando hay una motivación religiosa, yo siento que podemos estar pasando por alto los efectos en el bebé. Pero el problema aquí no es religioso. ¿Higiene? No, yo pienso, un argumento que se levanta, ya sea sobre fundamentos lógicos o científicos. La naturaleza no habría desarrollado el prepucio si simplemente fuera un pedazo redundante de piel que alberga infecciones. Está allí para un propósito, y el propósito más probable sea el placer sexual masculino. Sobre bases científicas, claro, la higiene era siempre la justificación, pero la investigación hecha recientemente muestra que simplemente no hay beneficios fundamentados de higiene. Y claro, esta actitud sin embargo proviene de los Victorianos que entendían algo diferente por la higiene: ellos querían decir higiene "moral", como "no masturbarse" y un mínimo de placer sexual. ¿Porque todos lo hacen? Bien, no lo hacen, no más. Incluso en Norteamérica donde, a propósito, la Asociación Pediátrica Norteamericana ha cambiado su posición recientemente, ya no recomienda la circuncisión.

    Pero a mí me parece que el problema realmente crucial es el que la mayoría ha pasado por alto: el efecto que la circuncisión inspirada por los padres tiene en el bebé a quien se la hace, sobre el muchacho cuando crece, y sobre el hombre como un adulto. Hay algunos puntos de vista muy fuertes expresados en la web, ambos a favor y en contra de la práctica. Los más fuertes son indudablemente de los hombres que fueron resentidos intensamente por el hecho de ser cortados cuando nacieron, y son sus puntos de vista los que se han propagado más coherentemente por la red. Ellos me parecen - y debo decir que simpatizo con ellos - estar llenos de rabia por esta "mutilación" infligida hacia ellos en la niñez - y han presentado mucha información sobre por qué la circuncisión debe detenerse como una práctica rutinaria. Otro fenómeno notable es el desarrollo de técnicas de restauración del prepucio donde hombres de varias edades han desarrollado varias técnicas para estirar la piel del pene y producir un nuevo prepucio.

    Pero yo pienso que la peor cosa de todas es que la circuncisión rutinaria de bebés se ha hecho sin anestesia. Esto es una barbaridad. Imagine el dolor que usted siente si su prepucio se entrampa en el cierre del pantalón, o algo similar. Ahora imagine cortarlo sin anestesia. Y entonces imagine haciéndoselo a un bebé. Acerca del argumento que un bebé no siente nada, o por lo menos no lo recuerda, bien, simplemente me deja mudo. Además, la circuncisión raramente se realiza con anestesia, aún ahora; pero, aun cuando fuera así, esa no sería en sí misma una razón para ver la práctica como aceptable.

    El prepucio de un bebé varón no retracta debido a la unión natural entre el glande y el prepucio. Cuando crece, la unión se pone más débil, y alrededor de los cinco años, la piel es totalmente retráctil. A veces, sin embargo, la unión no se separa como debe, y puede permanecer intacta hasta la pubertad. El cuidado e higiene de un bebé varón son bastante simples - involucra el lavado simple del pene sin retractar el prepucio. Después en la vida, para muchachos y hombres, el procedimiento es así de simple: incluye sacar por medio del lavado la formación de piel del muerta y sebo que producen el esmegma, una sustancia natural que puede acumularse alrededor del glande del pene en los hombres incircuncisos. El esmegma tiene una función, los hombres circuncidados nunca tendrán esmegma, por el efecto del frotamiento de la ropa en la cabeza del pene cambiarán las condiciones naturales y propiedades de la piel, y pueden hacer a la cabeza del pene seca, áspera e incómoda. Ciertamente esto parece ser la queja más grande de muchos hombres circuncidados. Los calzoncillos boxer están descartados debido a la irritación del glande seco sobre el algodón. En un peculiar estilo ingenioso, alguien ha aparecido incluso con una prenda interior para aliviar esta irritación.

    Finalmente, es esencial que si un muchacho nace con hipospadias no se circuncide, ya que el tejido del prepucio se necesita a menudo para la reparación del pene anormal. Puede leer más sobre hipospadias en este sitio web.


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    Un relato personal

    Gracias a uno de los lectores que contribuyó con este relato.

    Yo he estado restaurando mi prepucio de vez en cuando durante los últimos dos años, y yo puedo hablarles desde mi experiencia personal... ¡funciona! Y es bastante seguro con tal de que uno use una pizca de sentido común. Aquí está lo que he encontrado hasta ahora en Internet sobre las funciones del prepucio.

    Anatómicamente, el prepucio está lejos de ser un pedazo de piel redundante o inútil como muchos creen. Al contrario, es un componente integral y multifuncional de la respuesta reproductiva y sexual masculina. La parte interna del prepucio contiene un conjunto de nervios altamente especializados de la respuesta sexual masculina, estando la mayoría concentrada en una banda concéntrica de tejidos estrechamente plegados y ligeramente arrugados llamados bandas de Taylor justo en la punta del prepucio. Esta banda circunda al pene y conecta al frenillo con la parte inferior del glande, el cual ha sido referido como el punto G del varón. Como las bandas de Taylor y el frenillo están "conectados" neurológicamente es evidente que trabajan en conjunto para proveerle al varón intacto de una amplia red sensible. El tejido mucoso de la punta del pene - es decir, el glande y la parte interna del prepucio - es extremadamente delgado, teniendo típicamente el espesor de una o dos células separando los tejidos subyacentes, incluyendo las terminaciones nerviosas sexualmente sensibles del mundo externo. El resto de la cubierta de piel del pene, aunque más gruesa que un tejido mucoso, es también muy fina al ser comparada con la otra piel del cuerpo. Esta delgadez permite a las terminaciones nerviosas estar cerca de la superficie, haciendo al cuerpo del pene sensible en su totalidad a una amplia variedad de sensaciones. Sin embargo las diferentes clases de nervios no están distribuidas uniformemente a través de todo el recubrimiento. La más alta concentración de nervios sexualmente sensibles está contenida dentro de la banda de Taylor en la punta del prepucio. La parte interna del prepucio provee protección inmunológica para los tejidos mucosos de la punta del pene. El glande tiene pocas, si alguna, funciones inmunológicas de por sí y deriva su protección del contacto íntimo con la superficie interna del prepucio. La parte exterior del prepucio provee cobertura física y protección para ambos, el delicado prepucio interno y el glande, mientras la superficie mucosa interna del prepucio provee emolientes, lubricantes, y anticuerpos protectores para mantenerse a sí mismo y al glande húmedo, flexible, sensible y saludable.

    La longitud de la piel del cuerpo del pene, incluyendo el prepucio interno, no es redundante sino que está específicamente "diseñado" para ser más largo que el cuerpo del pene que cubre. Esto le permite al cuerpo del pene deslizarse sin esfuerzo dentro de su propia funda durante el coito, previniendo la fricción y el rozamiento para ambos, el varón y su pareja sexual. Esta función 'mecánica' es llamada frecuentemente el "mecanismo de deslizamiento". Cuando la vaina de piel está en su posición hacia adelante - como una manga de camisa abrochada a la muñeca y el pedazo suelto de manga deslizado hacia adelante sobre un puño, con el puño representando el glande - los tejidos de mucosa sensible del glande y prepucio interno están ocultos y protegidos por una capa doble de tejido... la vaina de piel doblada sobre sí misma ... muy parecido a como los tejidos sensibles de la mujer están protegidos por los labios cerrados sobre ellos. Cuando la piel se mueve hacia atrás en dirección al cuerpo simultáneamente expone el glande y el prepucio interno a lo largo del cuerpo del pene para que pueda ser expuesto para ser estimulado... similar a como los tejidos sexuales de la mujer se exponen por la abertura de los labios durante la excitación sexual, o separándolos manualmente.

    Puesto que la cubierta de piel del pene es móvil y no está pegada a las estructuras que yacen debajo, más bien como el párpado que "flota" sobre el ojo, tiene algunas características únicas dictadas por sus funciones. Porque la piel del pene es básicamente un "tubo" de piel "flotando" sobre el cuerpo interno (similar a la analogía de la manga de la camisa), todos sus sistemas internos como nervios, suministro de sangre, linfa, etc. deben entrar y salir a través de los extremos del tubo más que desde abajo como ocurre en el resto del cuerpo. Cortar cualquier porción de este tubo de piel interrumpe y descompagina estos delicados sistemas internos. La capacidad de la piel flotante del pene para mantenerse relativamente inmóvil en la entrada vaginal al moverse el pene hacia adelante y hacia atrás dentro de su propia vaina protectora durante el coito heterosexual, tiende a mantener los lubricantes naturales sexuales dentro de la vagina más que extraerlos con cada movimiento. Esto elimina la fricción, la sequedad, y la necesidad de cualquier lubricante artificial... especialmente importante cuando la mujer comienza la menopausia y sus cantidades juveniles de lubricantes naturales tienden a decrecer.

    Hay quienes opinan que el prepucio es redundante o piel de sobra, implicando que tiene poco o ningún uso, y sin ningún valor o beneficio para el hombre. Nada más alejado de la verdad. Realmente, el prepucio es una porción altamente evolucionada de la anatomía masculina y es una estructura especializada única con importantes funciones inmunológicas, protectoras, mecánicas, erógenas y sexuales. El prepucio es esencial para la cópula normal y permite al hombre experimentar todo el rango de sensaciones sexuales. Como con las mujeres, todos los tejidos genitales del varón tienen un propósito y funcionalidad. Están diseñados por la naturaleza para operar al unísono como un sistema integrado. Aunque varias de las estructuras genitales pueden ser extirpadas ya sea del varón como de la mujer y aún permitir a esa persona funcionar sexualmente y producir descendencia, muchas de las funciones sensoriales y protectoras se pierden. La remoción de cualquier parte de los genitales, especialmente el prepucio del varón o el clítoris de la mujer, limita severamente la habilidad de la persona para experimentar todo el rango de sensaciones sexuales al estar concentrados aquí la mayoría de los nervios sensitivos sexuales.

    Si se efectúa una alteración de los genitales durante los primeros años de la infancia, al llegar a adulto el sujeto nunca sabrá qué sensaciones le faltan. Él cree que lo que siente y experimenta es de la manera que se supone ser. No tiene nada para comparar puesto que la mayoría de los nervios y tejidos altamente especializados, sexualmente sensibles fueron quitados. Todo con lo que puede experimentar es con el número limitado de estas estructuras de nervios y tejidos que le quedan después de la alteración quirúrgica. Un juego completo de genitales intactos es un derecho de nacimiento de todos los niños, varones y niñas. Para alterar quirúrgicamente los genitales de cualquier sexo es alterar la identidad sexual de esa persona permanentemente privándola de una experiencia sexual completa al madurar como adultos.

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:31 | Comentarios (0)

    Eyaculación precoz

    Introducción

    Un estudio hecho en EE.UU. por Alfred Kinsey en 1948 citado frecuentemente encontró que un 80% de hombres eyaculaban antes de dos minutos de penetrar en la vagina de sus esposas o novias. Estudios posteriores se aproximan bastante - quizá un poco más de tiempo, pero aún revelando eyaculación muy rápida después de penetrar la vagina. Para hombres jóvenes en particular, ¡cuatro minutos es casi el tiempo de vida del coito! ¿Por qué es esto? Parece muy raro que algo como la eyaculación precoz, que está tan en contra de nuestro gozo del placer sexual, sea algo tan común. Después de todo, hay pocas cosas en la vida más placenteras que un pene erecto en una vagina cálida y húmeda. Pero imagine a nuestros ancestros, vagando por un ambiente escabroso, probablemente en riesgo de ser matado por enemigos hostiles, o quizá incluso por miembros de su propio grupo, entonces considere cuánto tiempo podría permitirle al macho humano ser distraído por el acto sexual. No mucho, me imagino, porque mientras copula, un macho está muy indefenso y vulnerable a los predadores. Sería de interés de todos que este acto tomara lugar tan rápido como fuera posible, que la penetración del macho en la vagina de la hembra condujera a la eyaculacion tan rápido como fuera posible, y que el macho retornara a las actividades normales - como proteger a las hembras y los bebés, o cazar - tan pronto como pudiera. Una estrategia efectiva, obviamente, para preservar las especies y producir niños, pero no tan genial para el progreso evolutivo de copular a hacer el amor en la sociedad moderna. No, desgraciadamente para el hombre moderno, el empuje del pene en la vagina evolucionó para sentirse bien y producir una eyaculación rápida. ¡Aún lo hace!


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    ¿ Qué es la Eyaculacion Precoz, prematura o rápida ?

    ¿Y cómo puede ser definida si la eyaculación rápida es tan común como normal? Bueno, recuerdo mi primera experiencia de sexo claramente - eyaculé en el momento que sentí el calor de la vagina de mi novia alrededor de mi pene, y continué repitiendo este patrón muchas semanas después. Nadie lo describiría como una satisfactoria experiencia sexual, estoy seguro (hmmm... quizá... era muy lindo, recuerdo.) Pero entonces ¿qué sería satisfactorio? ¿Pasar diez minutos bombeando antes de acabar? ¿Media hora? ¿Una hora? Recuerdo a un amigo contándome mientras estábamos al final de la adolescencia que podía realmente decidir cuándo dejarse ir y eyacular, y encontrando esta información absolutamente sorprendente: si él y su amiga querían uno rapidito... para lo cual debían estar muy calientes, desde luego, él se permitía eyacular casi inmediatamente, simplemente eligiendo no hacerlo durar; pero si querían coito prolongado, entonces podía bombear eternamente... encontraba difícil creer esto, porque como la mayoría de los hombres mi experiencia era de esperar lo mejor y aún así casi siempre acabando incontrolablemente - no es que fuera desagradable, desde ya, pero a veces parecía decepcionante. Y este es el punto sobre la eyaculación precoz: no es tanto sobre cuánto puede durar un sujeto, sino sobre el hecho de que él no tiene control sobre cuándo acaba. El objeto de la terapia para eyaculadores precoses no es solamente hacerlos durar más, sino darles la elección sobre cuándo eyacular.

    Para la compañera, especialmente para la mujer que cree que podría tener orgasmo por coito si solamente su hombre pudiera permanecer lo suficiente, la eyaculacion prematura puede ser frustrante. Algunas parejas pueden hallar en esto una fuente de grandes conflictos, aunque otras pueden tratarla asegurándose que la mujer tenga uno o más orgasmos por estimulación de su clítoris oral y manual antes de que su hombre la penetre, así que sin importar lo rápido que acabe, ambos están satisfechos. Las sensaciones de comunión y amor pueden sin embargo ser una maravillosa parte de un incluso rápido encuentro sexual como éste si la pareja se abraza y acaricia después. Y es importante aceptar que para algunas parejas esto está bien: todos somos diferentes, y quizá en ninguna otra parte más que en las preferencias sexuales. Pero aún así, muchas parejas quieren poder controlar su coito, y bien puede ser un problema para el hombre no acabar antes de que la pareja esté lista.

    ¿Pero... no hay un problema aquí? Todo lo dicho arriba podría sugerir que el reflejo eyaculatorio fuera una cosa involuntaria: después de todo, si hubiese una presión evolutiva para la eyaculación rápida, ¿no estaría esto mejor presentado por una rápida y poderosa eyaculación involuntaria, diseñada para depositar el esperma tan cerca del útero como fuese posible? Ciertamente, puede estar rascándose la cabeza desconcertado, y preguntándose cómo puede un hombre controlar cuándo acaba - especialmente si eso es muy distinto de su experiencia. Pero piense en la masturbación: usted puede casi seguramente elegir cuán rápidamente eyacula cuando se masturba - o, al menos, tiene MÁS control sobre cuán rápidamente acaba. El objeto de esta sección es probar que usted puede ganar suficiente control sobre su respuesta eyaculatoria para traerla bajo su control - al menos, la mayor parte del tiempo.

    Si usted ha leído la sección de sexualidad masculina en este sitio, sobre cómo responden los hombres sexualmente, recordará que el proceso sexual comienza con estímulos sensoriales que causan o incrementan la excitación tanto de la mente como del cuerpo - en la mente hay una sensación de calentura; en el cuerpo, una erección. La estimulación aumentada del pene conduce a un estado de excitación intensa conocida como etapa plateau o meseta, y entonces en algún punto hay un movimiento hacia la inevitabilidad eyaculatoria y al orgasmo. La diferencia entre hombres que acaban demasiado rápido y hombres que no lo hacen es la cantidad de tiempo que pueden permanecer en la meseta. Estos diagramas muestran la idea.

       

    La pregunta es: ¿cómo aprende a desarrollar el control? ¿Cómo aprende a moverse más lentamente hasta el lado de la excitación del gráfico, y permanece más tiempo en la meseta antes de disparar la carga? Bueno, usted puede haber probado cremas y lociones que pretenden hacerlo durar más - éstas a menudo no funcionan, y ya que contienen un anestésico, tienen el desafortunado efecto lateral de anestesiar su pene, así como también quizá la vagina de su pareja. Puede haber probado con emborracharse o utilizado tranquilizantes, pero ya sabemos los problemas que le ocasionan al hacerlo constantemente. También puede haber probado usando un condón, una estrategia que a veces realmente funciona. Sin embargo, cuando una pareja que descansa en un condón para el control eyaculatorio decide cambiar a, digamos, la píldora como método anticonceptivo, el hombre puede regresar a fojas cero.


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    ¿ Qué cosas afectan al eyaculador precoz ?

    Bueno, algunos de los problemas que usted podría pensar son obvios. Todos sabemos cuán excitante puede ser una pareja nueva, o una a la cual hemos deseado mucho tiempo. Y algunas mujeres provocan una clase de excitación y entusiasmo por el sexo cuando están con el hombre que quieren que parece actuar como un estímulo a la respuesta sexual y lo hace acabar rápidamente. Se ha sugerido que el hombre aprende a acabar rápidamente cuando es adolescente, durante la masturbación rápida o juegos sexuales rápidos en anticipación de un encuentro adulto entre él y su chica. Y también es cierto que la privacidad para relaciones sexuales adolescentes a menudo no se halla fácilmente, y el nivel de excitación tan alto que la eyaculacion rapida se convierte en "normal" - pero no hay evidencia real de que esto contribuya al patrón de respuesta sexual rápida más adelante en la vida. Puede ser que el problema sea no aprender una manera de retardar el ritmo durante la adolescencia, más que estar condicionado a eyacular rápidamente. Se ha dicho en la sección "Masturbación" de este sitio web que los adolescentes pueden masturbarse lentamente y extender su excitación como preparación para sus vidas sexuales adultas, y pienso que eso es cierto en este sentido: pueden aprender a reconocer cuándo están por eyacular y de esta manera comienzan a afinar sus cuerpos y las señales que envía en cada etapa del ciclo sexual. La razón por la que esto es importante es que, como veremos, un eyaculador precoz que desea retardarse debe aprender a reconocer cuándo está por eyacular antes de aprender a controlarlo efectivamente.


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    ¿ Cómo controlar la eyaculación ?

    El método detener-comenzar/apretar para hombres
    (adaptado del trabajo de Derek Plonsky en Práctica y Principios de Terapia sexual)

    Practique los pasos 1 a 4 solo o en pareja. Los ejercicios se describen como si usted hubiese elegido no traer a su pareja al comienzo del proceso. En el paso 5, obviamente necesitará una pareja.

    PASO 1

    Cuando tenga una buena erección, acuéstese de espaldas, cierre sus ojos, y mastúrbese. Debe concentrarse en sus sensaciones eróticas, de modo que cuando sienta desarrollarse la urgencia de eyacular, pueda detener lo que está haciendo; entonces espere 1 minuto que se remita la urgencia de eyacular. Usted está prestando atención a la sensación que le dice que va a acabar - y deteniéndose antes de que ocurra. Esto parece difícil al principio, pero se vuelve fácil rápidamente, por lo tanto no abandone. Algunos hombres encuentran más fácil detenerse apretando sus penes firmemente justo debajo del glande en la punta del tronco.

    Después de un minuto, mastúrbese de nuevo hasta que sienta otra vez la urgencia de eyacular, después de lo cual deténgase una vez más otro minuto. Este proceso se repite tres veces, y entonces en la cuarta puede seguir hasta eyacular. Al hacerlo, advierta qué siente en su entrepierna y pene y las sensaciones que acompañan a todo el proceso. Cada fase de este ciclo lo llevará a un mayor nivel de excitación, por lo tanto ya está aprendiendo a reconocer y a responder a un mayor y mayor nivel de excitación, uno que en el pasado simple e inevitablemente lo habría conducido a la eyaculación.

    Haga esto 3 veces por semana durante 2 semanas.

    PASO 2

    Ya puede estar sintiendo que puede tener algún control sobre el momento de cuándo tiene su orgasmo. Haciendo su masturbación más lenta, o deteniéndola completamente, puede haber descubierto un nuevo nivel de control que previamente parecía ser un proceso imparable. El paso siguiente es aprender cómo mantener su excitación en un nivel alto sin acabar. Por ejemplo, si 10 significaba que usted iba a acabar, entonces podría apuntar a mantenerse en 7,5 u 8. Al masturbarse, puede enfocarse en su nivel de excitación, y cuando llegue a 6 o 7 usted puede detenerse o hacerla más lenta, tratando de mantener el nivel de excitación alto o constante. Si usted de repente lo pierde y eyacula, bueno, póngalo como experiencia y ¡pruebe de nuevo!

    Después de probarlo varias veces, debe encontrar que puede mantenerse altamente excitado pero no al borde de eyacular, y será más fácil para usted mantener este nivel de excitación sin acabar. Lo que es más, después de hacerlo 15 minutos, y dejarse ir y eyacular, ¡encontrará que la intensidad de sus orgasmos son mucho mayores y más intensos!

    Usted necesita hacer este proceso más gradual hacia la eyaculación un hábito, lo que se hace practicándolo tres veces por semana. Cuando practique una y otra vez, se convertirá en la respuesta normal de su cuerpo - como la eyaculación rápida es su respuesta normal ahora.

    PASO 3

    Y lo interesante es que puede extender el grado de control sobre su eyaculación aprendiendo a apretar y relajar sus músculos PC (pubococcígeos.)

    Puede tonificar estos músculos imitando los ejercicios de Kegel que se recomiendan a las mujeres con control débil de la vejiga (es de hecho el mismo músculo en hombres y mujeres, y las mujeres que practican el ejercicio también experimentan orgasmos más poderosos.) Estos ejercicios pueden hacerse en cualquier parte, en cualquier momento, aunque son más placenteros cuando usted tiene una erección, porque incrementan el volumen de sangre en el pene. Puede aprender cómo contraer el músculo deteniendo el flujo de orina en mitad del chorro: esto le mostrará cómo se siente cuando el músculo se contrae por esfuerzo propio. Habiendo aprendido qué hacer, puede continuar haciéndolo en cualquier lugar, en cualquier momento - sentado en su escritorio, manejando el auto, donde sea. También es más fácil practicar el estrechamiento y la relajación cuando se tiene una media erección, el abultamiento del pene es un signo seguro de que ha encontrado el grupo muscular correcto.

    La verdad es que usted puede excederse - el músculo se cansará, como cualquier otro músculo fuera de estado al que se lo hace trabajar de una manera a la que no está acostumbrado. Vaya paulatinamente... después de un tiempo encontrará, no sorpresivamente, que puede mantener las contracciones más y más tiempo, y que son más poderosas.

    Los beneficios de aprender cómo contraer y relajar estos músculos incluyen el poder retardar o acelerar su orgasmo. Los efectos pueden ser diferentes en algunos hombres. Algunos pueden acabar más rápido dependiendo de cuán estrechamente aprieten estos músculos, pero para algunos hombres, el mismo proceso retrasa la eyaculación y el orgasmo. Muchos hombres encuentran que si los aprietan parcialmente pueden tener control sobre cuán rápidamente acaban. En resumen, la potencia de la contracción de los músculos PC es lo que le permite otra manera de retrasar el orgasmo o acelerarlo.

    Volviendo al PASO 3 de este método, lo que Ud. hará es contraer el músculo durante los ejercicios aprendidos en el paso 2 y ver el efecto que tiene sobre su proceso desde la excitación hasta el orgasmo.

    PASO 4

    Después, puede mejorar los pasos 2 y 3 (si no lo ha usado ya en el proceso) usando un lubricante: algunos de los lubricantes modernos más resbaladizos con base acuosa reflejan el ambiente vaginal, y le proveen más excitación que lo normal. Después de varias (3 o 4) pruebas con esto, la pareja puede practicar el control eyaculatorio mientras está dentro de la vagina.

    PASO 5

    El objeto de esta práctica está a la vista - el coito vaginal. Coito vaginal prolongado (o más largo, al menos.) Imagínelo - ¡no disparar su carga al minuto que la penetra! OK, entonces ¿qué hace? Va a tener sexo con su pareja arriba mientras usted yace acostado de espaldas. Puede poner su pene a la entrada de su vagina, o apenas dentro de ella, y ver cómo se siente. Si usted siente que va a acabar, salga o aléjese hasta que la sensación desaparezca. Recuerde, la idea es mantener su nivel de excitación tanto como quiera sin acabar. De nuevo, apretar su pene (vea el paso 1) puede ser de ayuda en controlar el proceso. Cuando pueda, con su pareja arriba, ponga su pene dentro de su vagina y guíela arriba y abajo con sus manos en sus caderas hasta que esté en el nivel de excitación 7,5 u 8 - y manténgalo de esa manera ajustando los movimientos de su pareja. Pare de moverse y descanse si siente que está demasiado cerca de acabar. Su deseo de eyacular disminuirá en este punto, y cuando ha ocurrido así, guíela para continuar con sus movimientos, haciendo pausas nuevamente al acercarse al punto de inevitabilidad eyaculatoria. Es importante que durante las tres primeras repeticiones de esta secuencia no bombee. Sin embargo, en la cuarta repetición, déjese ir, enfóquese en cómo se siente y empuje hasta eyacular.

    El hecho crucial es que pruebe y se enfoque en lo que siente todo el tiempo, para saber que está por eyacular y pueda detener el proceso antes de que ocurra. Después de tres o cuatro sesiones de hacer el amor usando este proceso, podría repetir el ejercicio en la posición lado a lado por tres o cuatro sesiones - y entonces finalmente hacerlo con el hombre encima, en la posición del misionero. Toda la secuencia puede ser repetida tantas veces como quiera hasta que adquiera confianza en que puede controlar su eyaculación - el objetivo del ejercicio es que pueda llegar a un punto en el cual pueda dejarse ir y acabar cuando quiera. Esto puede tomar de 2 a 10 semanas y a veces unos pocos meses para lograr un control completo.

    Y sobre todo recuerde de preguntar a su compañera qué desea cada vez que usted haya tenido un orgasmo. Ella puede estar feliz sólo de verle feliz, o puede querer estimulación clitoridiana hasta el orgasmo. Como lo pone Derek Polonsky: "Hablar juntos sobre las expectativas y sobre lo que se siente placentero lo libera a uno de leer la mente. Decirse cómo les gusta ser estimulados, qué se siente bien, y qué no allana el terreno para sentir la confianza que hay maneras de darse mutuamente sensaciones sexuales excitantes y agradables que no dependen exclusivamente del coito. La práctica y la frecuencia son las cosas sencillas más efectivas que usted puede hacer para continuar desarrollando control más efectivo sobre cuándo tener el orgasmo... es importante recordar que habrá veces en las que simplemente no puede controlar su orgasmo." Y no haga hincapié en sus fracasos - ría y bromee con su pareja del asunto - el sexo está hecho para divertirse, ¡no un examen!

    ¿Problemas?

    Un problema, desde ya, es el aburrimiento. La rutina puede ser tediosa, aunque esto puede ser remediado simplemente teniendo una sesión amorosa libre de los ejercicios una vez por semana, o si usted está haciendo el amor menos frecuentemente, hágalo tan seguido como se acomode bien como pareja. Otro problema puede ser que la mujer se excite y luego se frustre al no poder llegar al clímax debido a la naturaleza interrumpida del proceso. Obviamente, la respuesta a esto es que ella puede tener un orgasmo a través de la estimulación clitoridiana. Para que estos ejercicios funcionen, usted debe ensayar y pensar solamente en su propia excitación y sensaciones y en las sensaciones en su cuerpo - entonces es contraproducente si su compañera lo distrae quejándose sobre su nivel de excitación o falta de orgasmo, o en realidad de cualquier otra cosa. Si ella tiene un orgasmo a través de la estimulación clitoridiana, debe ser después que se hayan completado los ejercicios de control eyaculatorio.

    Esto implica claramente que ustedes necesitan amarse o por lo menos respetarse recíprocamente, y ambos deben estar dedicados a resolver su eyaculación precoz. Esto será más fácil y posible si están en una relación que da placer ayudar a resolver los desafíos del otro. Supongo que estoy señalando algo obvio, pero sin embargo, hay muchas relaciones en las que hay una corriente de hostilidad subyacente que no es expresada generalmente, y que encontrará su expresión dañando los ejercicios que necesitan cooperación mutua..


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    Comentarios finales

    Recuerde - sólo es un problema si es un problema para USTED.

    En investigaciones sobre EP, los hombres que eyaculaban después de exactamente el mismo tiempo -dos minutos, tres movimientos o lo que fuere- describían su situación de muy diferentes modos, algunas parejas estaban felices, otras pensaban que era un gran problema. Está todo en el ojo del observador. Todo lo que importa realmente es que el sexo sea satisfactorio y deje a la pareja relajada y feliz.

    ¡O si le causa otro problema!

    Sin embargo, si la EP le causa estrés o dificultades, como puede ocurrir, entonces puede conducir eventualmente a otros desafíos, como impotencia, o ansiedad por el rendimiento, o pérdida de la erección en el coito. Afortunadamente el remedio para la EP no es complicado - si piensa en eso, debe ser cierto, porque aunque todos los hombres eyaculan muy rápidamente cuando tienen sus primeras experiencias sexuales, no continúan todos eyaculando en segundos para siempre - pueden enseñarse a sí mismos cómo durar más. Y con la fórmula descripta en los métodos de arriba, el remedio está ¡literalmente en sus manos!

    ¡Tiene que mantenerlo!

    Quiero decir, tiene que seguir practicándolo. En algunos estudios, los hombres que siguieron sin practicar estas técnicas se habían revertido después de 3 años a su estado de eyaculadores precoces - entonces ¡siga practicando! Usted tiene que hacerlo solamente de vez en cuando... y además, ayuda mucho si conoce y confía en su pareja y tiene buena comunicación con ella. De esta manera, no tiene que llevar toda la responsabilidad por el sexo y el progreso desde los juegos previos hasta el coito. Tomar esa responsabilidad solamente sobre sí puede ser un camino hacia la ansiedad - y en algunos propensos a la EP, la ansiedad tiende a hacer las cosas peor.

    Necesita conversar

    Muchas parejas piensan "No le importo", no necesariamente porque realmente crean esto sino porque se sienten heridas, bajoneadas, ofendidas o sexualmente frustradas. La verdad, desde ya, es que muchos varones que eyaculan demasiado rápidamente no sienten sino vergüenza y ansiedad, están separados de su placer sexual, fijan su atención en durar más, y creen que son un fracaso porque no tienen un pene eterno de acero. Pregúntele a su pareja sobre estos problemas y puede tener un punto de vista completamente diferente. Además de lo cual, hablar sobre estas cosas les hará mucho bien y se reducirá mucho la presión que usted siente.

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:30 | Comentarios (0)

    Alargamiento del pene

    Introducción

    La cuestión del alargamiento del pene posee muchísima fascinación para muchos hombres, pero nuestros mejores esfuerzos deben dirigirse a estar cómodos con nuestras percepciones de sí mismos y del tamaño del pene, y no concentrándonos en intentar encontrar maneras de agrandar nuestros órganos sexuales.

    El pene es un milagro de ingeniería biológica, y tiene una capacidad asombrosa de realizar la delicada tarea de ponerse duro y proveer satisfacción sexual, por lo que cualquier método de alargamiento que pudiere dañarlo simplemente no merece la pena - usted no quiere que nada salga mal si puede evitarse.

    Muchos de los sitios web que venden técnicas o dispositivos para el alargamiento juegan con los miedos de los hombres de verse como inadecuados por sus parejas. Por ejemplo, algunos explícitamente establecen que la mujer nunca se satisfará sexualmente si usted no puede poner en ella un pene superior a un cierto tamaño. Esto pudiera ser verdad para algunas pocas mujeres raras, pero es una distorsión de lo que quiere la gran mayoría de las mujeres.

    Claro, sería lindo para todos (bueno, para hombres principalmente, ¡supongo!) sentir que tienen un pene de un tamaño que los hiciera felices, y algo que puede ayudar con seguridad a un hombre a ese punto es una cosa buena. Por favor recuerde, sin embargo, que cuando alguno de los sitios web sobre el alargamiento del pene afirma que un pene de 15 centímetros es pequeño, es de hecho en promedio. Para abreviar, el alargamiento del pene es más sobre lo que los hombres quieren que sobre lo que las mujeres quieren.


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    Los distintos métodos

    No hay tantas maneras de intentar agrandar su pene como usted podría pensar juzgando por la plétora de sitios de Internet sobre el asunto.

    Básicamente, entran en las siguientes cuatro categorías, que no están en un orden particular:

    • Estiramiento con pesas o dispositivos mecánicos

    • Cirugía

    • Bombas de vacío

    • Rutinas de ejercicios y técnicas naturales

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    Estiramiento con pesas o dispositivos mecánicos

    Bien, está muy claro que estoy en contra. Esto puede parecer demasiado cauto, pero reitero lo que dije anteriormente: el pene, en mi opinión, es demasiado valioso y precioso, un inestimable bien para estar fastidiándolo por medio de ataduras a dispositivos mecánicos y estiradores. Trabajan de maneras diferentes - algunos son pesadas cargas que se atan alrededor del pene, otros son armazones que literalmente ponen el pene bajo tensión y lo estiran a lo largo de su longitud. Yo no estoy sugiriendo, claro está, que algún dispositivo en particular lleve a la lesión. Estoy señalando la posibilidad que algo inesperado puede pasar y que usted puede terminar con un pene dañado. También tengo que admitir que mi actitud está teñida probablemente por la desdicha que he visto causada por un pene anormal o dañado. Por ejemplo, la de los hombres que nacen con hipospadias, una anormalidad donde la abertura del pene puede aparecer en cualquier parte a lo largo de la longitud del pene y la forma del pene puede torcerse en una variedad de maneras, quienes sufren excesivamente debido a su diferencia. Y, habiendo visto las dificultades que semejante pene puede producir, yo sugeriría que cualquiera que manipula mecánicamente su propio pene (normal), no importa cuán pequeño sea el riesgo de lesión, está arriesgándose.

    Aparato estirador del pene          Aparato estirador del pene

    Estirador del pene          Estirador del pene

    Pesas para el pene          Estiramiento del pene con pesas


    Ahora bien, la pregunta que aún necesita ser contestada es: ¿funcionan estos métodos? ¿Realmente estira su virilidad poner su pito en un marco de metal que tiene tornillos de extensión a los costados, de manera que puede estirarlo más y más? ¿Lo hace un hombre más grande en algún sentido suspender un peso de varios cientos de gramos, hechas a medida, en la punta de su pene durante varias horas al día? Desgraciadamente no lo sé. Pero lo pienso improbable. Si usted puede contribuir algo a esta discusión, por favor hágalo. Los E-mail son bienvenidos.

    A continuación Ud. podrá leer extractos de una serie de e-mails enviados por un lector que ha usado un aparato de extensión peneal muy publicitado en internet.

    07/04/2002 - "supongo que sere bien venido,y buenas noches"
    "yo use un aparato alargador de estos que se ven,,que dicen que no crean ninguna clase de problemas ,bueno me la toco y no la siento por consiguiente he perdido la estimulacion del mienbro,esto si es jodido(lo peor que lo mio fue llevado por asistencia medica un especialista de aqui de mi ciudad)y me dice que es sicologico,yo creo que no que he perdido la estimulacion y es por eso que me cuesta tanto erectar ahora me da verguenza asta ir de putas por miedo a que no se me levante o que tarde demasiado y la puta me heche de la habitacion"
    .......
    "yo como usuario de estos aparatos alargadores de pene el cual use durante un periodo muy corto de tiempo ,por las secuelas sufridas no aconsejo su uso ,demasiado tarde para decirlo espero que la proxima mujer que me encuentre me quiera y esppero que no sea una folladora de estas nata(tambien sé que la vida de mi futura mujer no sera muy intensa sexualmente hablando por culpa de este problema que tengo el del tamaño por que el pene se me levanta asta varias veces al dia pero con bastante estimulacion de mi parte tengo que jugar mucho con ella para levamtarla gracias al aparatito de mierda y me costo 130000 ptas mis vacaciones de este año(fue una fuerte depresion que coji si no lo hubiera hecho y me arrepiento de haberlo hecho.si quereis poner algo en algun lado ponerlo os doi mi permiso y si el señor este tan famoso del "..." se queja decirle de mi parte que me coja la poya ya que ya no la siento por que el si folla y tiene estimulacion y todo esto (no quiero decir que yo ea impotente no lo soi pero me ha dejado sentido y que todo lo que dicen son pamplinas".
    15/04/2002 - "gracias por el consejo.pero ojala que hubiera tenido claro que era mejor para mi o peor.esta claro que el aparato este me ha dejado mucho peor!y creo que la circulacion esta que he perdido no es recuperable.
    espero que no haigan muchos medicos como el que llevo mi ttratamiento por ahi ,por que yo ya he perdido la ganas de vivir,totalmente:solo quiero que no le pase a nadie mas ,y ojala sean mas fuerte que yo sicologicamente hablando".
    22/04/2002 - "me parece que no es la sensibilidad si no mas bien la circulacion ,por que las venas del pene son todas azules menos una que se mantiene verde.
    lo que mas miedo me da es que hay veces que siento mi pene frio yo creo que es por falta de circulacion y si no me equivoquo me lo ven a terminar apuntando que espero que no.
    perdon por las molestias,y por la pesades ,y se que me habias respondido pero es que cada dia me veo peor".


    A continuación otras experiencias de usuarios...

    27/02/2003 - "Pues bien, yo utilicé el extender. La verdad es que fue efectivo, ya que aumente el tamaño del pene en un centímetro y medio de longitud y medio de grosor. Ahora bien: un auténtico coñazo, no se lo recomiendo a nadie.
    Lo tenia que usar diez horas diarias, que aunque parezca fácil, no lo es, ya que lo tenia que utilizar en casa, ya que fuera de ella era imposible, ya que el aparato en cuestion SI se nota, y además, cuando hace rato que lo llevas puesto, duele, te lo tienes que sacar y volver a poner, lo cual representa ir al lavabo cada hora, mas o menos, a quitar-poner el dichoso chisme. Por no hablar de la vergüenza a que alguien se diera cuenta que tenias complejo de “tamaños”, ya entendeis.
    Todo esto, sumado al precio del aparato (unas 125.000 ptas), yo lo descartaria como recomendable, ya que realmente, supone un gran esfuerzo el usarlo."
    16/11/2003 - "Una tortura, molesto, incomodo, doloroso, imagínense 10 hs. con este aparato. Estuve 2 meses y lo tire."
    05/06/2004 - "Lamento no haber encontrado esta pagina antes. Yo use el aparato extensor por 3 meses con resultados apenas perceptibles, pero lo peor es que me provoco problemas de circulacion y desde entonces tengo el glande con poca irrigacion sanguinea, quedando menos sensible e incluso en ereccion no se pone tan duro como el resto del pene."
    10/03/2005 - "Voy a ser sincero, funcionar funciona pero te lo tienes que poner muchas horas y has de ser muy constante, yo al principio estuve un tiempo poniendomelo unas 4 hs por dia...,y resultados no obtuve ninguno, entonces me paso lo que a todos vaya timo que historia, y llame para pedir explicaciones y me dijeron que me lo tenia que poner unas 9hs, y asi lo hice me lo puse a rajatabla y asi consegui 1 cm. de longitud y 0.4 en grosor al cabo de 3 meses, a partir de ahi lo deje porque me fue imposible seguir ya que estaba harto de llevar el aparatito.. porque es dificil llevarlo porque es muy incomodo."



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    Cirujía

    Usted puede haber oído hablar bien de los métodos que los ciruganos han solido ofrecer para el alargamiento del pene. Usted también puede haber oído hablar de los pleitos de hombres angustiados y rotos que han quedado impotentes y aun más pequeños que antes de que ellos se operaran. ¿Qué salió mal? La respuesta parece ser una combinación de ciruganos poco escrupulosos y técnicas pobres.

    La cirugía del alargamiento del pene se desarrolló a partir de un tratamiento usado hace algunos años para los chicos nacidos con un pene muy pequeño (un micropene). Involucra el corte del ligamento suspensorio que sostiene el pene y permite que la parte del pene que se mantiene dentro del cuerpo caiga, creando por eso la ilusión de alargamiento del pene. Algunos de los primeros practicantes comerciales de este método parecen haber hecho un correcto picadillo de cosas: hacían grandes cortes en la piel y tejido encima del hueso púbico para llegar al ligamento suspensorio, y entonces no seguían sobre la necesidad de que el paciente post-operatorio continuara estirando su pene, para impedir que el ligamento sane más corto que lo que estaba antes de la operación. Este estiramiento post-operatorio parece ser completamente esencial, y sin él las ganancias en la longitud aparente a menudo se pierden.

    El otro método de alargamiento consistiría en un aumento de la circunferencia a través de la inyección de las propias células grasas del paciente, extraídas por liposucción de las áreas de tejido graso en el tronco del cuerpo, dentro del espacio entre la piel del pene y el tejido eréctil a lo largo de la longitud del árbol del pene. En mi visión ésta sería siempre una práctica condenada al fracaso - las células grasas son muy frágiles, y sólo aproximadamente un diez por ciento realmente sobrevive a la extracción. Aunque el sistema inmunológico del paciente no reaccionaría contra su propio tejido, la grasa que sobreviviría a la extracción y re-inyección dentro del pene sería a menudo reabsorbida, resultando en una apariencia grumosa, abollada, desigual al árbol del pene.

    En tiempos recientes, los ciruganos de pensamiento más avanzado han desarrollado técnicas para el perfeccionamiento quirúrgico que superan estos problemas. Primero, la ligadura suspensoria se estira después de la cirugía para evitar que se acorte. Claramente si usted opta por esta solución drástica para el perfeccionamiento del pene, usted podría terminar usando después de la cirugía uno de los dispositivos mecánicos a los que me referí más arriba como parte del proceso curativo. Pero el lado menos aceptable de esta cirugía siempre ha sido que una vez que la ligadura suspensoria está cortada, el ángulo de la erección del hombre será mucho más bajo que antes - de hecho, algunos observadores sugieren que el pene de uno nunca se parará de nuevo - que, aun cuando puede ponerse duro, siempre colgará hacia abajo. Sin embargo, hay por lo menos un cirugano que sugiere que es posible reconstruir la ligadura suspensoria para que el ángulo de la erección quede inalterado.

    La técnica de inyección de células grasas en el árbol del pene se ha reemplazado por una técnica más moderna conocido como injerto dérmico: involucra la remoción de tiras de tejido graso de la hendidura de la nalga en la parte de arriba de la pierna, y la inserción de este tejido bajo la piel del pene. Parece claro que este proceso da muchos mejores resultados que son mucho más estables con el tiempo.

    Yo no puedo ofrecer una opinión o algún sentido de respaldo sobre la cirugía de mejora del pene. En principio yo estoy contra este tipo de cirugía cosmética en semejante parte delicada del cuerpo, pero de nuevo siempre habrá hombres que querrán aprovecharse de eso, y abundancia de ciruganos queriendo proporcionarles los procedimientos. Puesto que algunos de los peores excesos de estas técnicas en los primeros días de la cirugía fueron el resultado de ciruganos inmorales que trabajaban exclusivamente para la ganancia monetaria, si usted elige operarse, necesita estar seguro de que usted está seleccionando a alguien del nivel más alto posible.

    Hay un trabajo muy detallado sobre el tema de la cirugía de alargamiento de pene disponible en la Internet en el Electronic Journal of Human Sexuality (Periódico Electrónico de la Sexualidad Humana.) Este trabajo también incluye fotografías detalladas de la operación. Hay algunos de los puntos del artículo que merecen mencionarse. Primero, sobre el tema de los injertos dérmicos grasos, parece haber una opinión según la cual el tejido graso se transforma en tejido de cicatriz, y al ocurrir esto pierde algo de su volumen, en los meses posteriores a la operación. Segundo, la circunferencia y longitud fláccida pueden ser aumentadas significativamente por la operación, pero la longitud del pene erecto no aumenta mucho: en este estudio el aumento fue en promedio de 13,7 a 14,5 cm. en la longitud erecto. Tercero, y debido al hecho de que el punto dos parecía que no había sido explicado adecuadamente a los pacientes, la operación realmente no parecía cumplir con las esperanzas en el tamaño de la erección en la mayoría de los hombres que fueron estudiados - sus expectativas y enunciados sobre el tamaño de pene ideal eran poco realistas (longitud erecta ideal como 20 cm. y la longitud erecta real de 14,5 cm. después de la operación). Con justicia, sin embargo, ellos estaban mucho más contentos sobre su percepción de su tamaño flácido, con sólo 14% después de la operación diciendo que sentían que ellos eran más pequeños que el tamaño promedio (comparado con el 75% antes de la operación.)

    Muchos de los participantes sentían que sus expectativas no habían sido cumplidas, aunque ellos estaban de hecho bien dentro del rango de promedios normales. Un cínico podría inferir de esto que los hombres - o por lo menos algunos de ellos - en este estudio habría sido mejor que hubiesen concurrido a alguna guía psicológica e intentar reconciliarse con su pobre imagen corporal. Sin embargo, en un sentido por lo menos pueden haber necesitado terapia psicológica más vale después de la operación que antes de ella, porque había un alto nivel de descontento con la apariencia estética de sus penes post-operatorios; detestaban la cicatriz, el ángulo de sus penes erectos, la apariencia desigual del tejido graso bajo la piel del pene, la suavidad del tejido graso comparado a la dureza subyacente del pene erecto, y así sucesivamente.

    Muchos de los pacientes retardaron la reanudación del sexo o masturbación por más tiempo que lo que sus doctores habían sugerido (el tiempo medio hasta que reasumieron la masturbación, por ejemplo, fue de aproximadamente 2,4 meses). Aunque una relación entre el descontento de los pacientes y la apariencia de su pene no se hace explícita en el artículo, no puedo ayudar preguntándome si hay una conexión. Si no la hay, entonces la causa puede ser simplemente el dolor post-operatorio que también parece haber sido mayor que lo que los doctores de los pacientes esperaban antes de la operación.

    El último punto que pienso necesita ser mencionado es que la satisfacción de los pacientes con el sexo era más baja después de la operación que antes de ella. La razón para esto es incierta. De la muestra de hombres entrevistada para este artículo, y debo dar énfasis a que no tengo manera de saber si vieron o no a buenos ciruganos, y que era un tamaño de muestra pequeño, 50% dijeron que ellos no se operarían nunca más si pudieran vivir la vida de nuevo. Pienso que es seguro decir que USTED DEBE LEER ESTE ARTÍCULO SI USTED ESTÁ PLANEANDO O PENSANDO EN ESTA CIRUGÍA.


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    Bombas de vacío

    Bien, el tamaño del pene depende del flujo de sangre en él, así que si el flujo de sangre puede estimularse parece probable que habrá un aumento en el volumen del pene. Y supongo que todos nosotros hemos tenido la experiencia de encontrar que algunas veces nuestras erecciones son más duras y más firmes que otras, hinchándose con el flujo de sangre aumentada por excitación sexual extrema. Las bombas para el pene funcionan sobre este principio. El pene se envuelve en un cilindro acrílico con una manga firmemente puesta alrededor de la base que permite el mantenimiento de un sello. Se extrae entonces el aire del cilindro con una bomba mecánica o eléctrica, y el pene se infla para llenar el vacío resultante. Las bombas pueden aumentar ciertamente el flujo de sangre, por lo menos temporalmente, pero, y es un gran "pero", la excesiva presión de vacío puede ocasionar hemorragias y dañar al pene. Por otra parte, ciertamente no hay consenso en los foros dedicados al tema de bombear el pene, como saben sus aficionados, en que el aumento en tamaño, resultado de la aplicación del vacío al pene, sea de alguna manera permanente. Si el jelqing (vea arriba) es un fenómeno real o no, parece por lo menos más probable que pudiera llevar a un aumento permanente en el tamaño que el aumento temporal en el flujo de sangre como resultado de bombear.

    Bomba para el pene      Bomba para el pene


    Bomba de vacio para agrandar el pene Usted puede fácilmente comprobar las pretensiones contradictorias hechas por los miembros de los foros sobre las bombas echándoles una mirada Ud. mismo. Lo que puede deducirse es esto: el bombeo consecuente (lo que significa cada dos días o algo así por meses si no años) resulta en un poco de aumento en el tamaño de la erección que en un grado mayor o menor se mantendrá una vez que el pene se saque de la bomba, pero cuando un hombre deja de bombearse regularmente, su pene se revierte rápidamente a su tamaño de erección original. Con imparcialidad, la expansión del tejido eréctil se recobra rápidamente si el bombeo se reasume. Ahora, ¿que podría salir mal? En respuesta a esa pregunta, sospecho que es simplemente que los hombres se tientan para bombear demasiado fuerte y demasiado tiempo. Cómo sabe usted lo que es demasiado fuerte y demasiado tiempo es más bien tramposo, pero puede tener algo que ver con el sentimiento de dolor que usted obtiene al desarrollar su pene un edema debido al trauma del vacío. Aquí hay dos extractos de un foro sobre bombas que hacen su lectura interesante.

    Hice hoy una prueba [con una bomba del vacío] y... ¡MI PIJA SE HIERE COMO EL INFIERNO!!! No hay ninguna medida de la presión por lo que yo supongo que usted usa simplemente su boca y una grampa de presión (¿es correcto???)... ¿Por qué estoy ahora TAN DEFORMADO y con tanto dolor??? Mis preguntas son éstas... 1.) Si uno fuera a hacerlo de esta manera... ¿cómo sabe cuánta presión es correcta o no? 2.) ¿Cuánto tiempo debo estar "en el tubo?" 3.) ¿Uno debe aplicar la lubricación MUY abundantemente? ¿En ese caso por qué? 4.) ¿Cómo evito herirme de nuevo SIEMPRE así... sin comprar algo extra? Ahora, yo noté un aumento definido en el tamaño en conjunto (especialmente la circunferencia) pero al mismo tiempo me veo realmente "mal." Tengo una inflamación generalizada alrededor de la cabeza y en particular justo debajo del glande que está casi colosalmente entumecido y MUY dolorido y feo!!! También estoy experimentando el mayor dolor justo detrás donde está la cicatriz de mi circuncisión. Esa área está MUY roja y tierna al toque y la pija entera se parece a una espeluznante bestia aglobada... hinchada en toda la variedad de lugares extraños y doliendo casi por todas partes. Especialmente duele justo detrás de la cicatriz de la circuncisión porque el área desde mi base hacia afuera está hinchada y empuja hacia la cabeza y causa un pliegue justo detrás de la región de mi cicatriz. Es como si mi pija estuviera en 2 secciones separadas y dolorosas... rojas y tiernas desde la base y terminando en un pliegue profundo cerca de la cicatriz Y GRANDE y aglobada alrededor de la cabeza!!! ¿Es esto normal (espero que no...) o qué? ¿Qué hago para evitar que esto pase de hoy en adelante??? ¿Hay algún bombeador veterano aquí que pueda prestar su habilidad y experiencia en accidentes como éste a un novato curioso... POR FAVOR??? Alguien por favor deme una técnica para seguir y una lista de lo que se hace y lo que no!!! Cualquier ayuda será apreciada Y seguida de verdad. Lo prometo. Asustado y en la agonía...

    Hace unos pocos meses yo exageré el bombeo y obtuve un par de ampollas en la cabeza de mi pija. Cuando sanó la piel estaba muy delgada y todavía está delgada de manera que cuando bombeo aunque no me ampollo porque bajé la presión, alguna parte de la piel en mi cabeza parece secarse y se vuelve una escama grande o también...... ¿tiene alguien alguna idea acerca de lo que es este problema y cómo puedo solucionarlo... ¡gracias de antemano, amigos!


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    Píldoras, Pastillas o Suplementos Herbales

    Estos productos tienen el mismo problema que los productos "naturales y milagrosos" para bajar de peso, hacer crecer el cabello, atraer al sexo opuesto o recuperar la salud: NO FUNCIONAN Y SON PELIGROSOS!

    Los vendedores de este tipo de productos se basan en el deseo natural de todos los seres humanos de obtener algo a cambio de muy poco o ningún esfuerzo. Probablemente sean las mismas compañías (Americanas y Canadienses), que utilizando distintos nombres y marcas, fabrican estos productos para atraer a los incautos.

    El hecho es que ninguno de estos productos han sido aprobados por la Adminiatración de Alimentos y Drogas de Estados Unidos (FDA) porque no resisten el más mínimo estudio. Supuestamente sus componentes son derivados de plantas, árboles y hierbas, pero eso no significa que sean saludables, Usted puede ocasionarse mucho daño por ingerir sustancias no aprobadas.

    En el mejor de los casos pueden contener vitaminas y minerales como cualquier suplemento vitamínico de venta autorizada, pero esto no le servirá para hacer crecer su pene.

    Testimonios...

    18/10/2004 - "Yo las use por 1 mes con cero resultados y cuando reclame me dijeron que tambien debia hacer unos ejercicios que venian en un folleto.
    Entonces comence a practicar los ejercicios SIN tomar las pildoras y aumento 2 cm.
    En resumen es una trampa, te venden las pildoras o suplementos pero no funcionan, lo que funcionan son los ejercicios que te dan, que estuve averiguando son los mismos que se describen abajo en esta pagina. Un consejo... compren directamente los ejercicios, olvidense de las pildoras."
    12/07/2005 - "Yo tenia inquietud sobre los metodos no tengo mucho problema con mi pene es de 16.5 cm, pero me interesaba poder agrandarlo y compre -------- (por razones legales no publicamos el nombre del producto, pero es un suplemento/pildoras de un sitio muy publicitado en Internet), y resulto un fraude perdi mis $300.00 asi que tengan cuidado y no caigan en el engaño como yo, saludos a todos y muy interesante la pagina."



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    Estiramiento del ligamento suspensorio

    Ultimamente nos han llegado comentarios de lectores sobre un supuesto "nuevo" método que se promociona como de "tercera generación". El mismo consiste en el estiramiento del ligamento suspensorio mediante ejercicios. Basicamente es lo mismo que el estiramiento con pesas, solo que estos se realizan con las manos.

    Como ya se habrá dado cuenta el lector, es un antiguo método con una nueva estrategia de marketing que algunos sitios (pertenecientes a la misma persona) promocionan por Internet. Aseverando además que se consiguen aumentos de muchos centímetros en un período de 15 a 30 días.

    No está de más decir que todo eso es falso, pero lo que quiero enfatizar es que NO SE DEBE PRACTICAR NINGUN METODO QUE CONSISTA EN ESTIRAR EL LIGAMENTO SUSPENSORIO.

    Eso es MUY PELIGROSO ya que puede provocar graves lesiones y como consecuencia la imposibilidad de lograr erecciones o que las mismas sean muy dolorosas.




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    Técnicas y ejercicios naturales

    Todos los sitios web dedicados a las técnicas de alargamiento manuales básicamente describen el mismo conjunto de ejercicios, pero sus pretensiones sobre el probable resultado de aplicar estas técnicas varían ampliamente. Esto plantea algunas preguntas interesantes, y ciertamente da una buena indicación de cuáles son los sitios más éticos y honrados - éstos son los que tienen las pretensiones más razonables sobre el aumento en el tamaño del pene que usted puede esperar.

    Las técnicas de estiramiento alegan estar basadas en el viejo hábito árabe del "jelqing." Éste era un sistema pasado de padres a hijos a través de las generaciones, y consistía en un patrón de ejercicios que involucraban a los hombres jóvenes aplicando una acción "ordeñante" a lo largo de la longitud del pene de la base a la punta por largos períodos todos los días durante meses si no años. Como sostiene la leyenda, esto producía una fina cosecha de penes de 25 centímetros de largo (y, según un sitio web que promueve este método, 45 a 50 centímetros de largo - una pretensión que parece un poco, debemos decirlo, ¡exagerada!) lista para satisfacer a esas insaciables mujeres orientales.

    Entonces, ¿cómo podría funcionar este método? El interior del pene contiene tres cavidades que se llenan de sangre cuando tiene lugar una erección. El principio del jelqing está basado en asumir que estimulando continuamente el estiramiento y la expansión interior de estas cámaras forzando sangre a lo largo de su longitud con una acción manual como ordeñando, se inducirá a crecer a los tejidos que cubren las cavidades, permitiendo una erección más grande. La idea de la acción de estirar y ordeñar - piense en la manera en que un viejo hombre o mujer de campo podría ordeñar las tetas de una vaca, y usted está obteniendo la idea - es en esencia simple.

    Ahora, no hay ninguna duda de que algunas partes del cuerpo son susceptibles de estirarse: la piel y el tejido conjuntivo responden al estiramiento gradual y prolongado adaptando su forma - y yo reconocería que los tejidos interiores del pene podrían también poder hacerlo, ya que no hay nada óseo ni cartilaginoso en el interior del pene. Yo creo que podría haber una área donde el jelqing es muy útil, sin tener en cuenta su eficacia en el alargamiento. La reciente investigación sobre el propósito de las erecciones nocturnas en los hombres sugiere que ellas puedan ser una necesidad biológica para proporcionar suficiente oxígeno a los tejidos interiores del pene. Por consiguiente, si el jelqing aumenta el flujo de sangre dentro del pene, podría muy bien contribuir al mantenimiento de un pene sano, y por consiguiente por implicación, uno que continuaría trabajando bien en el futuro.

    Así que, ¿hay algún riesgo en estas técnicas? Pienso que no, a menos que usted vaya tan furiosamente a ellas que usted dañe el tejido interior del pene.
    Aqui debo advertir sobre un par de sitios nuevos que han aparecido con nombres parte en ingles (como si eso les diera mayor importancia) y que ofrecen un metodo de ejercicios que estiran el "ligamento suspensorio", haciendo que aumente el tamaño del pene. Esto tecnicamente es posible, PERO MUY RIESGOSO. He recibido demasiadas experiencias de gente que se ha distendido el ligamento con esos ejercicios y han perdido la ereccion por varias semanas.

    Aceptadas esas notas de precaución, pienso que usted estará seguro con el jelqing. Yo ciertamente no recomendaría algunos de los métodos más extraños descritos arriba, así que si usted siente que quiere emprender el alargamiento del pene, mi consejo es usar este método.


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    Relevamiento sobre el método de agrandamiento del pene con ejercicios naturales

    Por fin! Ahora usted sabrá si este método, que tanto se ofrece por Internet, FUNCIONA O NO!

    Info-Pene.com se puso en contacto con los principales sitios en español que ofrecen este método para proponerles realizar un relevamiento o encuesta con los miembros suscriptores de estos sitios, con el fin de evaluar los resultados que se consiguen con el método de las técnicas y ejercicios naturales para agrandar el pene. Lamentablemente sólo uno de ellos (o afortunadamente.. porque al menos uno de ellos) aceptó nuestra propuesta. Así pues, luego de ponernos de acuerdo con     Peneana.com en cuanto a normas de confidencialidad sobre el Programa de Peneana.com y de privacidad de sus miembros, realizamos este relevamiento que usted puede leer siguiendo el enlace de abajo.

    Muy bien, pero... Funciona o no funciona? Mi conclusión es que SI, funciona! Pero NO ES UN METODO MAGICO, si usted quiere tener resultados tendrá que seguir las recomendaciones al pie de la letra y SOBRE TODO, deberá tener CONSTANCIA Y PACIENCIA. Constancia porque estos ejercicios deben realizarse de acuerdo a una rutina diaria que va de 10 a 40 minutos según la rutina, preferentemente durante 5 días a la semana y descansando los 2 días restantes. Paciencia porque los resultados no se ven de un día para otro, como mínimo son 2 semanas pero yo diría que el promedio es de 4 a 6 semanas para ver resultados contundentes en cuanto a tamaño se refiere. Sin embargo, rápidamente usted podrá notar grandes mejoras en cuanto a la calidad de sus erecciones y eyaculaciones, me refiero a que su pene podrá estar más duro y permanecer más tiempo en estado erecto y conseguirá eyaculaciones más potentes.

    Algo que debo remarcar, y ya lo adelanté arriba, es que estas técnicas y ejercicios tienen que realizarse de la manera correcta, no son difíciles.. más bien diría que son muy simples, pero voy a poner el ejemplo del entrenamiento físico en un gimnasio. Si usted fuera a un gimnasio, no sería lo mismo si el instructor le entrega un papel describiendo los ejercicios que tiene que realizar, a que el instructor realice los ejercicios frente a usted y le muestre la forma correcta de hacerlos. Digo esto por algo que me pareció MUY IMPORTANTE en el Programa de Peneana.com y que no ví en ningún otro sitio, y es que tienen unos VIDEOS que usted puede descargar a su PC, donde puede ver cómo se hacen los ejercicios. Este es un caso donde se aplica perfectamente el dicho: Una imágen (o un video.. agrego yo) vale más que mil palabras.
    Otro punto importante que está emparentado con lo anterior es el soporte, la ayuda que le puedan brindar cuando tenga alguna duda sobre un ejercicio o cualquier problema que tenga. Si va a encarar este método, ya sea con el programa para     agrandar el pene de Peneana.com o con cualquier otro sitio, asegúrese que ofrezca un servicio de ayuda cuando lo necesite. Y por supuesto, yo le recomiendo que realice una búsqueda por Internet y compare todos los sitios que ofrecen este método. Aunque a decir verdad, cada vez se hace más difícil comparar los sitios de Internet ya que últimamente han aparecido sitios que, con el fín de vender su programa, se hacen pasar por profesionales médicos o dicen estar conformados por un equipo de reconocidos especialistas, algo que yo no pude comprobar.
    Como referencia para Ud., otro sitio confiable además de Peneana.com es     MegaPene, que ahora tambien incluye videos demostrativos y no deja de ser un sitio seguro para tener en cuenta.

    Vale aclarar que Info-Pene.com no tiene ninguna relación comercial con Peneana.com ni con MegaPene o cualquier otro sitio que sea incluído en el futuro, no recibe ingresos por publicidad ni participa de los programas de afiliados. Info-Pene.com está dispuesto a realizar el mismo relevamiento o uno similar con cualquier sitio dedicado al agrandamiento del pene que lo solicite.

    Escrito por ociosodetepeji el 23/11/2008 00:27 | Comentarios (1)

    Tepeji del Río ::Lugar entre Peñascos

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    Escrito por ociosodetepeji el 25/02/2008 22:42 | Comentarios (2)

    Horas tranquilas (Gloria Trevi)

    Hola amigos, aquí les voy a poner la canción de Gloria Trevi, "Horas tranquilas", en diferentes idiomas, ojalá que les guste (y que le entiendan).http://ociosodetepeji.blogdiario.com/admin/archivos/smile.gif

     

    (En español)

    HORAS TRANQUILAS

     

    Buscando unas horas tranquilas
    me encierro en mi cuarto,
    me atrapa la melancolía,
    y en cada rincón, ecos de tu voz,
    y un fantasma loco me jura tu amor.

    Y en el corto espacio de mi cama al armario
    una estela de estrellas dejaste por huellas
    y también tu aroma que no se evapora,
    ¡ay! cómo me ahoga, ¡ay! cómo me ahoga

    Teniendo estas horas tranquilas
    una demente angustia asesina mi vida
    y estallo en terror, presa de dolor,
    y un gemido sordo no encuentra control.

    Volveré a buscarte algún día,
    me lo dice el alma, ella no mentiría,
    volveré a buscarte algún día
    aunque esto sea cosa perdida,
    volveré a buscarte
    volveré a buscarte algún día.

     

    Así son mis horas tranquilas,

    El infierno no sabe lo que es el tormento
    mi tiempo real es algo demencial
    soy peor que un hambriento, sin dientes, sin sueños.


    Fuiste como el fuego en el invierno,
    fuiste como el hielo en el infierno,
    y este amor tan grande fue sólo un regalo
    a la locura, a mi locura.

    Volveré a buscarte algún día,
    me lo dice el alma, ella no mentiría,
    volveré a buscarte algún día
    aunque esto sea cosa perdida
    volveré a buscarte,

    Volveré a buscarte algún día,

    Me lo dice el alma, ella no mentiría,

    Volveré a buscarte algún día,

    Aunque esto sea cosa perdida,

    Volveré a buscarte,

    Volveré a buscarte algún día.

     

    (En inglés)

    Calm Hours

            

    Looking for calm hours

    I lock in myself in my room,

    It catches the melancholy to me,

    And in each corner, echoes of your voice,

    And a crazy ghost swears your love to me.

     

    And in the short space of my bed to the closet

    A star wake you also left by tracks

    And your aroma that does not evaporate,

    Ay! How it drowns to me, ay! How it drowns to me.

     

    Having these calm hours

    A lunatic anguish it assassinates my life

    And I explode in terror, pain prey,

    And deaf moaning does not find control.

     

    I will return to look for to you someday,

    I say the soul to it, she would not lie,

    I will return to look for to you someday

    Although this is lost thing,

    I will return to look for to you

    I will return to look for to you someday.

    Thus is my calm hour,

    Hell does not know what the torment is,

    My real time is something dementia,

    I am worse than a hungry one without teeth, without dreams.

    You were like the fire in the winter,

    You were like the ice in hell,

    And this so great love went only a gift

    To madness, to my madness.

    I will return to look for to you someday,

    I say the soul to it, she would not lie,

    I will return to look for to you someday

    Although this is lost thing,

    I will return to look for to you

    I will return to look for to you someday.

    Me it says the soul to it, she would not lie,

    I will return to look for to you someday,

    Although this is lost thing,

    I will return to look for to you,

    I will return to look for to you someday.

     

    (En Neerlandés)

     

    Kalme Uren

            

    Het zoeken van kalme uren

    Ik sluit in mij in mijn ruimte,

    Het vangt de melancholie aan me,

    En in elke hoek, echo's van uw stem,

    En een gek spook zweert uw liefde aan me.

     

    En in de korte ruimte van mijn bed aan de kast

    Een ster wekt u ook links door sporen

    En uw aroma dat niet verdampt,

    Ay! Hoe het aan me verdrinkt, ay! Hoe het aan me verdrinkt.

     

    Het hebben van deze kalme uren

    Een krankzinnige angst het vermoordt mijn leven

    En ik explodeer in verschrikking, pijnprooi,

    En het dove jammeren vindt geen controle.

     

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken,

    Ik zeg de ziel aan het, zou zij niet liggen,

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken

    Hoewel dit verloren ding is,

    Ik zal om aan u terugkeren te zoeken

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken.

    Aldus is mijn kalm uur,

    De hel weet wat niet de kwelling is,

    Mijn real time is iets zwakzinnigheid,

    Ik ben slechter dan hongerige zonder tanden, zonder dromen.

    U was als de brand in de winter,

    U was als het ijs in hel,

    En deze zo grote liefde ging slechts een gift

    Aan waanzin, aan mijn waanzin.

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken,

    Ik zeg de ziel aan het, zou zij niet liggen,

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken

    Hoewel dit verloren ding is,

    Ik zal om aan u terugkeren te zoeken

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken.

    Me het zeg de ziel aan het, zou zij niet liggen,

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken,

    Hoewel dit verloren ding is,

    Ik zal om aan u terugkeren te zoeken,

    Ik zal om aan someday u terugkeren te zoeken.

     

    (En francés)

     

    Heures Calmes

            

    Recherche des heures calmes

    Je ferme à clef dans me dans ma chambre,

    Elle attrape la mélancolie à moi,

    Et dans chaque coin, échos de votre voix,

    Et un fantôme fou jure votre amour à moi.

     

    Et dans l'espace court de mon lit au cabinet

    Un sillage de tenir le premier rôle que vous avez également laissé par des voies

    Et votre arome qui ne s'évapore pas,

    Ay ! Comment il se noie à moi, ay ! Comment il se noie à moi.

     

    Avoir ces heures calmes

    Une angoisse folle il assassine ma vie

    Et j'éclate dans la terreur, proie de douleur,

    Et le gémissement sourd ne trouve pas la commande.

     

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour,

    Je dis l'âme à elle, elle ne me trouverais pas,

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour

    Bien que ce soit chose perdue,

    Je retournerai pour rechercher à vous

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour.

    Est ainsi ma heure calme,

    L'enfer ne sait pas ce qu'est le tourment,

    Mon temps réel est quelque chose démence,

    Je suis plus mauvais qu'affamé sans dents, sans rêves.

    Vous étiez comme le feu en hiver,

    Vous étiez comme la glace dans l'enfer,

    Et cet amour tellement grand est allé seulement un cadeau

    À la folie, à ma folie.

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour,

    Je dis l'âme à elle, elle ne me trouverais pas,

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour

    Bien que ce soit chose perdue,

    Je retournerai pour rechercher à vous

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour.

    Je qu'elle indique l'âme à elle, elle ne se trouverait pas,

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour,

    Bien que ce soit chose perdue,

    Je retournerai pour rechercher à vous,

    Je retournerai pour rechercher à vous un jour.

     

    (En alemán)

     

    Ruhige Stunden

            

    Suchen nach ruhigen Stunden

    Ich verriegele mich in mich in meinem Raum,

    Er verfängt sich die Melancholie zu mir,

    Und in jeder Ecke, Echos Ihrer Stimme,

    Und ein verrückter Geist schw50rt Ihre Liebe zu mir.

     

    Und im kurzen Raum meines Betts zum Wandschrank

    Eine Sternspur, die Sie auch durch Schienen ließen

    Und Ihr Aroma, das nicht verdunstet,

    Ay! Wie es zu mir ertrinkt, ay! Wie es zu mir ertrinkt.

     

    Diese ruhigen Stunden haben

    Eine verrückte Qual ermordet es mein Leben

    Und ich explodiere im Terror, Schmerzopfer,

    Und das taube Ächzen findet nicht Steuerung.

     

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen,

    Ich sage die Seele zu ihr, sie würde liegen nicht,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen

    Obgleich dieses verlorene Sache ist,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen zu suchen

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen.

    Ist so meine ruhige Stunde,

    Hölle weiß nicht was die Quälerei ist,

    Meine Realzeit ist etwas Dementia,

    Ich bin schlechter als ein hungriges ohne Zähne, ohne Träume.

    Sie waren wie das Feuer im Winter,

    Sie waren wie das Eis in der Hölle,

    Und diese so große Liebe ging nur ein Geschenk

    Zur Verrücktheit zu meiner Verrücktheit.

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen,

    Ich sage die Seele zu ihr, sie würde liegen nicht,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen

    Obgleich dieses verlorene Sache ist,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen zu suchen

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen.

    Ich, den es die Seele zu ihm, sie sagt, würde nicht liegen,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen,

    Obgleich dieses verlorene Sache ist,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen zu suchen,

    Ich komme zurück, um zu Ihnen eines Tages zu suchen.

     

    (En griego)

     

    Ήρεμες ώρες

            

    Έρευνα των ήρεμων ωρών

    Κλειδώνω σε με στο δωμάτιό μου,

    Πιάνει τη μελαγχολία σε με,

    Και σε κάθε γωνία, ηχώ της φωνής σας,

    Και ένα τρελλό φάντασμα ορκίζεται την αγάπη σας σε με.

     

    Και στο σύντομο διάστημα του κρεβατιού μου στο ντουλάπι

    Ένα αστέρι σας ξυπνά επίσης αριστερά από τις διαδρομές

    Και το άρωμά σας που δεν εξατμίζει,

    Ay! Πώς πνίγει σε με, ay! Πώς πνίγει σε με.

     

    Κατοχή αυτών των ήρεμων ωρών

    Ένα lunatic άγχος αυτό δολοφονεί τη ζωή μου

    Και εκρήγνυμαι στον τρόμο, θήραμα πόνου,

    Και ο κωφός στεναγμός δεν βρίσκει τον έλεγχο.

     

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday,

    Λέω την ψυχή σε το, δεν θα βρισκόταν,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday

    Αν και αυτό είναι χαμένο πράγμα,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday.

    Κατά συνέπεια είναι η ήρεμη ώρα μου,

    Η κόλαση δεν ξέρει τι το βασανιστήριο είναι,

    Ο πραγματικός χρόνος μου είναι κάτι άνοια,

    Είμαι χειρότερος από έναν πεινασμένο χωρίς δόντια, χωρίς όνειρα.

    Ήσαστε όπως την πυρκαγιά το χειμώνα,

    Ήσαστε όπως τον πάγο στην κόλαση,

    Και αυτή η τόσο μεγάλη αγάπη πήγε μόνο ένα δώρο

    Στην τρέλα, στην τρέλα μου.

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday,

    Λέω την ψυχή σε το, δεν θα βρισκόταν,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday

    Αν και αυτό είναι χαμένο πράγμα,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday.

    Αυτό λέω την ψυχή σε το, δεν θα βρισκόταν,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday,

    Αν και αυτό είναι χαμένο πράγμα,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας,

    Θα επιστρέψω για να ψάξω σε σας someday.

     

    (En italiano)

     

    Ore Calme

            

    Ricerca delle ore calme

    Blocco in me nella mia stanza,

    Interferisce la malinconia a me,

    Ed in ogni angolo, echi della vostra voce,

    E un fantasma pazzesco giura il vostro amore a me.

     

    E nello spazio corto della mia base all'armadio

    Un risveglio che della stella inoltre avete lasciato dalle piste

    Ed il vostro aroma che non si volatilizza,

    Ay! Come si annega a me, ay! Come si annega a me.

     

    Avere queste ore calme

    Un anguish lunatic assassina la mia vita

    Ed esplodo nel terrore, preda di dolore,

    Ed il gemito sordo non trova il controllo.

     

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi,

    Dico l'anima ad esso, lei non mi troverei,

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi

    Anche se questa è cosa persa,

    Rinvierò per cercare a voi

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi.

    Così è la mia ora calma,

    L'inferno non conosce che cosa il torment è,

    Il mio tempo reale è qualcosa demenza,

    Sono più difettoso di affamato senza denti, senza sogni.

    Eravate come il fuoco nell'inverno,

    Eravate come il ghiaccio nell'inferno,

    E questo amore così grande è andato soltanto un regalo

    Alla follia, alla mia follia.

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi,

    Dico l'anima ad esso, lei non mi troverei,

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi

    Anche se questa è cosa persa,

    Rinvierò per cercare a voi

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi.

    Me che dice l'anima ad esso, lei non mi troverei,

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi,

    Anche se questa è cosa persa,

    Rinvierò per cercare a voi,

    Rinvierò per cercare qualche giorno a voi.

     

    (En Chino-simp)

     

    镇静小时

            

    寻找镇静小时

    我锁在我自己在我的屋子里,

    它捉住忧郁对我,

    并且在各个角落, 您的声音echoes,

    并且一个疯狂的鬼魂发誓您的爱对我。

     

    并且在我的床短的空间对壁橱

    您并且留下由轨道的星苏醒

    并且不蒸发的您的芳香,

    Ay! 怎么它淹没对我, ay! 怎么它淹没对我。

     

    有这些镇静小时

    疯子悲痛它刺杀我的生活

    并且我爆炸在恐怖, 痛苦牺牲者,

    并且聋呻吟不发现控制。

     

    我将回来某天寻找对您,

    我对它说灵魂, 她不会说谎,

    我将回来某天寻找对您

    虽然这是失去的事,

    我将回来寻找对您

    我将回来某天寻找对您。

    是因而我的镇静小时,

    地狱不知道是什么torment,

    我的实时是某事老年痴呆,

    我比一饥饿一个坏没有牙, 没有梦想。

    您是象火在冬天,

    您是象冰在地狱,

    并且这那么巨大爱去唯一礼物

    对疯狂, 对我的疯狂。

    我将回来某天寻找对您,

    我对它说灵魂, 她不会说谎,

    我将回来某天寻找对您

    虽然这是失去的事,

    我将回来寻找对您

    我将回来某天寻找对您。

    我它对它认为灵魂, 她不会说谎,

    我将回来某天寻找对您,

    虽然这是失去的事,

    我将回来寻找对您,

    我将回来某天寻找对您。

     

    (En Chino-trad)

     

    鎮靜小時

            

    尋找鎮靜小時

    我鎖在我自己在我的屋子裡,

    它捉住憂鬱對我,

    並且在各個角落, 您的聲音echoes,

    並且一個瘋狂的鬼魂發誓您的愛對我。

     

    並且在我的床短的空間對壁櫥

    您並且留下由軌道的星蘇醒

    並且不蒸發的您的芳香,

    Ay! 怎麼它淹沒對我, ay! 怎麼它淹沒對我。

     

    有這些鎮靜小時

    瘋子悲痛它刺殺我的生活

    並且我爆炸在恐怖, 痛苦犧牲者,

    並且聾呻吟不發現控制。

     

    我將回來某天尋找對您,

    我對它說靈魂, 她不會說謊,

    我將回來某天尋找對您

    雖然這是失去的事,

    我將回來尋找對您

    我將回來某天尋找對您。

    是因而我的鎮靜小時,

    地獄不知道是什麼torment,

    我的實時是某事老年癡呆,

    我比一飢餓一個壞沒有牙, 沒有夢想。

    您是像火在冬天,

    您是像冰在地獄,

    並且這那麼巨大愛去唯一禮物

    對瘋狂, 對我的瘋狂。

    我將回來某天尋找對您,

    我對它說靈魂, 她不會說謊,

    我將回來某天尋找對您

    雖然這是失去的事,

    我將回來尋找對您

    我將回來某天尋找對您。

    我它對它認為靈魂, 她不會說謊,

    我將回來某天尋找對您,

    雖然這是失去的事,

    我將回來尋找對您,

    我將回來某天尋找對您。

     

    (En Japonés)

     

    穏やかな時間

            

    穏やかな時間を捜すこと

    私は私の部屋の自分自身で締まる、

    それは私にメランコリーをつかまえる、

    そして各コーナーで、あなたの声のエコー、

    そして狂気の幻影は私にあなたの愛を誓う。

     

    そして戸棚への私のベッドの短いスペースで

    あなたがまたトラックによって残した星の航跡

    そして蒸発しないあなたの香り、

    Ay! それが私にいかに浸るか、ay! それが私にいかに浸るか。

     

    これらの穏やかな時間を過すこと

    狂気の苦悩それは私の生命を暗殺する

    そして私は恐怖、苦痛の犠牲で爆発する、

    そして耳が聞こえない呷くことは制御を見つけない。

     

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る

    私はそれに精神を、彼女ない言う、

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る

    これが失われた事であるが、

    私はあなたに捜すために戻る

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る。

    従って私の穏やかな時間はある、

    地獄は苦しみがであるもの知らない、

    私のリアルタイムは痴呆何かである、

    私は夢のない歯なしの空腹な1 つより悪い。

    冬の火のようだった、

    地獄の氷のようだった、

    そしてこのそう大きい愛はギフトただ行った

    私の狂気への狂気に。

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る

    私はそれに精神を、彼女ない言う、

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る

    これが失われた事であるが、

    私はあなたに捜すために戻る

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る。

    はそれに精神を、彼女言う私はない、

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る

    これが失われた事であるが、

    私はあなたに捜すために戻る

    私はあなたにいつの日か捜すために戻る。

     

    (En Coreano)

     

    평온한 시간

            

    평온한 시간을 찾음

    나는 나의 방안에 나 자신안에 잠근다,

    그것은 나에게 우울을 붙잡는다,

    그리고 각 구석안에, 너의 음성의 에코,

    그리고 미친 유령은 나에게 너의 사랑을 맹세한다.

     

    그리고 옷장에 나의 침대의 짧은 공간안에

    너가 대위를거쳐 또한 남겨둔 별 항적

    그리고 증발하지 않는 너의 방향,

    Ay! 그것이 나에게 익사하는 까 라고,ay! 그것이 나에게 익사하는 까 라고.

     

    이 평온한 시간을 있는

    미치는 고뇌 그것은 나의 생활을 암살한다

    그리고 나는 공포, 고통 먹이안에 폭발한다,

    그리고 귀머거리 신음은 통제를 발견하지 않는다.

     

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다,

    나는 그것에 넋을, 그녀 속이지 않을텐데 말한다,

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다

    이것이 잃은 것 이어도,

    나는 너에게 찾기 위하여 돌려보낼 것이다

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다.

    따라서 나의 평온한 시간은 이다,

    고통이 이는 것 나락은 모른다,

    나의 즉시는 무언가 치매 이다,

    나는 꿈없이 이없이 배고픈 것개보다는 더 나쁘다.

    너는 겨울안에 불 이었다,

    너는 나락안에 얼음 이었다,

    그리고 이 이렇게 중대한 사랑은 단 선물 갔다

    나의 광증에 광증에.

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다,

    나는 그것에 넋을, 그녀 속이지 않을텐데 말한다,

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다

    이것이 잃은 것 이어도,

    나는 너에게 찾기 위하여 돌려보낼 것이다

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다.

    은 그것에 넋을, 그녀 말하는 나는 속이지 않을텐데,

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다,

    이것이 잃은 것 이어도,

    나는 너에게 찾기 위하여 돌려보낼 것이다,

    나는 너에게 언젠가 찾기 위하여 돌려보낼 것이다.

     

    (En Portugués)

     

    Horas Calmas

            

    Procurando horas calmas

    Eu travo em myself em meu quarto,

    Trava-me a melancolia,

    E em cada canto, ecos de sua voz,

    E um ghost louco jura-me seu amor.

     

    E no espaço curto de minha cama ao armário

    Uma vigília que da estrela você deixou também por trilhas

    E seu aroma que não evapora,

    Ay! Como se afoga me, ay! Como se afoga me.

     

    Tendo estas horas calmas

    Um anguish lunatic assassinates minha vida

    E eu expludo no terror, rapina da dor,

    E moaning surdo não encontra o controle.

     

    Eu retornarei para procurar-lhe someday,

    Eu digo-lhe a alma, ela não me encontraria,

    Eu retornarei para procurar-lhe someday

    Embora esta seja coisa perdida,

    Eu retornarei para procurar-lhe

    Eu retornarei para procurar-lhe someday.

    É assim minha hora calma,

    O inferno não sabe o que o torment é,

    Meu tempo real é algo dementia,

    Eu sou mais mau do que com fome sem dentes, sem sonhos.

    Você era como o fogo no inverno,

    Você era como o gelo no inferno,

    E este amor assim grande foi somente um presente

    À loucura, a minha loucura.

    Eu retornarei para procurar-lhe someday,

    Eu digo-lhe a alma, ela não me encontraria,

    Eu retornarei para procurar-lhe someday

    Embora esta seja coisa perdida,

    Eu retornarei para procurar-lhe

    Eu retornarei para procurar-lhe someday.

    Eu que lhe diz a alma, ela não se encontraria,

    Eu retornarei para procurar-lhe someday,

    Embora esta seja coisa perdida,

    Eu retornarei para procurar-lhe,

    Eu retornarei para procurar-lhe someday.

     

    (En Ruso)

     

    Штилевые Часы

            

    Смотреть на штилевые часы

    Я фиксирую в себе в моей комнате,

    Она улавливает тоску к мне,

    И в каждом угле, отголоски вашего голоса,

    И шальное привидение присягает вашей влюбленности к мне.

     

    И в скоро космосе моей кровати к шкафу

    Бодрствование звезды, котор вы также оставили следами

    И ваша ароматность не испаряется,

    Ay! Как оно тонет к мне, ay! Как оно тонет к мне.

     

    Иметь эти штилевые часы

    Lunatic мука оно assassinates моя жизнь

    И я взрываю в терроре, prey боли,

    И deaf стонать не находит управление.

     

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday,

    Я говорю душе к ему, она не лежал бы,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday

    Хотя это будет потерянная вещь,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday.

    Таким образом мой штилевой час,

    Ад не знает torment,

    Мое реальное время что-то слабоумие,

    Я более плох чем голодное одно без зубов, без сновидений.

    Вы были как пожар в зиме,

    Вы были как лед в аде,

    И эта настолько большая влюбленность пошла только подарок

    К сумасшествию, к моему сумасшествию.

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday,

    Я говорю душе к ему, она не лежал бы,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday

    Хотя это будет потерянная вещь,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday.

    Я, котор он говорит душе к ему, она не лежал бы,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday,

    Хотя это будет потерянная вещь,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам,

    Я возвращу для того чтобы look for к вам someday.

     

    (Puede que la traducción no sea del todo correcta)

    Escrito por ociosodetepeji el 02/12/2007 18:47 | Comentarios (4)

    Masturbación

    Aclaración: se dice que malo o bueno, pero realmente tú haces con tu cuerpo lo que quieras.

     

    ¿Qué es la masturbación?

    Para los hombres, la masturbación es el acto de estimular manualmente el pene para producir placer. Para los adultos y adolescentes más grandes, la masturbación generamente termina con la eyaculación, en la cual el líquido que contiene los espermas, sémen, es expulsado desde el pene. La eyaculación usualmente es acompañada por el orgasmo, el cuerpo entero lo siente (para la mayoría de la gente), es tan poderoso y placentero que no se puede comparar con ninguna otra sensación que el cuerpo humano pueda experimentar.

     

    ¿Por qué masturbarse?

    Si lo has hecho antes, conoces la respuesta a esta pregunta! Además de sentirse tan bien, masturbarse alivia la tensión sexual que aumenta naturalmente con el tiempo. Todo hombre en su adolescencia se ha puesto "caliente", en cuyo estado su mente se ve invadida por pensamientos eróticos. Este es un proceso natural: tus órganos sexuales producen y acumulan el semen, y tu cuerpo responde causando que tu quieras eyacular el semen para hacer lugar para más. Uno de los modos en que esto sucede es a través de las emisiones nocturnas o "sueños húmedos", una eyaculación mientras duermes. Otra manera es a través de la masturbación, donde estimulas el pene para engañarlo con el pensamiento de que tu estas copulando.

    Es importante aclarar que a pesar de lo que puedas haber escuchado (ya sea por rumores de tus amigos o por gente adulta), la masturbación es completamente segura. No afecta el tamaño del pene ni tu habilidad para producir una erección o tener hijos más adelante.

     

    La edad de iniciación

    Si puedes leer esto, eres lo suficientemente mayor para masturbarte! Sin embargo, puedes ser demasiado joven para eyacular. La mayoría de los chicos comienzan a eyacular sémen cuando tienen entre 12 y 15 años, aunque algunos lo hacen más temprano o más tarde. Puedes masturbarte e incluso tener orgasmos antes de ser los suficientemente mayor como para eyacular. Sin embargo, para la mayoría de los hombres, se produce una mayor sensación en los orgasmos cuando son acompañados por la eyaculación de una buena cantidad de sémen.

     

    ¿Hay algo fisicamente malo en masturbarse?

    Absolutamente nada! Años atrás era comunmente creído que la masturbación causaba ceguera, locura, palma de la mano peludas, u otros desordenes, pero aún en aquellos tiempos como ahora, masturbarse fue extremadamente común. Todos estas creencias han sido refutadas por la ciencia moderna, aunque aún hoy esos rumores y mitos persisten. (Si esas historias fueran verdaderas, el mundo estaría repleto de gente ciega, loca y con las palmas peludas!) La masturbación no es "de enfermos", no es solamente para los homoxesuales, no es dañino en ningún aspecto.

    ¿Soy un perdedor si me masturbo?

    Por supuesto que no! Probablemente has oído a alguien decirle a otro algo como "pajero" o un término similar como insulto, o escuchado a alguien alegar que él no necesita masturbarse porque él tiene sexo "real". Todo eso es un montón de basura! En cada caso como este, la persona que lanza tal insulto actualmente se masturba, siente culpa por ello, y luego utiliza su insulto para hacer sentir culpables a otros. Esto es un perverso círculo vicioso que consigue de todos un sentimiento de culpa sobre esta maravillosa cosa que nuestros cuerpos pueden hacer. El círculo puede detenerse solamente cuando caes en la cuenta que casi todos se masturban, incluso el hombre adulto que tiene todo el sexo "real" que quiere. Cuando puedes decir que te masturbas y te sientes orgulloso de ello (aún si solamente te lo dices a ti mismo), te das cuenta que los verdaderos perdedores son aquellos que se mienten a sí mismos y a otros!

     

    ¿Puede ser demasiado?

    Durante los primeros años después que ellos descubren la masturbación, casi todos los chicos se masturban más de lo que lo harán en toda su vida. No es atípico para un chico de 13-14 años masturbarse 3, 4, incluso 5 o 6 veces por día. No es sorprendente, entonces, que algunos chicos estén preocupados por si lo están haciendo demasiado. Es posible que el tiempo usado en masturbarse podría usarse para cosas más productivas, pero si tu vas a utilizar ese tiempo para ver televisión o algo así, entonces no te preocupes. Solo disfrútalo, dentro de unos años, probablemente vas a dejar tus hábitos masturbatorios en algún momento.

     

    ¿Cuánto es lo normal?

    Ho hay una frecuencia "normal" de masturbación, puedes masturbarte tanto como quieras. Lo peor que puede pasar es que tu pene se torne un poco sensible (frota de igual manera cualquier parte de tu cuerpo y pasará lo mismo). En cualquier grupo de adolescentes, algunos se masturban varias veces al día, otros una vez al día o solamente una o dos veces a la semana o menos. También hay unos pocos que nunca lo hacen, ya sea porque no tienen el deseo, o porque por alguna razón ellos no piensan que la masturbación es saludable y tienen el control de resistir al deseo. 

     

    ¿ Cuán rápido debo ir ? ¿ Cuán apretado debo sujetar?

    Tan rápido y tan apretado como tu quieras! Todos somos diferentes, algunos gustan de ir lentamente, otros gustan de ir muy rápido; algunos gustan sujetarlo levemente y otros muy apretado. Puedes decidir que te gusta empezar despacio y suelto y después aumentar la velocidad agarrandolo mas fuertemente, o puede gustarte lo opuesto.
     
    Antes de eyacular
    Al masturbarte, la sensación de placer comenzará a intensificarse. Sigue adelante, pero si quieres obtener lo mejor no dejes que las cosas pasen demasiado rápido. Para prolongar el placer, podrías detenerte por un minuto y dar a tu pene (y tu brazo) un descanso. Además de ser divertido, esto es un muy buen ejercicio para más adelante: Serás un mejor compañero sexual si puedes retrasar la eyaculación para maximizar el placer de tu pareja, y le darás tiempo para alcanzar el orgasmo en el momento justo. Esto también te dará una mejor idea de cómo se siente tu cuerpo cuando estas cerca de llegar al orgasmo.
    La eyaculación
    Si lo estas haciendo bien, el acto de frotar tu pene naturamente hace que te existes más y más. Comenzarás a sentir un ardor dentro de tu pelvis que se incrementará en intensidad. Esto puedo sentirse como si estuvieras por orinar, pero no te preocupes, es sólo la sensación del sémen comenzando a entrar en la uretra (el conducto que corre a través del pene). No te detengas! Sigue apretando y acariciando y sólo saborea la sensación. Una vez que la eyaculación comienza, detenerse en el punto equivocado puede ser algo poco confortable. Si el placer comienza a ser un poco demasiado intenso, ve más lento o con menos fuerza.

    Cuando alcanzas el momento justo antes de la eyaculación, los músculos de tu cuerpo comienzan a endurecerse, probablemente cambiará la expresión de tu cara, y en ese momento se producirán una serie de contracciones en los músculos de la pelvis. Al mismo tiemo, sentirás un hormigueo en cada nervio de tu cuerpo combinado con temblequeos. También podrías llegar a gritar o gemir involuntariamente.Una cucharitas de té o dos de sémen (un fluído blancuzco o amarillento saldrá de tu pene. Este puede sencillamente gotear, pero si eres un poco mayor de edad (14, 15 o más años), puede dispararse con mas fuerza, quizás volar 30 o 60 centímetros por el aire. De 3 a 8 de estos chorros ocurrirán rapidamente, pero no te preocupes -te sentirás mejor que nunca antes! Después de 5 o 10 segunros, se detendrá la salida del sémen y regresarás a la Tierra! Probablemente tu pene se tornará muy sensible, asi que no querrás seguir frotándolo, y de pronto te sentirás menos caliente.
    Felicitaciones! Te has masturbado por primera vez!

    El Después

    Probablemente quieras limpiar pronto el sémen que voló por los aires, especialemente si hay alguna chance de que alguien pueda verte. Simplemente límpialo con un pañuelo de papel o un trozo de papel higiénico, no utilices una toalla porque ésta necesitará ser lavada por alguien y puede ser embarazoso.

    También puedes tragarte tu sémen. Esto suena repugnante, pero si quieres puedes hacerlo; es perfectamente seguro, PERO no tragues el sémen de otra persona ya que puede transportar enfermedades sexuales, incluído el SIDA -así que mantente alejado del sémen de otras personas.

    Después que un hombre eyacula, generamlente pierde su erección y pasa a un período de tiempo donde no esta interesado en volverse excitado nuevamente. De hecho, puede que no sea capaz de obtener una erección durante ese tiempo. Sin embargo, dependiendo de varios factores, tu puedes ser capaz de empezar de nuevo luego de unos pocos minutos, o aún inmediatamente.

    Algunos mitos

    La masturbación es para niñosLa masturbación es para niños, pero también para los adultos. De hecho, la mayoría de los adultos se masturban. Incluso la mayoría de los hombres que han estado casados por 10 años o más se masturban regularmente.
    Apenas unos pocos se masturbanBien, más del 90% de los adolescentes lo hacen. Y alrededor del 98% de los adultos reportan que ellos se han masturbado en algún momentos de sus vidas.
    Solamente los hombres se masturbanAlrededor del 66% de las mujeres adultas se masturbaron al menos ocasionalmente, aunque la mayoría de las mujeres comienzan a masturbarse a una edad posterior que la mayoría de los hombres.
    Solamente los perdedores se masturbanPerdedores son aquellos tipos que van y dejan embarazadas a sus novias, entonces tienen que casarse o pagar por un aborto, o -los más perdedores de todos- aquellos que se escapan de la situación. La masturbación te ayuda a desarrollarte saludablemente, con una vida sexual responsable!
    Solamente se masturban los homosexualesEste es otro dicho como "Yo no necesito masturbarme, yo tengo sexo real". La verdad es que la mayoría de los que dicen esto, van a sus casas y se masturban, ya sea que tengan parejas sexuales o no. Ellos se sienten culpables por masturbarse e intentan que todos los demás se sientan de igual manera. Son estúpidos!
    La masturbación causa que te crezca pelo en las palmas de tus manosCuánta gente con pelo en las palmas de sus manos has visto ?
    La masturbación es mala para la vistaNo afecta la vista. Este mito probablemente se originó porque a menudo los chicos comienzan a tener que usar anteojos más o menos a la misma edad en que empiezan a masturbarse.
    La masturbación produce acnéNo produce acné. Como el mito de la vista, este es el caso de dos cosas que suceden al mismo tiempo.
    La masturbación produce cáncerAbsolutamente falso!
    La masturbación causa enfermedades de transmisión sexualHola? "Transmisión sexual" significa de una persona a otra! Tu no puedes transmitirte una enfermedad a tí mismo!
    Si te masturbas demasiado, probablemente te quedarás sin sémen y te volverás estérilEl sémen es un recurso renovable. Cuando eyaculas sémen, tu organismo fabrica más -de la misma manera que fabrica más saliva después de escupir.


     



     

    Escrito por ociosodetepeji el 09/12/2006 01:29 | Comentarios (163)

    Tamaño del pene

    ¿Cuánto mide de largo tu pene erecto?

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    Introducción

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    Pene

    No importa cuántas veces escuchamos las palabras, "No es lo que tienes, es lo que haces con eso lo que cuenta" ¿no? Todos queremos saber dónde estamos parados en el tema del tamaño. Pero supóngase que le digo que algunos hombres nacen con una condición denominada micro-pene, en la cual casi no tienen pene. ¿Cómo responde a eso?

    Bien, ¿qué sobre la memoria de John Holmes, la estrella porno de los 70's que tenía la reputación de tener un pene erecto de 30 centímetros ?

    Menciono esto porque en un sentido la ironía de nuestra preocupación con el tamaño es que estamos muy adheridos a lo que nos han dado nuestros genes. Quizá, entonces, todos nuestros esfuerzos debieran dirigirse a estar felices con lo que tenemos, más que estar constantemente buscando algo para comprobar nuestra posición en la competencia sobre el tamaño. Pero sé que no es fácil. En una sociedad donde de alguna manera asumimos que el símbolo máximo de la masculinidad es el pene, se deduce que cuanto mayor sea su pene, más masculino es usted. Pero me pregunto si muchas mujeres tienen en cuenta que el tamaño del pene de un hombre tiene algún peso sobre cuánto gusta, ama, o quiere que su hombre esté alrededor de ella. (La respuesta es no, en el caso que se lo esté preguntando. La mujer quiere de un hombre - entre muchas otras cosas, valores como la lealtad y honestidad - intimidad, apoyo, comprensión y amor. Estas no son, en tanto yo sé, cualidades de un pene, esté flácido o erecto.) Falos

    No, el hecho es que esta cuestión del tamaño es un asunto de hombres. Y me parece que es un asunto que ocupa lejos demasiado de nuestro tiempo. Pero yo sé que ES todo un tema para muchos varones, y sugerir que tenemos una responsabilidad hacia nosotros mismos por concentrarnos en el desarrollo personal de manera de no depender más de cosas como el tamaño de nuestro pene para nuestro sentido de la auto-estima, no va a hacer que deje de ser un problema.
     

    Estadísticas y encuestas

    Honestamente, la investigación que yo he hecho sobre esto. Primero, la más grande de todas - no, la encuesta más grande, quiero decir: el Tamaño del Pene Definitivo Sexta Edición, nada menos, conducida por la Internet, con resultados científicamente analizados de más de 3100 hombres y muchachos adolescentes. ¿Está Ud. listo para esto?

    La longitud promedio erecto, medida a lo largo por encima del pene de la punta al abdomen, fue de 16,3 centímetros con una desviación normal de 3 cm.

    La circunferencia promedio en el punto más ancho, sin tener en cuenta si éste era la cabeza, el tronco o la base del pene, fue de 12,7 cm. con una desviación normal de 2,5 cm.

    Definitivamente hay muy poca o ninguna correlación entre el tamaño del pene flácido y su capacidad de asumir un tamaño "normal" estando erecto. El estudio muestra que un pene que es menor que 7,5 centímetros de largo estando flácido se incrementa en tamaño un promedio de 260% al ponerse erecto, en tanto que uno de más de 7,5 cm. de largo estando flácido sólo aumenta en tamaño un 165%. Lo que esto significa en la práctica es que la mayoría de los penes masculinos miden entre 13 y 15,5 cm. estando erecto.

    Esto encaja bien con los datos de un estudio de los fabricantes de condones cuyos resultados fueron básicamente los mismos. Además, este estudio informa que la parte más ancha del pene era la cresta coronal alrededor del glande para 42% de hombres, en alguna parte del tronco para 27% de hombres, y alrededor de la base para un 12%. El resto que respondió a la pregunta - un 14% - dijo que su su pene era del mismo diámetro en toda su extensión.

    Ahora, ¿te sientes mejor o peor?

    Los resultados más interesantes son aquellos que le muestran cuántos hombres caen en cada categoría de tamaño, he aquí los resultados de un estudio hecho en los Estados Unidos con varones universitarios, donde encontrará los siguientes resultados para el largo del miembro masculino erecto (con el prepucio retractado para hombres no circuncidados):

    Longitud en centímetrosPorcentaje de hombres Circunferencia en centímetros*Porcentaje de hombres
    Menos de 10,000.5 Menos de 7,503.3
    10,00 - 11,251.9 7,50 - 8,751.3
    11,25 - 12,502.8 8,75 - 10,007.4
    12,50 - 13,7515.1 10,00 - 11,2523.4
    13,75 - 15,0031.9 11,25 - 12,5035.8
    15,00 - 16,2523.1 12,50 - 13,7521.4
    16,25 - 17,5015.2 13,75 - 15,006.9
    17,50 - 19,004.7 Más de 15,000.5


    *La circunferencia fue medida a mitad de camino a lo largo del tronco


    ¡Resultados de nuestra propia encuesta sobre el tamaño del pene!

    Hay muchas encuestas que le preguntan a los sujetos sobre el tamaño de sus penes - ¡y ésta también lo hizo! - pero no hay muchas que determinen cómo nos sentimos con nuestros miembros, y lo que hacemos con ellos. Ahí está dónde esta encuesta fue diferente. De todos modos, ¿adivina qué? El largo promedio de un pene erecto varía a 15 centímetros o menos. Pero a menos que los penes se estén encogiendo, el promedio es menor que lo que hemos sido llevados a creer. ¿Feliz ahora? ¡Debes estarlo!

    No se han incluido todos los datos en bruto pero aquí están los más importantes (sobre el tamaño):

    Longitud erectoCircunferencia erecto
    (la parte más gruesa del tronco)    		Longitud flácido
    Tamaño* (cm)%Tamaño (cm)%Tamaño (cm)%
    Menor que 5,000.45  Menor que 2,502.48
    5,00 a 7,501.558,75 a 10,0014.002,50 a 5,0016.33
    7,50 a 10,003.7210,00 a 11,2518.875,00 a 7,5032.07
    10,00 a 12,5011.1711,25 a 12,5021.137,50 a 10,0030.11
    12,50 a 15,0035.5012,50 a 13,7523.9210,00 a 12,5012.93
    15,00 a 17,5028.7513,75 a 15,0011.7212,50 a 15,003.79
    17,50 a 20,0012.6415,00 a 16,256.4015,00 a 17,501.51
    Más de 20,006.22Más de 16,253.96Más de 17,500.78


    * Note que un 52% de los hombres informan que su pene es de 15 centímetros o menos estando erecto. Esto es más pequeño que lo que se había informado en el pasado (los promedios informados previamente eran de aproximadamente 16 centímetros.)

    La edad y el tamaño

    Los niños destinados a tener un pene pequeño, deben descubrir o darse cuenta en algún momento en sus años de adolescente, de que ellos no van a tener algo más grande. Supongo que esto ocurre más bien tarde que temprano, porque la esperanza es eterna... ¿pero usted cómo sabe, como adolescente, si va ser uno de los hombres poco dotados del mundo? Bien, realmente no lo sabe hasta tan tarde como 17 años, que es yo creo cuando el pene ha terminado finalmente el crecimiento, aunque me imagino que la mayoría de los muchachos tienen un sentido de cómo los cambios en sus cuerpos se comparan con los cambios en los cuerpos de otros. Entonces ¿qué utilidad puede tener una tabla de promedio de tamaño del pene vs. edad? Bien, no mucha para muchachos que están preocupados sobre hasta cuánto miden. Pero puede tranquilizar a algunos sujetos que están siguiendo un camino de desarrollo hacia el tamaño promedio del pene de 15 o algo así.

    Longitud promedio del pene, por edad:

    AñosLargo (centímetros)
    118,35
    1210,41
    1313,56
    1414,58
    1515,34
    1615,70
    1715,93
    1815.98
    1915.87
     

    Diferencias entre razas

    El registro etnográfico tiene numerosas distinciones anatómicas... Éstas incluyen la ubicación de los órganos genitales femeninos (las orientales al frente y alta; negras atrás y abajo); ángulo y textura de la erección (los orientales paralela al cuerpo y dura, los negros en ángulos rectos al cuerpo y flexible); .... musculatura (los orientales mínima, los negros máxima); y tamaño de los genitales (los orientales los más pequeños, los negros los más grandes). Promediamos los datos etnográficos sobre penes erectos y encontramos que los promedios fueron aproximadamente:

    Orientales, 10 a 14 centímetros de largo y 3 cm. de diámetro.

    Caucásicos, 14 a 15,2 cm. de largo y 3,8 cm. de diámetro.

    Negros, 16 a 20 cm. de largo y 5 cm. de diámetro.

    Las mujeres eran proporcionales a los hombres, con las orientales teniendo vaginas más pequeñas y las negras más grandes, con respecto a las caucásicas. El tamaño clitoridiano difería en longitud: en las mujeres europeas, 3 cm.; en las mujeres africanas, 5 cm.

    Se notaron variaciones: en las Indias Occidentales Francesas, el tamaño del pene y de la vagina variaba con la cantidad de mezcla negra [el mezclado genético]: los hombres árabes que a menudo se han mezclado con el negro tenían los penes más grandes que los europeos.

    Conclusiones

    Bueno, ¿qué me dice? Internet tiene muchos mensajes suplicando por ayuda e información de hombres y muchachos adolescentes obsesionados por suponer que tienen los penes anormales: demasiado largos, demasiado cortos, de tamaño o forma incorrecta, o cualquier cosa. Pero los problemas reales pueden ser mucho menos frecuentes que los que usted pensaría leyendo todos esos mensajes. Cuando hay un problema médico que podría ser la causa, usted probablemente esté mirando un pene que es, aproximadamente, menor a 10 cm. de longitud estando erecto. Pero suponga que algún problema genético o fisiológico causa el desarrollo de un pene pequeño. Una vez que un hombre ha alcanzado la madurez, no hay ningún tratamiento médico que altere el tamaño de su pene, incluso el tratamiento de testosterona, aunque claro esto puede ser útil en otro sentido si la testosterona es deficiente - vea la página sobre andropausia para los detalles.

    También, los estudios establecen muy claramente que no hay ninguna correlación clara entre los tamaños flácido y erecto - si usted tiene uno flácido pequeño, la pregunta para usted es ¿qué tamaño tiene cuándo está erecto? Algo más largo que 10 cm. tiene que ser considerado normal, al menos por lo que se refiere a qué a menudo se encuentra generalmente en la población.

    Uno de los resultados clave en los datos de Kinsey es que la mitad de todos los hombres tienen un pene erecto de aproximadamente 15,2 cm. o menos. La Encuesta Definitiva informa que este divisor se encuentra en 16 cm. que es más o menos lo mismo. Y cuando usted llega a 17 cm., usted ha cubierto sesenta por ciento de hombres.

    Como todo lo demás en el cuerpo humano, el pene es un órgano muy variable. Quizás el mejor consejo sea probar y recordar la verdad que usted es un ser humano completo, y es el paquete entero que atrae otros a usted, no sólo su dotación y capacidad sexual.

    Extractos de los foros de discusión

    Este es un pequeño juego de extractos de los variados foros en la red sobre el pene pequeño. Lo mejor de estos foros es que ofrecen una alternativa para comprender que Ud. no está solo con sus problemas, y que hay cientos si no miles de sujetos en el mundo que saben exactamente por lo que Ud. está pasando. Los foros cubren ambos, hombres heterosexuales y gays, así como bisexuales.

    Peso corporal y apariencia del tamaño del pene - Mucha grasa ¿oculta el pene?
    		Mi miembro tenía menos de 10 cm. cuando yo tenía 182 kg., pero conseguí estirarlo a más de 13 cm. cuando perdí peso. Trece centímetros no es ciertamente la herramienta más grande del taller, pero todavía puede satisfacer a un buen porcentaje de población hembra ahí afuera.
     
    ¿Y cuán pequeño puede ser un pene?
    		Cuando está flácido, tengo ya sea 1,3 cm. o bien se mete adentro; cuando está erecto tengo alrededor de 10 cm.
    Soy tan sólo una criatura de más de 7,6 cm. erecto y 1,3 cm. flácido.
    Tengo 9,5 cm. de largo x 10,2 cm. de circunferencia completamente erecto.
    Bajo condiciones normales (temperatura, calzoncillos boxer), mi pito mide un total de 10,2 cm. de largo y 12 cm. de circunferencia flácido. Efectivamente, yo no soy un caballo y no me gusta realmente presumirlo ante tipos bien dotados, pero mayormente parece bueno y las mujeres que lo han visto flácido han dicho que se parece a un pito de un tamaño decente. Pero cuando yo me pongo erecto todo lo que obtengo son 13 cm. Se llena un poco y toma un ángulo hacia arriba de 45 grados pero difícilmente se hace más grande. Sólo se pone duro.
     
    Un problema práctico - orinar, ¿en público o en privado?Probablemente lo tenga más pequeño y más corto que la mayoría de ustedes, hombres. Cuando me siento en el inodoro, tengo que reclinarme hacia adelante y empujar mi pito hacia abajo para orinar. Si no lo hago, el chorro de pis no solamente sale afuera del inodoro . . . ¡realmente sale para arriba! ¿Soy anatómicamente raro u otros hombres pequeños tienen que hacer lo mismo?
    ¡Yo tengo exactamente el mismo problema! Yo lo tengo de aproximadamente 1,3 cm. flácido y eso incluye el prepucio de manera que tengo que hacer una "V" con mi índice y dedo anular para sujetar hacia abajo mi pequeño pito. Normalmente también gotea abajo hacia mis bolas de manera que después tengo que limpiarlos. No me hace sentir muy masculino, con seguridad.
    Gran mensaje, yo estoy con ustedes amigos, y yo pensé que era el único. Yo tengo el mismo problema de detener el flujo cuando empujo mi pito hacia atrás y entonces cuando pienso que he dejado de hacer pis sale todo afuera después de que estoy a punto de subir mi ropa interior. Gracias. He necesitado compartir y oír esto. Realmente he estado tenso y avergonzado de mi pito durante años.
    Lo que me molesta es el "Riñón Vergonzoso." Yo simplemente no puedo orinar si alguien más está en el cuarto. Los urinarios individuales no ayudan, y el abierto o tipo comedero es la agonía. Si no hay disponibles retretes privados para sentarme, yo no puedo orinar.
     
    La gente puede ser cruelYo tengo aproximadamente 13 cm. duro, y 5 cm. flácido. Siempre he sido humillado al desnudarme o ducharme delante de otros. Yo podía ver que muy pocos tenían uno tan pequeño como el mío. Mi padre no me ayudó mucho, porque siempre estaba fastidiándome sobre mi " pequeño maní ", incluso delante de otros. Recuerdo cuando le dije que mi maestro del gimnasio había dicho que nos exigía usar una correa de deportista y que yo no tenía una. Mi padre se rió y dijo, "No necesitas una con ese pequeño maní." Esa vez lloré.

    Una respuesta:

    ¡Todo está en tu cabeza, hijo! Pero yo estoy seguro de que eso ya lo sabes. La cosa sobre la que tienes que trabajar no es dejar de preocuparte por el tamaño de tu pene sino concentrarte en las cosas positivas sobre ti. Si equiparas tu autoestima al tamaño de tu pene, te pareces al tipo que piensa que es un semental porque el suyo es grande..... Identifica las mejores partes de lo que eres y deja que esas cosas se conviertan en el centro de tu identidad, no tu peso o tu pérdida del oído, y no ciertamente ese pedazo de anatomía que te permite orinar.

     
    Entonces ¿qué quieren las mujeres?
    		Estoy muy confundido.... Navego por todas estas toneladas de foros sobre el tamaño del pene todas las noches y toda la información que encuentro me confunde porque hay tantas opiniones y perspectivas diferentes sobre esta cuestión. He leído de especialistas médicos que el tamaño no importa y que las mujeres no lo tienen en cuenta y..... he leído mensajes en los foros de mujeres diciendo cómo a ellas no les importa qué tamaño tienen sus hombres. Entonces leí un mensaje sobre un tipo con un pene ENORME que hace un strip tease delante de mujeres en un night club y todas se vuelven locas. Si ellas entonces no se preocupan tanto del tamaño, ¿por qué van furiosas sobre un tipo bien dotado?
    Una sugerencia:
    Aquí tiene otra forma de verlo: obviamente, esas mujeres fueron desatadas sobre el stripper de pito grande, pero ¿no disfrutamos también de ver strippers mujeres con pechos gigantescos? ¿Pensamos que son mejores en la cama, más satisfactorias, por tener los pechos grandes? ¡No! Aplaudir a lo que se está viendo en un escenario no indica realmente con quién quiere Ud. dormir.

    Y otra respuesta:
    Aquí está mi opinión: Soy bisexual, y he estado en la cama con aproximadamente 15 mujeres diferentes. NINGUNA, ninguna, en la vida se ha quejado de mi pito de 12,7 cm. ¿Por qué? Porque yo tenía una buena personalidad antes de que yo me las metiera en el bolsillo, y segundo, sabían, que siendo un hombre, yo TENDRÍA un pito para satisfacerlas, para empezar. Tuve que ser bastante talentoso con mi lengua, para conseguir excitarlas mucho. Nunca he recibido una carcajada o risita de una mujer al quitarme la ropa. Y siempre he tenido algunas libras de sobrepeso. También soy corto en la sección del pito flácido, entre 2,5 y 5,1 cm. Si hubiera recibido una risa de la mujer alguna vez, hace años que ya habría echado el cerrojo a la puerta después de volver a ponerme la ropa. Pero nunca pasó. Seamos sinceros aquí... Nunca he llevado a una mujer a la cama, y después de verla desnuda, me he reído porque sus tetas fueran demasiado pequeñas, ¿qué gana si se ríe del hombre que intenta darle placer con un pito que es más corto que el que ella esperaba? En relación a los COLGANTES de los strippers.... admitámoslo... tienen un GRAN cuerpo para empezar. Ponga un pito enorme en ese gran cuerpo y usted tendrá algo mejor aún. ¿Usted realmente piensa que esas mujeres irían chifladas encima de un stripper que se viera feo, aunque él tuviera un pito de 25 cm.? Pienso que no. Además, si yo fuera a un bar de strippers con hermosos modelos me importa un pepino el tamaño de sus pitos... Yo estoy allí por su cuerpo entero (la cara, los abdominales, el culo...) y cómo lo usan. Lo resumiré diciendo que EFECTIVAMENTE deseo tener un pito grande. No pienso que no haya un hombre en este mundo que no gustaría presumir de un pito de 30 cm. de largo. Pero hay más tipos como nosotros (promedio y debajo del promedio) que como ellos. Así que es probable que su doctor, abogado, maestro, alcalde y mecánico de auto, por no mencionar al amigo de la escuela secundaria que conseguía todas las pollitas, tengan muy bien un pene de 10 o 12 cm. MUCHOS tipos allí fuera tienen uno. Yo me uní a este foro cuando recién se abría, y desde entonces me he duchado delante de tipos, y he encontrado a varios otros sin mi ropa. Este foro me ha ayudado tremendamente a saber que hay muchos otros tipos allí afuera en este mundo con el mismo "problema" que yo tengo. Y eso no es tan malo

     
    ¿Cómo lo hace? (sexo, eso es)Yo estoy en mis tardíos 20 y mi pija tiene 7,6 cm. cuando está flácido, 12,7 cm. cuando se para. También estoy circuncidado. Necesito algún consejo para cuando estoy teniendo sexo con mi novia. Cuando estamos en la posición del misionero a veces se me sale afuera. ¡Es muy frustrante! ¿Consejo? ¿Comentarios? También he descubierto para mi desmayo que los tipos tamaño pequeño no pueden hacerlo al estilo perrito con éxito.
    Hace poco vi un corto porno y el sujeto con un pene de 20 o 23 cm. estaba continuamente saliéndose. El suyo de 12,7 cm. está bien. El estilo perrito también debería funcionar. También podría ser que tu chica debe tomar una postura más favorable. Funciona bien para mi novia y yo y no estamos hablando tampoco de mucha diferencia de tamaño.
    Estoy realmente convencido de que el tamaño de su pija no es un obstáculo para dar y recibir placer. Pienso que la mejor posición para un tipo que es muy corto es con ella arriba - y probablemente la más agradable para cualquier mujer. Esta es una posición muy cómoda que le permite tener cierto control, y no tiene que preocuparse por salirse. También, al mismo tiempo usted puede utilizar su mano para dar un masaje a su clítoris; eso la hará volverse loca y alcanzará un orgasmo. Además, mi amigo, cualquier tipo, sin importar su tamaño puede salirse. Buena suerte.
    Tengo el mismo tamaño que usted y tenía el mismo problema. Demasiado lubricante puede hacer que se salga. Quizá los dos estén demasiado "húmedos." La práctica lo hace perfecto. No hay ninguna razón para que usted no pueda hacerlo al estilo perrito. Funciona bien. Otra buena manera es con ella de costado y usted entrando desde atrás – una clase de estilo perrito acostados.
    Estoy en mis 40´s, 14 cm. de longitud cuando está erecto con una circunferencia de 10,2 cm. y adoptando el ángulo apropiado y posicionando a la mujer correctamente para un estilo particular, puedo lograr tener sexo para su placer (¡y el mío!) y muy raramente se resbala - el perrito es fabuloso y he usado esta posición con mujeres pequeñas y obesas.
     
    ¿Y cómo afecta la vida un pene pequeño?Después del ejercicio, mi pene es de aproximadamente 4 cm. de largo y apenas sobresale afuera y necesita un poco de estímulo para regresar a su forma normal y tamaño. Yo amaría tener nada más que un pene pendular, no un pene que apenas sobresale - usted sabe. Generalmente es de aproximadamente 6,3 - 7,6 cm. flácido. Siempre he tenido este tamaño.
    "Realmente lo bloquea a Ud. permitirse perder y hacer las cosas que usted debería poder hacer. Yo siempre veo tipos con penes más grande que el mío así que he empezado a comprender que en definitiva tengo un pene bien pequeño".
    "Yo tengo amigos pero nunca cedería mi posición y les permitiría ver mi pene. La noticia podría extenderse. ¿Qué piensan Uds? Sí, yo necesito ayuda psicológica pero ya tengo 34 años y ya han pasado muchos años con la obsesión del tamaño de mi pene. En conjunto estoy razonablemente contento pero yo amaría una pene que se sintiera como tal - un pene pendular que llenara sus pantalones".
    "Sé exactamente cómo se siente. Yo soy más viejo que usted, pero pasé por los mismos sentimientos. Toda mi vida evité los deportes para no tener que cambiarme en frente de otros. En algún punto, alrededor de los 45 años, decidí que no iba a permitir que mi vida la dictara el tamaño de mi pito. Yo decidí ver y ser visto. Empecé nadando en el gimnasio. Al principio estaba avergonzado, pero, mientras que vi a muchos tipos con las pijas grandes, encontré que había unos pocos tan pequeños como el mío. Nunca comenté nada sobre mi tamaño. Yo me divertía con los adolescentes que escondían su pitos, aunque la mayoría de ellos realmente estaban bien dotados. Si usted fuera mi hijo, yo le diría, "Usted ya no es un adolescente. Usted no está compitiendo con nadie. Siga con su vida."
    Usted lo puso tan poéticamente: un pito "pendular". Pero, comparado conmigo, usted realmente está dotado.
    Mi pija es de aproximadamente 5 cm. flácido; pero no tiene tamaño definitivo debido a todas las cosas que hacemos y todos los efectos de acortamiento que tiene esto en el pequeño sujeto - nadar, agacharse, etc. ¿Usted sabe qué? Yo he tenido un problema de la cadera durante aproximadamente 8 años. Pasó una noche cuando yo estaba afuera corriendo; de repente mi cadera simplemente perdió su fuerza y cojeé todo el camino a casa. Durante los últimos 8 años, me ha causado molestias intermitentemente pero yo no iré a ver a un fisioterapeuta porque me pedirán que me saque la ropa interior y estarán manipulando en una área de mi cuerpo que está ¡a sólo manos de distancia de mi pequeño sujeto! Ésta es la magnitud de la dote que tengo... No me bajaré mi ropa interior delante de la gente. Es una absoluta puta mierda de problema cuando un tipo tiene un pito pequeño. Yo tengo 31 años y he dicho que este año será el que salga y coja (sí... todavía soy virgen a los 31!) Si el tipo se ríe (yo soy gay) entonces mierda; yo puedo manejarlo.
    Recientemente, mi esposa y yo alquilamos Boogie nights. Esto llevó al sexo, y a una discusión sobre la longitud del pene. Yo le dije que tenía 11,4 cm. lo cual siempre le había dicho, pero sin embargo ella quiso medirme. Para mi sorpresa, tenía 10,8 cm.. Esto nos llevó hacia el asunto de un pito grande. Ella simplemente dijo riendo bruscamente que el primer tipo con que ella durmió era dos veces mi tamaño y muy grueso (ella lo había medido). Yo entonces además lo tengo un poco delgado. Tuvimos buen sexo, pero ella tenía la mirada fija en sus ojos, le pregunté qué estaba pensando, ella dijo que estaba pensando en este tipo y qué bien se sentía. Siguió contándome sobre sus otros tres amantes que eran todos por lo menos 5 cm. más largos. Ella nunca antes había dicho algo sobre el tamaño, estoy extrañamente caliente por el hecho de que ella está expresando su descontento con mi tamaño. ¿Hay otros como yo?
     
    A veces usted necesita aprender a amarse.Mi pene sólo es de 12,7 cm. de largo y se dobla a la izquierda. La curvatura realmente me hace sentir mal conmigo mismo. Cuando me miro en el espejo no veo simplemente un pene corto sino que veo un feo pene de naturaleza rara. Otra cosa es que la curvatura me lo hace parecer más pequeño que lo que realmente es. Así que lo que quiero saber es si hay alguna manera de enderezar mi pene antes de que yo me muera de depresión peneana.
    Muchachos: yo trabajo con un gran número de hombres aconsejándolos en materias sexuales. Quiero poder ofrecer más ayuda a estos grandes tipos que tienen una imagen negativa de ellos debido al corto tamaño de su pito. Realmente puede limitar el placer de una persona y satisfacción de las relaciones, como usted probablemente sepa. A menudo daña la autoestima. Por favor permítanme saber lo que los ha ayudado.... ¿Ver fotos de hombres atractivos con pijas cortas? ¿La terapia? ¿Este foro? ¿Hablar con otros cortos? ¿Los grupos de apoyo? ¿Qué tal mostrarlo, o escuchar lo que otros dicen sobre él? Estaría realmente contento de oír lo que usted tiene que decir y ser capaz de transferir su experiencia y sabiduría a otros Muchas gracias.

    Yo pienso que sentirse bien sobre una pija más chica empieza como adolescente. Mi papá la tenía pequeña y ayudó a sentirme satisfecho con la mía de una manera muy natural. Él siempre fue el primero en desnudarse en el vestuario y el último en vestirse. Él me enseñó que el tamaño no era algo que esconder y por lo cual avergonzarse. Él habló conmigo y compartió sus experiencias positivas con el sexo también. ¡Estoy orgulloso de mi pija más pequeña que el promedio!
     
    ¿Y qué importancia tiene al fin que usted tenga un pene pequeño? (y no se extrañe por la ironía....)Así que lleguemos a algo justo..... ¿Está relacionado realmente ser UN hombre con cuánto tiene usted entre sus piernas???
    SÍ... ¡ABSOLUTAMENTE!
    Sí, lo está. La masculinidad está relacionada con el tamaño del pito, llano y simple. No hay ninguna otra consideración. De hecho, todos los otros órganos del cuerpo son no representativos e insignificantes; sólo importa el pene, lo que es decir, sólo importa un pene grande. El tamaño grande del pito debe ser el único criterio para cualquier arena en que la masculinidad --de hecho, LA NATURALEZA COMO PERSONA-- esté en juego. Debería ser ley que sólo los hombres de pito grande pudiesen tener las licencias para conducir, se les ofreciera los trabajos, o pudiesen ser propietarios de cualquier cosa. Ninguna compañía de tarjetas de crédito debería extender el crédito a menos que fuera a un hombre con un pene enorme. Y claro, la lista continúa en miríadas de aspectos de la vida humana, el elemento conectivo entre todos estos aspectos debe ser el requisito cósmico absoluto de una pija estupenda. Gracias por preguntar.
    Bien, yo sé que ésa debe ser una cuestión retórica... porque casi todos reconoceríamos que el tamaño de la pija no es la medida de masculinidad. Pero en el Mundo Real, los hombres con pijas cortas son humillados y se hacen burlas de ellos especialmente por otros hombres, pero también por algunas mujeres. Muchos tipos se sienten como si fueran más varoniles teniéndolo más grande que otros tipos.
    No importa cuán cabalmente Hombre podría ser algún tipo, si es humillado, avergonzado y se le dice "usted no tiene bastante" bien eso deja una marca en el sentido de la autoestima del tipo. Esto ocurre a menudo principalmente cuando el tipo es muy joven y bastante impresionable. Para hombres gay, la cultura gay habla sobre el pito grande. Los modelos desnudos y las estrellas del porno tienen a menudo las pijas gigantescas o se hace parecer que las tuvieran. Los hombres van 20 años detrás de las mujeres. Las mujeres empezaron entonces a sacarse de encima la gran tontería de la teta grande. Nosotros estamos consiguiendo despertar nuestra conciencia    .
     

    Pensamiento Final: ¿Importa el tamaño? ¿Hay que agrandarlo?

    Pienso que nunca va a haber una respuesta apropiada a la pregunta '¿importa el tamaño?' Como hombres, tendemos a estar orientados hacia los problemas y creemos que un problema no está resuelto hasta que no haya una solución clara. Las mujeres, en cambio, en realidad, parecen adaptarse mejor a lo que existe ante ellas. La sola noción de pene promedio es puramente matemática, y todo lo que realmente puede decirnos es que estar alrededor de ese tamaño es probablemente apropiado para la mayoría de las mujeres tras haberlas seleccionado una y otra y otra vez a través de la evolución del homo sapiens. Estar afuera de este rango no es malo necesariamente, al existir parejas haciendo juego.

    Con el tamaño del pene, no podemos sin embargo ser objetivos, porque el tamaño del pene tiene diferentes funciones. El tamaño importa cuando le importa a un individuo, y no tiene sentido decir que le importa a todos. Hay también muchas maneras en las que puede o no puede importar, y es imposible resolverlas todas en una sola oración y decir 'el tamaño importa'. Socialmente entre los hombres, puede importar.... biológicamente, ciertamente no importa, cuando nosotros sabemos que un pene de casi cualquier tamaño puede usarse eficazmente para fecundar a las mujeres. Pero, psicológicamente, puede importarle a algunas mujeres. Igualmente habrá muchas a quienes no les importa. Cuando se llega a la Psicología del tamaño del pene, realmente se reduce al propio sistema de valores y creencias de un individuo.

    El papel del sexo ha cambiado en todas nuestras vidas, y es más que meramente sobre la procreación. Las necesidades sexuales están surgiendo todo el tiempo, e inevitablemente algunas mujeres pueden pensar que necesitan un pene grande, o inversamente, uno pequeño. Pero éstas son necesidades psicológicas y ciertamente no biológicas. El problema real aquí, la cosa principal que maneja esta pregunta tonta, es el deseo irracional de la mayoría de nosotros por tener que agradar a todos todo el tiempo. No es posible, quienquiera que usted sea. Aun cuando usted sea una estrella cinematográfica famosa, quizás tantas mujeres que lo encuentran sexy no lo hagan. Puede ser bien posible agradar a la mayoría de las personas la mayoría del tiempo con un tamaño del pene mediano, pero ¿realmente importa si usted agrada sólo a algunas de las personas todo el tiempo con su tamaño? Un hombre tiene que comprender que no puede esperar a tener un pene que todas las mujeres piensen que es maravilloso, ¡porque esto simplemente no existe! Quizá sea el momento de irnos de esta carga tonta.
     
    ¿Cuánto mide de largo tu pene erecto? 
     http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/libro.gif

    Escrito por ociosodetepeji el 09/12/2006 00:13 | Comentarios (284)

    TeeNaGe TouR

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/logoteenagetour.pnghttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/glitterteenagetour.gifhttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/glitterteenagetour.gif

    Bienvenidos al TeeNaGe TouR, un espacio pensado en los chavos que gustan de perder el tiempo en lo que sea, este es su lugar de entretenimiento, podrán encontrar fotos curiosas, letras de canciones, bajar música y videos, de todo lo que a ustedes se les ocurra, sólo si quieren algo más, escriban a avis_pontrevi@hotmail.com y con gusto publico lo que quieran.

     

    Bájalo!

     

    Escrito por ociosodetepeji el 30/06/2006 20:41 | Comentarios (1)

    Si soy sexy

    SI SOY SEXY
     
     
    "Muchas veces se ha criticado mi espectáculo, por lo que realizo en él, pero creo que a pesar de todas las criticas, al público le sigue gustando ir a verme, haga lo que haga".

    -¿Cómo vistes o cómo describirias tu manera de vestir?

    "Bueno creo que es original, pero así como me he retratado, así me gusta, ¡me encanta! que los hombres volteen a mirarme, cuando traigo un pantalón de mezclilla muy apretado, con una camiseta de las más delgaditas, me encanta usar tangas y bikinis, en mi ropa interior, con encajes y toda la cosa, porque me gusta ser femenina, sobre todo en la intimidad, para después convertirme en toda una fiera, que únicamente mi pareja, me pueda controlar".

    -¿A qué le atribuyes mayor importancia de tu físico?

    "Mira los hombres te dicen muchas cosas que les gustan de uno, pero la gran mayoria me ha comentado que mi cuerpo los enloquece, a mi también me parece que es lo mismo, y mira que me sacrifico mucho para tenerlo en buen estado, trato de llevar una alimentación muy bien balanceada, trato de evitar las harinas y grasas, pero sobre todo hago mucho ejercicio, para ,mantenerme así".
    -¿Cómo sería una noche ideal de Gloria, con su pareja?

    "Una quizás muy loca, de preferencia sería desde el desayuno, que nos viéramos en algún lugar, desayunar rico, y después ir a caminar a un lugar muy romántico, que él lleve un ramo de flores, que por supuesto, yo no me daré cuenta de que él lo ha llevado. Y al llegar la noche, planearía una cena, de lo más romántica, con velas prendidas música romántica, un vestido bien revelador con grandes transparencias, para que se muestre parte de mi cuerpo, mi ropa interior sería llena de encajes, para hacerlo más seductor y algo muy importante que sería un buen perfume, y sobre todo mi hombre ideal; que me hiciera ver el mundo de otro color".

    "Soy erótica y sexy a la vez, pero no considero que ello sea malo, porque no lo oculto, ¡Eso no!, es que ¿cómo te diré?, ya que es natural en mi, de lo contario no podría ser auténtica, siendo esto algo de lo cual me precio mucho de ser".

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 02:04 | Comentarios (0)

    En el rincón

    ¿Qué es lo primero que haces cuando te despiertas?
    "Me levanto".

    ¿Qué es lo primero que haces antes de dormirte?
    "Me acuesto. No, no es cierto; leo algo".

    ¿Qué ves cuando te paras en un espejo?
    "Los cachetes que tengo".

    ¿Qué es lo que nunca falta en tu refrigerador?
    "Todo; lo tengo lleno".

    ¿A quién te gustaria conocer?
    "¿Vivo o muerto?"

    Como quieras...
    "Me la pones difícil porque hay tantos personajes que me apasionan: Sor juana Inés de la Cruz, Evita y Fidel Castro. Y a Zadillo. A él y a Marcos, juntos, los pondría a solucionar esto: -¡Miren ya! vamos a solucionar esto para que a todos nos vaya bien, a los indigenas, a los ciudadanos y a todos, porque todos somos mexicanos. dense la mano y un beso-".

    ¿Quién es la persona más mala que existe?
    "Debe haber alguna. Bueno, hay muchos".

    ¿Quién es la persona más chistosa que existe?
    "¡Yo!... No es cierto. ya en serio, no te puedo decir porque es un político y, realmente me da mucha risa".

    Di cinco adjetivos que te describan.
    "Apasionada, atrabancada, abusada, sentimental y perfeccionista".

    ¿Te has emborrachado alguna vez?
    "Una vez, pero soy abstemia. Una vez tomé y me emborraché, casí, casí, con dos rompopes; pero para mí, fue una experiencia sumamente desagradable, vergonzosa, donde perdí el control sobre mí misma y me sentí estúpida. A mí me preocupa que chavos que me tengan aprecio, digan; 'Si ella lo hizo, yo también'. Es bastante delicado. Si me dices 'Hiciste el amor', yo te digo que sí porque no creo que le perjudique a alguien si es abusado y toma sus precauciones. En cambio, emborracharte y tomar drogas si te perjudica. Por eso la sociedad y yo no nos llevamos, porque para la sociedad, es más aceptable decir que te emborrachas que decir que haces el amor".

    ¿Cuál es tu tesoro más preciado?
    "Una bolsita pequeñita de tela. Adentro, tiene los pétalos de unas rosas que me regaló el chavo que más quise en mi vida y que me ha servido de amuleto".

    ¿Crees en los ovnis?
    "Sí, según yo, sí he visto unas estrellitas raras. Definitivamente, creo que no estamos solos en el universo".

    ¿A quién prefieres: a los Beatles o a Elvis?
    "A los Beatles".

    ¿Qué tal manejas?
    "Soy un cafre. No me lo vas a creer, pero he manejado cuatro veces en mi vida y tres he chocado. A mí, la verdad, me deberían quitar mi licencia".

    ¿Cuál es tu lema?
    "Haz lo que quieras hacer, lo que sea, siempre y cuando no le hagas daño a nadie y no te hagas daño a ti".

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 02:02 | Comentarios (0)

    Su voz

    GLORIA TREVI... SU VOZ

     

    DERECHOS IGUALES A
    PADRES E HIJOS

    "Los jóvenes deben tener los mismos derechos que un ciudadano mayor de edad. ¿Por qué? Ejemplos hay muchos. Los chavos que trabajan y no les pagan un salario justo ni les dan prestaciones, es uno. Siempre el mismo pretexto: son menores de edad.

    ¿Y el derecho a disentir? De repente no te sientes bien en donde vives porque eres maltratado. Deberías tener la libertad de irte. ¿Por qué si tus padres no te quieren y te corren de la casa, a los 16 ó 17 años, no hay un castigo para ellos? Te corrieron y ya. Pero si te vas, y hacen berrinche, te pueden meter a la cárcel. ¡Tus padres! No todos, claro. Sólo aquellos que no supieron educar con libertad.

    Siempre he creído que los hijos deben respetar a los padres, pero también deben hacerlo los padres con los hijos. Yo hice una canción que fue muy criticada: Hoy me iré de casa. Mucha gente dijo: 'Incita a los jóvenes a que se vayan de su casa'. No es cierto.

    Si tienes una familia donde hay suficiente comunicación, no querrás irte. Pero si estás en un lugar donde no vales, nadie te escucha, sin derechos, nada más con obligaciones, llegará un momento en que pase lo que pase, esté o no mi canción, tú vas a decir: 'Chao'.
    La familia mexicana es una de las más unidas del mundo. De acuerdo. Sin embargo, hay cosas que ya no son como antes. La sociedad es diferente. Si no acomodas a la realidad estos cambios, la familia va a sufrir una desintegración. Esto es una realidad."


    EDAD PENAL A LOS 16 AÑOS

    "Estoy a favor de que disminuya la edad penal de 18 a 16 años. Entonces los jóvenes ya saben qué es bueno y qué es malo. No es la mayoría, de acuerdo, pero si un chavo de 16 años mata a alguien o roba, sabe per-fec-ta-men-te lo que hace.

    También pienso sería muy bueno que pudieran votar. En este país los jóvenes tienen que trabajar en la calle: venden chicles, juegan con pelotas, limpian parabrisas... Son una parte activa de la economía nacional. Y vivimos en una sociedad donde sufren muchos abusos de parte de algunos adultos. De repente te enteras de jóvenes golpeados por sus padres en sus casas.

    Claro que antes de modificar la ley, se debe preguntar a los chavos qué piensan. ¡No quieran poner nada más el castigo! Que les den todos sus derechos: mejores salarios, no al maltrato familiar, prestaciones laborales, más libertad y oportunidades. Y también la penalización. Que sepan qué puede suceder si hacen tal o cual cosa.

    Aparte, cuando un joven quiere hacer algo y se le pone, ¡sáqueselo! Si desea casarse, ¿puedes hacerlo cambiar de opinión? Vienen broncas familiares, discusiones, y al final los padres dicen: '¡Cásate! ¡Ya!' Sería mejor que hubiera un diálogo y una libertad. A los 16 años ya piensas y puedes elegir. Habrá chavos que no, pero, bueno, los hay de 18, de 30, que no han madurado y tienen mayoría de edad. Y hay jóvenes de 15 años más concientes que muchos adultos".

    SEXO IGUAL A PROHIBICIÓN

    "La sexualidad es un elemento fundamental para la vida. Tiene estrecha relación con nuestra energía, bienestar físico y mental y los ideales de realización. Sin embargo, es la que más provoca prohibiciones de diversa índole: personal, escolar, laboral. Lo sorprendente no es qué nos prohíben de la sexualidad, sino que a pesar de todas las restricciones, prejuicios y limitaciones, seamos capaces de llegar a la edad adulta sin darnos un tiro por los desequilibrios que produce tanta represión.

    En nuestra sociedad y especialmente en México, se pretende negar la sexualidad infantil y juvenil. Se quiere abolir del vocabulario palabras como aborto, condones, partillas anticonceptivas, en un infructuoso esfuerzo por manipular, controlar y reprimir a las nuevas generaciones en su avance hacia la modernidad, al grado de que sexo pasa a ser sinónimo de represión.

    Tratar de impedir, casi en el siglo XXI, que los niños reciban una información justa y sincera acerca de su propia sexualidad, el uso de métodos anticonceptivos -qué no sean únicamente los 'naturales' o permitidos por la Divinidad-, o la legalización del aborto bajo circunstancias y en condiciones reguladas, viene a ser punto menos que risible"

    "El gran abismo que vemos entre pretensiones y realidad, prohibiciones y hechos, planes y resultados, se debe quizá a la hipocresía con que la mayoría de los medios de comunicación y la sociedad misma abordan la problemática. Basta prender 10 minutos la TV para observar que, tanto en los argumentos de los programas como en los anuncios, el tema dominante es la exposición de los atributos físicos y sexuales, la utilización de los mensajes relacionados con el sexo y la utilización de modelos cada vez más jóvenes y en muchos casos preadolescentes.

    No debe haber tantos secretos. Yo recuerdo que de chica, mi abuelita me decía que sí hacía el amor antes del matrimonio me iba a quedar coja, que se me iba a romper la columna vertebral. Yo me lo creí. Cada vez que veía un cojo pensaba: '¡Ay!, ¿qué pasó aquí?'.

    Lo mejor es mantener una comunicación amplia. Explicar: 'El sexo es riquísimo y se siente muy padre; pero aguas, m'hijita, si te enamoras del chavo -porque después de un tiempo ¡claro que te clavas más!-, puede suceder esto y esto'. No hay bronca. Pero que tengas la confianza de platicar a tu mamá: 'Fíjate, me besó mi chavo', y ya. Tener la comunicación no nada más en el sexo, sino en todos los sentidos. Yo creo mucho en eso.

    Lo mismo debería pasar entre los padres. Que vieran todos los días como si fuera el primero de cuando se casaron. Mira, yo recuerdo que mi bisabuelita contaba una anécdota de su papá. Cuando él compraba una sandía, cortaba el corazón y se lo repartía entre sus 17 hijos y él. ¡Qué bonito! Lo ideal es que pudiéramos conservar un espíritu así y preocuparnos siempre de los detalles".


    SOY UNA MUJER DE SENTIMIENTOS

    "Soy femenina, pero feminista. Defiendo mucho a la mujer, pero nunca educaría a un hijo varón diciéndole: 'La mujer es más que tú', No, Hay que tener respeto para ambos sexos. Y el que esté mejor capacitado de los dos para llevar el pan de cada día a la casa, que se dedique a trabajar. ¿En qué se nota que soy femenina? En mi pelo largo y en lo sentimental. Fíjate, yo tengo un gran defecto, o no sé: cuando ando con alguien no me gusta nadie más. Soy muy leal. Creo en lo que hago y en lo que quiero. Trato de demostrarlo en todo. Tengo un representante que desde el principio confío en mí. No lo cambio. Lo mismo con mi mamá. Mi padre podrá casarse 20 veces, pero yo tengo una madre. Me caerán mejor las otras, podré conversar mejor con ellas, pero mi madre es mi madre.

    Tengo límites al igual que otros. No me gusta hacerle daño a nadie, ni a mí misma. Pese a lo que dicen, no ingiero drogas, ni alcohol; es más, ni café tomo. Que me digan qué gente pasada o borracha se puede subir, como yo, sobre los amplificadores a varios metros de altura y no caer.

    Detesto mentir, hacer cosas negativas o meter zancadillas a los demás. En mis canciones no digo:'Ay, qué chido estuvo mi viaje'. No. Cuando saqué mi primer calendario me criticaron mucho: 'Gloria, tu carrera, acabaste con ella'. ¿Y sabes qué? Yo lo saqué. Así como los hombres te piden una prueba de amor, yo se la pedí al público. Si después de esto me siguen queriendo, qué bueno. Lo importante es arriesgar siempre.

    Soy una persona de sentimientos. Todos mis discos son diferentes y reflejan mis estados de ánimo. E segundo, Mi ángel de la guarda, fue hasta cierto punto muy duro; tiene canciones que fueron vetadas en la radio. El tercero fue más suave. ¿Por qué? Así lo sentí. Tenía el ánimo de hacer Me siento tan sola, Zapatos viejos o Con los ojos cerrados.

    El de Más turbada que nunca, haz de cuenta que fue saliendo. A la hora que estábamos grabando llegó la compositora de Madre, y decía que nunca iban a tocarla. Le dije: 'A ver, enséñamela', y mira cuánto se ha hablado de esa canción.

    No me interesa hacer lo mismo y repetir y repetir al público: 'Como un popal sin lo baboso... y el baboso eres tú'. También hay temas para cantar letras románticas y originales, como la de El recuento de los daños. ¡El amor puede ser tratado de tantas formas! El día que las cosas no me salgan del corazón, dejaré de hacerlas. Yo empecé desde abajo y siempre he tenido muy claro lo que Dios me ha dado. Me gusta el dinero, sí, pero también gastarlo. Me encantan los conciertos. Por eso siempre canto en vivo, sin pistas, para transmitir a la gente este sentimiento".

     

     

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:59 | Comentarios (0)

    Gloria Trevi, su primera vez en todo

    Analisis grafológico

     

    *Se conoce a la perfección y le da el valor justo a sus defectos y cualidades, ya pasaron esas épocas en las que exageraba al máximo sus puntos negativos y vive un equilibrio constante.


    * Es una excelente vendedora; de hecho, al interpretar su música, al diseñar su ropa y su imagen y al arrastrarse o brincar en los escenarios, está vendiendo como nadie su arte.


    * Es muy versátil y curiosa, todo le llama la atención y encuentra sorpresas en cualquier cosa.


    * Es muy emotiva y llora por cualquier motivo; es muy apasionada, temperamental y a veces exagerada. El gran tamaño de la “G” de su apellido la refleja como instintiva y muy ligada a lo sexual.


    * Confía más en las mujeres que en los hombres, sus encuentros amorosos casi nunca han sido exitosos y eso la mantiene alejada del sexo opuesto... a menos que sea necesario. Debe aprender a confiar.


    * Aunque refleja una locura irreversible, es tan cuerda como cualquiera que esté leyendo este reportaje. Es una chica sana física y mentalmente, y contrario a lo que parece esta muy bien centradita.

    1° en Todo

    PRIMER DIA DE VIDA: "15 de Febrero de 1968"
    PRIMER TRAVESURA: “Escaparme de mi casa a los 5 años porque no me quería comer un taco de huevo”.
    PRIMER ACCIDENTE: “No llegó a ser accidente, pero a los 5 años un día me puse en medio de la calle, con los brazos abiertos, para que un carro me atropellara, y enfrenó, pegadito a mi nariz; fue después del taco de huevo porque ¡me dieron 10 cuerazos!, y me quería morir”.
    PRIMER NOVIO: “A los 15 años”
    PRIMER BESO: “¿De verdad, o sea beso bueno bueno? A los 17 años”.
    PRIMER CAPRICHO: “Querer que me calentaran el agua del mar”.
    PRIMER SUEÑO EROTICO: “A los 17 años... pero no se puede contar”.
    PRIMER IDOLO: “Jesucristo, a los 4 años. Y también Cri Cri”.
    PRIMER DEFECTO PROPIO: “Ser demasiado explosiva”.
    PRIMER ATRACTIVO PROPIO: “Ser demasiado cariñosa”.
    PRIMER ATRACTIVO EN UN HOMBRE: “Sus ojos y su olor”.
    PRIMER AMOR: “El único a los 16 años”.
    PRIMER MIEDO: “Al diablo. Una vez a los 5 años la sirvienta me encerró en un cuarto, con la luz apagada y otra niña me empezó a golpear y yo gritaba, y llore mucho porque creí que era el diablo”.
    PRIMER ODIO: “A Hitler cuando vi las fotos de los judíos masacrados”.
    PRIMERA DECEPCION: “No lo digo porque si no, todos los niños del mundo que creen en Santa Claus, se van a decepcionar”.
    PRIMERA ILUSION: “Cuando iba a hacer mi primera comunión y estaba sumamente ilusionada porque esperaba ver al Espíritu Santo posarse en la hostia en forma de paloma... Pero nunca lo vi”.
    PRIMER SOSTEN: “No uso”.
    PRIMERA FRUSTRACION: “Cuando se murieron mis abuelitos”.
    PRIMER CANCION: “A mi perrita ‘Reynita”.

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:57 | Comentarios (0)

    ¿Qué opina Gloria Trevi de...?

    ¿Qué opina Gloria Trevi de...?

    El amor: "Una avalancha intergaláctica"
    El sexo: "¡Sabroso como los elotes!"
    La sensualidad: "Elemental"
    La vida: "El principio, la base"
    Anticonceptivos: "Muy necesarios, muy saludables"
    Virginidad: "Un invento de los 'machos', ¡una jalada de los pelos!"
    Deseo: "¡Una lata de elotes con mucho chile y limón!"
    Amistad: "La mugre de la uña"
    Sida: "¡Extremas precauciones!"
    Sólo con tu pareja: "¡Qué aburrido!"
    Pureza: "Tu primera comunión"
    Complejos: "No los conozco"
    Tabús: "Querer tapar el sol con un dedo"
    Maternidad: "Principio de vida"
    Divorcio: "Sale muy caro ¿no?; mejor no te cases y ahorras"
    Matrimonio: "Perfecto cuando es para toda la vida"
    Comida chatarra: "¡Gastritis segura!"
    Las telenovelas: "Demasiadas"
    Contaminación: "Ardor de ojos"
    Amor a primera vista: "¡Mentira, mentira!"
    Relaciones extramaritales: "No me meto"
    TLC: "Va a ayudar a mejorar la calidad de las cosas que se hacen en México"
    Vejez: "¡Qué horror!, no quiero llegar a la vejez de corazón"
    Vida después de los 30: "Madurez..."
    Moda: "Lo que te acomoda"
    Dinero: "¡Sí, mucho!"
    Fama: "Me da oportunidad de tener muchos amigos"
    Soltería: "Libertad"
    Dolor: "No se lo deseo a nadie"
    Muerte: "No me gusta pensar en eso, ¡me encanta la vida!"
    Erotismo: "Hermoso"
    Maldad: "Los prietitos del arroz"
    Hijos: "Los de mi mamá"
    Mentira: "Me choca..."
    Trabajo: "Mucho a Dios gracias"
    Libertad: "Indispensable para ser feliz"
    Televisión: "Un buen invento"
    Pecado: "¡No tener el calendario de la Trevi!"
    La conquista del espacio: "Le falta mi toque, mi último concierto me gustaría
    hacerlo en Saturno"
    El agua de Tlacote: "Muy buena para la sed de esperanza"
    Dios: "Bien buena onda conmigo, ¡a todo dar!"
    Racismo: "Es negarse a los designios de Dios"
    Democracia: "La gran ilusión de los pueblos del mundo"
    Silicones: "Ideales para las campeonas de natación,
    o sea que ¡nada por aquí, nada por alla! "
    Nintendo: "Divertido pero esclavizante"

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:55 | Comentarios (0)

    Amor, felicidad, tristeza

    Amor... Felicidad, tristeza
    Música... Fiesta, alegría
    Madre... Protección, regaño
    Hermanos... Diversión, cariño
    Escenario... Pasión
    Cabello... Sexy
    Salón de belleza... Aburrido, superficial
    Vestuario... Cómodo
    Falda... Cortita
    Pantalones... Muy ajustados o guangos
    Canción... "Mañana", "Me siento tan sola", "Virgen de las virgenes", "Como si fuera la primera vez"
    Noviazgo... Locura
    Matrimonio... Suicidio
    Divorcio... Absurdo, pero aveces necesario
    Embarazo... Impresión
    Preservativo... Muy bien pensado
    Cerebro... Sabroso (de cabrito)
    Manos... De hombre
    Cuerpo... Desnudo
    Fotografía... Paísaje, sonrisas
    Calendario... Emocionante
    Vacaciones... ¿Qué es eso?
    Estados Unidos... Exito
    México... Ingenio
    Argentina... Público muy cariñoso
    Puerto Rico... Hermosura
    Dios... Mi gran guía
    Escuela... Cárcel
    Cine... Creatividad, luz, emoción
    Diario... Peligroso, indiscreto
    Contaminación... Ronquera
    Frío... Chocolatito caliente en la cama Locura... La que aveces siento
    Vergüenza... Ajena

    Pudor... No entiendo lo que es
    Sombrero... Gangsters
    Paraguas... Me da pena usarlo en la calle
    Sueño... Bonito, mar, aviones que hacen
    piruetas, bebés
    Pesadilla... He soñado que se me caen los dientes
    Sostén... No uso
    Oído... Aretes
    Lana... Dólares
    Tiempo... Demasiado corto en esta vida
    Perro... Nobleza
    Gato... Consentido, mimoso
    Tigre... Blanco, fuerte
    Tango... Amor apasionado, sádico
    Ojos... Profundos
    Cintura... 58 y cuando como mucho 62
    Monterrey... "Chido One"
    Política... Mi futuro
    Gobernadora... Algún día
    Presidenta... También; les conviene
    Fruta... Plátano frito con mantequilla
    Platillo... Los elotes
    Pastel... Tres leches
    Macho... Animal, perro, caballo, toro
    Virginidad... Santos, en la iglesia
    Sexo... Delicioso, rómantico, apasionado,
    bello
    Poesía... Que te mueva el corazón
    Inglés... Necesario


     

    		Hierba... Yerbabuena
    Manzanilla... Para el cabello de los güeros
    Maldad... Estupidez, estorbo
    Reflexión... Cambio de opinión
    Futuro... Lo que quiero vivir
    Pasado... No significa nada para mi
    Presente... Lo más importante
    Vocalización... Dulces de miel
    Alcohol... Enfermedad, heridas
    Droga... En películas, ojos rojos, sangrado
    Baile... Rock, rítmo, a solas con él, desnudos
    Joyas... Mis anillos de tela
    Reloj... No uso, no soy esclava del tiempo
    Riqueza... La quiero, poder
    Aeropuerto... Fans, amigos
    Avión... Dormir
    Miedo... Muerte
    Cárcel... Escaparse
    Primavera... Osos que se enamoran
    Verano... Calor, refresco, mucho hielo
    Otoño... Triste
    Invierno... Navidad comida rica
    Abrigo... Sintético
    Pobreza... Niños sin zapatos viejos, ancianos,
    Gente sin amor, pobreza espiritual
    Talento... Música, canciones, cocina, baile, reportajes
    Inteligencia... Extraterrestres
    Flor... Aroma bonito

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:52 | Comentarios (0)

    Las atrevidas frases de Gloria Trevi

    ¡Las a-TREVI-das Frases de Gloria!

     

    “Algunos dicen que soy libertina y eso ¡no es cierto! Eso si, soy liberal, libre y lo grito a los cuatro vientos. Pero, libertina ¡no! Porque una gente así es la que hace daño, o los que se hacen daño a sí mismos”.

    “Yo no soy, ni pretendo ser masoquista. Me adoro mucho para sufrir, aunque de vez en cuando, sin el afán de querer padecer un mal momento... He soltado alguna lágrima, sobre todo, cuando se ha roto una relación de amor”

    “Lo único que he hecho es soltarme el pelo, ¡qué! ¿acaso es un pecado o un delito ser auténtica”

    “Cuando yo me paro en el escenario, no me paro a cantar una canción equis, yo me paro a cantar lo que yo pienso y lo que yo siento... De igual manera lo comparto con la gente”

    “Lo único que canto es la verdad, la realidad de las cosas. Yo no entiendo por qué la gente se asusta si todo lo que dicen mis canciones, es el pan nuestro de cada día”.

    “Me han tachado de todo, pero a mí me vale...”

    “Me encantan los animales, incluyendo los hombres”

    “Odio las imposiciones, me gusta la autenticidad y yo lo soy”

    “Tengo un Ángel de la guarda que me cuida en todo momento”

    “El día que yo ame a un hombre
                 va a ser ¡por amor!”



    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:48 | Comentarios (2)

    Las palabras de la Trevi

    Conoce un poco más a

    Gloria Trevi, a traves de

    sus palabras.

     

    Las atrevidas frases de Gloria Trevi

     

    Amor, felicidad, tristeza

     

    ¿Qué opina Gloria Trevi de...?

     

    Gloria Trevi, su primera vez en todo

     

    Su voz

     

    En el rincón

     

    Si soy sexy

    Escrito por ociosodetepeji el 24/04/2006 01:47 | Comentarios (0)

    MENSAJES A LA DOCE

    PUEDES DAR CLICK A ESTE LINK:  http://librosdevisitas.com?169815
    PARA DEJAR UN COMENTARIO. THANK YOU

    Escrito por ociosodetepeji el 17/04/2006 04:06 | Comentarios (0)

    Fundación Ana Dalai

    Foro de la doce     Noticias       Fotos      Cómo ingresar      Nuestra historia       Los del "H"      Los maestros     Entrevistas      Mi historia      Fue ayer...      Mixtos      TeeNaGe TouR      Gloria Trevi

    Ana Dalai - Una Fundacion Creada Por Gloria Trevi

     

    Una fundación creada por Gloria Trevi

    Escrito por ociosodetepeji el 15/04/2006 22:58 | Comentarios (2)

    otro link

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/admin/archivos/wink.gif www.latecnicadoce.blogdiario.com

    Escrito por ociosodetepeji el 15/04/2006 20:02 | Comentarios (0)

    SOMOS FANS

    AQUI FOTOS DE TREVI-FANS:

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/jorgec.jpg http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/juancarlos.jpg http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/mama.jpg http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/raulgloriaypaty.jpg http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/vanessa.jpg

    Escrito por ociosodetepeji el 08/04/2006 20:35 | Comentarios (0)

    LOGOTIPO OFICIAL

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/logodgest.jpg HOLA AMIGOS, EL LOGOTIPO DE LAS SECUNDARIAS TECNICAS.

    Escrito por ociosodetepeji el 08/04/2006 00:50 | Comentarios (106)

    Himno a las escuelas secundarias técnicas

    schoolbell_wht.gif (6667 bytes)HIMNO A LAS ESCUELAS SECUNDARIAS TECNICAS

     

     

    Escuelas secundarias técnicas

    juventud, entusiasta y febril,

    el deporte, el estudio y el trabajo,

    son las metas que hemos de seguir,

     

    escuelas secundarias técnicas,

    semilleros del provenir,

    en tus aulas forjas los técnicos

    que engrandecen a nuestro país.

     

    El deporte es nuestra vida,

    es salud y bienestar,

    en competencias la alegría,

    es paz, amor y hermandad.

     

    Marchemos secundarias técnicas,

    estudiando con dedicación,

    en el trabajo está el progreso,

    en el deporte la salud,

    en el trabajo está el progreso,

    en el deporte la salud.

     

    (se repite)

     

    (Hablado:)

    !ESCUELAS SECUNDARIAS TÉCNICAS, POR LA SUPERACIÓN DE MÉXICO... MÉXICO... MÉXICO...! 

     

    (porra)

    !VICTORIA! !VICTORIA! CON DISCIPLINA Y CONSTANCIA, ESTUDIO Y SUPERACIÓN, ESCUELAS SECUNDARIAS TÉCNICAS, LA DOCE, POR EN MÉXICO MEJOR !GLORIA!

    Escrito por: Sergio Jonathan Hernández Segura

    Autora: Carmelita Molina. 1981

     

    Escrito por ociosodetepeji el 08/04/2006 00:32 | Comentarios (2)

    Información de la página web

    INFORMACIÓN ACERCA DE LA ESCUELA

     

    ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA DOCE

     

    TURNO: MATUTINO Y VESPERTINO

     

    DIRECTOR: JOSE FRANCISCO CORTÉS CHÁVEZ

     

    SECTOR: 03

     

    ZONA: 009

     

    DOMICILIO: CARRETERA AL SALTO KM. 1 COL. TIANGUISTENGO

     

    NOMBRE DE LA LOCALIDAD: TEPEJI DEL RIO

     

    TELEFONO: 017737333010

     

     

    Escrito por ociosodetepeji el 07/04/2006 21:48 | Comentarios (0)

    Mixtos

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    Fotos de Tepeji del Río

    CHECATE LOS VIDEO-SALUDOS QUE GLORIA ENVIA AL CLUB DE FANS

     

     

     http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/anadalai.jpgFundación Ana Dalai

     

     

     

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/guicho.jpgCruzada nacional contra las drogas y el alcohol

     

     

     

                                     

    producido por:

     
     

    Escrito por ociosodetepeji el 07/04/2006 17:03 | Comentarios (0)

    Los del "H" generación:: 2003-2006

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    Esta sección está dedicada a mis queridos ex compañeros de la secundaria, los chavos del "H", generación 2003-2006

     

     

     

    Llegamos en el 2003, con muchas ilusiones, muchos deseos de superación, y aunque algunos desertaron, la gran mayoría sigue en pie, porque su último año en la doce es este, pretenden ser mejores en la vida, llegar a hacer algo que les gusta, por eso son los del "H", los mejores de la generación 2003-2006, y se les desea lo mejor.

    MUY PRONTO SE EXPONDRÁN FOTOS DE ELLOS.

    GRACIAS

      

     

    Estamos trabajando

    Escrito por ociosodetepeji el 07/04/2006 16:49 | Comentarios (6)

    Nuestra historia

     

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    Hola, Bienvenidos, aquí podrán encontrar parte de la historia de laEscuela Secundaria Técnica 12 "Rafael Ramìrez"

     

     

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpghttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpghttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpg

     

     

     

    Una escuela secundaria técnica ha estado forjando líderes para el futuro, de verdad un instituto muy conocido en Tepeji del Río, es la Escuela Secundaria Técnica 12, que lleva el nombre de un gran maestro, Rafael Ramírez.

     

    Pero casi nadie sabe lo que se tuvo que trabajar porque este instituto llegara a colocarse en posición conocida en Tepeji del Río.

     

    Fue en el año de 1973, en el pueblo de Tepeji del Río, cuando decidieron que se abriera otra escuela en la comunidad, que en un principio sería una modesta y humilde secundaria.

     

    Mucho hay que agradecerle al señor Pedro Briceño.

     

    Era un Escuela Tecnológica Industrial, y cuando se inició en agosto de 1973, una sola maestra estaba al frente, Susana. Las carencias cuando empezó a funcionar eran muchas.

     

    Se estudiaba bajo árboles, y aunque ya había una secundaria en Tepeji, no faltó quien en la colonia Tianguistengo (La Romera) asistiera a esa escuela.

     

    Para pronto se convertiría en una Escuela Secundaria Técnica, y adquirieron más terreno para ampliar las áreas del plantel, empezó a llenarse de más alumnos, y lógicamente también de más maestros.

     

    Llegó un tiempo en que, por la cantidad de alumnos que deseaban ingresar a la doce, tuvieron que hacer el turno vespertino, en el cual salían de clases cerca de las nueve de la noche, y después acortaron ese tiempo, a las 7:45 p.m., y hasta estos días sigue así.

     

    El actual director del plantel es el señor José Francisco Cortés Chávez.

     

    Esta escuela se ha ampliado totalmente, pues cuenta con:

     

    • Un laboratorio de cómputo
    • Tres laboratorios
    • Dos sanitarios
    • Una Sala Audiovisual
    • 18 salones de clases
    • Un salón de expresión y apreciación artística
    • Dirección
    • Cooperativa escolar
    • Biblioteca

    7 talleres de educación tecnológica, que son:

     

    TURNO MATUTINO:

    • Dibujo industrial
    • Secretariado
    • Electricidad
    • Contabilidad
    • Mecánica automotriz

    TURNO VESPERTINO

    • Industria del vestido
    • Electrónica
    • Secretariado
    • Contabilidad
    • Electricidad
    • Mecánica automotriz

     

     

    Además de cerca de 40 personas de personal docente, en los dos turnos.

    Cerca de 40 alumnos en cada grupo, equivalente a cerca de 720 alumnos en cada turno.

     

    Actualmente la Técnica 12 es una de las más grandes del estado de Hidalgo.

     

    Cada año se realizan concursos académicos y artísticos, estos son:

     

    ACADÉMICOS

    • Cuento
    • Poesía
    • Ortografía

    En los cuales se compite a niveles desde regional, estatal y nacional, al igual que en:

     

    ARTÍSTICOS

    • Músico vocal
    • Músico instrumental
    • Cartel
    • Pintura

     

    Y por supuesto la Banda de Guerra.

     

    No por nada recibimos hace varios años la visita del ex presidente Ernesto Zedillo y del ex gobernador del estado de Hidalgo Manuel Ángel Núñez Soto.

     

    Seguimos esforzandonos porque este plantel sea el mejor de los mejores.

     

    “¡Escuela Secundaria Técnica!

    ¡La doce!

    ¡Por un México mejor!

    ¡Gloria!”

     

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpghttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpghttp://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/estimagen.jpg 

     

     

    INFORMACIÓN PROPORCIONADA POR: EST 12

     

    Escrito por ociosodetepeji el 07/04/2006 16:43 | Comentarios (14)

    Fotos

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/admin/archivos/redface.gif solo mías

    http://ociosodetepeji.blogdiario.com/img/yoque.jpg 

    Autor 

     

    Escrito por ociosodetepeji el 07/04/2006 16:41 | Comentarios (1)


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